Jean Sushi
Rue Flatters 16, 75005 Paris
休息中 · 营业时间 周三 11:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Menu Midi 🕧
Menu MMA
14.00
MMA Lunch Menu — 4 brochettes viande + A1 A2 A3 au choix servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage + A1 A2 A3 au choix)
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Menu MM1
10.00
MM1 Lunch Menu — 4 brochettes viande servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage)
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 67
Menu MM2
11.00
MM2 Lunch Menu — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (4 sushi saumon, 2 brochettes de saumon)
估算≈ 610 千卡60 克碳水均衡 73
Menu MM4
14.00
MM4 Lunch Menu — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (4 sushi (2 saumon, 2 thon), 6 maki saumon, 4 sashimi (2 saumon, 2 thon))
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 72
Menu MM5
12.00
MM5 Lunch Menu — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 sashimi: 3 thon, 3 saumon, 6 maki saumon)
估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 73
Menu MM6
12.00
MM6 Lunch Menu — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 california saumon avocat, 4 sushi saumon)
估算≈ 740 千卡75 克碳水均衡 77
Menu Plaisir
MP - Menu Plaisir
15.00
Plaisir Menu — servis avec 2 accompagnements aux choix : riz, salade OU soupe (2 ou 3 plats differents au choix S1-S8)
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 81
Menu Mixte
MM7
14.00
MM7 Mixed Menu — 4 brochettes poulet, 8 california servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (2 boulettes de poulet, 2 poulet, 8 california saumon avocat)
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 74
MM8
16.00
MM8 Mixed Menu — 6 california, 6 brochettes viande servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 california saumon avocat, 6 brochettes: 2 boeuf au fromage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet)
估算≈ 950 千卡75 克碳水
MM9
15.00
MM9 Mixed Menu — 8 brochettes variées servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (2 saumon, 2 boeuf au fromage, 2 boulettes de poulet, 2 poulet)
估算≈ 880 千卡60 克碳水
MM10
24.00
MM10 Mixed Menu — 6 brochettes viande, 6 maki, 4 sushi, 4 sashimi servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 brochettes: 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage, 6 maki thon, 4 sushi (saumon, thon), 4 sashimi (saumon, thon))
估算≈ 1100 千卡95 克碳水
Plat Chaud
PC2 - Tempura crevettes 6p
10.00
Shrimp Tempura
估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好
PC3 - Thon mi-cuit 8p
17.00
Seared Tuna
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 73
PC4 - Spicy roll 6p
7.50
Spicy Roll
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好
PC5 - Saumon mi-cuit 8p
16.00
Seared Salmon
估算≈ 310 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
PC6 - Gyoza au poulet 6p
6.00
Chicken Gyoza
估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好
PC6A - Gyoza aux légumes 6pvegetarian
6.00
Vegetable Gyoza
估算≈ 240 千卡28 克碳水均衡 73
PC7A - Nêms au poulet
6.00
Chicken Nem
估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好
PC7 - Nêms aux crevettes
6.00
Shrimp Nem
估算≈ 210 千卡20 克碳水糖尿病友好
PC8 - Poulet croustillant
13.00
Crispy Chicken — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 66
PC10 - Riz cantonais
6.00
Cantonese Rice
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Plateau Maki 🍱
PM1 - Classic roll's
26.00
Classic Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 printemps saumon avocat, 6 saumon roll's cheese, 6 dragon roll's thon cuit mayo, 6 couleur saumon avocat)
估算≈ 980 千卡85 克碳水均衡 68
PM3 - Paris roll’s
16.00
Paris Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 printemps saumon avocat menthe, 6 saumon roll’s cheese, 6 egg thon cuit mayo avocat)
估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 71
PM4 - Printemps roll’s
16.00
Printemps Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 saumon avocat menthe, 6 thon avocat menthe, 6 surimi avocat)
估算≈ 610 千卡60 克碳水均衡 77
PM5 - Love roll’s
19.00
Love Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 printemps saumon avocat menthe, 6 saumon roll’s cheese, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat)
