Plein 7 Raalte
Grote Markt 7, 8102 CR Raalte
休息中 · 营业时间 周五 10:00
Japanesesushi€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Vergaderbroodje
Brievegetarian
6.50
Brie sandwich
估算≈ 420 千卡35 克碳水
Filet Americain
6.50
Steak tartare sandwich
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Gezondvegetarian
6.50
Healthy sandwich — met saus apart, keuze: Yoghurtsaus, Honing-mosterd saus
估算≈ 380 千卡38 克碳水糖尿病友好
Ei-bieslook saladevegetarian
6.50
Egg and chive salad sandwich
估算≈ 410 千卡35 克碳水
Tonijnsaladepescatarian
6.90
Tuna salad sandwich
估算≈ 430 千卡35 克碳水
Ciabatta gerookte zalm/roomkaaspescatarian
8.95
Smoked salmon and cream cheese ciabatta
估算≈ 480 千卡42 克碳水
Ciabatta carpaccio
8.95
Carpaccio ciabatta
估算≈ 460 千卡42 克碳水
Focaccia pikant geroosterde kip
8.95
Spicy roasted chicken focaccia
估算≈ 510 千卡45 克碳水
Luxe hamburger 100% rundvlees
8.95
Beef burger
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 65
Italiaanse bol warm kipSaté
8.95
Chicken satay roll
估算≈ 540 千卡48 克碳水
Italiaanse bol hete kip met ananas
8.95
Spicy chicken and pineapple roll
估算≈ 560 千卡52 克碳水
Italiaanse bol Stoofvlees
9.95
Beef stew roll
估算≈ 580 千卡48 克碳水
Pistolet beenham
7.95
Ham pistolet
估算≈ 380 千卡38 克碳水
Pistolet brie, honing walnotenvegetarian
7.95
Brie, honey and walnut pistolet
估算≈ 490 千卡40 克碳水
Broodje kwekkeboom kroket
4.25
Croquette sandwich
估算≈ 420 千卡42 克碳水
Zacht broodje frikadel
3.95
Frikandel sandwich
估算≈ 390 千卡35 克碳水
Tosti ham/kaas
4.95
Ham and cheese toastie
估算≈ 480 千卡38 克碳水
Selectieboxen
Selectiebox met 8 varianten ( 32 st.)
Sushi selection box 8 variants — kies uit : 1 rol Beef, 1 rol Yakitpri(kip), 1 rol Ebi tempura, 1 rol Avovado tuna, 1 rol California (krab), 1 rol Sake wasabi, 4 st. Ebi tempura maki, 4 st. Sake cheese maki, 4 st. California maki, 4 st. Beef maki, 4 st. Yakitori maki
估算≈ 1600 千卡140 克碳水高热量 34
Selectiebox met 4 varianten ( 32 st.)
Sushi selection box 4 variants — 8x california maki, 8x yakitori maki, 8x beef maki, 8x ebi tempura maki
估算≈ 1500 千卡130 克碳水高热量 42
Selectiebox variant 3
Sushi selection box variant 3 — 4 st. Ebi tempura maki, 4 st. Sake cheese maki, 4 st. Sake wasabi maki, 4 st. Avocado tuna maki, 4 st. Ebi avocado maki, 4 st. California maki, 4 st. Beef maki, 4 st. Yakitori maki
估算≈ 1400 千卡120 克碳水高热量 44
Selectiebox variant 4
Sushi selection box variant 4 — 8x ebi tempura maki, 8x sake cheese maki, 8x avocado tuna maki, 8x beef maki
估算≈ 1250 千卡110 克碳水
Selectiebox variant 5
Sushi selection box variant 5 — 4 st. Ebi tempura maki, 4 st. Sake cheese maki, 4 st. Sake wasabi maki, 4 st. Avocado tuna maki, 4 st. Ebi avocado maki, 4 st. California maki, 4 st. Beef maki, 4 st. Yakitori maki
估算≈ 1100 千卡95 克碳水
Selectiebox variant 6
Sushi selection box variant 6 — 3 st. Sake maki, 3 st. Kappa maki, 4 st. Futo maki, 4 st. sashimi mix, 4 st. Nigiri's, Zeewier salade, 8 st. Ebi tempura maki, 8 st. Sake cheese maki, 8 st. Sake wasabi maki, 8 st. Avocado tuna maki, 8 st. Ebi avocado maki, 8 st. California maki, 8 st. Beef maki, 8 st. Yakitori maki
估算≈ 1400 千卡120 克碳水高热量 42
Selectiebox variant 7
Sushi selection box variant 7 — 6 st. Sake maki, 6 st. Kappa maki, 8 st. Futo maki, 8 st. Nigiri's, 8 st. Sashimi mix, Zeewier salade
估算≈ 1150 千卡105 克碳水均衡 66
Sushiset 1pescatarian
Sushi set 1 — 3x nigiri zalm, 3x zalm maki, 3x kappa maki, 4x sake wasabi maki
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 77
Sushiset 2pescatarian
Sushi set 2 — 3X nigiri (zalm, tonijn, omelet), 3x zalm maki, 3x kappa maki, 4x california maki
估算≈ 620 千卡68 克碳水均衡 77
Sushiset 3pescatarian
Sushi set 3 — 3X nigiri (zalm, tonijn, garnaal,), 3x zalm maki, 3x kappa maki, 4x sake cheese maki
估算≈ 640 千卡68 克碳水均衡 77
Sushiset 4pescatarian
Sushi set 4 — 4X nigiri (zalm, tonijn, garnaal, omelet), 4x sake cheese maki, 4x ebi tempura maki
估算≈ 720 千卡62 克碳水均衡 67
Sushiset 5pescatarian
Sushi set 5 — 4 x gefl. kaas maki, 4 x mango maki, 6 x avocado maki, 6 x sake maki, 4 x sake cheese maki, 4 x double sake maki
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 72
Sushiset 6
Sushi set 6 — 4x ebi tempura maki, 4x sake cheese maki, 4x yakitori maki, 4x beef maki
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 65
Sushiset 7
Sushi set 7 — 4x avocado tuna maki, 4x sake cheese maki, 4x yakitori maki, 4x beef maki
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 71
Sushiset 8
Sushi set 8 — 4x ebi avocado, 4x sake cheese maki, 4x california maki, 4x beef maki
估算≈ 740 千卡65 克碳水均衡 71
Sushi Bowls
Zalm Bowlpescatarian
Salmon Bowl — Zalm,sushirijst,edamame,chuka wakama,mais,komkommer,wortel salade,sesam,saus uit kiezen..
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 82
Garnaal Bowlpescatarian
Shrimp Bowl — Gefrituurde garnalen,sushirijst,edamame,chuka wakama,mais,komkommer,wortel salade,sesam,saus uit kiezen..
估算≈ 780 千卡78 克碳水均衡 81
Avocado Bowlvegan
Avocado,sushirijst,edamame,chuka wakama,mais,tsukemono,wortel salade,sesam,saus uit kiezen..
估算≈ 580 千卡72 克碳水均衡 78
Kip Bowl
Chicken Bowl — Karaage kip,sushirijst,edamame,chuka wakama,mais,komkommer,wortel salade,ssesam,aus uit kiezen..
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 73
Tonijn Bowlpescatarian
Tuna Bowl — Tonijn,sushirijst,esamame,chuka wakama,mais
估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 77
Mix Bowlpescatarian
Zalm,tonijn,sushirijst,esamame,chuka wakama,mais
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 77
Special Rolls
Sriracha Mayo Roll
Gefrituurde garnalen, krab, komkommer en geflamed zalm met Sriracha mayo.
估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Zalm Mayo Rollpescatarian
Salmon Mayo Roll — Geflambeerde zalm, zalm en japanse mayonaise.
估算≈ 480 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Ebi Avocado Rollpescatarian
gefrituurde garnaal, avocado, unagisaus, masago en tempura.
估算≈ 580 千卡52 克碳水
Zalm Avocado Fried Rollpescatarian
Salmon Avocado Fried Roll — gefrituurde rol met zalm, avocado, unagisaus, japanse mayo, masago en bosui.
估算≈ 620 千卡48 克碳水
Zalm Unagi Fried Rollpescatarian
Salmon Unagi Fried Roll — gefrituurde rol met zalm, avocado, unagi saus, masago en bosui.
