Oketa Pessac

237 Av. Pasteur, 33600 Pessac

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

ENTREES

A5 Tempura crevettes(3PCS)

5.00

Shrimp Tempura

估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好

A6 Gyoza Poulet(6PCS)

6.00

Chicken Gyoza

估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好

A6B.Raviolis Légumevegetarian

6.00

Vegetable Dumplings — vendu par 6

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

A7 Nems poulet(4PCS)

4.00

Chicken Spring Rolls

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好

A7.B Nem Crevette(4PCS)

4.00

Shrimp Spring Rolls

估算≈ 210 千卡20 克碳水糖尿病友好

A8.Bouchée de Calamar

6.00

Calamari Bites — vendu par 6 pièces !‹‹⚠

估算≈ 280 千卡16 克碳水糖尿病友好

E1 Soupe miso

2.50

Miso Soup

估算≈ 45 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

E2 Salade cruditévegetarian

2.50

Fresh Vegetable Salad

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 72

Salade Wakamevegan

3.50

Wakame Salad

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69

E8 Salade OKETA

5.00

Oketa Salad

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

ACCOMPAGNEMENTS

D1 riz naturevegan, gluten_free

1.50

Steamed Rice

估算≈ 200 千卡45 克碳水

D2 riz sushivegan, gluten_free

2.50

Sushi Rice

估算≈ 240 千卡52 克碳水

D3 Riz cantonais(exclusivement emporter)

6.00

Cantonese Fried Rice — riz préparée avec du jambon , des œufs et pour finir dès petit pois

估算≈ 450 千卡55 克碳水

D4. Nouille sautée au légume(exclusivement emporter)vegan

6.50

Stir-fried Vegetable Noodles

估算≈ 380 千卡50 克碳水均衡 74

D5.Nouille sautée au bëë(exclusivement emporter)

8.00

Stir-fried Beef Noodles

估算≈ 480 千卡50 克碳水均衡 70

MENU MIDI

MENU MIDI 1

9.00

Lunch Menu 1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes:Bëë, bëë au fromage

估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 67

MENU MIDI 2pescatarian

11.00

Lunch Menu 2 — Soupe, salade, riz, 6 maki, 3 sushi

估算≈ 780 千卡95 克碳水均衡 76

MENU MIDI 3pescatarian

10.50

Lunch Menu 3 — Soupe , salade , riz, 4 brochettes:Thon et saumon

估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 77

MENU MIDI 4 (6 maki)

11.00

Lunch Menu 4 (Maki) — Soupe, salade, riz, 6 maki,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet

估算≈ 920 千卡90 克碳水均衡 70

MENU MIDI 4 (3 sushi)

11.00

Lunch Menu 4 (Sushi) — Soupe, salade, riz, 3 sushi,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet

估算≈ 880 千卡85 克碳水均衡 72

MENU MIDI 5

13.00

Lunch Menu 5 — Soupe, salade, riz, 6 sashimi saumon,4 brochettes: Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet

估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 73

Menu MIDI 6(N)

12.80

Lunch Menu 6 (Nems) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , Nems au poulet servi par 4

估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 73

Menu MIDI 6(R)

12.80

Lunch Menu 6 (Ravioli) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , raviolis poulet servi par 4

估算≈ 740 千卡82 克碳水均衡 73

MENU MIDI 7(N)

12.80

Lunch Menu 7 (Nems) — 6 California saumon avocat, 3brochettes(bëë,boulette de poulet,poulet) 4Nems Poulet

估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 66

MENU MIDI 7(R)

12.80

Lunch Menu 7 (Ravioli) — 6 California saumon avocat 3 brochette(bëë boulette de poulet,poulet), 4 raviolis poulet.

估算≈ 860 千卡78 克碳水均衡 67

Menu midi 8pescatarian

12.00

Lunch Menu 8 — 6 bouchée de calamars accompagnée de 3 tempura crevettes, 1 riz + boisson au choix

估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 67

MENUS

Menu.A(1)

12.00

Menu A(1) — soupe , salade , riz et 5 brochette bëë fromage

估算≈ 710 千卡60 克碳水均衡 65

Menu A(2)

12.90

soupe , salade , riz et 6 brochettes ( 2 bëë fromage , 2 boulette de poulet , 2 poulet)

估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 71

Menu A(3)

16.00

salade , soupe , riz 5 brochettes(bëë , poulet , aile de poulet , bëë fromage , boulette de poulet) 6 gyoza poulet

估算≈ 920 千卡85 克碳水

MENU AMOUREUX (2 PERS)pescatarian

52.00

Lovers Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces), Assortiment de brochette (10 pieces)

估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 40

MENU ST VALENTIN (2 PERS)pescatarian

46.00

Valentine Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, california crispy roll (8 pieces), maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces)

估算≈ 1850 千卡170 克碳水高热量 33

MENU A

11.00

Soupe, salade, riz, 5 brochettes: Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage

估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 65

MENU Bpescatarian

13.80

Soupe , salade , riz, 5 brochettes: Thon, saumon, gambas, st-jacques, champignon

估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 77

MENU C

16.00

Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage, , st-jacques, champignon

估算≈ 880 千卡60 克碳水

MENU D

17.00

Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 gambas, 2 saumon, 2 bëë, 2 bëë au fromage

估算≈ 820 千卡60 克碳水

MENU ESpescatarian

13.00

Soupe, salade, sashimi saumon sur riz vinaigré

估算≈ 550 千卡55 克碳水均衡 73

MENU ESTpescatarian

13.00

Soupe, salade, sashimi saumon et thon sur riz vinaigré

估算≈ 560 千卡55 克碳水均衡 73

MENU Fpescatarian

14.50

Soupe, salade, assortiment de sashimi sur riz vinaigré

估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 73

MENU Gpescatarian

16.00

Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (8 pièces)

估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 76

MENU Hpescatarian

19.00

Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (24 pièces)

估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 73

MENU Ipescatarian

14.50

Soupe, salade, riz, 6 Maki saumon, 6 Maki thon et 6 California surimi avocat

估算≈ 1150 千卡145 克碳水均衡 66

MENU Jpescatarian

15.00

Soupe, salade, riz, assortiment de sushi(6 pièces), 6 maki saumon

估算≈ 1050 千卡130 克碳水均衡 65

MENU Kpescatarian

18.50

Soupe, salade, riz,Assortiment de sushi (4 pièces),Assortiment de sashimi (15 pièces)

估算≈ 1200 千卡110 克碳水

MENU Lpescatarian

18.50

Soupe, salade, riz, assortiment de sushi (4 pièces), Assortiment de sashimi (9 pièces), 6 maki saumon

估算≈ 1250 千卡135 克碳水

MENU M

18.50

Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage

估算≈ 1400 千卡130 克碳水

MENU N

17.50

Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (9 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage

估算≈ 1300 千卡110 克碳水

MENU O

17.50

Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (6 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet,bëë, aile de poulet, bëë au fromage

估算≈ 1350 千卡125 克碳水

MENU P

18.00

Soupe, salade, riz, 6 california surimi, 6 maki saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage

估算≈ 1450 千卡140 克碳水

MENU Q (2 PERS)

49.00

2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (28 piece), 4 sushi, 6 maki saumon, 8 brochettes: 2 bëë, 2 bëë au formage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet

估算≈ 2600 千卡250 克碳水高热量 33

1 / 2 MENU Q (1 PERS)

26.00

Menu Q (1 Pers) — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 2 sushi, 3 maki saumon, 4 brochettes: bëë, bëë au formage, poulet, boulettes de poulet

估算≈ 1300 千卡125 克碳水

MENU R (2 PERS)

46.00

Menu R for 2 — 2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (24 piece), 10 sushi, 6 Maki saumon, 6 Maki thon

估算≈ 2400 千卡260 克碳水高热量 40

1 / 2 MENU R (1 PERS)

25.00

Menu R for 1 — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 5 sushi, 3 maki saumon , 3 maki thon

估算≈ 1200 千卡130 克碳水

MENU T

18.00

Soupe, salade, riz, assortiment de Sashimi (12 pièces), 6 california surimi avocat

估算≈ 1100 千卡120 克碳水

MAKI (par 6 pièces)

M1 Thon

5.50

Tuna Maki

估算≈ 180 千卡25 克碳水

M2 Saumon

5.00

Salmon Maki

估算≈ 180 千卡25 克碳水

M3 Concombrevegetarian

4.50

Cucumber Maki

估算≈ 150 千卡25 克碳水

M4 Radis Jap.vegetarian

4.50

Japanese Radish Maki

估算≈ 150 千卡25 克碳水

M5 Calif. saumon

5.80

Salmon California Maki

估算≈ 220 千卡28 克碳水

M6 Calif.surimi

5.50

Surimi California Maki

估算≈ 210 千卡28 克碳水

M7 Avocatvegetarian

4.50

Avocado Maki

估算≈ 200 千卡25 克碳水均衡 65

M8 Omelettevegetarian

4.20

Omelette Maki

估算≈ 180 千卡22 克碳水

M9 Futo maki (8 pièces)

9.50

Futo Maki

估算≈ 320 千卡38 克碳水均衡 65

M10 Temaki(2 pièces)

7.50

Temaki

估算≈ 240 千卡28 克碳水

Maki Printemps(6pièces)

MP1 Maki Printemps Saumon Avocat

5.80

Spring Maki Salmon Avocado

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73

MP2 Maki Printemps Thon avocat

5.80

Spring Maki Tuna Avocado

估算≈ 190 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73

MP3 Maki Printemps Crevette Avocat

5.80

Spring Maki Shrimp Avocado

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73

MP4 Maki Printemps Thon Cuit Avocat

5.80

Spring Maki Cooked Tuna Avocado

估算≈ 190 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73

MP5 Maki Printemps Surimi Avocat

5.80

Spring Maki Surimi Avocado

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73

MP6 Maki Printemps Saumon Cheese

5.80

Spring Maki Salmon Cheese

估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好

MP7 Maki Printemps Cheese Avocatvegetarian

5.80

Spring Maki Cheese Avocado

估算≈ 230 千卡18 克碳水糖尿病友好

MP8 Maki Printemps Tempura Avocatvegetarian

6.00

Spring Maki Tempura Avocado

估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好

California(6pièces)

MC1 California Saumon Avocat

5.80

California Salmon Avocado

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65

MC2 California Thon Avocat

5.80

California Tuna Avocado

估算≈ 260 千卡32 克碳水均衡 65

MC3 California Surimi Avocat

5.50

California Surimi Avocado

估算≈ 250 千卡32 克碳水均衡 65

MC4 California Crevette Avocat

5.80

California Shrimp Avocado

估算≈ 260 千卡32 克碳水均衡 65

MC5 California Thon cuit Avocat

5.80

California Cooked Tuna Avocado

估算≈ 260 千卡32 克碳水均衡 65

MC6 California Saumon Cheese

5.80

California Salmon Cheese

估算≈ 320 千卡32 克碳水

MC7 California Cheese Avocatvegetarian

5.80

California Cheese Avocado

估算≈ 310 千卡32 克碳水

MC8 California Tempura Crevette

6.00

California Tempura Shrimp

估算≈ 340 千卡36 克碳水

MC9 California Poulet avocat

6.00

California Chicken Avocado

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65

SUSHI (par 2 pièces)

U1 Thon

4.80

Tuna Sushi

估算≈ 110 千卡15 克碳水

U2 Saumon

4.50

Salmon Sushi

估算≈ 120 千卡15 克碳水

U3 Daurade

4.50

Sea Bream Sushi

估算≈ 110 千卡15 克碳水

U4 maquereau

4.50

Mackerel Sushi

估算≈ 130 千卡15 克碳水

U5 Saumon Cheese

4.60

Salmon Cheese Sushi

估算≈ 150 千卡15 克碳水

U6 Poulpe

4.50

Octopus Sushi

估算≈ 110 千卡15 克碳水

U7 Omelettevegetarian

4.20

Omelette Sushi

估算≈ 120 千卡15 克碳水

U8 crevettes

4.80

Shrimp Sushi

估算≈ 110 千卡15 克碳水

SASHIMI (par 8 pièces)

