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Le hinata

Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux

休息中 · 营业时间 12:00

Japanesesushi€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Menus spéciaux
Menu 1 : (28 pièces)
39.90
Sushi Platter 1 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
估算≈ 1650 千卡180 克碳水高热量 44
Menu 2 : (52 pièces)
55.90
Sushi Platter 2 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/california tempura spicy (6pièces)/california thon avocat mayonnaise (6pièces)/california/saumon avocat (6pièces)/snow saumon cheese (6pièces)/maki concombre cheese (6pièces)/maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
估算≈ 2400 千卡250 克碳水高热量 33
Menu 3 : (48 pièces)
59.90
Sushi and Appetizer Platter 3 — California saumon cheese (6pièces) /california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /california saumon avocat (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces) /brochette poulet (2pièces)/brochette crevette (2pièces)/brochette boeuf fromage (2pièces) /nem poulet (2pièces) /nem crevette (2pièces) /gyosas légumes (2pièces)/ pince de crabe (2pièces)
估算≈ 2200 千卡230 克碳水高热量 33
Menu froid (Workers)
15.90
Cold Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/california au choix (8pièces)/ maki au choix (8pièces)/salade de chou ou riz vinaigré
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 78
Menu chaud (Workers)
15.90
Hot Worker Menu — Une nouille ou un wok au choixfritures aux choix (4pièces) /brochettes aux choix (4pièces)
估算≈ 1100 千卡110 克碳水
Menu mixte (Workers)
15.90
Mixed Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/ california ou maki au choix (8pièces)/ fritures aux choix (4pièces)/ brochettes aux choix (2pièces)
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Menu froid (Étudiants)
11.90
Cold Student Menu — Sushi au choix (4pièces) /california au choix (8pièces)/ maki au choix (4pièces)
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77
Menu chaud (Étudiants)
11.90
Hot Student Menu — Une nouille ou un wok au choix/fritures aux choix (2pièces)/brochettes aux choix (2pièces)
估算≈ 800 千卡80 克碳水均衡 69
Menu mixte (Étudiants)
11.90
Mixed Student Menu — California ou maki au choix (8pièces) /fritures aux choix (4pièces) /salade de chou ou riz vinaigré
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Menu classique
28.90
Classic Menu
估算≈ 1200 千卡140 克碳水
Menu - 10 ans
15.90
Child Menu (10 years)
估算≈ 700 千卡80 克碳水均衡 77
Menu - 5 ans & un sirop
7.90
Child Menu (5 years) — nuggets et frites avec un sirop
估算≈ 850 千卡80 克碳水
Les Makis par 8 Pièces
Maki saumon
4.90
Salmon Maki
估算≈ 220 千卡28 克碳水
Maki saumon avocat
4.90
Salmon Avocado Maki
估算≈ 240 千卡28 克碳水均衡 65
Maki saumon cheese
4.90
Salmon Cheese Maki
估算≈ 260 千卡28 克碳水
Maki thon cru
4.90
Raw Tuna Maki
估算≈ 210 千卡28 克碳水
Maki thon cuit mayonnaise
4.90
Cooked Tuna Mayo Maki
估算≈ 270 千卡28 克碳水
Maki concombre cheese maki avocatvegetarian
4.90
Cucumber Cheese Avocado Maki
估算≈ 250 千卡28 克碳水均衡 65
Maki végétarien (mélange de légumes) maki chèvre mielvegetarian
4.90
Vegetarian Maki
估算≈ 260 千卡30 克碳水均衡 65
Les Californias par 8 Pièces
California saumon avocat
4.90
Salmon Avocado California
估算≈ 260 千卡28 克碳水均衡 65
California saumon cheese avocat
4.90
Salmon Cheese Avocado California
估算≈ 420 千卡38 克碳水
California saumon cheese
4.90
Salmon Cheese California
估算≈ 390 千卡36 克碳水
California « le hinata » oignon frit
4.90
Hinata California
估算≈ 410 千卡42 克碳水
California surimi avocat
4.90
Surimi Avocado California
估算≈ 360 千卡38 克碳水
California thon avocat mayonnaise
4.90
Tuna Avocado Mayo California
估算≈ 430 千卡38 克碳水
California végétarienvegetarian
4.90
Vegetarian California
估算≈ 320 千卡40 克碳水均衡 65
California avocat cheesevegetarian
4.90
Avocado Cheese California
估算≈ 380 千卡36 克碳水
California concombre cheesevegetarian
4.90
Cucumber Cheese California
估算≈ 350 千卡36 克碳水
California concombre avocatvegetarian
4.90
Cucumber Avocado California
估算≈ 330 千卡38 克碳水
California tempura spicy
4.90
Tempura Spicy California
估算≈ 480 千卡45 克碳水
California poulet parmesan
4.90
Chicken Parmesan California
估算≈ 460 千卡42 克碳水
California thon cru avocat
4.90
Raw Tuna Avocado California
估算≈ 370 千卡38 克碳水均衡 69
Les Sushis par 8 Pièces
Sushi saumon
7.90
Salmon Sushi
估算≈ 320 千卡36 克碳水均衡 66
Sushi saumon cheese
7.90
Salmon Cheese Sushi
估算≈ 380 千卡36 克碳水均衡 66
Sushi thon
8.90
Tuna Sushi
估算≈ 310 千卡36 克碳水均衡 66
Sushi thon cheese
8.90
Tuna Cheese Sushi
估算≈ 370 千卡36 克碳水均衡 66
Sushi crevette
8.90
Shrimp Sushi
估算≈ 310 千卡36 克碳水均衡 66
Sushi crevette cheese
8.90
Shrimp Cheese Sushi
估算≈ 370 千卡36 克碳水均衡 66
Sushi avocatvegetarian
6.90
Avocado Sushi
估算≈ 280 千卡38 克碳水均衡 65
Les Sashimis par 6 Pièces
Saumon
6.90
Salmon Sashimi
估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73
Thon
7.90
Tuna Sashimi
估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
Thon-saumon
7.90
Tuna Salmon Sashimi
估算≈ 140 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
Les Saumons rolls par 8 Pièces
Cheese
6.90
Salmon Cheese Roll
估算≈ 320 千卡32 克碳水
Avocat
6.90
Salmon Avocado Roll
估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 65
Concombre
6.90
Salmon Cucumber Roll
估算≈ 260 千卡30 克碳水均衡 65
Les Spring Rolls par 8 Pièces
Saumon avocat
5.90
Salmon Avocado Spring Roll
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Avocatvegetarian
5.90
Avocado Spring Roll
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tempura avocatvegetarian
5.90
Tempura Avocado Spring Roll
估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好
Spécial hinata (saumon concombre sauce spicy oignon frit)
5.90
Hinata Special Spring Roll
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
Saumon concombre
5.90
Salmon Cucumber Spring Roll
估算≈ 200 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tempura
5.90
Spring Rolls Tempura
估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好
Les Pokés bowls
Poké bowl Végétarienvegetarian
13.90
Vegetarian Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 78
Poké bowl Saumonpescatarian
13.90
Salmon Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 82
Poké bowl Crevettepescatarian
13.90
Shrimp Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 82
Poké bowl Poulet
13.90
Chicken Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
估算≈ 590 千卡75 克碳水均衡 82
Poké bowl Thon Crupescatarian
13.90
Tuna Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
估算≈ 600 千卡75 克碳水均衡 82
Les Tartares
Saumon cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
14.90
Salmon Tartare
估算≈ 520 千卡45 克碳水均衡 71
Thon rouge cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
16.90
Tuna Tartare
估算≈ 510 千卡45 克碳水均衡 71
Les Chirashi
Saumonpescatarian
12.90
Salmon Chirashi
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 73
Saumon avec avocatpescatarian
13.90
Salmon Avocado Chirashi
估算≈ 640 千卡65 克碳水均衡 77
Thonpescatarian
13.90
Tuna Chirashi
估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 65
Thon avec avocatpescatarian
14.90
Tuna Avocado Chirashi
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77
Accompagnement
Salade de chouvegetarian
2.50
Cabbage Salad
估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Salade de wakamépescatarian
3.50
Wakame Salad
估算≈ 70 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75
Riz vinaigrévegan
2.00
Vinegared Rice
估算≈ 200 千卡45 克碳水
Fritures (4 pièces)
Nem au poulet
4.50
Chicken Nem
估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好
Pince de crabepescatarian
4.50
Crab Claw
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好
Nem aux crevettespescatarian
4.50
Shrimp Nem
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好
Gyosas légumes ou poulet
4.50
Gyoza
估算≈ 240 千卡20 克碳水糖尿病友好
Nem aux légumesvegetarian
4.50
Vegetable Nem
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ebby fritpescatarian
4.50
Fried Ebi
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好
Samoussa bœuf
4.50
Beef Samosa
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Côté chaud
Brochette poulet (4pièces)
6.50
Chicken Skewers
估算≈ 240 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Brochette crevette (4pièces)pescatarian
6.50
Shrimp Skewers
估算≈ 200 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73
Brochette bœuf fromage (4pièces)
6.50
Beef and Cheese Skewers
估算≈ 350 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Nouille : poulet, crevette ou bœuf
8.50
Noodles
估算≈ 550 千卡70 克碳水均衡 73
Wok : poulet, crevette ou bœuf.
6.50
Wok
估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Service à table à volonté (sur place)
formule adultes
28.90
Adult All-you-can-eat
估算≈ 2200 千卡250 克碳水高热量 37
formule -10 ans
15.90
Kids All-you-can-eat
估算≈ 1400 千卡180 克碳水高热量 41
formule nuggets, frites et sirop
7.90
Nuggets and Fries Meal
估算≈ 850 千卡80 克碳水
formule adultes (alternative)
23.90
Adult All-you-can-eat Alternative
估算≈ 1800 千卡220 克碳水高热量 37
formule -10 ans (alternative)
13.90
Kids All-you-can-eat Alternative — avec une boule de glace
估算≈ 1200 千卡150 克碳水
formule nuggets et frites (alternative)
6.90
Nuggets and Fries Alternative — avec un sirop et une boule de glace
估算≈ 850 千卡80 克碳水
La carte
Sushi avocatvegetarian
5.90
Avocado Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
估算≈ 280 千卡36 克碳水均衡 65
Sushi manguevegetarian
5.90
Mango Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
估算≈ 300 千卡42 克碳水

这个菜单还正确吗？

59veggie
score估算

提供素食选择的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点素食波奇饭和黄瓜芝士卷。这里还提供蔬菜饺子和牛油果春卷。

85 道菜中包含 15 道素食和 1 道纯素菜

70dia
score估算

高蛋白选择与刺身

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和烤串是低碳水化合物的好选择。春卷比传统的寿司卷更轻盈。

22 糖尿病友好 · 85 菜品

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实用信息

地址
Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux
营业时间
周一已打烊
周二12:00–14:30, 19:00–23:00
周三19:00–23:00
周四12:00–14:30, 19:00–23:00
周五12:00–14:30, 19:00–23:00
周六12:00–14:30, 19:00–23:00
周日12:00–14:30, 19:00–23:00
Période hivernale (septembre à juin): Mercredi fermé toute la journée. Période estivale (juin à septembre): Mercredi ouvert le soir uniquement. Dernière commande en cuisine à 14h (midi) et 22h (soir)
联系方式
+33611042152
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lehinata.fr/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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