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L'Atelier Sando

rue Championnet 169, 75018 Paris

休息中 · 营业时间 11:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

ENTRÉE
Karaagé (6 pièces)
6.00
Karaage — Poulet jaune frits marinée à la japonaise / Sauce spicy mayonnaise Japonaise
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好
Tempura crevette (4 pieces)
6.00
Shrimp Tempura — Tempura Crevette / Sauce Spicy Mayonnaise Japonaise
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好
Ravioli Gyoza (5 pièces)
5.00
Gyoza — Ravioli poulet / légumes / sauce Gyoza
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Salade d'algue Wakamévegan, vegetarian
4.00
Wakame Salad
估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 75
Frites Maison, Algue Norivegan, vegetarian
3.50
Nori Fries — Frites Maison / Algue Nori / Mayonnaise
估算≈ 450 千卡42 克碳水
Edamamevegan, vegetarian
3.50
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Concombre Frappé à l'ailvegan, vegetarian
3.50
Garlic Smashed Cucumber — Concombre Frappé à l'ail
估算≈ 70 千卡8 克碳水糖尿病友好
Carotte Rapéevegan, vegetarian
3.50
Grated Carrots
估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
SANDO
Menu SANDO Classic
14.80
Sando Menu — SANDO + SIDE + BOISSON
估算≈ 1100 千卡110 克碳水
DONBURI
Menu DONBURI
14.80
Donburi Menu — DON + SIDE + BOISSON
估算≈ 1000 千卡130 克碳水
DESSERT MAISON
Shokupan PERDU
5.00
Shokupan French Toast — Pain Perdu, Dulce Leche, Spéculos
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 36
Cheesecake Mangue & Speculoos
3.50
Mango & Speculoos Cheesecake — Cheesecake, Crumble spéculos, gelée de mangue
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 41
Cheecake Fruits Rouges & Speculoos
3.50
Red Fruit & Speculoos Cheesecake
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 41
Melon Cake
4.00
Garni à la crème Diplomate. Plusieurs Parfums disponible a choisir sur place
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
Cookie
3.00
Plusieurs parfums disponible a choisir sur place
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Brownie Chocolat Noir
3.50
Dark Chocolate Brownie
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Tartes aux fruits
3.50
Fruit Tart — Plusieurs parfums a choisir sur place
估算≈ 320 千卡38 克碳水
Brioche aux Amandes
3.50
Almond Brioche
估算≈ 380 千卡42 克碳水
Shokupan
3.80
Environ 500g
估算≈ 1200 千卡210 克碳水高热量 18
A LA CARTE
Sando Poulet Karaage
12.00
Karaage Chicken Sando — Haut de cuisse de poulet jaune marinée / sauce Tartare / carotte / choux chinois / pickles oignon rouge
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Sando Tonkatsu (porc)
12.00
Tonkatsu Pork Sando — Porc panée / sauce Bull Dog, Moutarde / choux / carotte / pousse d'épinard / pickles d'oignon rouge
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Sando Bœuf
13.00
Beef Bourguignon Sando — Bœuf Bourguignon effiloché cuit en basse température pendant 16h / sauce Bull Dog / choux / carotte / pickles d'oignon rouge
估算≈ 580 千卡42 克碳水
Sando Tempura Crevette
13.00
Shrimp Tempura Sando — Tempura Crevette / sauce spicy mayonnaise Japonaise / choux Chinois / carotte / pickles oignon rouge
估算≈ 620 千卡48 克碳水
Sando Saumon
13.00
Salmon Sando — Saumon effiloché / Sauce Spicy mayonnaise Japonaise / Choux / carotte / Pousse d'épinard / pickles d'oignon rouge
估算≈ 590 千卡42 克碳水
Sando Thon
13.00
Tuna Sando
估算≈ 580 千卡42 克碳水
Sando Tofuvegan, vegetarian
11.00
Tofu Sando — Tofu pané / sauce Bull Dog / choux Chinois / carotte / choux rouge / pickles oignon rouge
估算≈ 550 千卡48 克碳水
Sando Tamago (Oeuf Mayo)vegetarian
12.00
Tamago Sando
估算≈ 520 千卡42 克碳水
Don Poulet Karaage
12.00
Karaage Chicken Donburi — Riz / Haut de cuisse de poulet jaune marinée / sauce Tartare / choux Chinois / carotte / choux rouge / edemame / pickles oignon rouge & daïkon
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 65
Don Tonkatsu (porc)
12.00
Tonkatsu Pork Donburi — Riz / Porc tonkatsu / sauce mayonnaise Japonaise & Bull Dog / choux Chinois / carotte / choux rouge / edemame / pickles oignon rouge & daïkon
估算≈ 780 千卡68 克碳水
Don Bœuf
13.00
Beef Donburi — Riz / Bœuf mariné effiloché cuit en basse température pendant 12h / sauce Bull Dog / choux Chinois / carotte / choux rouge / edemame / pickles oignon rouge & daïkon
估算≈ 690 千卡62 克碳水均衡 71
Don Tempura Crevette
13.00
Shrimp Tempura Donburi — Riz / Tempura crevette / sauce spicy mayonnaise Japonaise / choux Chinois / carotte / choux rouge / edemame / pickles oignon rouge & daïkon
估算≈ 740 千卡66 克碳水均衡 65
Don Saumon
13.00
Salmon Donburi — Riz /Saumon effiloché / sauce mayonnaise Japonaise / choux Chinois / carotte / choux rouge / edemame / pickles oignon rouge & daïkon
估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 71
Don Thon
13.00
Tuna Donburi — DONBURI THON
估算≈ 670 千卡62 克碳水均衡 71
Don Tofuvegan, vegetarian
11.00
Tofu Donburi — Riz / Tofu pané / sauce Bull Dog / choux Chinois / carotte / choux rouge / edemame / pickles oignon rouge & daïkon
估算≈ 640 千卡68 克碳水均衡 72
Don Tamago (Oeuf Mayo)vegetarian
12.00
Tamago Donburi
估算≈ 610 千卡62 克碳水

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62veggie
score估算

日式面包店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供豆腐三明治和鸡蛋三明治。还可以点毛豆和海藻沙拉。菜单中也有牛肉三明治等肉类选项。

35 道菜中包含 9 道素食和 7 道纯素菜

43dia
score估算

低碳水小食选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

大多数低碳水选项为小份前菜。Sando Poulet Karaage 是唯一中 GI 值的主食。

8 糖尿病友好 · 35 菜品

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实用信息

地址
rue Championnet 169, 75018 Paris
营业时间
周一11:30–14:30, 18:30–21:30
周二11:30–14:30, 18:30–21:30
周三11:30–14:30, 18:30–21:30
周四11:30–14:30, 18:30–21:30
周五11:30–14:30, 18:30–21:30
周六11:30–14:30
周日已打烊
联系方式
+32171322355
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lateliersando.fr/
记录
完整度 83 %, 置信度 95 %

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