Mea Culpa

Dortustraße 1, 14467 Potsdam

休息中 · 营业时间 16:00

Spanishtapas€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Snacks

Portion Brotvegetarian

1.50

Bread

估算≈ 150 千卡28 克碳水

Kikosvegan

1.50

Kikos Corn — geröstete Maiskörner

估算≈ 160 千卡15 克碳水糖尿病友好

Portion Nachosvegan

5.00

Nachos

估算≈ 450 千卡40 克碳水

Portion Nachosvegetarian

7.50

Cheese Nachos — mit Käse überbacken

估算≈ 650 千卡45 克碳水

Verschiedene Dip'svegetarian

3.80

Assorted Dips — Avocado; Alioli; Salsa; Limette-Knoblauch; Mojo Picón

估算≈ 200 千卡8 克碳水糖尿病友好

Warme Dip'svegetarian

4.20

Warm Cheese Aioli — Käse-Aioli

估算≈ 250 千卡6 克碳水糖尿病友好

Extra Virgin Olivenölvegan

3.50

Olive Oil and Bread — von LA Organic mit Brot

估算≈ 250 千卡25 克碳水

Marcona Mandelnvegan

3.50

Marcona Almonds — Die feinsten Mandeln Spaniens!

估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66

Creme's

4.00

Assorted Creams — Schafskäsecreme mit getrockneten Tomaten Garnelencreme Olivencreme Sobrasada-Creme

估算≈ 300 千卡10 克碳水糖尿病友好

3 Creme's

10.50

Three Creams Selection — nach Wahl

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好

Salate

Kleiner gemischter Salatvegetarian

8.00

Small Mixed Salad

估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Großer gemischter Salatvegetarian

11.50

Large Mixed Salad

估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Vegetarisch

Mit Kräutern marinierte Olivenvegan

3.50

Marinated Olives

估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66

Kapernäpfelvegan

3.50

Caper Berries

估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好

Manchegovegetarian

6.20

Manchego Cheese — mittelalter gereifter Schafskäse

估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好

Feinster Ziegenfrischkäsevegetarian

6.50

Goat Cream Cheese — mit Vinaigrette

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好

Rote Bete Carpacciovegetarian

9.00

Beetroot Carpaccio — mit Rucola & Walnüssen

估算≈ 200 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

Geröstete Paprikavegan

4.50

Roasted Peppers — mit Marcona Mandeln

估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Mediterraner Weiße Bohnensalatvegan

5.50

Mediterranean White Bean Salad

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70

Marinierte Champignonsvegetarian

6.50

Marinated Mushrooms — mit Sherry

估算≈ 140 千卡8 克碳水糖尿病友好

Fisch & Jamón

Eingelegte Sardinenpescatarian

6.50

Pickled Sardines

估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好

Saftige Sardinen aus der Dosepescatarian

7.50

Canned Sardines — mit feinem Olivenöl

估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

Oktopus-Carpacciopescatarian

11.50

Octopus Carpaccio — mit Limonenöl & Rucola

估算≈ 150 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tranchen vom feinst geräuchertem Lachsfiletpescatarian

11.00

Smoked Salmon — mit Limonen, Lavendel & Blüten

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Ensaladilla Rusapescatarian

5.50

Russian Salad with Tuna — mit Thunfisch

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好

Feige

6.50

Fig with Serrano Ham — mit Serrano auf Avocadocreme

估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Jamón Serrano Gran Reserva

7.50

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好

Jamón Iberico Bellota

14.00

36 meses, 50g

估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好

Hühnchen süss-sauer

6.50

Sweet and Sour Chicken

估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 68

Roastbeef

7.00

Roast Beef — mit Kapern & Senfcreme

估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Vegetarisch

Kichererbsenvegan

7.50

Chickpeas with Spinach — mit Spinat in Tomatensauce

估算≈ 180 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 76

Tortillaeckenvegetarian

7.50

Tortilla Corners

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

Süsskartoffel-Tortillaeckenvegetarian

8.50

Sweet Potato Tortilla Corners

估算≈ 260 千卡20 克碳水糖尿病友好

Rosmarinkartoffelnvegan

7.50

Rosemary Potatoes

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好

Kleine Kartoffelnvegetarian

9.00

Small Potatoes with Dip — mit Dip nach Wahl

估算≈ 310 千卡30 克碳水均衡 65

Mediterranes Gemüsvegan

9.00

Mediterranean Vegetables

估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Gratinierter Ziegencamembertvegetarian

8.50

Gratinated Goat Camembert — mit Pfirsich, Tomate & Lauchzwiebeln

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好

Gratinierte Champignonsvegetarian

9.00

Stuffed Mushrooms — mit Spinat gefüllt

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Pimientos de Padrónvegan

8.00

估算≈ 150 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66

Fisch und Gefülgel

Maurisches Hühnchen

9.50

Moorish Chicken — mit Orange & Minze

估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

Zanderfiletpescatarian

9.50

Zander Fillet — mit Dillbutter

估算≈ 220 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Garnelenpescatarian

9.50

Baked Shrimp — aus dem Ofen

估算≈ 180 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67

Gegrillter Pulpopescatarian

11.00

Grilled Octopus — mit schwarzer Aioli & Chili

估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Fleisch

Backpflaumen im Speckmantel

8.00

Bacon Wrapped Prunes

估算≈ 280 千卡18 克碳水

Gebratene Chorizo

7.00

Fried Chorizo

估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好

Morcilla - spanische Blutwurst

7.50

Morcilla — mit Apfel & Zwiebelchutney

估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好

Hackfleischbällchen

8.50

Meatballs in Tomato Sauce — in Tomatensauce

估算≈ 240 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Merguezpfännchen

9.00

Merguez with Beans — mit roten & weißen Bohnen

估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lammrüken

10.50

Lamb Rack — mit einer Rosmarinkruste

估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Zarte Bäckchen vom Iberischen Eichelschwein

10.50

Iberian Pork Cheeks

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tapas Variadas

Tapasteller

8.00

Tapas Platter — Oliven, Serrano, Lomito, Chorizo, spanischer Käse & Brot

估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

Spanische Käsevariation

9.50

Spanish Cheese Variation — Manchego, Rosmarinkäse, Schafskäse mit Trülffel,Schafskäsecreme & Blauschimmelkäse

估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Variada 1

27.00

Varied Tapas 1 — Alioli mit Brot, Jamón Serrano, eingelegte Oliven, Ensaladilla Rusa, eingelegte Sardinen

估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好

Variada 2vegetarian

42.00

Varied Tapas 2 — Alioli mit Brot, Rote Bete Carpaccio, Weiße Bohnensalat, Tortillaecken, Mediterranes Gemüs, Kichererbsen mit Tomatensauce

估算≈ 780 千卡65 克碳水

Variada 3

52.00

Varied Tapas 3 — Alioli mit Brot, Jamón Serrano, eingelegte Oliven, Weiße Bohnensalat, Kleine Kartoffeln mit Mojo, Pflaumen im Speckmantel, gebratene Chorizo, Maurisches Hühnchen mit Orange & Minze

估算≈ 1100 千卡55 克碳水

Variada 4

42.00

Varied Tapas 4 — Alioli mit Brot, Lomito,Ziegenfrischkäse mit Tomatenvinaigrette, Rosmarinkartoffeln, Garnelen aus dem Ofen, Lammrüken mit einer Rosmarinkruste

估算≈ 980 千卡40 克碳水糖尿病友好

Variada 5pescatarian

47.00

Varied Tapas 5 — Alioli mit Brot, eingelegte Sardinen, Oktopuscarpaccio, Tranchen vom feinst geräuchertem Lachsfilet, Garnelen aus dem Ofen, Zanderfilet mit Dillbutter

估算≈ 820 千卡30 克碳水糖尿病友好

Tapasteller

7.50

Tapas Platter

估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

Spanische Käsevariation

8.50

Spanish Cheese Variation

估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Variada 3

50.00

Varied Tapas 3

估算≈ 1100 千卡55 克碳水

Variada 4

40.00

Varied Tapas 4

估算≈ 1200 千卡80 克碳水

Variada 6

50.00

Varied Tapas 6

估算≈ 1800 千卡120 克碳水高热量 36

Hauptgerichte

Hauptgericht des Monats

Main Dish of the Month

估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 73

Desserts

Crema Catalana

5.50

估算≈ 350 千卡35 克碳水高热量 42

Sommer Creme Catalana

6.50

Summer Crema Catalana

估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42

Spanischer Mandelkuchen

7.50

Spanish Almond Cake

估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 41

1 Kugel Vanille-Eisvegetarian

2.50

Vanilla Ice Cream

估算≈ 150 千卡15 克碳水

Espressovegan

5.50

估算≈ 2 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

Schoko-Lava-Kuchen

8.50

Chocolate Lava Cake

估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 30

这个菜单还正确吗？

80veggie
score估算

西班牙塔帕斯与素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有专门的素食区，提供菠菜鹰嘴豆和帕德隆辣椒等菜品。此外还有烤玉米粒和迷迭香土豆等纯素选项。这里适合素食者与非素食者共同用餐。

69 道菜中包含 30 道素食和 13 道纯素菜

76dia
score估算

高蛋白西班牙塔帕斯

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水选择，重点在于鱼类和肉类。大多数塔帕斯小吃适合血糖管理。

51 糖尿病友好 · 68 菜品

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实用信息

地址: Dortustraße 1, 14467 Potsdam
营业时间: 周一—
周二16:00–22:00
周三16:00–22:00
周四16:00–22:00
周五16:00–23:00
周六13:00–23:00
周日—
联系方式: +03312011780
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meaculpa-potsdam.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 94 %

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