估算≈ 750 千卡68 克碳水均衡 77
PM6 - Maki plus
16.00
Maki Plus Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre)
估算≈ 640 千卡65 克碳水均衡 77
PM7 - California
14.00
California Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 california saumon avocat, 6 california thon cuit mayo avocat, 6 california surimi avocat)
估算≈ 620 千卡60 克碳水均衡 77
PM8 - Funky roll’s
14.00
Funky Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 neige saumon cheese, 6 neige avocat, 6 saumon roll’s cheese)
估算≈ 660 千卡58 克碳水均衡 65
PM9 - Paris maki
12.00
Paris Maki Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 maki thon, 6 maki saumon, 6 maki concombre)
估算≈ 580 千卡60 克碳水均衡 77
PM2 - Super roll's
20.00
Super Roll's Platter — servi avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 masago saumon avocat, 6 maki malibu saumon avocat, 6 california surimi avocat, 6 california thon cuit avocat)
估算≈ 820 千卡72 克碳水均衡 68
Menu Sashimi
MS4 - Sashimi Assortiment (12 tranches)
14.00
Assorted Sashimi (12pcs) — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81
MS4A - Sashimi Assortiment (18 tranches)
18.00
Assorted Sashimi (18pcs) — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81
MS5 - Sashimi saumon (12 tranches)
14.00
Salmon Sashimi — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81
MS6 - Sashimi thon (12 tranches)
15.00
Tuna Sashimi — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81
MS7 - Sashimi daurade (12 tranches)
14.00
Sea Bream Sashimi — servis avec 1 riz nature, 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 460 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81
Menu Sushi
MS1 - Sushi duo (4 thon, 4 saumon)
13.00
Sushi Duo (Tuna, Salmon) — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 420 千卡40 克碳水均衡 73
MS1A - Sushi duo (5 thon, 5 saumon)
15.00
Sushi Duo (Tuna, Salmon) Large — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 510 千卡50 克碳水均衡 73
MS2 - Paris sushi (8 sushi saumon)
12.00
Paris Sushi (Salmon) — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 380 千卡35 克碳水
MS2A - Paris sushi (10 sushi saumon)
14.00
Paris Sushi (Salmon) Large — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 460 千卡44 克碳水均衡 73
MS3 - Sushi mixte
13.00
Mixed Sushi — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (8 sushi: 2 thon, 2 saumon, 2 daurade, 2 omelette)
估算≈ 410 千卡38 克碳水均衡 73
Menu Poisson
MP1 - Saumon cheese
16.00
Salmon Cheese Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 saumon roll's cheese, 6 california saumon cheese, 4 sushi saumon cheese)
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 67
MP2 - Old school
17.00
Old School Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 maki saumon, 6 sashimi: 3 saumon, 3 thon, 6 sushi: 3 saumon, 3 thon)
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 85
MP3 - Sushi california
15.00
Sushi California Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (8 sushi saumon, 8 california saumon avocat)
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 77
MP3A - Sushi california
16.00
Sushi California Mixed Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (4 sushi thon, 4 sushi saumon, 8 california saumon avocat)
估算≈ 690 千卡60 克碳水均衡 77
MP4 - Express
18.00
Express Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux (6 egg saumon avocat, 6 neige saumon cheese, 2 love saumon cheese, 2 love concombre tartare saumon)
估算≈ 880 千卡70 克碳水均衡 66
NEWS - 16 california royal
16.00
Royal California Menu — servis avec 1 soupe miso OU 1 salade choux
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
Poké Bowl
PAK1 - Poke bowl
14.00
Salmon Poke Bowl — Tartare de saumon, avocat, salade d'algue, tempura crevettes, mangue, radis, edamame
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 90
Chirashi
C1 - Chirashi Mixte
15.00
Mixed Chirashi
估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 77
C2 - Chirashi Saumon
13.00
Salmon Chirashi
估算≈ 600 千卡65 克碳水均衡 77
C3 - Chirashi Thon
16.00
Tuna Chirashi
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77
C4 - Chirashi Duopescatarian
