La Rando - Bistrot
Rue Sainte-Anne 112, 56270 Ploemeur
营业中 · 直到 22:30
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
LES ENTRÉES & SALADES
Carpaccio de bœuf VBF
16.50
Beef Carpaccio — Copeaux de parmesan, pesto maison, tomates et salade verte
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
La Burratavegetarian
16.50
Burrata — Mozzarella burrata, pesto de basilic, huile d’olive, tomates, frites maison et salade verte
估算≈ 680 千卡35 克碳水高热量 44
Bol de crevettes rosespescatarian
12.00
Prawn Bowl — Accompagné de sa mayonnaise maison évidemment
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Bol d’accras maisonpescatarian
12.00
Accras Bowl — Accompagné de sa sauce sweet chili à la menthe
估算≈ 420 千卡30 克碳水
Salade de chèvre chaud
Warm Goat Cheese Salad — Salade, toast de chèvre chaud miel et amandes, jambon de Parme et noix
估算≈ 450 千卡22 克碳水糖尿病友好
Assiette de tenders de poulet
17.50
Chicken Tenders — Accompagnés de frites maison et de leurs sauces
估算≈ 720 千卡45 克碳水高热量 42
Tartare de saumon exotiquepescatarian
19.50
Exotic Salmon Tartare — Saumon gravlax à la mangue et grenade, brochettes de crevettes rose 30/50, mayo maison et salade verte
估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 68
Les Planches
La Sexy Veggievegetarian
18.00
Veggie Platter — Toasts de chèvre au miel/amandes, galettes de pommes de terre, houmous, tomates et salades verte
估算≈ 650 千卡55 克碳水
La Fromage Charcut’
19.00
Cheese and Charcuterie Board — Jambon de Parme, charcuterie affinée, chorizo Ibérique, comté et tomme de notre fromager du coin
估算≈ 750 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 65
La Bella Ciao
23.00
Bella Ciao Platter — Burratina et pesto de basilic, jambon de Parme, tartare de bœuf et tomate à l’italienne, copeaux de Parmiggiano Regiano, gressin
估算≈ 680 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
La Tex-Mex
23.00
Tex-Mex Platter — Toasts de pulled-pork au cheddar, guacamole, crispy chicken, salsa de tomate, wings de poulet marinés
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好
La Fish Fusionpescatarian
23.00
Fish Fusion Platter — Gravlax de saumon, crevettes roses 30/50, rillettes de poisson de votre choix (demander au serveur), accompagné d’une sauce crème menthe et mayo maison
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
La Maxi Mixte
28.00
Maxi Mixed Platter — Jambon de Parme, charcuterie affinée, chorizo Ibérique, comté et cheddar fondu maison, sauce cocktail fumée, tomate, tomme de notre fromager du coin, tranche de foie gras mi-cuit et tranches de magret fumé au bois de hêtre
估算≈ 820 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
PLATTS
Noix de Saint-Jacques à la planchapescatarian
26.50
Seared Scallops — Selon l’humeur du chef
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Fish and chipspescatarian
18.50
Dos de cabillaud pané, frites maison et sauce tartare maison
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Tartare de bœuf « charolais »
21.50
Beef Tartare — Taillé au couteau et préparé par le chef, Servi avec de délicieuses frites maison
估算≈ 780 千卡42 克碳水
Tartare de bœuf « charolais » à l’Italienne
24.50
Italian Beef Tartare — Taillé au couteau et préparé par le chef, pesto maison, burratina, frites maison et salade verte
估算≈ 880 千卡45 克碳水
Moules marinièrespescatarian
15.50
Mussels Marinière
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Moules gorgonzolapescatarian
17.50
Gorgonzola Mussels
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Moules curry de Madraspescatarian
17.50
Madras Curry Mussels
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
Pavé de rumsteak 220 g
24.50
Rumsteak — Frites maison, salade et sauce au choix
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Entrecôte de bœuf « charolaise » 300 g
28.50
Entrecôte — Pommes de terre grenaille, salade verte et sauce au choix
估算≈ 820 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 70
1.2 KG VBF CHAROLAISE
39.50
Charolais Beef (1.2kg) — Minimum 2 personnes
估算≈ 2400 千卡0 克碳水糖尿病友好高热量 37
BURGERS
Le Veggie Burger du Grimpeurvegetarian
16.50
Veggie Burger — Big tranche de chèvre chaud, houmous, galette de pomme de terre, sauce cocktail fumée, tomate, salade verte et frites maison
估算≈ 980 千卡75 克碳水
Le Double Veggie qui fait plaisirvegetarian
21.00
Double Veggie Burger
估算≈ 1200 千卡90 克碳水
Le Cheese Burger du Randonneur
17.50
Cheese Burger — Pain boulanger aux graines, steak haché VBF 125 g, sauce cheddar maison, sauce cocktail fumée, salade verte, tomates et frites maison
估算≈ 920 千卡65 克碳水
Le Double Cheese qui fait fondre
22.00
Double Cheese Burger
估算≈ 1150 千卡70 克碳水
Le Goat Burger du Coureur
18.50
Goat Burger — Pain boulanger noir, steak haché VBF 125 g, chèvre, miel, sauce cocktail fumée, salade verte, tomates et frites maison
估算≈ 950 千卡68 克碳水
Le Double Goat Burger qui fait rêver
23.00
Double Goat Burger
估算≈ 1200 千卡75 克碳水高热量 39
Le Pulled Pork Burger du Traileur
19.50
Pulled Pork Burger — Pain boulanger, effiloché de fondant de cochon aux épices, et coulis de fruits rouges ou coulis de fruits exotiques
估算≈ 880 千卡70 克碳水
Le Double Pulled Pork qui fait du bien
24.00
Double Pulled Pork Burger
估算≈ 1100 千卡80 克碳水高热量 43
DESSERTS
Assiette de fromagesvegetarian
10.50
Cheese Plate
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
Mousse au chocolat maison
6.50
Chocolate Mousse
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42
Crème brûlée au caramel beurre salé
6.50
Crème Brûlée — Coulis de caramel beurre salé maison
估算≈ 420 千卡30 克碳水高热量 39
Tiramisu du Chef
7.50
Tiramisu — Spéculoos, pointe de citron vert
估算≈ 480 千卡40 克碳水高热量 33
Cheesecake mousseuxvegetarian
7.50
Cheesecake
估算≈ 400 千卡30 克碳水高热量 40
Café gourmand
9.50
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Thé gourmand
10.50
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Irish gourmand
18.50
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 30
SIDES
Bol de fritesvegan
3.00
Fries
估算≈ 450 千卡45 克碳水
Poêlée de légumesvegan
4.00
Sautéed Vegetables
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
KIDS
PETIT MARCHEUR
11.50
Kids Menu — Tenders de poulet ou fish and chips + 1 sirop à l’eau + boule de glace ou dessert du moment
估算≈ 950 千卡110 克碳水
LES RILLETTES ARTICHAUT AU PIMENT D’ESPELETTEvegetarian
7.00
Artichoke Rillettes
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
LE PÂTÉ AU SARRASIN GRILLÉ
7.00
Buckwheat Pâté
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
LES RILLETTES MAQUEREAUXpescatarian
7.00
Mackerel Rillettes
估算≈ 280 千卡3 克碳水糖尿病友好
LES RILLETTES À LA MOUTARDE
7.00
Mustard Rillettes
估算≈ 300 千卡4 克碳水糖尿病友好
COCO PAIMPOL BIOvegetarian
7.00
Paimpol Egg
估算≈ 150 千卡2 克碳水糖尿病友好
LE PÂTÉ DES ÎLES FAÇON HOUMOUS À LA SAUCISSE DE MOLÈNE
7.00
Island Pâté Hummus
估算≈ 260 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
LES RILLETTTES SAUMON FUMÉpescatarian
8.00
Smoked Salmon Rillettes
估算≈ 280 千卡3 克碳水糖尿病友好
LES RILLETTES POULET CURRY
8.00
Curry Chicken Rillettes
估算≈ 290 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
LES RILLETTES SAINT-JACQUES
8.00
Scallop Rillettes
估算≈ 260 千卡5 克碳水糖尿病友好
LES RILLETTES THON PIMENT
8.00
Spicy Tuna Rillettes
估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
PINTADE AU PIMENT ESPELETTE
8.00
Guinea Fowl with Espelette Pepper
估算≈ 260 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
LES RILLETTES TOURTEAUX
8.00
Brown Crab Rillettes
估算≈ 270 千卡4 克碳水糖尿病友好
LES RILLETTES SARDINES
8.00
Sardine Rillettes
估算≈ 280 千卡3 克碳水糖尿病友好
LES RILLETTES AU BASILIC ET BAR À LA CITRON
8.00
Basil Rillettes and Lemon Sea Bass
估算≈ 260 千卡4 克碳水糖尿病友好
LES RILLETTES AU POULET RÔTI CITRON TRUFFE
8.00
Roast Chicken, Lemon and Truffle Rillettes
估算≈ 290 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
这个菜单还正确吗？
59veggie
score估算
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提供素食汉堡的法式小馆
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点 Le Veggie Burger du Grimpeur 或 La Sexy Veggie 拼盘。这里还有布拉塔奶酪和芝士蛋糕。菜单包含许多肉类菜品，如肋眼牛排。
57 道菜中包含 10 道素食和 2 道纯素菜
82dia
score估算
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高蛋白法式料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
肉类和鱼类选择丰富。许多冷盘的碳水化合物含量较低。
32 糖尿病友好 · 57 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Rue Sainte-Anne 112, 56270 Ploemeur
- 营业时间
- 周一已打烊周二12:00–13:45, 17:30–22:30, 18:00–21:00周三12:00–13:45, 17:30–22:30, 18:00–21:00周四12:00–13:45, 17:30–22:30, 18:00–21:00周五12:00–13:45, 17:30–23:00, 18:00–21:00周六12:00–13:45, 17:30–23:00, 18:00–21:00周日10:30–14:00, 10:30–22:30, 18:00–20:30Brunch sur réservation 10h30-12h30
- 联系方式
- +33297567245 team@larando56.fr
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larando56.fr/
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