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Yayami

Rue Godefroy Cavaignac 52, 75011 Paris

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

综合套餐
综合套餐 MX01
11.50
MX01.Menu mixte - 2 Plats au choix — 自选2款菜品（不可重复）
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 79
综合套餐 MX02
15.00
MX02.Menu mixte - 3 Plats au choix — 自选3款菜品（不可重复）
估算≈ 850 千卡70 克碳水均衡 75
综合套餐 MX03
18.50
MX03.Menu mixte - 4 Plats au choix — 自选4款菜品（不可重复）
估算≈ 1100 千卡90 克碳水
天妇罗套餐
虾蔬菜天妇罗套餐 Y11
14.00
Y11.Menu Tempura crevette legume — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 天妇罗（4只虾及蔬菜）
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 81
虾天妇罗套餐 Y12
14.00
Y12.Menu Tempura crevette — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 虾天妇罗（8件）
估算≈ 850 千卡80 克碳水
鱿鱼天妇罗套餐 Y13
14.00
Y13.Menu Tempura calamar — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 鱿鱼天妇罗（8件）
估算≈ 840 千卡80 克碳水均衡 67
热菜
半生三文鱼套餐
18.00
MI-CUIT.MENU Saumon mi-cuit — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 8片半生三文鱼
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 77
套餐 Y10
14.00
Y10.Menu Y10 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 炸鸡排
估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 68
鳗鱼饭套餐 Y39
18.00
Y39.Menu Unagidon Y39 — 1份汤, 1份沙拉, 白饭配烤鳗鱼
估算≈ 880 千卡95 克碳水
饺子套餐 Y43
13.50
Y43.Gyoza Y43 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 鸡肉蔬菜饺子9个
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 82
乌冬面 Y40
14.00
Y40.Udon Y40 — 烤串乌冬面, 2串鸡肉串
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 68
海鲜乌冬面 Y41
15.00
Y41.Udon Y41 Fruit de mer — 虾和鱼浆乌冬面
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77
牛肉乌冬面 Y41A
14.00
Y41A.Udon Y41A Boeuf — 牛肉乌冬面
估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 77
虾天妇罗乌冬面 Y41B
14.00
Y41B.Udon Y41B Tempura crevette — 虾天妇罗（3件）乌冬面
估算≈ 810 千卡85 克碳水均衡 69
烤串套餐
套餐 Y2
10.50
Y2.Menu Y2 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 4串（牛, 鸡, 鸡肉丸, 牛奶酪）
估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 71
套餐 Y3
10.50
Y3.Menu Y3 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 4串（2牛, 2牛奶酪牛）
估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 65
套餐 Y4
14.00
Y4.Menu Y4 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 4串（3烤三文鱼, 1烤金枪鱼 或 4烤三文鱼）
估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 77
套餐 Y5
14.00
Y5.Menu Y5 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 6串（2鸡腿, 1鸡翅, 1牛, 1牛奶酪牛, 1鸡肉丸）
估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 70
套餐 Y7
18.00
Y7.Menu Y7 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 8串（2鸡, 2三文鱼, 1牛奶酪牛, 1大虾, 1鸡翅, 1鸡肉丸）
估算≈ 880 千卡70 克碳水
套餐 Y8BIS
12.90
Y8A.Menu Y8BIS — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 5串（5牛奶酪牛）
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 65
鱼类套餐
三文鱼特别套餐
17.50
