Restaurant Oasis - Plomodiern, Rue des Embruns
Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
休息中 · 营业时间 周五 12:00
French€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
ENTRÉES
Soupe de poisson
12.90
fish soup — croûtons, rouille, fromage
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Entrée du moment (voir ardoise)
14.90
starter of the day
估算≈ 450 千卡20 克碳水
Ceviche de Dorade
17.90
sea bream ceviche — lait de coco et citron vert
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
12 Palourdes roses des Glénan
14.90
stuffed grilled clams — grillées farcies
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
15.90
gratinéed bone marrow
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre
17.90
smoked salmon — coulis de betterave au balsamique, fenouil croquant
估算≈ 240 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
GRANDES SALADES
Salade César
16.90
caesar salad — poulet, sauce César, œufs, anchois, tomates cerises, salade romaine…
估算≈ 780 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 77
Salade de crottin Chavignolvegetarian
16.90
goat cheese salad — pain toasté, noix, chips de coppa
估算≈ 620 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salade Océanepescatarian
17.90
ocean salad — poissons fumés, salade, crevettes
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
FRUITS DE MER
Assiettes de langoustines
19.90
langoustines — env 250grs
估算≈ 260 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
Assiettes de fruits de mer
25.00
seafood platter — 4 huîtra, 8 langoustines, 4 palourdes, bigorneaux, 4 crevettes, 1/4 crabe
估算≈ 850 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 68
1/2 Araignée ou Tourteau mayonnaise
14.50
spider crab with mayonnaise — suivant arrivage
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好
Huîtra creuses N°3 Les 6
12.00
oysters
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
Huîtra creuses N°3 Les 9
18.00
oysters
估算≈ 180 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 79
Huîtra creuses N°3 Les 12
24.00
oysters
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
PLATEAU DE FRUITS DE MER POUR 2 PERSONNES
89.00
seafood platter for two — 1 crabe, 12 huîtra, bigorneaux, 8 crevettes, 500g de langoustines, 8 palourdes
估算≈ 1600 千卡60 克碳水高热量 41
PLATEAU DE FRUITS DE MER ROYAL POUR 2 PERSONNES
130.00
royal seafood platter for two — Produits du plateau de fruits de mer classique avec un homard en supplément
估算≈ 2100 千卡70 克碳水高热量 41
MOULES FRITES (800g environ)
Marinière
15.90
mussels and fries marinière
估算≈ 950 千卡85 克碳水均衡 68
Crème
16.90
mussels and fries cream
估算≈ 1100 千卡85 克碳水
Crème et lard
17.90
mussels and fries cream and bacon
估算≈ 1200 千卡85 克碳水
Crème aux épices
17.90
mussels and fries spicy cream
估算≈ 950 千卡65 克碳水
POISSONS
Poisson du marché, voir ardoise
24.90
market fish
估算≈ 600 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tartare de thon au soja
24.90
tuna tartare — condiments et sésame, frites et salade
估算≈ 750 千卡45 克碳水均衡 65
Filet de Saint-Pierre
28.90
Saint-Pierre fillet — cuisson basse température, légumes et chips de crevette
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Filet de Bar
28.90
sea bass fillet — purée de pomme de terre, tombée d’épinards, beurre noisette, huile vierge
估算≈ 680 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Gambas grillées (crevettes sauvages)
28.90
grilled gambas — crème safranée, riz pilaf, légumes
估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Homard, grillé
grilled lobster — bisque de crustacés, beurre persillé, riz/ légumes/ pommes de terre rôties/ frites
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
VIANDES
Carpaccio de bëuf 140g
24.90
beef carpaccio — huile vierge et parmesan, frites et salade
估算≈ 700 千卡40 克碳水均衡 65
Jarreton de porc confit par nos soins
24.90
confit pork shoulder — frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes
估算≈ 900 千卡45 克碳水
Tartare de bëuf, non préparé
24.90
beef tartare — frites et salade
估算≈ 750 千卡40 克碳水均衡 65
Tartare de bëuf, poîlé (aller-retour)
24.90
seared beef tartare — frites et salade
估算≈ 800 千卡40 克碳水
Brochette de bëuf
24.90
beef skewer — frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola
估算≈ 850 千卡40 克碳水
Filet de Rumsteak façon Rossini
32.00
steak Rossini — foie gras poîlé, frites et salade, jus de bëuf
估算≈ 1100 千卡40 克碳水
Souris d’Agneau (confite par nos soins)
31.00
lamb shank — au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis
估算≈ 800 千卡35 克碳水均衡 76
PLATS VEGETARIENS
Nouilles asiatiques au satévegetarian
16.90
asian noodles with satay — légumes poîlés
估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 71
DESSERTS
Assiette de fromagesvegetarian
9.50
cheese plate
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
Dessert de l’ardoise
8.50
dessert of the day
估算≈ 500 千卡40 克碳水高热量 32
Nougat glacé artisanal
8.50
iced nougat — coulis de fruits rouges
估算≈ 350 千卡35 克碳水高热量 42
Crème brûlée à la vanille
8.50
vanilla crème brûlée
估算≈ 400 千卡25 克碳水高热量 40
Tarte tatin
8.50
glace vanille, caramel au beurre salé maison
估算≈ 600 千卡60 克碳水高热量 28
Kouign Amann
8.50
caramel au beurre salé maison
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37
Profiteroles
8.50
glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
GLACES
Dame blanche
7.90
2 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
估算≈ 580 千卡55 克碳水高热量 26
Coupe glazick
7.90
glazick sundae — 1 boule vanille, 1 boule caramel au beurre salé, coulis caramel, chantilly
估算≈ 620 千卡60 克碳水高热量 24
Chocolat liégois
7.90
2 boules chocolat, chocolat chaud, chantilly
估算≈ 600 千卡58 克碳水高热量 28
Café liégois
7.90
2 boules café, café, chantilly
估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 27
Coupe 1 boule
3.50
ice cream 1 scoop
估算≈ 150 千卡18 克碳水
Coupe 2 boules
6.00
ice cream 2 scoops
估算≈ 300 千卡36 克碳水高热量 35
Coupe 3 boules
8.00
ice cream 3 scoops
估算≈ 450 千卡54 克碳水高热量 31
Supplément chantilly
2.50
extra whipped cream
估算≈ 120 千卡3 克碳水糖尿病友好
Supplément chocolat chaud
2.50
Hot chocolate sauce
估算≈ 100 千卡12 克碳水
COUPES DIGESTIVES
Coupe colonel
9.00
Colonel coupe — 2 boules citron vert, vodka
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 32
Coupe antillaise
9.00
Antilles coupe — 2 boules rhum/raisin, rhum
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 31
After-Eight
9.00
After-Eight coupe — 2 boules menthe/ chocolat, peppermint
估算≈ 430 千卡38 克碳水高热量 32
FORMULES
ENTRÉE + PLAT OU PLAT + DESSERT
26.90
Set menu (Starter + Main or Main + Dessert)
估算≈ 1200 千卡80 克碳水
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
31.90
Set menu (Starter + Main + Dessert)
估算≈ 1600 千卡110 克碳水高热量 33
Entrée du moment (voir ardoise)
Starter of the day
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
8 Palourdes roses des Glénan, farcies grillées
Stuffed grilled clams — beurre ’ail et persil
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Soupe de poisson
Fish soup — croûtons, rouille et fromage
估算≈ 350 千卡30 克碳水均衡 77
Salade de crottin de Chavignol
Goat cheese salad — pain toasté, noix et chips de coppa
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salade César
Caesar salad — poulet, sauce César, anchois, oeufs, tomates cerises, salade romaine…
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poisson du marché (voir ardoise)
Market fish
估算≈ 600 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Tartare de thon au soja, condiments et sésame, frites et salade
Tuna tartare
估算≈ 750 千卡45 克碳水均衡 65
Brochette de bêæf, frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola
Beef skewer
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Tartare de bêæf poêlé 180g, préparé (aller-retour), frites et salade
Seared beef tartare
估算≈ 800 千卡45 克碳水
Tartare de bêæf 180g, non-préparé, frites et salade
Beef tartare
