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Chrono Sushi

6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault

营业时间未知

Japanesesushi€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

FORMULES CHRONO MIDI
M1.Formule M1
Lunch Set M1
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77
M2.Formule M2
Lunch Set M2
估算≈ 700 千卡80 克碳水均衡 77
M3.Formule M3
Lunch Set M3
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 77
M4.Formule M4
Lunch Set M4
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 74
M27.Formule M27
Lunch Set M27
估算≈ 680 千卡78 克碳水均衡 77
M28.Formule M28
Lunch Set M28
估算≈ 720 千卡82 克碳水均衡 69
M29.Formule M29
Lunch Set M29
估算≈ 620 千卡72 克碳水均衡 77
M30.Formule M30
Lunch Set M30
估算≈ 780 千卡88 克碳水均衡 73
MENUS CLASSIQUES
M5.Menu M5
Classic Menu M5
估算≈ 900 千卡110 克碳水均衡 68
M6.Menu M6
Classic Menu M6
估算≈ 950 千卡115 克碳水
M10.Menu M10
Classic Menu M10
估算≈ 850 千卡100 克碳水均衡 70
M11.Menu M11
Classic Menu M11
估算≈ 1000 千卡120 克碳水
M18.Menu M18
Classic Menu M18
估算≈ 880 千卡105 克碳水均衡 69
M19.Menu M19
Classic Menu M19
估算≈ 920 千卡112 克碳水
M21.Menu M21
Classic Menu M21
估算≈ 820 千卡95 克碳水均衡 71
M22.Menu M22
Classic Menu M22
估算≈ 980 千卡118 克碳水
MENUS À PLUSIEURS
M13.Menu M13
Group Menu M13
估算≈ 1200 千卡150 克碳水高热量 43
M14.Menu M14
Group Menu M14
估算≈ 1300 千卡160 克碳水高热量 39
MENUS COMPOSITION
M7.Menu M7
Custom Menu M7
估算≈ 800 千卡90 克碳水均衡 72
M8.Menu M8
Custom Menu M8
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 70
M9.Menu M9
Custom Menu M9
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 85
M12.Menu M12
Custom Menu M12
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 85
MENUS MIXTES
M15.Menu M15
Mixed Menu M15
估算≈ 800 千卡65 克碳水均衡 83
M16.Menu M16
Mixed Menu M16
估算≈ 800 千卡65 克碳水均衡 83
M17.Menu M17
Mixed Menu M17
估算≈ 800 千卡65 克碳水均衡 83
M20.Menu M20
Mixed Menu M20
估算≈ 800 千卡65 克碳水均衡 83
M23.Menu M23
Mixed Menu M23
估算≈ 800 千卡65 克碳水均衡 83
M24.Menu M24
Mixed Menu M24
估算≈ 800 千卡65 克碳水均衡 83
M25.Menu M25
Mixed Menu M25
估算≈ 800 千卡65 克碳水均衡 83
M26.Menu M26
Mixed Menu M26
估算≈ 800 千卡65 克碳水均衡 83
MENUS CHIRASHI
B1.Chirachi saumonpescatarian
Salmon Chirashi
估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 73
B2.Chirachi thonpescatarian
Tuna Chirashi
估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 73
B3.Chirachi assortimentpescatarian
Assorted Chirashi
估算≈ 640 千卡70 克碳水均衡 73
Supplément avocatvegan
1.50
Extra Avocado
估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66
Poke Bowl sur mesure
PB.Poke Bowl sur mesure (NEW)
Custom Poke Bowl
估算≈ 550 千卡50 克碳水均衡 90
MENUS PERSONNALISÉS
MP1.Menu 2 plats au choix
2-Course Custom Menu
估算≈ 900 千卡80 克碳水均衡 79
MP2.Menu 3 plats au choix
3-Course Custom Menu
估算≈ 1200 千卡110 克碳水
SUSHI
S1.Sushi saumonpescatarian
Salmon Sushi
估算≈ 450 千卡50 克碳水均衡 73
S2.Sushi thonpescatarian
Tuna Sushi
估算≈ 430 千卡50 克碳水均衡 73
S3.Sushi crevettepescatarian
Shrimp Sushi
估算≈ 420 千卡50 克碳水均衡 69
S4.Sushi dauradepescatarian
Sea Bream Sushi
估算≈ 320 千卡45 克碳水
S5.Sushi avocatvegan
Avocado Sushi
估算≈ 350 千卡42 克碳水
S6.Sushi saumon avocatpescatarian
Salmon Avocado Sushi
估算≈ 380 千卡42 克碳水均衡 68
SASHIMI
A1.Sashimi saumonpescatarian
Salmon Sashimi
估算≈ 220 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 66
A2.Sashimi thonpescatarian
Tuna Sashimi
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 78
A3.Sashimi dauradepescatarian
Sea Bream Sashimi
估算≈ 160 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 78
A4.Sashimi assortimentpescatarian
Assorted Sashimi
估算≈ 200 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 78
A5.sashimi saumon mi-cuitpescatarian
Seared Salmon Sashimi
估算≈ 230 千卡2 克碳水糖尿病友好
MAKI CLASSIQUES
H1.Maki saumonpescatarian
Salmon Maki
估算≈ 340 千卡48 克碳水
H2.Maki thonpescatarian
Tuna Maki
估算≈ 320 千卡48 克碳水
H3.Maki crevette
Shrimp Maki
估算≈ 330 千卡48 克碳水
H4.Maki concombrevegetarian
Cucumber Maki
估算≈ 280 千卡50 克碳水
H5.Maki avocatvegetarian
Avocado Maki
估算≈ 360 千卡48 克碳水
H6.Maki cheesevegetarian
Cheese Maki
估算≈ 380 千卡48 克碳水
H7.Maki saumon avocat
Salmon Avocado Maki
估算≈ 390 千卡48 克碳水
H8.Maki surimi avocat
Surimi Avocado Maki
估算≈ 370 千卡48 克碳水
H9.Maki thon cuit (NEW)
Cooked Tuna Maki
估算≈ 340 千卡48 克碳水
H10.Maki saumon cheese
Salmon Cheese Maki
估算≈ 410 千卡48 克碳水均衡 69
H11.Maki radisvegetarian
Radish Maki
估算≈ 270 千卡50 克碳水
H12.Futomaki (8 pièces )
Futomaki
估算≈ 480 千卡65 克碳水均衡 65
CALIFORNIA
i1.California saumon avocat
Salmon Avocado California Roll
估算≈ 480 千卡42 克碳水
i2.California thon avocat
Tuna Avocado California Roll
估算≈ 460 千卡42 克碳水均衡 69
i3.California crevette avocat
Shrimp Avocado California Roll
估算≈ 450 千卡42 克碳水
i4.California surimi avocat
Surimi Avocado California Roll
估算≈ 440 千卡45 克碳水
i5.California concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese California Roll
估算≈ 510 千卡42 克碳水
i6.California saumon cheese
Salmon Cheese California Roll
估算≈ 530 千卡42 克碳水
i7.California tempura crevette cheese
Shrimp Tempura Cheese California Roll
估算≈ 580 千卡48 克碳水
i8.California thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado California Roll
估算≈ 470 千卡42 克碳水
i9.California poulet pané cheese
Breaded Chicken Cheese California Roll
估算≈ 610 千卡52 克碳水
RIZ & ASSAISONNEMENTS
F1.Riz naturevegan, vegetarian
Plain Rice
估算≈ 200 千卡45 克碳水
F2.Riz vinaigrévegan, vegetarian
Vinegared Rice
估算≈ 230 千卡50 克碳水
F3.Soupe miso
Miso Soup
估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75
F4.Sauce soja salée 150ml
Salty Soy Sauce
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
F5.Sauce soja sucrée (faite maison) 150ml
Sweet Soy Sauce
估算≈ 150 千卡25 克碳水高热量 39
SALADES & TARTARES
D1.Salade de chouxvegetarian
Cabbage Salad
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
D2.Salade de choux crevette
Shrimp Cabbage Salad
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 72
D3.Salade de choux saumon
Salmon Cabbage Salad
估算≈ 240 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
D4.Salade de choux thon
Tuna Cabbage Salad
估算≈ 210 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 76
D5.Salade wakamévegan, vegetarian
Wakame Salad
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好
D6.Tartare saumon avocat
Salmon Avocado Tartare
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
PRINTEMPS
J1.Printemps saumon avocat
Salmon Avocado Spring Roll
估算≈ 320 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 72
J2.Printemps thon avocat
Tuna Avocado Spring Roll
估算≈ 310 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 72
J3.Printemps saumon cheese
Salmon Cheese Spring Roll
估算≈ 360 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 66
J4.Printemps concombre cheesevegetarian
Cucumber Cheese Spring Roll
估算≈ 300 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 68
J5.Printemps concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese Spring Roll
估算≈ 350 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 66
J6.Printemps crevette avocat
Shrimp Avocado Spring Roll
估算≈ 310 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 72
J7.Printemps tempura crevette avocat
Shrimp Tempura Avocado Spring Roll
估算≈ 420 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65
J8.Printemps thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
估算≈ 330 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 72
SALMON ROLL
R1.Saumon roll fromage
Salmon Roll Cheese
估算≈ 410 千卡45 克碳水均衡 69
R2.Saumon roll avocat fromage
Salmon Roll Avocado Cheese
估算≈ 460 千卡45 克碳水均衡 67
R3.Saumon roll concombre fromage
Salmon Roll Cucumber Cheese
估算≈ 400 千卡45 克碳水均衡 69
R4.Saumon roll crevette fromage
Salmon Roll Shrimp Cheese
估算≈ 430 千卡45 克碳水均衡 69
R5.Saumon roll surimi fromage
Salmon Roll Surimi Cheese
估算≈ 420 千卡46 克碳水均衡 69
R6.Saumon roll thon cuit cheese
Salmon Roll Cooked Tuna Cheese
估算≈ 440 千卡45 克碳水均衡 69
FLOCON
K1.Flocon roll saumon
Salmon Snowflake Roll
估算≈ 380 千卡42 克碳水
K2.Flocon roll thon
Tuna Snowflake Roll
估算≈ 370 千卡42 克碳水
K3.Flocon roll saumon avocat
Salmon Avocado Snowflake Roll
估算≈ 430 千卡42 克碳水均衡 67
K4.Flocon roll surimi avocat
Surimi Avocado Snowflake Roll
估算≈ 410 千卡43 克碳水均衡 67
K5.Flocon roll saumon cheese
Salmon Cheese Snowflake Roll
估算≈ 420 千卡42 克碳水
K6.Flocon roll avocatvegetarian
Avocado Snowflake Roll
估算≈ 360 千卡42 克碳水
K7.Flocon boeuf fromage, avocat, cheese
Beef and cheese sushi roll
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 65
K8.Flocon tempura crevette avocat cheese
Shrimp tempura and cheese sushi roll
估算≈ 620 千卡50 克碳水
CRISPY
C1..CRISPY SAUMON AVOCAT
Crispy salmon and avocado roll
估算≈ 550 千卡42 克碳水
C2.Crispy thon avocat
Crispy tuna and avocado roll
估算≈ 530 千卡42 克碳水均衡 65
C3.Crispy crevette avocat
Crispy shrimp and avocado roll
估算≈ 540 千卡44 克碳水
C4.Crispy surimi avocat
Crispy surimi and avocado roll
估算≈ 520 千卡46 克碳水
C5.Crispy concombre avocat cheesevegetarian
Crispy cucumber, avocado and cheese roll
估算≈ 560 千卡44 克碳水
C6.Crispy tempura crevette cheese
Crispy shrimp tempura and cheese roll
估算≈ 610 千卡48 克碳水
C7.Crispy thon cuit avocat
Crispy cooked tuna and avocado roll
估算≈ 540 千卡42 克碳水均衡 65
C8.Crispy poulet pané cheese
Crispy breaded chicken and cheese roll
估算≈ 630 千卡52 克碳水
TEMAKI
T1.Témaki saumon avocat
Salmon avocado temaki
估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
T2.Témaki thon avocat
Tuna avocado temaki
估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
T3.Témaki crevette avocat
Shrimp avocado temaki
估算≈ 200 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
T4.Témaki surimi avocat
Surimi avocado temaki
估算≈ 190 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 73
PLATS CHAUDS
Q1.Poulet à la citronnelle
Lemongrass chicken
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Q2.Raviolis japonais (6 pièces)
Japanese gyoza
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Q3.Nouilles aux légumesvegetarian
Vegetable noodles
估算≈ 480 千卡75 克碳水
Q4.Nouilles au poulet
Chicken noodles
估算≈ 580 千卡72 克碳水均衡 77
Q5.Nouilles aux crevettes
Shrimp noodles
估算≈ 560 千卡74 克碳水均衡 77
Q6.Tempura aux crevettes (6 pièces)
Shrimp tempura
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
Q7.Poulet pané (6 pièces)
Breaded chicken
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好
Q8.Nêms au poulet (5 pièces)
Chicken spring rolls
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Q9.Nêms au crevettes (5 pièces)
Shrimp spring rolls
估算≈ 330 千卡30 克碳水
Q10.Boulettes au poulet à la sauce chilli (12 pièces)
Chicken meatballs with chili sauce
估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好
Q11.Samoussa au boeuf (3 pièces)
Beef samosa
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Q12.Crevettes sautées au sel et poivre (7 pièces)
Salt and pepper shrimp
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Q13.Riz aux légumes (NEW)vegetarian
Vegetable fried rice
估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 69
Q14.Riz au poulet (NEW)
Chicken fried rice
估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 73
Q15.riz aux crevettes (NEW)
Shrimp fried rice
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 73
BROCHETTES
Y1.Brochette boeuf au fromage
Beef and cheese skewer
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Y2.Brochette poulet
Chicken skewer
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Y3.Brochette boulette de poulet
Chicken meatball skewer
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Y4.Brochette saumon
Salmon skewer
估算≈ 190 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Y5.Brochette thon
Tuna skewer
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Y6.Brochette gambas
Prawn skewer
估算≈ 170 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Y7.Brochette saint-jacques
Scallop skewer
估算≈ 160 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Y8.Brochette champignonvegetarian
Mushroom skewer
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Udon
U1.Udon en bouillon au poulet
Chicken udon soup
估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 81
U2.Udon en bouillon aux crevettes
Shrimp udon soup
估算≈ 500 千卡65 克碳水均衡 81
U3.Udon en bouillon aux crevettes tempura
Shrimp tempura udon soup
估算≈ 650 千卡68 克碳水均衡 75
U4.Udon Sauté aux légumesvegetarian
Stir-fried vegetable udon
估算≈ 550 千卡85 克碳水
U5.Udon Sauté au poulet
Stir-fried chicken udon
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 77
U6.Udon Sauté aux crevettes
Stir-fried shrimp udon
估算≈ 620 千卡80 克碳水均衡 77
DESSERTS
V1.Maki nutella
Nutella maki
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35
V2.Maki nutella banane
Nutella banana maki
估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 39
V3.Glace ben & jerry
Ben & Jerry's ice cream
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
V5.Lycheesvegan
Lychees
估算≈ 120 千卡25 克碳水
V6.2 perples de cocovegan
Coconut pearls
估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42
V7.Nougat
Nougat
估算≈ 320 千卡35 克碳水
V8.Flocon coco nutella
Coconut Nutella Flake
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
V9.Flocon coco nutella banane
Coconut Nutella Banana Flake
估算≈ 510 千卡50 克碳水高热量 36

这个菜单还正确吗？

54veggie
score估算

提供素食选项的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里有Maki concombre和Sushi avocat。热食可以选择Nouilles aux légumes。

152 道菜中包含 21 道素食和 7 道纯素菜

67dia
score估算

高蛋白低碳水的选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和鞑靼肉类是极低碳水化合物的优质选择。菜单中也提供低血糖指数的热菜。

40 糖尿病友好 · 152 菜品

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实用信息

地址
6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault
营业时间
暂不确定
联系方式
+33164888268
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chrono-sushi.fr/
记录
完整度 67 %, 置信度 79 %

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