MSS.Menu spécial saumon — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 4贯三文鱼寿司, 4片三文鱼刺身, 8卷三文鱼牛油果加州卷
估算≈ 880 千卡82 克碳水均衡 72
Y14 套餐
19.90
Y14.Menu Y14 — 1份汤, 1份沙拉, 10贯寿司（10贯三文鱼 或 5贯三文鱼+5贯金枪鱼）
估算≈ 620 千卡58 克碳水均衡 73
金枪鱼特别套餐
20.00
MST.Menu spécial thon — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 4贯金枪鱼寿司, 4片金枪鱼刺身, 8卷金枪鱼牛油果加州卷
估算≈ 870 千卡82 克碳水均衡 72
Y16 套餐
17.90
Y16.Menu Y16 — 1份汤, 1份沙拉, 8卷三文鱼卷, 6贯寿司（6贯三文鱼 或 6贯综合）
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 77
Y17 套餐
19.90
Y17.Menu Y17 — 1份汤, 1份沙拉, 8卷三文鱼卷, 8贯寿司（8贯三文鱼 或 8贯综合）
估算≈ 750 千卡72 克碳水均衡 77
Y25 套餐
18.90
Y25.Menu Y25 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 8卷三文鱼牛油果加州卷, 12片综合刺身
估算≈ 790 千卡68 克碳水均衡 75
Y26 套餐
21.90
Y26.Menu Y26 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 8卷三文鱼牛油果加州卷, 9片综合刺身, 4贯综合寿司
估算≈ 880 千卡75 克碳水均衡 72
Y27 套餐
15.90
Y27.Menu Y27 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 12片刺身（12片三文鱼 或 12片综合）
估算≈ 610 千卡55 克碳水均衡 77
Y28 套餐
20.90
Y28.Menu Y28 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 18片刺身（18片三文鱼 或 18片综合）
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 77
Y29 套餐
26.90
Y29.Menu Y29 — 1份汤, 1份沙拉, 1份米饭, 24片刺身（24片三文鱼 或 24片综合）
估算≈ 830 千卡55 克碳水均衡 74
Poke Bowl
生三文鱼 Poke Bowl
15.90
PK1.Poke bowl saumon cru — 生三文鱼、菠萝、炸洋葱、玉米、黄瓜、3个鸡肉饺子
估算≈ 710 千卡68 克碳水均衡 69
熟金枪鱼 Poke Bowl
15.90
PK2.Poke bowl thon cuit — 熟金枪鱼、菠萝、炸洋葱、玉米、黄瓜、3个鸡肉饺子
估算≈ 680 千卡68 克碳水均衡 69
鸡肉 Poke Bowl
15.90
PK3.Poke bowl poulet — 鸡肉、菠萝、炸洋葱、玉米、黄瓜、3个鸡肉饺子
估算≈ 690 千卡68 克碳水均衡 69
素食 Poke Bowlvegetarian
15.90
PK4.Poke bowl vegetarien — 素食、菠萝、炸洋葱、玉米、黄瓜、3个鸡肉饺子
估算≈ 620 千卡72 克碳水均衡 70
散寿司套餐
Y22 套餐 三文鱼丼
14.90
Y22.Menu Y22 Shakedon — 1份汤, 1份沙拉, 醋饭搭配10片生三文鱼
估算≈ 640 千卡58 克碳水均衡 73
Y23 套餐 金枪鱼丼
16.90
Y23.Menu Y23 Tekkadon — 1份汤, 1份沙拉, 醋饭搭配10片生金枪鱼
估算≈ 620 千卡58 克碳水均衡 73
Y24 套餐 散寿司丼
17.90
Y24.Menu Y24 Chirachi — 1份汤, 1份沙拉, 醋饭搭配12片综合生鱼片
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 73
C1 综合鞑靼散寿司套餐
17.00
C1.Menu Chirachi tartare C1 Assorti — 1份汤, 1份沙拉, 综合生鱼鞑靼配牛油果
估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 78
C2 生三文鱼鞑靼散寿司套餐
15.00
C2.Menu Chirachi tartare C2 Saumon Cru — 1份汤, 1份沙拉, 生三文鱼鞑靼配牛油果
估算≈ 540 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73
C3 生金枪鱼鞑靼散寿司套餐
17.50
C3.Menu Chirachi tartare C3 Thon cru — 1份汤, 1份沙拉, 生金枪鱼鞑靼配牛油果
估算≈ 560 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73
C4. 熟吞拿鱼塔塔散寿司套餐
17.50
C4.Menu chirachi tartare C4 Thon cuit — 1份汤, 1份沙拉, 熟吞拿鱼牛油果塔塔散寿司
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77
C5. 熟三文鱼塔塔散寿司套餐
16.80
C5.Menu Chirachi tartare Saumon cuit — 1份汤, 1份沙拉, 熟三文鱼牛油果塔塔散寿司
估算≈ 640 千卡65 克碳水均衡 77
YA. 加牛油果
2.00
YA.Supplement d avocat — 加牛油果（仅限Y22 Y23 Y24套餐）
估算≈ 50 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66
卷寿司套餐
Y18. Y18套餐
14.00
Y18.Menu Y18 — 1份汤, 1份沙拉, 16贯三文鱼牛油果加州卷
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 76
MFM. 10件太卷套餐
18.50
MFM.Menu Futo maki 10 pieces — 1份汤, 1份沙拉, 10件太卷（三文鱼, 吞拿鱼, 腌萝卜, 黄瓜, 牛油果, 蟹柳）
估算≈ 820 千卡90 克碳水均衡 79
Y19. Y19套餐
16.50
Y19.Menu Y19 — 1份汤, 1份沙拉, 8贯三文鱼卷, 8贯吞拿鱼卷, 8贯三文鱼牛油果加州卷
估算≈ 750 千卡82 克碳水均衡 77
Y20. Y20套餐vegetarian
16.00
Y20.Menu Y20 — 1份汤, 1份沙拉, 8贯牛油果卷, 8贯黄瓜卷, 8贯腌萝卜卷
估算≈ 610 千卡78 克碳水均衡 70
MCS. 特色加州卷套餐
15.00
MCS.Menu California spécial — 1份汤, 1份沙拉, 8贯三文鱼牛油果加州卷, 8贯皇家三文鱼牛油果加州卷
估算≈ 790 千卡84 克碳水均衡 75
MCC. 酥脆加州卷套餐
15.50
MCC.Menu California croustillans — 1份汤, 1份沙拉, 8贯天妇罗虾加州卷, 8贯酥脆三文鱼牛油果加州卷
估算≈ 880 千卡88 克碳水均衡 66
Yayami套餐
YMD. YAYAMI D套餐
17.50
YMD.Menu YAYAMI D — 1份汤, 1份沙拉, 8件三文鱼牛油果春卷, 8贯三文鱼酱油卷, 3贯三文鱼寿司
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 77
YME. YAYAMI E套餐
17.50
YME.Menu YAYAMI E — 1份汤, 1份沙拉, 8贯三文鱼芝士加州卷, 8贯牛油果酱油卷, 3贯三文鱼寿司
估算≈ 780 千卡76 克碳水均衡 76
YMF. Yayami F套餐
16.50
YMF.Menu Yayami F — 1份汤, 1份沙拉, 8贯酥脆三文鱼牛油果加州卷, 8贯芝士卷, 8件三文鱼牛油果春卷
估算≈ 810 千卡80 克碳水均衡 75
YMK. Yayami K套餐
16.50
YMK.Menu Yayami K — 1份汤, 1份沙拉, 8贯三文鱼芝士加州卷, 8贯拉斯维加斯三文鱼牛油果卷
估算≈ 760 千卡78 克碳水均衡 77
YMH. Yayami H套餐
23.00
YMH.Menu Yayami H — 1份汤, 1份沙拉, 16贯彩虹卷（三文鱼牛油果）
估算≈ 850 千卡92 克碳水均衡 78
MYA. Yayami A套餐
22.90
MYA.Menu Yayami A — 1汤, 1沙拉, 1米饭, 6片刺身, 3贯寿司, 8贯卷寿司, 5串烧（鸡肉, 鸡肉丸, 栉瓜, 牛肉）
估算≈ 1100 千卡110 克碳水
MYB. YAYAMI B套餐
16.90
MYB.Menu YAYAMI B — 1汤, 1沙拉, 1米饭, 9片刺身拼盘或三文鱼, 3串烧（鸡肉, 鸡肉丸, 芝士牛肉）
估算≈ 850 千卡70 克碳水均衡 75
MYC1. YAYAMI C1套餐
19.00
MYC1.Menu YAYAMI C1 — 1汤, 1沙拉, 1米饭, 4贯寿司拼盘或三文鱼, 6串烧（2鸡腿, 1鸡翅, 1牛肉, 1其他）
估算≈ 920 千卡75 克碳水均衡 72
MYC2. YAYAMI C2套餐
19.90
MYC2.Menu YAYAMI C2 — 1汤, 1沙拉, 1米饭, 9片刺身拼盘或三文鱼, 6串烧（2鸡腿, 1鸡翅, 1牛肉, 1其他）
估算≈ 940 千卡72 克碳水均衡 71
MYC3. YAYAMI C3套餐
17.90
MYC3.Menu YAYAMI C3 — 1汤, 1沙拉, 1米饭, 8贯三文鱼牛油果加州卷, 6串烧（2鸡腿, 1鸡翅, 1牛肉, 1其他）
估算≈ 980 千卡95 克碳水均衡 65
YM2. Yayami 2套餐
44.90
YM2.Menu Yayami 2 — （双人份）2汤, 2沙拉, 2米饭, 20片刺身拼盘, 8贯寿司拼盘, 8贯三文鱼卷
估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 40
Y2BIS. Yayami 2BIS 套餐
52.90
Y2BIS.Menu Yayami 2BIS — 8串烧, 2份汤, 2份沙拉, 2份米饭, 20片综合刺身, 8贯寿司, 8卷三文鱼卷, 含2串鸡腿肉
估算≈ 3200 千卡280 克碳水高热量 33
YM3. Yayami 3 套餐
48.90
YM3.Menu Yayami 3 — （2人份）2份汤, 2份沙拉, 2份米饭, 12贯综合寿司, 8卷三文鱼牛油果加州卷, 8卷三文鱼卷, 18片刺身
估算≈ 2600 千卡220 克碳水高热量 33
Royal Bateau套餐
YMR. Yayami Royal 套餐
76.90
YMR.Menu Yayami Royal — 3份汤, 3份沙拉, 3份米饭, 8卷三文鱼牛油果加州卷, 8卷三文鱼卷, 8卷金枪鱼卷, 12贯综合寿司, 24片综合刺身
估算≈ 3100 千卡260 克碳水高热量 33

这个菜单还正确吗？

28veggie
score估算

素食选择非常有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

选择仅限于包含牛油果、黄瓜和腌萝卜卷的 Menu Y20。素食波奇饭中含有鸡肉饺子。

63 道菜中包含 2 道素食和 0 道纯素菜

35dia
score估算

低碳水选择有限

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

大多数菜品含有大量米饭或面条。选择鞑靼类菜品是更好的选择。

4 糖尿病友好 · 63 菜品

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实用信息

地址
Rue Godefroy Cavaignac 52, 75011 Paris
营业时间
暂不确定
联系方式
+32143704991
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yayami.fr/
记录
完整度 67 %, 置信度 94 %

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