L'Esplanade - Paris, 16 Rue Jean Bouton
16 Rue Jean Bouton 16, 75012 Paris
休息中 · 营业时间 08:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月15日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
petit croque poulet
24.00
Chicken Croque Monsieur — chicken toast
估算≈ 650 千卡45 克碳水
cheesecake
18.00
估算≈ 550 千卡42 克碳水高热量 27
coulant chocolat
16.00
Chocolate Coulant — chocolate cake
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33
petit croque saumon
24.00
Salmon Croque Monsieur — salmon toast
估算≈ 620 千卡42 克碳水
juste une profiterole
16.00
Profiterole — profiterole
估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 32
nos nems
26.00
Spring Rolls — rolls
估算≈ 320 千卡28 克碳水
brioche caramel beurre salé
18.00
Salted Caramel Brioche — french toast
估算≈ 680 千卡65 克碳水高热量 25
vapeurs de crevettes
24.00
Shrimp Dim Sum — dim sum
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
crème brûlée vanille bourbon
16.00
Vanilla Crème Brûlée — crème brûlée
估算≈ 380 千卡25 克碳水高热量 41
croustillant de gambas
32.00
Crispy Gambas — gambas
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
mont blanc selon Igor
16.00
Mont Blanc
估算≈ 520 千卡50 克碳水高热量 31
la pavlova
24.00
Pavlova — pavlova
估算≈ 450 千卡55 克碳水
coeur de saumon
36.00
Smoked Salmon — smoked salmon
估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
des fruits rouges et des fruits rougesvegan, vegetarian
24.00
Red Berries — red berries
估算≈ 120 千卡25 克碳水
foie gras de canard
32.00
Duck Foie Gras — foie gras
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
glace minute
14.00
Ice Cream — vanille - chocolat - raise
估算≈ 250 千卡30 克碳水
de chez petrossian 50g d'osciètre extra
240.00
Oscietra Caviar — caviar
估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好
classic
classic
39.00
Classic Breakfast — café / thé / chocolat chaud, jus ace / jus vert / jus minute, pain beurre / confiture ou mini viennoiseries, salade de fruits frais
估算≈ 850 千卡90 克碳水
Avocat simplement émincé huile d'olive citronvegan, vegetarian
12.00
Sliced Avocado — Sliced avocado
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Belles asperges vertes mousselinevegetarian
32.00
Green Asparagus — Asparagus
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tomate avocat concombre et oignons douxvegan, vegetarian
20.00
Avocado Tomato Salad — Avocado/Tomato/Cucumber
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tomate mozza et basilicvegetarian
22.00
Tomato Mozzarella Salad — Tomato/Mozza
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好
Carpaccio de saint-jacques huile d’olive citron ciboulette
24.00
Scallop Carpaccio — Scallop carpaccio
估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salade de homard mayonnaise thai
28.00
Lobster Salad — Lobster salad
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Laitue king crabe
36.00
King Crab Lettuce — King crab lettuce
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Vapeurs de crevettes « lily wang »
22.00
Shrimp Dim Sum — Shrimps dim sum
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 77
Nems poulet basilic thaï
18.00
Chicken Basil Spring Rolls — Chicken nems
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Foie gras de canard, chutney de figues
22.00
Duck Foie Gras with Fig Chutney — Foie gras
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好
Saumon fumé tranché main crème double et blinis
24.00
Smoked Salmon and Blinis — Smoked salmon
估算≈ 380 千卡20 克碳水糖尿病友好
50g d’osciètre gros grains Kaviari
160.00
Kaviari Caviar — Caviar
估算≈ 150 千卡2 克碳水糖尿病友好
Vegan curry vert légumes tofuvegan
28.00
Vegan Green Curry — Vegan curry vegetable
估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 83
Omelette blanche, brousse de brebis et pousses d'épinardvegetarian
24.00
White Omelette with Sheep Cheese — White omelette
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Rigatoni cuisinés à la tomate légèrement épicésvegetarian
22.00
Tomato Rigatoni — Tomato rigatoni
估算≈ 620 千卡85 克碳水均衡 65
Sole petit bateaupescatarian
52.00
Dover Sole — Dover sole
估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Saumon miso gingembre sésamepescatarian
36.00
Miso Ginger Salmon — Miso salmon
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Tom yam chili sea basspescatarian
44.00
Tom Yam Sea Bass — Sea bass
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Crevette rôties coco citronnellepescatarian
34.00
Coconut Lemongrass Shrimps — Shrimps coco
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Tartare
28.00
Beef Tartare — Beef t artar
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Château filet (150g) grillé béarnaise
29.00
Château Filet — Château filet
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Paillard de poulet bio doré minute
32.00
Organic Roasted Chicken — Organic chicken
估算≈ 380 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Milanaise riquette et parmesan
34.00
Chicken Milanaise — Milanaise
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Club classique
24.00
Chicken Club Sandwich — Chicken club
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Tartelette fondante au chocolat
12.00
Chocolate Fondant Tart — Chocolate fondant tart
估算≈ 480 千卡42 克碳水高热量 33
Cracker cheese cake
12.00
Cracker Cheesecake — Cracker cheese cake
估算≈ 520 千卡38 克碳水高热量 35
Tartelette citron framboise
14.00
Lemon Raspberry Tart — Lemon tart
估算≈ 410 千卡35 克碳水高热量 36
Pavlova fruits rouges
18.00
Red Berry Pavlova — Pavlova
估算≈ 380 千卡55 克碳水高热量 38
Des fraises et des framboisesvegan, vegetarian
18.00
Strawberries and Raspberries — Strawberries,raspberries
估算≈ 120 千卡22 克碳水
Crème glacée vanille minute
12.00
Vanilla Ice Cream — Vanilla ice-cream
估算≈ 210 千卡24 克碳水
Sorbet fraises fraîches minutevegan, vegetarian
14.00
Strawberry Sorbet — Strawberries sorbet
估算≈ 150 千卡32 克碳水高热量 35
Pruneaux à l'armagnacvegetarian
8.00
Prunes with Armagnac — Prunes with Armagnac
估算≈ 180 千卡25 克碳水
Café madeleines d’isabelle
8.00
Coffee and Madeleines — Coffee/ Madeleines
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42
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62veggie
score估算
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提供素食选项的法式咖啡馆
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点 Vegan curry vert légumes tofu 或番茄里加托尼面。这里还有柠檬牛油果和番茄马苏里拉芝士沙拉。该餐厅适合素食者与非素食者共同用餐。
51 道菜中包含 11 道素食和 6 道纯素菜
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巴黎的高蛋白选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种以蛋白质为主的低碳水主菜。鱼类和肉类选择较多。
27 糖尿病友好 · 51 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 16 Rue Jean Bouton 16, 75012 Paris
- 营业时间
- 周一08:00–02:00周二08:00–02:00周三08:00–02:00周四08:00–02:00周五08:00–02:00周六08:00–02:00周日08:00–02:00service est en continu
- 联系方式
- +32147053880 contact@lesplanade.net
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafe-de-lesplanade.fr/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 94 %