Al Dar - Paris, 10 Rue Frédéric Sauton
10 Rue Frédéric Sauton 10, 75005 Paris
营业时间未知
LebaneseMiddle Eastern€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
LES MEZZES FROIDS
Taboulévegan
5.70
Tabbouleh — persil, tomates, menthe, blé concassé, oignons, huile d’olive et citron
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Salade Fatouchvegan
6.50
Fattoush Salad — salade de crudités au summak, huile d’olive, citron et pain grillé
估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好
Salade Orientalevegan
6.50
Oriental Salad — salade de crudités au citron et à l’huile d’olive
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade Fromagevegetarian
6.80
Cheese Salad — salade de crudités au citron, huile d’olive et feta
估算≈ 260 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade Chanklichvegetarian
6.50
Chanklich Salad — feta affiné au thym, menthe et épices avec tomates et persil
估算≈ 240 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade Rahebvegan
6.50
Raheb Salad — émincé d’aubergines, de tomates et d’oignons, citron et huile d’olive
估算≈ 170 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 70
Hommosvegan
5.70
Hummus — purée de pois chiches à la tahina
估算≈ 220 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
Moutabalvegan
6.00
caviar d’aubergines à la tahina
估算≈ 190 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Labnévegetarian
5.90
Labneh — yaourt égoutté
估算≈ 160 千卡6 克碳水糖尿病友好
Feuilles de Vignevegan
5.70
Stuffed Vine Leaves — farcies de riz, tomates et persil
估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73
Loubyavegan
5.70
haricots verts et tomates à l’huile d’olive
估算≈ 130 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Bamiavegan
5.70
gombos et tomates à l’huile d’olive
估算≈ 140 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Moussakavegan
5.70
aubergines au four à la sauce tomate et pois chiches
估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75
Moujadaravegan
5.70
purée de lentilles au riz et oignons frits
估算≈ 250 千卡32 克碳水均衡 82
LES MEZZES CHAUDS
Fatayervegan
1.60
Spinach Fatayer — pâte dorée au four farcie aux épinards et oignons acidulés
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73
Safihat
1.60
Meat Safihat — pâte dorée au four farcie à la viande d’agneau hachée, tomates et oignons
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好
Samboussek viande ou fromage
1.60
Sambousek — demi-lune fourrée et dorée à l’huile
估算≈ 140 千卡11 克碳水糖尿病友好
Kebbé boulette
1.80
Kibbeh — boulette de viande hachée, oignons et épices
估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好
Falafelvegan
1.60
boulette croquante de fève et pois chiche servi avec du tarator
估算≈ 130 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Rakakat viande ou fromage
1.60
Rakakat — rouleau feuilleté croustillant farci et doré à l’huile
估算≈ 140 千卡13 克碳水糖尿病友好
Soujouk
8.20
saucisses piquantes d’orient
估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Makanek
8.20
mini saucisses libanaises épicées et acidulées
估算≈ 310 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ailes de poulet
7.40
Chicken Wings — dorées au four servies avec une sauce à l’ail et au citron
估算≈ 450 千卡6 克碳水糖尿病友好
Arayess fromagevegetarian
9.10
Cheese Arayes — pain libanais grillé farci au Halloum
估算≈ 420 千卡32 克碳水
Arayess viande
9.80
Meat Arayes — pain libanais grillé farci à la viande hachée
估算≈ 480 千卡30 克碳水
Foulvegan
9.80
Foul Mudammas — fèves mijotées servies avec tomate, ail, citron et huile d’olive
估算≈ 340 千卡28 克碳水均衡 75
Batata Harravegan
5.30
pommes de terre épicées à la coriandre
估算≈ 310 千卡34 克碳水
Halloum grillévegetarian
8.20
Grilled Halloumi — fromage d’orient
估算≈ 380 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66
Foie d’agneau ou de volailles
7.40
Lamb or Poultry Liver — sauce au citron
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
LES GRILLADES
Brochettes d’agneau
17.60
Lamb Kebabs — 2 brochettes grillées par portion
估算≈ 550 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kafta
17.60
brochettes de viande hachée au persil et aux oignons, 3 brochettes par portion
估算≈ 620 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chich Taouk
17.60
Shish Taouk — brochettes de poulet mariné aux épices, 2 brochettes par portion
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Grillades Mixtes
20.80
Mixed Grill — trio de brochettes d’agneau, Kafta et Chich Taouk
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chawarma Viande ou Poulet
17.60
Shawarma — émincé de bëëf ou de poulet mariné et grillé
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kastaleta
18.70
Lamb Chops — côtelettes d’agneau grillées
估算≈ 680 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Demi-poulet grillé
18.00
Half Grilled Chicken
估算≈ 720 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Mixte Al Dar
72.00
Al Dar Mixed Grill — assiette complète de grillades pour 3 personnes
估算≈ 2200 千卡40 克碳水糖尿病友好
LES TARTARES
Kebe naye
10.90
Kibbeh Nayyeh — viande d’agneau crue, blé concassé, épices
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Kafta naye
10.90
Kafta Nayyeh — viande d’agneau crue, persil, oignon, épices
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Malsse
10.90
viande d’agneau crue, épices
估算≈ 260 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Frake
10.90
mini pièces de Kebe naye
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
LES SANDWICHS & MANAKICHS
Chawarma Poulet
6.80
Chicken Shawarma Sandwich — servi dans un pain libanais avec crudités et sauce à l’ail
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 65
Chawarma Viande
7.00
Meat Shawarma Sandwich — servi dans un pain libanais avec crudités et tarator
估算≈ 620 千卡45 克碳水均衡 65
Foie de volailles ou d’agneau
7.00
Liver Sandwich — servi dans un pain libanais avec crudités
估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 71
Fromagevegetarian
7.00
Cheese Sandwich — servi dans un pain libanais avec crudités
估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 67
Grillades
9.30
Kebab Sandwich — brochette d’agneau ou de poulet servie dans un pain libanais
估算≈ 650 千卡45 克碳水均衡 65
Viande crue
9.30
Raw Meat Sandwich — tartare au choix servi dans un pain libanais
估算≈ 610 千卡45 克碳水均衡 65
Manakich thymvegan
5.20
Thyme Manakish — pizza libanaise au thym
估算≈ 310 千卡38 克碳水
Manakich fromagevegetarian
5.70
Cheese Manakish — pizza libanaise au fromage
估算≈ 420 千卡36 克碳水
Lahm bi Ajin
5.70
pizza libanaise à la viande hachée
估算≈ 380 千卡35 克碳水
LES PLATS DU JOUR
Loubya à la viande
18.00
Loubya with meat — haricots aux tomates et oignons, agneau, riz vermicelle
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 84
Daoud Bacha
18.00
boulettes de kafta aux tomates et oignons, riz vermicelle
估算≈ 650 千卡62 克碳水均衡 90
Kebbé bel Laban
18.00
boulettes de kebbé au yaourt, riz blanc
估算≈ 710 千卡68 克碳水均衡 79
Ratatouille Libanaise
18.00
Lebanese Ratatouille — légumes de saison, agneau, riz vermicelle
估算≈ 640 千卡60 克碳水均衡 84
Gigot d’Agneau
18.00
Leg of Lamb — tranches de gigot d’agneau, riz parfumé
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 69
Bamia à la viande
18.00
Bamia with meat — gombos aux tomates et oignons, agneau, riz vermicelle
估算≈ 660 千卡62 克碳水均衡 84
Sayadiehpescatarian
18.00
filets de cabillaud, sauce à la tahina, oignons caramélisés, riz parfumé
估算≈ 610 千卡58 克碳水均衡 85
Moghrabieh
18.00
couscous Libanais, volaille, agneau, pois chiches et oignons
估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 89
Mouloukhieh
20.00
feuilles d’épinard libanais, volaille, souris d’agneau, riz blanc
估算≈ 740 千卡58 克碳水均衡 84
Kebbé au four
15.00
Baked Kebbé — kebbé faìon tourte servi avec du yaourt aux concombres et menthe
估算≈ 590 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 83
Cheikh el Mehche
15.00
aubergines farcies aux tomates et viande, riz vermicelle
估算≈ 620 千卡45 克碳水均衡 65
Mahache
18.00
Mahache Platter — courgettes, feuilles de vigne, choux farcis, côtelettes d’agneau, yaourt
估算≈ 780 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 77
LES PLATEAUX REPAS
Chawarma
16.00
Shawarma Platter — chawarma au choix, taboulé, hommos, moutabal, 2 pièces farcies
估算≈ 720 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 78
Végétarienvegetarian
16.00
Vegetarian Platter — falafel ou bourghoul, taboulé, hommos, moutabal, 2 pièces farcies
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 74
Snack
16.00
Snack Platter — sandwich au choix, salade, hommos ou moutabal, 2 pièces farcies
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 66
LES PATISSERIES
Baklawa
1.10
pâte feuilletée fourrée aux pistaches ou aux noix de cajou
估算≈ 150 千卡12 克碳水
Barma Balourieh
3.00
pistaches enrobées de cheveux d’ange
估算≈ 120 千卡8 克碳水
Bassma
3.00
carré à la semoule fine et pistaches
估算≈ 180 千卡22 克碳水
Namoura
2.70
gâteau de semoule fine au miel et amandes
估算≈ 210 千卡25 克碳水
Maamoul
2.70
sablé fourré aux pistaches, dattes, noix ou amandes
估算≈ 160 千卡18 克碳水
Karabij
1.40
petit four sablé fourré à la pistache avec sa crème meringuée
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Kanafe
6.80
„cheesecake” libanais à la semoule fine
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 31
Chouabieh
3.00
triangle de pâte feuilletée à la crème de lait
估算≈ 180 千卡18 克碳水
Znoud el Set
3.00
rouleau croustillant à la crème de lait
估算≈ 220 千卡20 克碳水
Katayef frit
2.70
Fried Katayef — crêpe frite aux noix ou à la crème de lait
估算≈ 200 千卡22 克碳水
Katayef cru
1.60
Fresh Katayef — crêpe à la crème de lait, pistaches moulues avec son sirop
估算≈ 160 千卡18 克碳水
Halawat el Jibn
3.00
rouleau de fromage fourré à la crème de lait
估算≈ 190 千卡20 克碳水
Mafrouke
6.80
Mafrouke Pistachio — pâte de pistaches à la crème de lait
估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 44
Mafrouke Traboulsieh
7.90
Mafrouke Semoule — pâte de semoule fine à la crème de lait
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 38
Oussmalieh
6.80
cheveux d’ange à la crème de lait
估算≈ 360 千卡32 克碳水高热量 42
Mouhalabieh
5.50
flan parfumé à la fleur d’oranger avec son sirop
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 41
LES GLACES MAISON
1 boule
2.50
Ice Cream (1 scoop) — Crème de lait, Pistache, Rose, Chocolat, Mangue, Citron et Fraise
估算≈ 140 千卡15 克碳水
2 boules
4.20
Ice Cream (2 scoops) — Crème de lait, Pistache, Rose, Chocolat, Mangue, Citron et Fraise
估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42
3 boules
6.00
Ice Cream (3 scoops) — Crème de lait, Pistache, Rose, Chocolat, Mangue, Citron et Fraise
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
Kg
26.00
Ice Cream (by kg) — Crème de lait, Pistache, Rose, Chocolat, Mangue, Citron et Fraise
估算≈ 2100 千卡210 克碳水高热量 21
LES MEZZES FROIDS
Hommos aux pignonsvegan
10.60
Hummus with pine nuts — purée de pois chiches à la tahina, pignons de pains dorés
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 75
Hommos Beyrouthinvegan
8.70
Beirut Hummus — purée de pois chiches à la tahina, pois chiches et persil
估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Labanvegetarian
7.70
yaourt aux concombres et à la menthe
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好
Sélection de Fromagesvegetarian
14.40
Cheese Selection — Halloum, Kachkaval, Feta…
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
LES MEZZES CHAUDS
Rognons Blancs
10.10
White Kidneys — sauce au citron, à l’ail et aux épices
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Hommos Viande
11.40
Hummus with meat — hommos accompagné de fines tranches d’agneau
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Hommos Chawarma
10.70
Hummus with Shawarma — hommos accompagné de fines tranches de chawarma
估算≈ 460 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 75
Balilavegan
8.80
pois chiches assaisonnés à l’huile d’olive et au citron, herbes et épices
估算≈ 310 千卡30 克碳水均衡 75
Légumes Fritsvegan
7.80
Fried Vegetables — aubergines, courgettes et choux-fleur
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
LES TARTARES ET VIANDES CRUES
Fatayel
13.80
filets d’agneau crus
估算≈ 320 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Kassbe Saouda
12.20
foie d’agneau cru
估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
LES GRILLADES
Ailes de poulet grillées
17.20
Grilled Chicken Wings
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet grillé
24.40
Grilled Fillet
估算≈ 420 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Garnitures pour les grillades
7.80
Grill Side Dishes — riz, bourghoul, pommes de terre, frites
估算≈ 300 千卡45 克碳水
LES MENUS
Menu 18,50€
18.50
Set Menu — Assiette de Mezzés // Pâtisserie // Café
估算≈ 1100 千卡85 克碳水
Menu 33,00€
33.00
Set Menu 33 — Assiette de Mezzés // Plat du Jour ou Kafta Grillé ou Chich Taouk Grillé // Pâtisserie // Café
估算≈ 1450 千卡110 克碳水高热量 27
Menu 37,00€
37.00
Set Menu 37 — Assiette de Mezzés // Plat du Jour ou Grillades au choix // Pâtisserie // Verre de vin ou boisson // Eau minérale // Café ou Thé
估算≈ 1600 千卡120 克碳水高热量 25
Menu Familial
43.00
Family Menu — 2 mezzés au choix par personne // Grillades au choix // Pâtisserie // Verre de vin ou boisson // Eau minérale // Café ou Thé
估算≈ 1500 千卡115 克碳水高热量 25
Menu Affaires
53.00
Business Menu — Mezzé Extra pour 4 personnes // Grillades au choix // Pâtisserie ou Fruits // Apéritif Libanais // Verre de vin ou boisson // Eau minérale // Café ou Thé
估算≈ 1800 千卡140 克碳水高热量 25
Menu Gastronomique
61.00
Gourmet Menu — Mezzé Al Dar pour 4 personnes // Grillades Mixtes // Pâtisserie ou Fruits // Apéritif au choix // Verre de vin millésimé ou boisson // Eau minérale // Café ou Thé // Digestif
估算≈ 2000 千卡150 克碳水高热量 25
LES PATISSERIES
Kachta
9.90
Crème de lait avec son sirop au miel et pistaches
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
Katayef
9.90
crêpe à la crème de lait, pistaches moulues avec son sirop
估算≈ 420 千卡50 克碳水高热量 41
Glaces Maison
9.40
Homemade Ice Cream — coupe 3 boules
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 41
Assiette de Fruits rafraichisvegan, vegetarian
10.50
Fresh Fruit Plate
估算≈ 120 千卡25 克碳水
PATISSERIES
Baklawa Pistache
Pistachio Baklawa — Pâte feuilleté fourée aux pistaches
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Baklawa Cajou
Cashew Baklawa — Pâte feuilleté fourée aux noix de cajou
估算≈ 310 千卡30 克碳水高热量 42
Ousmalieh
Pâte de cheveux d'ange et crème de lait
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 41
Halawet el Jibn
Rouleau au fromage fourré à la crème de lait
估算≈ 340 千卡32 克碳水高热量 42
Mezzés et Plats
Crème de pois chiches à la tahina Hommosvegan, vegetarian
Hummus
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Caviar d'aubergine à la tahina Moutabalvegan, vegetarian
Moutabal
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Salade de persil, tomate, menthe, blé concassé, oignon, jus de citron et d'huile d'olive Taboulévegan, vegetarian
Taboulé
估算≈ 250 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 75
Salade de crudités, pain libanais grillé, épices, jus de citron, huile d'olive Fatouchvegan, vegetarian
Fattoush
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
Fromage crémeux à base de yaourt égoutté Labnévegetarian
Labneh
估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好
Farcies de riz, tomate et persil Feuilles de vignevegan, vegetarian
Stuffed Vine Leaves
估算≈ 240 千卡30 克碳水均衡 77
Salade de feta affiné au thym, tomate, menthe, persil et huile d'olive Chanklichvegetarian
Chanklich Salad
估算≈ 260 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Emincé d'aubergines, tomate, oigon, persil, jus de citron et huile d'olive Rahebvegan, vegetarian
Raheb Salad
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Viandes d'agneaux crues aux épices et herbes Selection de Tartares
Lamb Tartare
估算≈ 220 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pâte dorée au four farcie aux épinards et oignons citronés Fatayervegetarian
Spinach Fatayer
估算≈ 250 千卡28 克碳水均衡 67
Pâte dorée au four farcie à la viande d'agneau hachée, tomate et oignon Safihat
Lamb Safihat
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Pâte en forme de demi-lune farcie à la viande ou au fromage Samboussek
Samboussek
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好
Boulette de viande hachée et bourghoul Kebbé
Kebbé
估算≈ 240 千卡15 克碳水糖尿病友好
Cigare feuilleté à la viande ou au fromage Rakakat
Rakakat
估算≈ 270 千卡16 克碳水糖尿病友好
Mini saucisse d'agneau épicée et citronée Makanek
Makanek
估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Saucisse d'agneau au piment Soujouk
Soujouk
估算≈ 230 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
A la coriandre, ail et citron Ailes de Poulet
Chicken Wings
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pain libanais grillé farci à la viande ou au fromage Arayess
Arayess
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Fèves mijotées, tomate, ail pois chiche, huile d'olive et citron Foulvegan, vegetarian
Foul
估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 87
Viande de bœuf marinée aux épices et aux agrumes, grillé sur sa broche Chawarma Viande
Beef Shawarma
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Morceaux de poulet marinés aux épices et aux agrumes, grillé sur sa broche Chawarma Poulet
Chicken Shawarma
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Brochette de poulet mariné à la crème d'ail, tomate, citron et épices Chich Taouk
Chich Taouk
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Brochette d'agneau finement hachée aux épices, persil et tomate Kafta
Kafta
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Brochette de morceaux d'agneau Brochette d'Agneau
Lamb Brochette
估算≈ 480 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Côtelettes d'agneau Kastaleta
Lamb Chops
估算≈ 520 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kebbé étalé à la manière d'une tourte, servi avec son yaourt aux concombres et à la menthe Kebbé au four
Baked Kebbé
估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Aubergine farcie à la viande, tomate, servie avec du riz aux vermicelles Cheikh el Mehche
Cheikh el Mehche
估算≈ 620 千卡45 克碳水均衡 70
Courgettes, Feuilles de Vigne et Choux farcis à la viande et au riz, servis avec des côtelettes d'agneau Légumes Farcies
Stuffed Vegetables
估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 72
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76veggie
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黎巴嫩料理与多样化前菜
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种素食选择，如法拉费、鹰嘴豆泥和塔布勒沙拉。餐厅还提供专门的素食拼盘。
141 道菜中包含 41 道素食和 28 道纯素菜
81dia
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高蛋白烤肉与冷盘
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种低碳水选择。烤串和新鲜沙拉是理想的选择。
73 糖尿病友好 · 141 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 10 Rue Frédéric Sauton 10, 75005 Paris
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33143251715
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aldar.fr
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 80 %