Coste Mor
162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
营业时间未知
French€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Entrées
Saint-Jacques
19.50
Scallop Carpaccio — En carpaccio, aux agrumes, tuile à l'encre & sel de citron
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Foie gras mi-cuit
21.50
Foie Gras — chutney mangue et pain toasté aux fruits secs
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好
Saumon fumé par nos soins
18.50
Smoked Salmon Blinis — blinis de sarrasin aux algues & chantilly citron vert
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Langoustines Croustillantes
18.50
Crispy Langoustines — en brique, basilic, guacamole & sauce tomate épicée
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Mozzarella Di Bufalavegetarian
17.50
Tranches de tomates d'antan, filet d'huile d'olive et basilic
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好
Salades
Coste Morpescatarian
26.00
Coste Mor Seafood Salad — Duo de saumon fumé et mariné, crevettes et langoustines, noix de Saint Jacques, chips de mangue, salade verte & vinaigrette citronnée
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade de Chèvre
19.00
Goat Cheese Salad — En croustillant, jambon de pays affiné 12 mois, tomates confites, salade feuille de Chêne
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade César
20.00
Caesar Salad — Filet de poulet pané Panko, tomates confites, croutons à l'ail, parmesan, salade Romaine & sauce César
估算≈ 680 千卡35 克碳水均衡 65
À partager autour d'un verre
Les 150 g de bigorneauxpescatarian
8.80
Periwinkles
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79
Assiette de 10 Bulots à l'aïolipescatarian
12.50
Whelks with Aioli
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Les 6 crevettes rosespescatarian
8.80
Pink Shrimp
估算≈ 110 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79
6 huîtrespescatarian
13.50
Oysters (6)
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
12 huîtrespescatarian
27.00
Oysters (12)
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
9 huîtrespescatarian
20.00
Oysters (9)
估算≈ 180 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 79
Rillettes de maquereaux maisonpescatarian
10.50
Mackerel Rillettes
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Fruits de Mer
Les 6 langoustines mayonnaisepescatarian
18.50
Langoustines with Mayonnaise
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tourteau ou Araignée selon arrivagepescatarian
28.00
Brown Crab or Spider Crab
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Assiette huîtres et langoustinespescatarian
31.00
Oysters and Langoustines Platter — 6 huîtres et 6 langoustines
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Panaché de crevettes et langoustinespescatarian
26.50
Shrimp and Langoustines Platter — 6 crevettes, 6 langoustines
估算≈ 340 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73
1/2 homard bleu mayonnaisepescatarian
40.00
Blue Lobster with Mayonnaise
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Les compositions de fruits de Mer
Le plateau Petit Ploumpescatarian
60.00
Petit Ploum Seafood Platter — 6 huîtres, 6 langoustines, 6 crevettes, 1 tourteau ou araignée, coquillages, bulots, bigorneaux
估算≈ 750 千卡25 克碳水均衡 80
Le plateau St Guirecpescatarian
52.00
St Guirec Seafood Platter — 8 huîtres, 8 langoustines, 8 crevettes, Coquillages, bulots, bigorneaux
估算≈ 700 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 82
L'assiette découvertepescatarian
34.00
Discovery Seafood Platter — 3 huîtres, 3 langoustines, 3 crevettes, 1/2 tourteau ou 1/2 araignée, coquillages, bulots, bigorneaux
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 86
L'assiette crustacéspescatarian
52.00
Crustacean Platter — 6 langoustines, 6 crevettes, 1 tourteau ou araignée
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 86
Le plateau Coste Morpescatarian
135.00
Coste Mor Seafood Platter — 1 homard, 8 huîtres, 8 langoustines, 8 crevettes, 1 tourteau ou araignée, bulots, bigorneaux
估算≈ 1200 千卡35 克碳水
Poissons
Cabillaudpescatarian
26.00
Roasted Cod — En pavé, rôti, écrasé de pommes de terres à la truffe, asperges & crème d'asperge
