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Tábua Rasa - Ala Sul da Estação Ferroviária de São Bento

Estação de São Bento Loja 10, Porto

营业中 · 直到 23:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

À LA CARTE
Mixed Board S
20.00
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mixed Board L
25.00
估算≈ 900 千卡22 克碳水糖尿病友好
Premium Mixed Board S
25.00
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Premium Mixed Board S
30.00
估算≈ 1000 千卡22 克碳水糖尿病友好
Cheese Board S
15.00
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Cheese Board L
20.00
估算≈ 600 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 67
Cured Ham Plate
6.00
估算≈ 180 千卡1 克碳水糖尿病友好
24 Month Aged Iberian Cured Ham Plate
14.00
Iberian Cured Ham Plate
估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Three Cheeses Plate
4.50
估算≈ 150 千卡2 克碳水糖尿病友好
Oven Melted Azeitão Cheese
11.50
Melted Azeitão Cheese
估算≈ 380 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ham and Cheese Toast
7.50
估算≈ 320 千卡25 克碳水
Salad
7.00
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Traditional Tábua Rasa Chorizo
6.00
Tábua Rasa Chorizo
估算≈ 210 千卡3 克碳水糖尿病友好
Onion Chorizo
6.50
估算≈ 230 千卡6 克碳水糖尿病友好
Turkey Chorizo
8.00
估算≈ 190 千卡4 克碳水糖尿病友好
Alentejo Black Iberian Chorizo
9.50
Black Iberian Chorizo
估算≈ 250 千卡4 克碳水糖尿病友好
Game Meats Alheira
7.50
估算≈ 220 千卡5 克碳水糖尿病友好
Turkey Alheira
9.50
估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mushroom Alheira
8.50
估算≈ 170 千卡8 克碳水糖尿病友好
Roasted Sardines
6.00
估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好
Needle Fish in Citrus Marinade
7.00
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79
Spicy Shredded Mackerel
9.50
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Codfish with Cornbread Crust
11.50
估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 67
Codfish with Chickpeas
12.50
估算≈ 420 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 95
Codfish Tiborna
12.50
估算≈ 480 千卡40 克碳水均衡 67
Tuna Tiborna
12.50
估算≈ 460 千卡40 克碳水均衡 73
Cheesecake Ice Cream
4.50
估算≈ 280 千卡25 克碳水高热量 42
Chocolate Salami
4.50
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42
Oven-Roasted Fruit Trio
4.50
Roasted Fruit Trio
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 35
São’s Pudding
5.50
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 41
Seia Cheese with Honey or Jam
6.50
估算≈ 310 千卡18 克碳水
TASTING MENUS
TASTING FOR ONE Land
30.00
Tasting Menu Land
估算≈ 1200 千卡80 克碳水
TASTING FOR ONE Sea
30.00
Tasting Menu Sea
估算≈ 1100 千卡70 克碳水均衡 67
TASTING FOR ONE Land & Sea
35.00
Tasting Menu Land & Sea
估算≈ 1300 千卡85 克碳水
TASTING FOR TWO Land
60.00
Tasting Menu Land for Two
估算≈ 2400 千卡160 克碳水高热量 29
TASTING FOR TWO Sea
65.00
Tasting Menu Sea for Two
估算≈ 2200 千卡140 克碳水高热量 40
TASTING FOR TWO Land & Sea
70.00
Tasting Menu Land & Sea for Two
估算≈ 2600 千卡170 克碳水高热量 29
PICARIA BOARDS
Mixed Board
25.00
估算≈ 800 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
Premium Mixed Board
35.00
估算≈ 1000 千卡30 克碳水糖尿病友好
Cheese Board
20.00
估算≈ 700 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
Charcuterie Board
20.00
估算≈ 850 千卡15 克碳水糖尿病友好
Small Mixed Platter
10.00
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
PICARIA FROM THE OVEN
Alheira
8.00
估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chorizo
9.00
估算≈ 300 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Roasted Sardines
7.50
估算≈ 280 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Codfish with Cornbread Crust
9.50
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
PICARIA GRAB & GO
Mixed Cone
8.00
估算≈ 550 千卡35 克碳水
Cheese Cone
8.00
估算≈ 480 千卡30 克碳水
Charcuterie Cone
8.00
估算≈ 520 千卡30 克碳水
Mixed Sandwich
7.50
估算≈ 450 千卡40 克碳水
Cheese Sandwichvegetarian
6.50
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Ham Sandwich
6.50
估算≈ 350 千卡35 克碳水均衡 66

这个菜单还正确吗？

20veggie
score估算

素食选择非常有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上只有一项素食。您可以在便捷外带区购买 Cheese Sandwich。

52 道菜中包含 1 道素食和 0 道纯素菜

72dia
score估算

高蛋白拼盘与鱼类

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里提供丰富的冷肉和奶酪选择。大多数拼盘的碳水化合物含量较低。

31 糖尿病友好 · 52 菜品

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实用信息

地址
Estação de São Bento Loja 10, Porto
营业时间
周一10:00–23:00
周二10:00–23:00
周三10:00–23:00
周四10:00–23:00
周五10:00–00:00
周六10:00–00:00
周日10:00–23:00
联系方式
+351223197789 hello@tabua-rasa.com
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabua-rasa.com
记录
完整度 83 %, 置信度 95 %

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