S2 Saumon

8.20

Salmon Sashimi

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 73

S3 Daurade

8.20

Sea Bream Sashimi

估算≈ 150 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

S4 Maquereau

6.80

Mackerel Sashimi

估算≈ 200 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

S6 Poulpe

7.20

Octopus Sashimi

估算≈ 140 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

S7 Assortiment de poissons

9.00

Assorted Fish Sashimi

估算≈ 170 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

SPECIALITE

V1.Tempura Roll

9.00

Tempura Roll — saumon cheese , avocat , frit

估算≈ 480 千卡45 克碳水

V2.Pokebowlvegan

13.00

Vegetable Poke Bowl — Mangue , tomates , concombres, avocat , edamame,riz vinaigré

估算≈ 420 千卡65 克碳水均衡 66

V3.Pokebowl(saumon)

13.00

Salmon Poke Bowl — Saumon , Avocat , Edamame , Mangue , Tomate , Riz vinaigré

估算≈ 510 千卡60 克碳水均衡 77

M11 (8 pièces) Summer Roll

7.80

Summer Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert de saumon et avocat, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).

估算≈ 410 千卡38 克碳水

M12 (8 pièces) Crispy Roll

7.80

Crispy Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert d'échalote frit, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).

估算≈ 460 千卡42 克碳水

M13 Flamme Rolls(8PCS)

9.00

Flame Rolls — Saumon mi-cuit , avocat , fromage, sauce anguille , sesame

估算≈ 440 千卡35 克碳水

M14.Tempura Flamme Rolls(8PCS)

9.00

Tempura Flame Rolls — Tempura crevette , fromage , saumon mi-cuit

估算≈ 490 千卡38 克碳水

U9 Sushi Oketa servis par 3 pieces

7.50

Salmon Sushi Oketa — Sushi saumon avec trait de persillade maison et filet de sauce sucré caramélisé

估算≈ 210 千卡22 克碳水

YAKITORI (par 2 pièces)

B1 Thon

5.50

Tuna Yakitori

估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75

B2 Saumon

5.00

Salmon Yakitori

估算≈ 140 千卡4 克碳水糖尿病友好

B3 St-jacques

6.80

Scallop Yakitori

估算≈ 110 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

B4 Gambas

6.80

Prawn Yakitori

估算≈ 110 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

B5 Champignonvegetarian

4.50

Mushroom Yakitori

估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好

B6 Bëë

4.80

Beef Yakitori

估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 73

B7 Bëë au fromage

4.80

Beef and Cheese Yakitori

估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

B8 Ailes de poulet

4.80

Chicken Wing Yakitori

估算≈ 160 千卡4 克碳水糖尿病友好

B9 poulet

4.80

Chicken Yakitori

估算≈ 130 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79

B10 Boulettes de poulet

4.80

Chicken Meatball Yakitori

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 69

DESSERTS PAR DEUX

Mochi glacé ( fraise)

5.00

Strawberry Mochi Ice Cream

估算≈ 180 千卡28 克碳水高热量 39

Mochi glacé (mangue)

5.00

Mango Mochi Ice Cream

估算≈ 180 千卡28 克碳水高热量 39

Mochi glacé (the vert)

5.00

Green Tea Mochi Ice Cream — parfum The vert

估算≈ 180 千卡28 克碳水高热量 39

Nougat chinois

3.00

Chinese Nougat

估算≈ 160 千卡15 克碳水

Perle de Coco

3.50

Coconut Pearl — servis par 2 pieces

估算≈ 140 千卡18 克碳水

这个菜单还正确吗？

59veggie
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提供素食选项的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有黄瓜和萝卜的素食卷。还可以点芒果、番茄和毛豆的纯素波奇饭。

116 道菜中包含 16 道素食和 5 道纯素菜

52dia
score估算

低碳水日式饮食选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和烤串提供高蛋白、低碳水的用餐选择。请避免点米饭类和卷寿司以控制血糖。

33 糖尿病友好 · 116 菜品

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实用信息

地址: 237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
营业时间: 暂不确定
联系方式: +33556369634
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soundvibes.free.fr/oketa%20pessac%20officiel%202/index.html
记录: 完整度 67 %, 置信度 80 %

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