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Solepescatarian
38.00
Sole Meunière — Façon Meunière, pommes de terre safranées
估算≈ 680 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Lottepescatarian
30.00
Monkfish with Chorizo — Roussie au beurre demi-sel, tarte Tatin courgettes & tomates, crème de chorizo et réduction poivron jaune
估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Turbotpescatarian
36.00
Turbot with Pistachio Crust — En croûte de pistache, mousseline de patate douce, artichaud poivrade
估算≈ 610 千卡32 克碳水均衡 78
Aile de raiepescatarian
24.00
Stingray Wing — Pomme vapeur, crème de câpres et éclat de Yuzu
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 79
Homard Bleupescatarian
85.00
Roasted Blue Lobster — Rôti au beurre demi-sel, cocotte de légumes & capuccino de crustacés (environ 600 grs)
估算≈ 750 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Viandes
Cochon
24.00
Pork Ribs — La côte, jus corsé, purée de pomme de terre façon Robuchon & carottes glacées
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Agneau
29.00
Braised Lamb Chops — En côtelettes, braisées, tarte fine d'oignons rouge de Roscoff, polenta crémeuse & jus corsé
估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Boeuf
36.00
Beef Filet Rossini — Le filet, façon Rossini, sauce Tanin de vin & pressé de pommes de terre frit
估算≈ 920 千卡30 克碳水糖尿病友好
Pintade
23.50
Guinea Fowl Supreme — Le suprême, cuit en basse température, crème de champignon de saison, croustillant de pommes de terre & sucrine braisée
估算≈ 640 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Linguine et Risotto
Linguine aux Saint Jacquespescatarian
24.00
Scallop Linguine
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 73
Linguine au Pesto et tomates cerisesvegetarian
18.00
Pesto Linguine
估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 67
accompagnements
Portion de fritesvegan
6.00
Fries
估算≈ 450 千卡50 克碳水
Salade vertevegan
5.00
Green Salad
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Galettes
Beurrevegetarian
2.10
Butter Galette
估算≈ 250 千卡20 克碳水糖尿病友好
Fromagevegetarian
6.50
Cheese Galette
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
Jambon
2.20
Ham Galette
估算≈ 520 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
La Bretonne
14.00
La Bretonne Galette — Saucisse bretonne, fromage, oignons, crème moutarde
估算≈ 780 千卡50 克碳水均衡 72
L'Armorpescatarian
15.80
Scallop Galette — Noix de St Jacques, fondue de poireaux, sauce
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 73
La Léguerpescatarian
15.00
Smoked Salmon Galette — Saumon fumé par nos soins, crème de ciboulette
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Composez vous même, en supplément
Tomates en tranchevegan
2.20
Sliced Tomatoes
估算≈ 30 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Oignons cuisinésvegan
2.20
Cooked Onions
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好
Saucisse
4.00
Sausage
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好
Fromage rapévegetarian
2.20
Grated Cheese
估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好
Fromage de chèvrevegetarian
3.20
Goat Cheese
估算≈ 120 千卡1 克碳水糖尿病友好
Oeufvegetarian
2.20
Egg
估算≈ 75 千卡1 克碳水糖尿病友好
Crème UHTvegetarian
2.20
Cream
估算≈ 90 千卡1 克碳水糖尿病友好
Sauce moutardevegetarian
2.20
Mustard Sauce
估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好
Nos menus
Menu Signature régionale
47.00
Regional Signature Menu — Langoustines, croustillantes en brique, basilic, guacamole & sauce tomate épicée ou Saumon fulé par nos soins, blinis aux algues & chantilly citron vert --- Turbot en croûte de pistache, mousseline de patate douce, artichaud poivrade ou Agneau, le carré, braisé, tarte fine d'oignons rouge de Roscoff, polenta crémeuse & jus corsé --- Kouign Aman, quenelle de glace à la vanille & caramel au beurre salé ou Sablé breton aux fraises & gelée de Basilic
估算≈ 1100 千卡80 克碳水
Menu enfant
15.00
Kids Menu — Nuggets maison ou Poisson blanc Purée, frites ou légumes du moment --- Glace 2 boules ou Mousse au chocolat
估算≈ 950 千卡110 克碳水
Menu Inspiration
36.00
Inspiration Menu — Menu à l'ardoise proposé quotidiennement comprenant 2 entrées, 2 plats et 2 desserts au choix. Entrée-plat ou plat-dessert : 29 euros
估算≈ 1600 千卡150 克碳水高热量 39
Glaces Movenpick
Glace 1 boule
3.20
Ice Cream (1 scoop)
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Glace 2 boules
5.50
Ice Cream (2 scoops)
估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42
Glace 3 boules
8.00
Ice Cream (3 scoops)
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
Les coupes composées
Dame Blanche
9.00
Glace vanille, sauce chocolat maison, chantilly
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 33
Café liégeois
9.00
Glace café expresso, sauce café, chantilly
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
Chocolat liégeois
9.00
Glace Chocolat, sauce chocolat maison, chantilly
估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 34
Caramel Liégeois
9.00
Glace caramel, sauce caramel maison, chantilly
估算≈ 460 千卡48 克碳水高热量 31
Coupe fruits rouges
9.00
Red Fruit Sundae — Sorbet fraise, framboise et cassis, sauce fruits rouges, chantilly
估算≈ 380 千卡42 克碳水高热量 37
Poire Belle-Hélène
9.00
Glace vanille, poire au sirop, sauce chocolat maison, chantilly
估算≈ 440 千卡52 克碳水高热量 40
Cookies
9.00
Cookies Sundae — Glace vanille, Cookies & Caramel, sauce caramel maison, chantilly
估算≈ 580 千卡65 克碳水高热量 29
Banana split
12.00
Glace vanille, glace fraise, glace chocolat, banane, sauce chocolat maison, chantilly
估算≈ 620 千卡68 克碳水高热量 37
Les coupes alcoolisées
Colonel
9.00
sorbet citron vert, vodka
估算≈ 210 千卡22 克碳水高热量 39
Desserts maison
Kouign-amann
11.00
Quenelle de glace à la vanille & caramel au beurre salé
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 23
Café gourmand
14.00
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 40
Thé ou grand café gourmand
10.00
Grand Café Gourmand
估算≈ 380 千卡42 克碳水高热量 34
Crêpes
Beurre sucrevegetarian
2.50
Butter and Sugar Crepe
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Confiture fraise, abricot, cassisvegetarian
6.00
Fruit Jam Crepe
估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 39
Jus de citronvegetarian
3.60
Lemon Juice Crepe
估算≈ 220 千卡25 克碳水
Chocolatvegetarian
4.00
Chocolate Crepe
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Mielvegetarian
3.80
Honey Crepe
估算≈ 310 千卡42 克碳水高热量 39
Chantillyvegetarian
6.50
Whipped Cream Crepe
估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 41
Compote de rhubarbe maisonvegetarian
6.50
Rhubarb Compote Crepe
估算≈ 330 千卡48 克碳水高热量 42
Nutellavegetarian
6.80
Nutella Crepe
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35
Crème de marronvegetarian
6.50
Chestnut Cream Crepe
估算≈ 390 千卡42 克碳水高热量 36
Miel citronvegetarian
4.60
Honey Lemon Crepe
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Bananevegetarian
5.50
Banana Crepe
估算≈ 380 千卡50 克碳水
Banane Nutellavegetarian
8.00
Banana Nutella Crepe
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 40
Banane chocolatvegetarian
7.50
Banana Chocolate Crepe
估算≈ 520 千卡60 克碳水高热量 37
Poire chocolatvegetarian
7.50
Pear Chocolate Crepe
估算≈ 500 千卡55 克碳水高热量 42
Negrescovegetarian
9.50
Negresco Crepe — Banane, chocolat, glace vanille, chantilly
估算≈ 780 千卡85 克碳水高热量 31
Belle-Hélènevegetarian
9.50
Belle-Hélène Crepe — Poire, chocolat, glace vanille, chantilly
估算≈ 760 千卡80 克碳水高热量 32
Les crêpes flambées
Au Grand Marniervegetarian
8.00
Grand Marnier Flambé Crepe
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 43
au Rhumvegetarian
8.00
Rum Flambé Crepe
估算≈ 440 千卡52 克碳水高热量 43
Les gaufres
Sucrevegetarian
4.90
Sugar Waffle
估算≈ 420 千卡60 克碳水
Chocolatvegetarian
6.50
Chocolate Waffle
估算≈ 580 千卡65 克碳水高热量 35
这个菜单还正确吗？
60veggie
score估算
score估算
素食选择较少的法国餐厅
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点青酱樱桃番茄细面或水牛芝士沙拉。这里提供多种甜味可丽饼和华夫饼。
91 道菜中包含 33 道素食和 4 道纯素菜
79dia
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丰富的海鲜与肉类
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供许多低碳水的高蛋白菜肴。新鲜海鲜和肉类选择多样。
43 糖尿病友好 · 91 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33296916555
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alacarte.direct/menu/restaurant-le-coste-mor/restaurant-le-coste-mor-menu
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 80 %