估算≈ 750 千卡45 克碳水均衡 65
Jarreton de porc confit par nos soins, frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes
Confit pork shoulder
估算≈ 850 千卡40 克碳水
Carpaccio de bêæf 140g, huile vierge et parmesan, frites et salade
Beef carpaccio
估算≈ 700 千卡45 克碳水均衡 65
Dessert de l’ardoise
Dessert of the day
估算≈ 500 千卡45 克碳水高热量 32
Assiette de fromages
Cheese plate
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Nougat glacé artisanal, coulis de fruits rouges
Nougat glacé
估算≈ 400 千卡35 克碳水高热量 40
Kouign Amann, caramel au beurre salé maison
Kouign Amann
估算≈ 600 千卡60 克碳水高热量 25
Profiteroles, glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly
Profiteroles
估算≈ 750 千卡65 克碳水高热量 22
Dame blanche : glace vanille, chocolat chaud, chantilly
Dame blanche
估算≈ 650 千卡55 克碳水高热量 23
Sorbet ou glace (2 boules)
Ice cream or sorbet
估算≈ 300 千卡30 克碳水
Coupe digestive
3.00
Digestive coupe
估算≈ 250 千卡25 克碳水高热量 42
MENU OASIS
MENU OASIS
41.90
Oasis Menu
估算≈ 1800 千卡120 克碳水高热量 25
Assiette de langoustines (x12 environ)
Langoustines
估算≈ 300 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 79
Assiette de fruits de mer
Seafood platter — 2 huîtra N°3, 1/4 araignée ou tourteau, 3 langoustines, 2 crevettes, coquillages, bigorneaux
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
6 huîtra creuses n°3
Oysters
估算≈ 150 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre, coulis de betterave au balsamique, fenouil croquantpescatarian
Smoked salmon
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
Bone marrow
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好
Ceviche de Dorade, lait de coco et citron vertpescatarian
Sea bream ceviche
估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73
Filet de bar, purée de pomme de terre, tombée d’épinards beurre noisette, huile viergepescatarian
Sea bass fillet
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Filet de Saint Pierre au saté, nouilles asiatiques, légumes et chips de crevettepescatarian
John Dory fillet with satay
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 71
Gambas grillées (crevettes sauvages), crème safrané, riz pilaf et légumespescatarian
Grilled gambas
估算≈ 650 千卡48 克碳水均衡 79
Filet de Rumsteack façon Rossini, foie gras poêlé, frites et salade, jus de bêæf
Rumsteak Rossini
估算≈ 1100 千卡55 克碳水
Souris d’agneau confite par nos soins, au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis
Lamb shank confit
估算≈ 850 千卡42 克碳水均衡 74
Crème brûlée à la Vanille
Vanilla crème brûlée
估算≈ 420 千卡32 克碳水高热量 32
Tarte tatin, glace vanille, caramel au beurre salé maison, chantilly
Tarte tatin
估算≈ 750 千卡85 克碳水高热量 22
Coupe digestive
2.00
Digestive coupe
估算≈ 120 千卡15 克碳水
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
12.00
Kids Menu
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 73
Jambon, frites
Ham and fries
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Moules, frites
Mussels and fries
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 65
Nuggets, frites
Nuggets and fries
估算≈ 720 千卡52 克碳水
Glace aux smarties
Smarties ice cream
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 35
这个菜单还正确吗？
29veggie
score估算
score估算
素食选择较少
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
主菜提供一份沙爹亚洲面配炒蔬菜。此外还有克罗坦沙夫尼奥羊乳酪沙拉和奶酪拼盘。
99 道菜中包含 3 道素食和 0 道纯素菜
90dia
score估算
score估算
丰富的新鲜海鲜选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供许多高蛋白、低碳水化合物的选项。尤其是新鲜海鲜和鱼类非常出色。
36 糖尿病友好 · 99 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
- 营业时间
- 周一12:00–14:00, 19:00–21:00周二12:00–14:00, 19:00–21:00周三12:00–14:00, 19:00–21:00周四12:00–14:00, 19:00–21:00周五12:00–14:00, 19:00–21:00周六12:00–14:00, 19:00–21:00周日12:00–14:00, 19:00–21:00L’Oasis vous accueille tous les jours pour la saison estivale !
- 联系方式
- +33298264758
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loasisrestaurant.wordpress.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %