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L'Ana'Gram

70 Quai Leray, 44210 Pornic

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Menu du Jour
PLAT DU JOUR
21.00
dish of the day
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
ENTRÉE - PLAT ou PLAT - DESSERT
27.00
starter and main or main and dessert
估算≈ 1100 千卡70 克碳水
ENTRÉE PLAT DESSERT
36.00
starter, main and dessert
估算≈ 1400 千卡90 克碳水高热量 37
Entrées
LES SARDINES
13.00
sardines with celery remoulade — Remoulade de Céleri, Oignons Frits, Olives, Huile Parfumée au Thym.
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
LE MAGRET SECHE
13.00
dried duck breast — Séché par nos Soins,Tarte à la Tomates du Jardin, Huile Parfumée aux Aromates.
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69
LA CASSOLETTE DE MOULES DE LA PLAINE
13.00
mussel casserole — Crème de petits Pois, Moelleux aux Courgettes Serpent.
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 80
L' ESPADON
13.00
swordfish with sesame — Condiment Asiatique, Glace Sésame Noir.
估算≈ 310 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
RILLETTES DE POISSON MAISON
11.00
homemade fish rillettes — Pickles et Condiments, Mesclun
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Fruits de mer
LES 6 HUITRES
12.00
6 oysters — Huîtres Creuses de la Bernerie en Retz n°3 (F. Moulin)
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
LES 9 HUITRES
18.00
9 oysters — Huîtres Creuses de la Bernerie en Retz n°3 (F. Moulin)
估算≈ 180 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 79
LES 12 HUITRES
24.00
12 oysters — Huîtres Creuses de la Bernerie en Retz n°3 (F. Moulin)
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Plats
LE POULPE
26.00
octopus with chimichurri — Sauce Chimichurri, Riz Vénéré, Légumes de Saison
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 90
LE LIEU JAUNE
25.00
pollock with squid — Fricassée d’Encornet, Embeurrée de Tomates, Riz Vénéré, Légumes de Saison .
估算≈ 650 千卡58 克碳水均衡 90
LE MERLU DE LIGNE
25.00
line-caught hake — Poêlé, Moules de la Plaine, Riz Vénéré, Légumes de Saison.
估算≈ 640 千卡55 克碳水均衡 90
LES COUTEAUX
26.00
razor clams with risotto — A la Plancha, Ecume de Crustacés, Risotto au Parmigiano Reggiano, Légumes de Saison.
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 79
TARTARE DE BOEUF AU COUTEAU 180 gr
20.00
beef tartare — Pommes fondantes, Mesclun
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
LE SUPREME DE POULET NOIR DE CHALLANS
25.00
chicken supreme with morels — Sauce Morilles, Risotto au Parmigiano Reggiano, Légumes de Saison.
估算≈ 780 千卡60 克碳水均衡 78
POUR LES VÉGÉTARIENS
Entrée Plat Dessertvegetarian
35.00
vegetarian tasting menu — expérience culinaire végétale unique
估算≈ 1200 千卡110 克碳水
Entrée Plat ou Plat Dessertvegetarian
27.50
vegetarian starter and main or main and dessert — expérience culinaire végétale unique
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 66
Plat seulvegetarian
21.50
vegetarian main course — expérience culinaire végétale unique
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79
Fromages & Desserts
ASSIETTE DE FROMAGES AFFINES MAISON BEILLEVAIREvegetarian
9.90
cheese platter
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
L'ENTREMET ABRICOT
13.00
apricot entremet — Biscuit Moelleux au Romarin, Abricots Rôtis au Miel, Sorbet Abricot.
估算≈ 520 千卡65 克碳水高热量 37
LE SOUFFLÉ AU CHOCOLAT VALRHONA 70%gluten_free
13.00
chocolate soufflé — Crème glacée à la cacahuète. SANS GLUTEN
估算≈ 680 千卡55 克碳水高热量 29
LE VACHERIN
13.00
vacherin with hazelnuts — Crumble Noisette et Rapadura, Meringue Citron et Noisettes, Cerises confites, Crème Glacée Amarena.
估算≈ 610 千卡70 克碳水高热量 34
LA TARTELETTE FRAISES
13.00
strawberry tartlet — Crémeux à la Vanille de Madagascar, Crème Montée à la Fève de Tomka, Sorbet Fraise.
估算≈ 480 千卡50 克碳水高热量 33
LE NOUGAT GLACE
13.00
frozen nougat — Biscuit Madeleine, Nougat Glacé Maison au Fruits Rouges et Coulis de Framboise.
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 30
GLACES ET SORBETS DE NOTRE MAITRE ARTISAN ANTOLIN 1 boule
3.60
ice cream or sorbet (1 scoop)
估算≈ 140 千卡18 克碳水
GLACES ET SORBETS DE NOTRE MAITRE ARTISAN ANTOLIN 2 boules
7.00
ice cream or sorbet (2 scoops)
估算≈ 280 千卡36 克碳水高热量 41
GLACES ET SORBETS DE NOTRE MAITRE ARTISAN ANTOLIN 3 boules
10.50
ice cream or sorbet (3 scoops)
估算≈ 420 千卡54 克碳水高热量 38
Menu Enfant
Menu Enfant
14.00
kids menu — moins de 10 ans
估算≈ 700 千卡80 克碳水均衡 69
Viande du jour
kids meat of the day
估算≈ 500 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 79
Filet de poisson frais, Garniture du jour
kids fresh fish fillet
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Coupe glacée 2 boules
kids ice cream cup
估算≈ 280 千卡36 克碳水高热量 41
Dessert du jour
kids dessert of the day
估算≈ 350 千卡45 克碳水
Autres
Menu Ana'Gram
44.00
Ana'Gram menu
估算≈ 1800 千卡150 克碳水高热量 39
Menu Ana'Gram
LA CASSOLETTE DE MOULES DE LA PLAINE
mussel casserole — Crème de petits Pois, Moelleux aux Courgettes Serpent.
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 80
LES SARDINES
sardines with celery remoulade — Remoulade de Céleri, Oignons Frits, Olives, Huile Parfumée au Thym.
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
RILLETTES DE POISSON MAISON
homemade fish rillettes — Pickles et Condiments, Mesclun
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
LE SUPREME DE POULET NOIR DE CHALLANS
chicken supreme with morels — Sauce Morilles, Risotto au Parmigiano Reggiano, Légumes de Saison.
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79
LE MERLU DE LIGNE
line-caught hake — Poêlé, Moules de la Plaine, Riz Vénéré, Légumes de Saison.
估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 84
TARTARE DE BOEUF AU COUTEAU 180 gr
beef tartare — Pommes fondantes, Mesclun.
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
LA TARTELETTE AUX FRAISES
strawberry tartlet — Cémeux à la Vanile de Madagascar, Crème Montée à la Fève de Tomka, Sorbet Fraise .
估算≈ 580 千卡62 克碳水高热量 29
L'ENTREMET ABRICOT
apricot entremet — Biscuit Moeleux au Romarin, Abricots Rôtis au Miel, Sorbet Abricot.
估算≈ 510 千卡55 克碳水高热量 36
Enfant
Menu Bambin
14.00
toddler menu
估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 71

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蛋白质丰富的法餐

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白的前菜和主菜。许多菜品的血糖生成指数较低。

20 糖尿病友好 · 44 菜品

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实用信息

地址
70 Quai Leray, 44210 Pornic
营业时间
暂不确定
联系方式
+33240825125
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlanagram.com/

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