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Flor dos Congregados

Travessa dos Congregados 11, 4000-179 Porto

休息中 · 营业时间 19:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Menu de entradas
Sandes Terylene
6.00
Terylene Sandwich
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Tosta Terylene
6.00
Terylene Toast
估算≈ 350 千卡32 克碳水
Caldo Verde
4.00
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 72
Papas de sarrabulho
5.00
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
Tábua de queijos e enchidos
14.00
Cheese and Cured Meat Board
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tábua de queijos velhos
13.00
Aged Cheese Board
估算≈ 500 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chouriço assado em aguardente
9.00
Roasted Chorizo in Brandy
估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Peixe em escabechepescatarian
5.00
Pickled Fish
估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Bolinhos de bacalhaupescatarian
6.00
Codfish Cakes
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Couvert de azeitonasvegan
3.00
Olive Couvert
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Carne
Nacos de vitela com legumes BIO
17.00
Veal Chunks with Vegetables — Carne de vitela estufada em vinho tinto
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tripas à Porto
17.00
Especialidade da cidade do Porto.
估算≈ 750 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78
Posta grelhada com batata doce
20.00
Grilled Veal Steak with Sweet Potato — Carne de vitela premium grelhada ao seu gosto.
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Alheira especial de caça
15.00
Game Alheira — Alheira de caça artesanal grelhada com batata à murro e legumes BIO.
估算≈ 680 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73
Rojões à Flor
16.00
Rojões com batata alourada castanhas legumes de redução de limão.
估算≈ 720 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Peixe
Lombo de bacalhau confitado à lenhapescatarian
20.00
Wood-fired Confited Cod — Londo de bacalhau selecionado cozihado no nosso forno à lenha.
估算≈ 520 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Bacalhau à Congregadospescatarian
20.00
估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
Bife de Atumpescatarian
19.00
Tuna Steak — Bife de Atum grelhado com arroz de tomate.
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 73
Filetes de Pota com arroz malandropescatarian
17.00
Breaded Cuttlefish Tentacles — Tentaculo de pota panado com arroz malandro de tomate.
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 67
Peixe grelhadopescatarian
Grilled Fish — Peixe fresco grelhado acompanhado com batata a murro e legumes BIO.
估算≈ 540 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Vegetariano
Portobello recheadovegetarian
16.00
Stuffed Portobello Mushroom — Cogumelo portobello recheado acompanhado com legumes BIO
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Alheira vegetarianavegetarian
15.00
Vegetarian Alheira — Alheira vegetariana com legumes e cogumelos pleurotus grelhada com arroz de tomate.
估算≈ 480 千卡55 克碳水均衡 67
Menu de sobremesas
Sericaia
4.50
Doce tradicional alentejano com recita de família.
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
Pera em vinho do Portovegetarian
5.00
Pear in Port Wine
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 35
Laranja laminada com mel e canelavegan
3.00
Sliced Orange with Honey and Cinnamon
估算≈ 120 千卡25 克碳水高热量 42
Queijo Dourado
5.00
Ovos doces com massapão de amendoa.
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
Queijo da Serra com doce de abóboravegetarian
6.00
Serra Cheese with Pumpkin Jam
估算≈ 310 千卡20 克碳水
Bolo de Bolacha
4.00
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 31
Torta de laranja com gelado de tangerina
6.00
Orange Tart with Tangerine Ice Cream
估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 31
Bolo de chocolate
4.50
Chocolate Cake
估算≈ 380 千卡40 克碳水高热量 37

这个菜单还正确吗？

57veggie
score估算

素食选择较少的葡萄牙餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

主菜提供 Portobello recheado 和 Alheira vegetariana。甜点可选 Pera em vinho do Porto 和 Laranja laminada。肉食者和素食者可以共同用餐。

30 道菜中包含 6 道素食和 2 道纯素菜

76dia
score估算

低碳葡萄牙美食

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种搭配蔬菜的高蛋白主菜。Lombo de bacalhau confitado à lenha 含有 10 克碳水化合物。

17 糖尿病友好 · 30 菜品

评价

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实用信息

地址
Travessa dos Congregados 11, 4000-179 Porto
营业时间
周一19:00–22:00
周二19:00–22:00
周三19:00–22:00
周四12:00–15:00, 19:00–22:00
周五12:00–15:00, 19:00–22:00
周六12:00–15:00, 19:00–22:00
周日已打烊
联系方式
+351222002822 flordoscongregados@gmail.com
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flordoscongregados.pt/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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