15.00
Chirashi Duo
估算≈ 630 千卡65 克碳水均衡 77
C5 - Chirashi Anguillepescatarian
18.00
Eel Chirashi
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 77
C7 - Chirashi Grand tartare saumonpescatarian
14.00
Salmon Tartare Chirashi
估算≈ 610 千卡65 克碳水均衡 77
Grand Plateau
PlateauA - 12 california, 8 sushi, 6 brochettespescatarian
38.00
Sushi and Brochette Platter for 2 — pour 2 personnes (2 Riz, 2 salades OU 2 soupes)
估算≈ 1600 千卡130 克碳水高热量 34
PlateauB - 6 printemps, 6 saumon roll, 6 couleur roll, 6 dragon, 8 sashimi, 8 sushipescatarian
48.00
Sushi and Sashimi Platter for 2 — pour 2 personnes (2 Riz, 2 salades OU 2 soupes)
估算≈ 1800 千卡140 克碳水高热量 40
PlateauC - 6 saumon roll, 6 dragon, 6 printemps, 6 maki, 6 california, 6 neige, 18 sushipescatarian
70.00
Sushi and Maki Platter for 3 — pour 3 personnes (3 Riz, 3 salades OU 3 soupes)
估算≈ 2600 千卡210 克碳水高热量 33
GrandP1 - 6 sushi, 6 maki, 6 california, 15 sashimi, 6 raviolispescatarian
40.00
Sushi, Sashimi and Gyoza Platter for 2 — pour 2 personnes (2 Riz, 2 salades OU 2 soupes)
估算≈ 1500 千卡110 克碳水高热量 40
Sushi
SU1 - Sushi thonpescatarian
5.00
Tuna Sushi
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
SU2 - Sushi saumonpescatarian
4.50
Salmon Sushi
估算≈ 170 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
SU3 - Sushi crevettepescatarian
5.00
Shrimp Sushi
估算≈ 160 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
SU4 - Sushi dauradepescatarian
5.00
Sea Bream Sushi
估算≈ 60 千卡8 克碳水
SU5 - Sushi oeufs de saumonpescatarian
5.40
Salmon Roe Sushi
估算≈ 70 千卡8 克碳水
SU6 - Sushi tartare saumonpescatarian
5.00
Salmon Tartare Sushi
估算≈ 65 千卡8 克碳水
SU7 - Sushi tartare thonpescatarian
5.00
Tuna Tartare Sushi
估算≈ 60 千卡8 克碳水
SU8 - Sushi saumon braisépescatarian
5.00
Braised Salmon Sushi
估算≈ 75 千卡8 克碳水
SU9 - Sushi thon braisépescatarian
5.50
Braised Tuna Sushi
估算≈ 70 千卡8 克碳水
SU10 - Sushi avocatvegetarian
3.50
Avocado Sushi
估算≈ 65 千卡8 克碳水
New Love Saumon 🥰
LS1 - New Love Saumon cheese fromagepescatarian
4.50
Salmon Cheese Sushi
估算≈ 90 千卡8 克碳水
LS2 - New Love Saumon tartare saumonpescatarian
4.50
Salmon Tartare Sushi Roll
估算≈ 80 千卡10 克碳水
LS3 - New Love Saumon œufs de saumonpescatarian
5.00
Salmon Roe Sushi Roll
估算≈ 85 千卡10 克碳水
LS4 - New Love Saumon thonpescatarian
5.00
Tuna Sushi Roll
估算≈ 80 千卡10 克碳水
New Love Avocat
LA1 - New Love Avocat tartare saumonpescatarian
4.50
Avocado Salmon Tartare Sushi
估算≈ 85 千卡10 克碳水
LA2 - New Love Avocat cheese fromagevegetarian
4.50
Avocado Cheese Sushi
估算≈ 95 千卡10 克碳水
LA3 - New Love Avocat œufs de saumonpescatarian
5.00
Avocado Salmon Roe Sushi
估算≈ 90 千卡10 克碳水
Concombre Sushi 🥒
SC1 - Sushi Concombre tartare saumonpescatarian
5.00
Cucumber Salmon Tartare Sushi
估算≈ 70 千卡10 克碳水
SC2 - Sushi Concombre tartare thonpescatarian
5.00
Cucumber Tuna Tartare Sushi
估算≈ 65 千卡10 克碳水
SC3 - Sushi Concombre thon cuit mayopescatarian
5.00
Cucumber Cooked Tuna Mayo Sushi
估算≈ 90 千卡10 克碳水
SC4 - Sushi Concombre tartare surimipescatarian
5.00
Cucumber Surimi Tartare Sushi
估算≈ 75 千卡11 克碳水
SC5 - Sushi Concombre tartare dauradepescatarian
5.00
Cucumber Sea Bream Tartare Sushi
估算≈ 65 千卡10 克碳水
Maki
NM1 - New Maki épicé thonpescatarian
4.50
Spicy Tuna Maki
估算≈ 85 千卡12 克碳水
NM2 - New Maki épicé thon cuitpescatarian
4.50
Spicy Cooked Tuna Maki
估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65
这个菜单还正确吗？
29veggie
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素食选择有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
您可以点蔬菜饺子、牛油果寿司或 New Love Avocat cheese fromage。其余菜单主要为鱼类和肉类。
81 道菜中包含 3 道素食和 0 道纯素菜
71dia
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刺身与高蛋白菜肴
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
刺身拼盘和蛋白质类热菜提供低碳水选择。大多数套餐允许将米饭更换为沙拉或汤。
15 糖尿病友好 · 81 菜品
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实用信息
- 地址
- Rue Flatters 16, 75005 Paris
- 营业时间
- 周一11:00–14:30, 18:00–22:45周二已打烊周三11:00–14:30, 18:00–22:45周四11:00–14:30, 18:00–22:45周五11:00–14:30, 18:00–22:45周六11:00–14:30, 18:00–22:45周日11:00–14:30, 18:00–22:45
- 联系方式
- +33173706388
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jeansushi.fr/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %