Wanobi

Rue de Bagnolet 22, 75020 Paris

休息中 · 营业时间 11:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

MENU MAKI SUSHI SASHIMI

Menu P1

15.50

Maki Sushi Sashimi Set P1 — 1 soupe, 1 salade, 18 maki: 6 saumon, 6 thon, 6 California avocat saumon

估算≈ 780 千卡95 克碳水均衡 76

Menu P2

15.50

Maki Sushi Sashimi Set P2 — 1 soupe, 1 salade, 18 délices maki: 6 saumon, 6 thon, 6 California avocat saumon

估算≈ 780 千卡95 克碳水均衡 76

Menu P3

16.00

Maki Sushi Sashimi Set P3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 15 sashimi assortiment

估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 73

Menu P4

19.80

Maki Sushi Sashimi Set P4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 21 sashimi assortiment

估算≈ 710 千卡65 克碳水均衡 73

Menu P5

18.00

Maki Sushi Sashimi Set P5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimi assortiment, 4 sushi assortiment

估算≈ 750 千卡75 克碳水均衡 77

Menu P6

18.00

Maki Sushi Sashimi Set P6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi assortiment, 4 sushi assortiment, 6 maki saumon

估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 76

Menu P7

17.50

Maki Sushi Sashimi Set P7 — 1 soupe, 1 salade, 10 sushi saumon

估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75

Menu P8

17.50

Maki Sushi Sashimi Set P8 — 1 soupe, 1 salade, 4 sushi saumon, 6 maki saumon, 6 maki thon

估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 77

Menu P9

17.50

Maki Sushi Sashimi Set P9 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi assortiment, 6 maki saumon

估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 77

Menu P10

18.50

Maki Sushi Sashimi Set P10 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimi assortiment, 6 California

估算≈ 760 千卡80 克碳水均衡 77

Menu P11

15.20

Maki Sushi Sashimi Set P11 — 1 soupe, 1 salade, 10 pièces futomaki

估算≈ 740 千卡85 克碳水均衡 77

Menu P13vegetarian

15.20

Vegetarian Maki Set P13 — 1 soupe, 1 salade, 18 maki: 6 concombre, 6 avocat, 6 radis mariné

估算≈ 650 千卡90 克碳水

Menu B

12.70

Steamed Dumpling Set B — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 raviolis à la vapeur

估算≈ 610 千卡75 克碳水均衡 77

Menu E1

14.50

Maki and Yakitori Set E1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Menu maki brochettes: 6 pièces California, 5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 76

Menu E2

15.70

Sushi and Yakitori Set E2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Menu sushi brochettes: 6 pièces sushi, 5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

估算≈ 740 千卡60 克碳水均衡 77

Menu E3

16.70

Sashimi and Yakitori Set E3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Menu sashimi brochettes: 9 pièces sashimi, 5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 77

Menu A5

14.70

Dumpling and Yakitori Set A5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 ravioli (ou 4 nême)+5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

估算≈ 710 千卡65 克碳水均衡 71

Menu A2

13.00

Yakitori Set A2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 saumon

估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 67

Menu Y1

10.80

Yakitori Set Y1 — 1 soupe. 1 salade, 1 riz, 5 brochettes: 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 73

Menu Y2

12.90

Beef and Cheese Yakitori Set Y2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes de boeuf au fromage

估算≈ 650 千卡55 克碳水

Menu Y3

16.50

Seafood Yakitori Set Y3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas

估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 73

MENU WANOBI

Menu T1 (pour 2 personnes)

42.00

Wanobi Sharing Menu T1 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 California, 6 sushi assortiments, 12 sashimi assortiments, 8 brochettes: 2 poulet, 2 ailes de poulet, 2 saumon, 2 boeuf au fromage

估算≈ 2850 千卡240 克碳水高热量 40

Menu T2 (pour 2 personnes)

52.50

Wanobi Sharing Menu T2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 10 sushi assortiments, 6 maki thon, 6 maki saumon, 20 sashimi assortiments

估算≈ 2600 千卡220 克碳水高热量 40

Menu T3 (pour 3 personnes)

63.80

Wanobi Sharing Menu T3 — 3 soupes, 3 salades, 3 riz, 6 sushi saumon, 4 sushi saumon avocat, 2 sushi thon, 12 California avocat saumon, 6 frisco roll, 6 delices maki, 2 delices temaki

估算≈ 3100 千卡280 克碳水高热量 33

MENU SPÉCIAUX

2 Plat au choix

13.80

Special Menu 2 Dishes — Servis avec 1 soupe, 1 salade, 1 riz

估算≈ 750 千卡75 克碳水均衡 77

3 Plat au choix

18.80

Special Menu 3 Dishes — Servis avec 1 soupe, 1 salade, 1 riz

估算≈ 950 千卡85 克碳水均衡 69

MENU BENTO

Menu B1

15.80

Bento Menu B1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi: 3 saumon, 3 thon, 6 California, 3 raviolis plat du jour

估算≈ 820 千卡88 克碳水均衡 74

Menu B2

15.80

Bento Menu B2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi, 6 California, 2 boeuf au fromage, 3 ravioli

估算≈ 780 千卡82 克碳水均衡 76

Menu B3

15.80

Bento Menu B3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California, 2 boeuf au fromage, 3 ravioli, plat du jour

估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 73

Menu B4

15.80

Bento Menu B4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California, 3 nême, 2 boeuf au fromage, 4 ravioli

估算≈ 880 千卡95 克碳水均衡 72

MENU CHIRASHI

Menu D. Shakedon

13.50

Salmon Shakedon — 1 soupe, 1 salade, 1 grand bol de riz vinaigre, 12 tranche de sashimi saumon

估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 73

Menu D1. Unagidon

17.50

Eel Unagidon — 1 soupe, 1 salade, 1 grand bol de riz vinaigre, 12 tranche de sashimi anguille

估算≈ 850 千卡85 克碳水

Menu D2. Chirashi

16.00

Chirashi Bowl — 1 soupe, 1 salade, 1 grand bol de riz vinaigre, 15 tranche de sashimi assortiment

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 73

Menu D3. Tartare

14.50

Salmon Avocado Tartare — 1 soupe, 1 salade, 1 grand bol de riz vinaigre, tartare de saumon avocat

估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 77

MENU MIDI

8.20

Chicken Yakitori Set M1 — 4 brochettes: 2 poulet, 2 boulette de poulet

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

M1B

9.20

Cheese Yakitori Set M1B — 4 brochettes de fromage

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67

11.00

Fish Yakitori Set M2 — 4 brochettes: 2 saumon, 2 thon

估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78

11.50

Sushi and Chicken Yakitori Set M3 — 2 sushi saumon, 6 maki, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet

估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 73

11.80

Sashimi and Chicken Yakitori Set M4 — 2 sushi saumon, 6 sashimi saumon, 2 brochettes: 1 boulette poulet, 1 poulet

估算≈ 480 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 81

9.90

Salmon Maki and California Set M5 — 6 maki saumon, 6 California avocat saumon

估算≈ 420 千卡52 克碳水均衡 69

11.80

Salmon Sushi and Maki Set M6 — 4 sushi saumon, 6 maki saumon

估算≈ 420 千卡52 克碳水均衡 69

12.80

Salmon Sashimi, Sushi and Maki Set M7 — 6 sashimi saumon, 2 sushi saumon, 6 maki saumon

估算≈ 480 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78

12.90

Assorted Sashimi Set M8 — 12 sashimi assortiments

估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 72

9.50

Grilled Dumplings or Nem Set M9 — 6 pièce de raviolis grillés ou nême

估算≈ 350 千卡38 克碳水糖尿病友好

HORS D'OEUVRES

801. Soupe maison

2.70

House Soup

估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

802. Salade de cruditesvegetarian

2.70

Crudités Salad

估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

803. Salade de concombrevegetarian

4.90

Cucumber Salad

估算≈ 90 千卡7 克碳水糖尿病友好

800. Rizvegan

2.50

Steamed Rice

估算≈ 200 千卡45 克碳水

800a. Riz vinaigrévegan

2.80

Vinegared Rice

估算≈ 220 千卡48 克碳水

804. Salade de saumon

7.20

Salmon Salad

估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

805. Salade de crevettes

8.50

Shrimp Salad

估算≈ 190 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

806. Salade d'alguevegan

5.20

Seaweed Salad

估算≈ 120 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 72

807. Edamamevegan

5.20

Edamame

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

SASHIMI

101. Thonpescatarian

12.80

Tuna Sashimi — Par 10 tranches

估算≈ 280 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78

102. Saumonpescatarian

11.50

Salmon Sashimi — Par 10 tranches

估算≈ 310 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66

103. Maquereaupescatarian

11.50

Mackerel Sashimi — Par 10 tranches

估算≈ 330 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66

105. Dauradepescatarian

11.50

Sea Bream Sashimi — Par 10 tranches

估算≈ 240 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78

106. Assortimentpescatarian

13.50

Assorted Sashimi — Par 10 tranches

估算≈ 280 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66

SUSHI

201. Thonpescatarian

5.70

Tuna Sushi — Par paire

估算≈ 140 千卡22 克碳水

202. Saumonpescatarian

5.50

Salmon Sushi — Par paire

估算≈ 150 千卡22 克碳水

203. Maquereaupescatarian

5.50

Mackerel Sushi — Par paire

估算≈ 120 千卡12 克碳水

204. Crevettepescatarian

6.00

Shrimp Sushi — Par paire

估算≈ 110 千卡12 克碳水

205. Oeufs de saumonpescatarian

5.90

Salmon Roe Sushi — Par paire

估算≈ 130 千卡12 克碳水

206. Anguillepescatarian

6.60

Eel Sushi — Par paire

估算≈ 160 千卡12 克碳水

208. Dauradepescatarian

5.30

Sea Bream Sushi — Par paire

估算≈ 110 千卡12 克碳水

209. Saumon avocatpescatarian

5.70

Salmon Avocado Sushi — Par paire

估算≈ 150 千卡12 克碳水

210. Omelettevegetarian

4.80

Omelette Sushi — Par paire

估算≈ 120 千卡12 克碳水

MAKI

301. Thonpescatarian

5.00

Tuna Maki — Par 6 pièces

估算≈ 180 千卡28 克碳水

302. Saumonpescatarian

4.90

Salmon Maki — Par 6 pièces

估算≈ 190 千卡28 克碳水

303. Anguillepescatarian

5.50

Eel Maki — Par 6 pièces

估算≈ 240 千卡28 克碳水

304. Oeufs de saumonpescatarian

5.50

Salmon Roe Maki — Par 6 pièces

估算≈ 200 千卡28 克碳水

305. Concombrevegan

4.50

Cucumber Maki — Par 6 pièces

估算≈ 150 千卡30 克碳水

306. Avocatvegan

4.50

Avocado Maki — Par 6 pièces

估算≈ 180 千卡28 克碳水

307. Radis marinevegan

4.20

Pickled Radish Maki — Par 6 pièces

估算≈ 150 千卡30 克碳水

308. Saumon avocatpescatarian

5.80

Salmon Avocado Maki — Par 6 pièces

估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 65

308b. Thon avocatpescatarian

6.00

Tuna Avocado Maki — Par 6 pièces

估算≈ 210 千卡28 克碳水均衡 65

308c. Concombre avocatvegan

5.30

Cucumber Avocado Maki — Par 6 pièces

估算≈ 180 千卡28 克碳水

308d. Surimi avocatpescatarian

5.60

Surimi Avocado Maki — Par 6 pièces

估算≈ 200 千卡28 克碳水

308e. Crevette avocatpescatarian

6.00

Shrimp Avocado Maki — Par 6 pièces

估算≈ 210 千卡28 克碳水均衡 65

308f. Saumon cheesepescatarian

6.00

Salmon Cheese Maki — Par 6 pièces

估算≈ 250 千卡28 克碳水

308g. Thon cheesepescatarian

6.00

Tuna Cheese Maki — Par 6 pièces

估算≈ 280 千卡22 克碳水

308s. Avocat cheesevegetarian

5.80

Avocado Cheese Maki — Par 6 pièces

估算≈ 260 千卡22 克碳水

308t. Saumon avocat oignonpescatarian

6.00

Salmon Avocado Onion Maki — Par 6 pièces

估算≈ 250 千卡22 克碳水

309. Springs roll

6.90

Spring Rolls — Par 6 pièces

估算≈ 220 千卡30 克碳水

410. Fricso roll avocatvegan

6.90

Fricso Roll Avocado — Par 6 pièces

估算≈ 270 千卡22 克碳水

410a. Fricso roll cheesevegetarian

6.90

Fricso Roll Cheese — Par 6 pièces

估算≈ 290 千卡22 克碳水

410b. Cheese avocatvegetarian

7.00

Cheese Avocado Maki — Par 6 pièces

估算≈ 270 千卡22 克碳水

411. Massagopescatarian

6.90

Massago Maki — Par 6 pièces

估算≈ 260 千卡22 克碳水

412. Delices maki saumonpescatarian

5.00

Salmon Delights Maki — Par 6 pièces

估算≈ 240 千卡22 克碳水

413. Fromagevegetarian

4.30

Cheese Maki — Par 6 pièces

估算≈ 260 千卡22 克碳水

414. Thon épicepescatarian

5.20

Spicy Tuna Maki — Par 6 pièces

估算≈ 250 千卡22 克碳水

415. Futomaki

7.20

Futomaki — Par 6 pièces

估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 65

416. Uramaki légume mélangevegan

7.10

Mixed Vegetable Uramaki — Par 6 pièces

估算≈ 240 千卡30 克碳水

417. Saumon avocatpescatarian

6.00

Salmon Avocado Maki (Large) — 1 pièce

估算≈ 260 千卡22 克碳水

417a. Thon avocatpescatarian

6.00

Tuna Avocado Maki (Large) — 1 pièce

估算≈ 250 千卡22 克碳水均衡 65

417b. Anguille avocatpescatarian

6.00

Eel Avocado Maki (Large) — 1 pièce

估算≈ 280 千卡22 克碳水

417c. Oeufs de saumonpescatarian

6.00

Salmon Roe Maki (Large) — 1 pièce

估算≈ 240 千卡22 克碳水

417d. Thon cuit avocatpescatarian

6.00

Cooked Tuna Avocado Maki (Large) — 1 pièce

估算≈ 250 千卡22 克碳水均衡 65

418. Avocat saumonpescatarian

6.00

Avocado Salmon Maki (Large) — 1 pièce

估算≈ 260 千卡22 克碳水

YAKITORI

501. Poulet

4.10

Chicken Yakitori — Brochettes grillées par paire

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

502. Boulette de poulet

4.10

Chicken Meatball Yakitori — Brochettes grillées par paire

估算≈ 160 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 73

503. Aile de poulet

4.10

Chicken Wing Yakitori — Brochettes grillées par paire

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

504. Boeuf

4.10

Beef Yakitori — Brochettes grillées par paire

估算≈ 150 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67

506. Boeuf au fromage

5.00

Beef and Cheese Yakitori — Brochettes grillées par paire

估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

507. Champignonvegetarian

3.90

Mushroom Yakitori — Brochettes grillées par paire

估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

603. Ravioli grillés

5.80

Grilled Ravioli Yakitori — Brochettes grillées par paire

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

RABATA

508. Gambaspescatarian

6.00

King Prawn Skewers — Brochettes fruits de mer par paire

估算≈ 140 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79

601. Saumonpescatarian

5.30

Salmon Skewers — Brochettes fruits de mer par paire

估算≈ 170 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67

602. Thonpescatarian

5.30

Tuna Skewers — Brochettes fruits de mer par paire

估算≈ 130 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 79

701. Tempurapescatarian

16.00

Shrimp Tempura — 6 crevettes

估算≈ 450 千卡35 克碳水

702. Tempura assortimentpescatarian

16.00

Assorted Vegetable and Shrimp Tempura — 3 crevettes avec légumes

估算≈ 400 千卡30 克碳水

707. Saumon grillépescatarian

13.00

Grilled Salmon

估算≈ 380 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66

708. Soupe de nouilles aux fruit de mer ou au boeuf servi avec salade

Noodle Soup with Seafood or Beef

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 73

DESSERT

CG COCO GIVRE GLACE

5.90

Frosted Coconut Ice Cream

估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42

MY MYSTERE

4.90

Mystery Dessert

估算≈ 300 千卡35 克碳水

GG1 gingemebre confitvegan, vegetarian

3.80

Candied Ginger

估算≈ 120 千卡25 克碳水高热量 39

PCC1 perle de coco

3.80

Coconut Pearl

估算≈ 180 千卡20 克碳水

LI1 litcheesvegan, vegetarian

3.80

Lychees

估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好

NO1 nougat

3.80

Nougat

估算≈ 220 千卡20 克碳水高热量 42

MC1. Mochi au haricot rougevegan, vegetarian

4.50

Red Bean Mochi

估算≈ 250 千卡40 克碳水高热量 42

MC2. Monchi au the vertvegan, vegetarian

4.50

Green Tea Mochi

估算≈ 180 千卡35 克碳水

MC3. Mochi au tarovegan, vegetarian

4.50

Taro Mochi

估算≈ 190 千卡38 克碳水高热量 39

MCG. Clace mochivegetarian

5.20

Mochi Ice Cream

估算≈ 220 千卡30 克碳水

这个菜单还正确吗？

62veggie
score估算

提供素食选项的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

P13套餐是素食组合，包含黄瓜卷、牛油果卷和腌萝卜卷。此外还提供毛豆和牛油果芝士卷。

123 道菜中包含 25 道素食和 15 道纯素菜

77dia
score估算

蛋白质丰富且刺身多样

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水选择。刺身和烤串是低GI的高蛋白食物。

32 糖尿病友好 · 123 菜品

评价

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实用信息

地址: Rue de Bagnolet 22, 75020 Paris
营业时间: 周一11:30–15:00, 18:30–23:00
周二11:30–15:00, 18:30–23:00
周三11:30–15:00, 18:30–23:00
周四11:00–11:30, 11:30–15:00, 15:00–18:30, 18:30–23:00
周五11:00–11:30, 11:30–15:00, 15:00–18:30, 18:30–23:00
周六11:00–12:00, 12:00–15:00, 15:00–18:30, 18:30–23:00
周日已打烊
联系方式: +32143702041
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanobisushi.fr/nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 94 %

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