Enjoy Wok & Sushi

Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend

营业中 · 直到 21:30

ChineseJapanese

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Populaire Keuzes

Enjoy sushi box (40 stuks)

Sushi Box (40 pcs)

估算≈ 2100 千卡240 克碳水高热量 33

ENJOY SUSHI 1 (28 stuks )

Enjoy Sushi 1 (28 pcs) — NIEUW!

估算≈ 1400 千卡160 克碳水高热量 42

Sushi Mix C 1

Sushi Mix C1

估算≈ 900 千卡110 克碳水均衡 71

Sushi Mix C 2

Sushi Mix C2

估算≈ 950 千卡115 克碳水

Combinaties

Combinatie 1

Combination Platter — 1x Vietnamese lompia (2stuks), 1x Yakotori saté ( 3 stuks), 1x Wok kipfilet met de keuze uit de volgende sauzen : zoet zuur, oester saus, ketjap, knoflook, zwarte bonen, haising, thaise pikant, saté saus, terriyaki saus. Verder kunt u bij uw wok gerecht kiezen uit wit rijst, chinese bami of nasi. 1x Sushi box (14 stuks) bevat: 4x out maki zalm, 6x zalm maki, 4x nigiri zalm

估算≈ 1100 千卡120 克碳水

Sushi

6x zalm maki

Salmon Maki — 8 stuks per portie

估算≈ 320 千卡40 克碳水

6x kappa makivegetarian

Cucumber Maki — 8 stuks per portie

估算≈ 220 千卡38 克碳水

2x nigiri zalm

Salmon Nigiri — 8 stuks per portie

估算≈ 300 千卡35 克碳水均衡 66

2x nigiri tonijn

Tuna Nigiri — 8 stuks per portie

估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 66

8x out maki zalm

Salmon Uramaki — 8 stuks per portie

估算≈ 420 千卡45 克碳水

8x out maki ebi

Shrimp Uramaki — 8 stuks per portie

估算≈ 380 千卡45 克碳水

8x california maki

California Maki — 8 stuks per portie

估算≈ 360 千卡42 克碳水均衡 65

4x spicy tuna maki

Spicy Tuna Maki — incl. sojasaus gember en wasabi

估算≈ 220 千卡24 克碳水

4x advocado makivegetarian

Avocado Maki

估算≈ 180 千卡26 克碳水

4x tonijn maki

Tuna Maki

估算≈ 180 千卡24 克碳水

4x krab maki

Crab Maki

估算≈ 190 千卡24 克碳水

4x tamago maki (omelet)vegetarian

Tamago Maki

估算≈ 210 千卡26 克碳水

Sushi box

2 nigri zalm, 2 nigri tonijn, 3 zalm makis, 3 tonijn makis, 4 out maki zalm

估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 72

Sushi box 42stuks

Sushi Box (42 pcs) — 6 maki komkommer, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 8 out maki ebi, 8 spicy tuna maki, 8 California maki

估算≈ 1650 千卡180 克碳水高热量 37

5 soorten vis, 16 stuks

Assorted Fish Sushi (16 pcs)

估算≈ 620 千卡60 克碳水均衡 70

14 stuks

Sushi Set (14 pcs)

估算≈ 540 千卡55 克碳水均衡 70

11 stuks

Sushi Set (11 pcs)

估算≈ 420 千卡45 克碳水均衡 70

7 zalm, 7 tonijn

Salmon and Tuna Sushi

估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 70

6 maki, 4 nigiri

Maki and Nigiri Set

估算≈ 510 千卡58 克碳水均衡 70

Mix Nigiri

Mixed Nigiri — 2 tonijn, 2 zalm, 2 krab, 2 ebi, 2 omelet, 2 tofu, 1 suzuki, 1 paling

估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 70

6 maki tonijn, 6 maki zalm, 6 maki avocado

Tuna, Salmon and Avocado Maki

估算≈ 660 千卡72 克碳水均衡 77

6 sushi, 9 sashimi

Sushi and Sashimi Set

估算≈ 620 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 81

100 stuks mix maki & nigiri

Sushi Mix (100 pcs)

估算≈ 3800 千卡320 克碳水高热量 33

6 zalm maki, 4 nigiri

Salmon Maki and Nigiri

估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81

6 tonijn maki, 4 nigiri

Tuna Maki and Nigiri

估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81

3 zalm maki, 3 tonijn maki, 2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn

Salmon and Tuna Sushi Mix

估算≈ 540 千卡48 克碳水均衡 81

6 zalm maki, 4 nigiri zalm, 6 sashi zalm

Salmon Sushi and Sashimi Set

估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81

6 tonijn maki, 4 nigiri tonijn, 6 sashi tonijn

Tuna Sushi and Sashimi Set

估算≈ 600 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81

3 tonijn maki, 3 zalm maki, 2 nigiri tonijn, 2 nigiri zalm, 3 sashi tonijn, 3 sashimi zalm

Salmon and Tuna Sushi and Sashimi Mix

估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 81

out maki zalm, 5 nigiri zalm

Salmon Maki and Nigiri Set

估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 81

6 tonijn maki, 9 nigiri tonijn

Tuna Maki and Nigiri Set

估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 81

8 out maki zalm, 6 kappa maki

Salmon and Cucumber Maki Set

估算≈ 550 千卡55 克碳水均衡 85

3 kappa maki, 3 avocado maki, 2 komkommer nigiri, 2 avocado nigiri, 1 inarivegetarian

Vegetarian Sushi Set

估算≈ 480 千卡60 克碳水均衡 74

Zalm

Salmon Sashimi — Sashimi

估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73

Tonijn

Tuna Sashimi — Sashimi

估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Zoete omeletvegetarian

Sweet Omelette Sashimi — Sashimi

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好

Zoete tofuvegan

Sweet Tofu Sashimi — Sashimi

估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好

Garnaal

Shrimp Sashimi — Sashimi

估算≈ 80 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

Crabstick

Crabstick Sashimi — Sashimi

估算≈ 90 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

Makreel

Mackerel Sashimi — Sashimi

估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

Paling

Eel Sashimi — Sashimi

估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

avocadovegan

Avocado Sashimi — Sashimi

估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

komkommervegan

Cucumber Sashimi — Sashimi

估算≈ 30 千卡6 克碳水糖尿病友好

California Roll

krab, avocado, zalm, komkommer, kaviaar, Sriracha mayo

估算≈ 480 千卡42 克碳水

Spicy Tuna Roll

tonijn, krab, komkommer, kaviaar, sriracha mayo

估算≈ 460 千卡40 克碳水

Ebi Tempura Roll

fried ebi tempura, sesam, krab, sriracha mayo

估算≈ 550 千卡48 克碳水

Salmon Avocado Roll

zalm, avocado, sesam, kaviaar, sriracha mayo

估算≈ 490 千卡41 克碳水

Sriracha Salmon Roll

zalm, avocado, sesam, sriracha mayo

估算≈ 470 千卡40 克碳水

Sriracha Tuna Roll

tonijn, avocado, sesam, sriracha mayo

估算≈ 460 千卡40 克碳水

Krab Avocado Roll

Crab Avocado Roll — krab, avocado, komkommer, sesam, Sriracha mayo

估算≈ 450 千卡42 克碳水均衡 67

Fried Shrimp Salmon Roll

gefrituurde garnalen, zalm, sesam, sriracha mayo. (8 stuks)

估算≈ 580 千卡46 克碳水

Krabstick Maki

Crabstick Maki — 6 of 18 stuks

估算≈ 160 千卡31 克碳水

Omelet Makivegetarian

Omelette Maki — 6 of 18 stuks

估算≈ 180 千卡30 克碳水

Zalm en avocado Maki

Salmon and Avocado Maki — 6 of 18 stuks

估算≈ 190 千卡31 克碳水

Tonijn en avocado Maki

Tuna and Avocado Maki — 6 of 18 stuks

估算≈ 140 千卡15 克碳水

Grote rol Zalm tonijn

Salmon Tuna Large Roll — Zalm tonijn, krab, komkommer, avocado. (4 stuks)

估算≈ 320 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 72

Grote rol

Large Sushi Roll — 4 stuks

估算≈ 300 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 72

Zalm, avocado, mayonaise, gebakken uien

Salmon Avocado Fried Onion Roll — 4 stuks

估算≈ 380 千卡32 克碳水

Zalm, krab, avocado, komkommer, kaviaar

Salmon Crab Avocado Roll — 4 stuks

估算≈ 310 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 72

Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, gebakken uien

Fried Shrimp Avocado Roll — 4 stuks

估算≈ 420 千卡35 克碳水

Tonijn, krab, komkommer, kaviaar

Tuna Crab Cucumber Roll — 4 stuks

估算≈ 290 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69

Fried ebi tempura, krabsalade, sesam

Ebi Tempura Crab Salad Roll — 4 stuks

估算≈ 390 千卡34 克碳水

Zalm, krabsalade, avocado, zalm shell, sesam, kaviaar

Salmon Crab Salad Roll — 4 stuks

估算≈ 360 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 66

Zalm, advocado en sesam

Salmon Avocado Sesame Roll — 4 stuks

估算≈ 280 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 68

Tonijn, avocado, sesam

Tuna Avocado Sesame Roll — 4 stuks

估算≈ 260 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 68

Komkommer, krab, avocado, sesam

Cucumber Crab Avocado Roll — 4 stuks

估算≈ 250 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 68

zalm, advocado, philadelphia, sesam

Salmon Avocado Philadelphia Roll

估算≈ 320 千卡30 克碳水糖尿病友好

kip, gedroogde uien

Chicken Dried Onion Roll

估算≈ 310 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69

krab, avocado, komkommer, sesam, kaviaar

Crab Avocado Cucumber Roll — per stuk

估算≈ 65 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

gekookte garnalen, komkommer, avocado, sesam, kaviaar

Boiled Shrimp Avocado Roll — per stuk

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

zalm, avocado, komkommer, sesam, kaviaar

Salmon Avocado Cucumber Roll — per stuk

估算≈ 70 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

tonijn, komkommer, salade, sesam, kaviaar

Tuna Cucumber Salad Roll — per stuk

估算≈ 65 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

paling, komkommer, avocado zeewier, kaviaarpescatarian

eel cucumber avocado seaweed caviar sushi — per stuk

估算≈ 65 千卡9 克碳水

avocado, komkommer, zeewier, sesamvegan, vegetarian

avocado cucumber seaweed sesame sushi — per stuk

估算≈ 45 千卡7 克碳水

krab, sesam, gefrituurd garnalen, kaviaarpescatarian

crab sesame fried shrimp caviar sushi — per stuk

估算≈ 75 千卡9 克碳水

Voorgerechten & Bijgerechten

Mini loempia (6 stuks) vegetarisvegetarian

mini spring rolls vegetarian

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Ebi tempura (3 stuks ) garnalenpescatarian

ebi tempura

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好

Zeewier (wakame)vegan, vegetarian

wakame seaweed

估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好

Vegetarisch loempiavegetarian

vegetarian spring rolls — zes stuks

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Loempia met kipfilet

chicken spring rolls — twee stuks

估算≈ 380 千卡30 克碳水

Grote Loempia

large spring roll

估算≈ 350 千卡32 克碳水

Loempia met varkensvlees

pork spring rolls — vijf stuks

估算≈ 650 千卡55 克碳水

Yakitori

yakitori chicken teriyaki — 3 stokjes kipfilet in teriyaki saus

估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Gefrituurde garnalenpescatarian

fried shrimp — 3 stuks

估算≈ 260 千卡16 克碳水糖尿病友好

Pasteitjes met kip (4 stuks)

chicken pastries

估算≈ 480 千卡40 克碳水

Garnalen met teriyakisauspescatarian

shrimp teriyaki — 3 stuks

估算≈ 210 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

Zeewiervegan, vegetarian

seaweed — 6 Stuks

估算≈ 120 千卡18 克碳水糖尿病友好

Wok & Teppan Yaki

Wok Menu

Keuze uit één voorgerecht, of soep of salade. En keuze uit één wok hoofdgerecht. Alle wokgerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles

估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 78

Teppan Yaki Menu

5 Sushi's, 6 sashimi's en een teppan yaki hoofdgerecht. Alle Teppan Yakigerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles

估算≈ 1100 千卡110 克碳水

Teppan yaki Zalm gerechtpescatarian

teppan yaki salmon — Met nasi, chinese bami of witte rijst

估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 76

Kippendijen in zoete, pikante soyasaus

chicken thighs soy sauce

估算≈ 620 千卡25 克碳水均衡 66

Ossenhaas met knoflooksnippers in teriyakisaus

beef tenderloin teriyaki

估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 66

Zalm met soyasaus en bosuienpescatarian

salmon soy sauce

估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Garnalen in knoflookbotersauspescatarian

shrimp garlic butter

估算≈ 620 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Mix groentenvegan, vegetarian

mixed vegetables

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Salades

Salade met varkensvlees

pork salad

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Salade Zuur en pittigvegetarian

sour and spicy salad

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好

Salade met kippenvlees

chicken salad

估算≈ 420 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74

Ossenhaas salade

beef tenderloin salad — reepjes ossenhaas met frisse dressing( ijsberg sla,komkommer,mais,krabsticks)

估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

Zalm saladepescatarian

salmon salad — verse zalm met ijsbergsla komkommer,Mais en krabsticks)

估算≈ 510 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

Tonijn saladepescatarian

tuna salad — gegrilde tonijn met ijsbergsla komkommer,mais,krabsticks

估算≈ 460 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

Zeewier saladevegan, vegetarian

seaweed salad — Zeewier met ijsbergsla, mais ,komkommer

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 71

Snacks

Kroket met mayo satesaus ui

croquette with satay sauce

估算≈ 380 千卡24 克碳水

Kroket met mayo ketchup ui

croquette with mayo and ketchup

估算≈ 350 千卡20 克碳水

Rundvleeskroket

beef croquette

估算≈ 220 千卡15 克碳水

Vegetarische kroketvegetarian

vegetarian croquette

估算≈ 200 千卡18 克碳水

Kroket 6 stuks

croquettes

估算≈ 1100 千卡75 克碳水

Kroket Met mayonaise

croquette with mayonnaise

估算≈ 330 千卡18 克碳水

Rundvlees kroket 6stuks

beef croquettes

估算≈ 720 千卡45 克碳水高热量 43

Kroket met varkensvlees

pork croquette with garlic sauce — incl. knoflooksaus

估算≈ 320 千卡20 克碳水

Kroket met kaasvegetarian

cheese croquette

估算≈ 250 千卡18 克碳水

Surinaamse klassieker

surinamese chicken snack — een surinaamse klassieker in een krokant jasje ( kipvless)

估算≈ 220 千卡15 克碳水

Populaire Acties

Sushi Mix C 1, Sushi Mix C 2

sushi mix — met €1,50 korting

估算≈ 850 千卡110 克碳水均衡 67

这个菜单还正确吗？

53veggie
score估算

寿司与素食前菜

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供牛油果卷、黄瓜卷和素春卷。Wok和铁板烧主菜中没有素食选项。

146 道菜中包含 25 道素食和 10 道纯素菜

73dia
score估算

刺身与高蛋白选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身是最佳选择，三文鱼和金枪鱼的碳水化合物为 0 克。铁板烧提供高蛋白菜肴，但请注意米饭和面条。

47 糖尿病友好 · 146 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend
营业时间: 周一已打烊
周二12:00–21:30
周三12:00–21:00
周四12:00–21:30
周五12:00–21:30
周六12:00–21:30
周日12:00–21:30
Delivery times differ from opening hours
联系方式: +32299666428
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoy-woksushi.nl/
记录: 完整度 67 %, 置信度 93 %

拥有 Enjoy Wok & Sushi？申请认领