估算≈ 640 千卡46 克碳水
Kaas Avocado Rollvegetarian
Cheese Avocado Roll — geflambeerde kaas met roomkaas, avocado, komkommer en unagi saus
估算≈ 510 千卡42 克碳水
Main Courses
Huisgemaakte spareribs met friet en een salade met dressing
Spareribs with fries and salad
估算≈ 950 千卡75 克碳水
Huisgemaakte spareribs met gebakken aardappels met kruidenboter en een salade met dressing
Spareribs with potatoes and salad
估算≈ 880 千卡55 克碳水均衡 65
Maki
zalm rolpescatarian
Salmon maki — 6 stuks
估算≈ 240 千卡28 克碳水均衡 65
avocado rolvegan
Avocado maki
估算≈ 210 千卡26 克碳水均衡 69
komkommer rolvegan
Cucumber maki — 6 stuks
估算≈ 180 千卡25 克碳水
tonijn rolpescatarian
Tuna maki — 6 stuks
估算≈ 230 千卡28 克碳水均衡 65
krab rol
crab maki roll
估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 65
grote rol | 4 stuks
large maki roll
估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 65
avocado tonijn rol | 4 stuks
avocado tuna maki roll
估算≈ 260 千卡32 克碳水均衡 65
avocado krab rol | 4 stuks
avocado crab maki roll
估算≈ 250 千卡32 克碳水均衡 65
gebakken garnalen rol | 4 stuks
fried shrimp maki roll
估算≈ 310 千卡34 克碳水
zalm wasabi mayo | 4 stuks
salmon wasabi mayo maki roll
估算≈ 290 千卡32 克碳水均衡 65
tamago, avocado, komkommer en mangovegetarian
tamago avocado cucumber mango maki roll
估算≈ 280 千卡35 克碳水
zalm met roomkaas rol | 4 stuks
salmon cream cheese maki roll
估算≈ 180 千卡16 克碳水
gegrilde gemarineerde kip rol | 4 stuks
grilled marinated chicken maki roll
估算≈ 170 千卡18 克碳水
licht geschoeid ossenhaas rol | 4 stuks
seared beef tenderloin maki roll
估算≈ 160 千卡16 克碳水
Sashimi & Nigiri
tijdelijke alleen zalm sashimi
salmon sashimi
估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73
zalm
salmon sashimi/nigiri
估算≈ 180 千卡12 克碳水均衡 66
tonijn
tuna sashimi/nigiri
估算≈ 170 千卡12 克碳水均衡 66
garnaal
shrimp sashimi/nigiri
估算≈ 160 千卡12 克碳水
krabstick
crab stick sashimi/nigiri
估算≈ 170 千卡15 克碳水
ossenhaas
beef tenderloin sashimi/nigiri
估算≈ 190 千卡12 克碳水均衡 66
tofuzakjevegan, vegetarian
tofu sashimi/nigiri
估算≈ 150 千卡15 克碳水
geflambeerde zalm
flamed salmon sashimi/nigiri
估算≈ 190 千卡12 克碳水均衡 66
paling
eel sashimi/nigiri
估算≈ 220 千卡15 克碳水
met truffel mayo
sashimi/nigiri with truffle mayo
估算≈ 230 千卡14 克碳水
zoete omeletvegetarian
sweet omelette
估算≈ 160 千卡18 克碳水
Handrolls & Salads
zeewier saladevegan, vegetarian
seaweed salad
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73
zeewier handrolvegan, vegetarian
seaweed handroll
估算≈ 150 千卡25 克碳水糖尿病友好
tonijn handrol
tuna handroll
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
paling handrol
eel handroll
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 70
krab handrol
crab handroll
估算≈ 190 千卡23 克碳水糖尿病友好均衡 70
zalm tartaar met bieslook
salmon tartare with chives
估算≈ 160 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 73
zeewiervegan, vegetarian
seaweed
估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 70
krab salade
crab salad
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
tonijn tartaar met bieslook
tuna tartare with chives
估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79
garnaalkuit
shrimp roe
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好
Sides & Starters
vegetarische mini loempia | 9 stuksvegetarian
vegetable mini spring rolls
估算≈ 320 千卡35 克碳水
kerrie driehoekjes | 9 stuks
curry triangles
估算≈ 380 千卡38 克碳水
gefrituurde inktvisringen | 6 stuks
fried calamari rings
估算≈ 300 千卡20 克碳水糖尿病友好
gefrituurde kip
fried chicken
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
gebakken garnalen | 4 stuks
fried shrimp
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好
kipspies | 4 stuks
chicken skewers
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73
kip teriyaki saus
chicken teriyaki
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 68
beef teriyaki saus
beef teriyaki
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好
sojabonenvegan, vegetarian
edamame
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
gebakken rijst
fried rice
估算≈ 450 千卡60 克碳水
gebakken udon
fried udon
估算≈ 480 千卡65 克碳水
kip salade
chicken salad
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Grote bak gembervegan
ginger
估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好
kip en groenten (5 stuks)
chicken and vegetables
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 67
Desserts
zachte van klinken speculaas -margarine
speculaas biscuit (margarine)
估算≈ 210 千卡28 克碳水
zachte van Klinken speculaas-roomboter met amandelschaafsel
speculaas biscuit with almonds
估算≈ 250 千卡26 克碳水
zachte van klinken roomboter-speculaas met extra noten en vruchten
speculaas biscuit with nuts and fruits
估算≈ 280 千卡28 克碳水
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刺身与高蛋白选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
刺身和鞑靼提供低碳水化合物蛋白质选择。大多数餐点以米饭或面包为主。
24 糖尿病友好 · 107 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Grote Markt 7, 8102 CR Raalte
- 营业时间
- 周一12:00–21:00周二已打烊周三10:00–21:00周四10:00–21:00周五10:00–22:00周六10:00–22:00周日13:00–22:00Lunchroom hours: Monday 11:00-17:00, Tuesday to Saturday 10:00-17:00. Restaurant All-You-Can-Eat starts from 16:30
- 联系方式
- +31572357474 plein7raalte@hotmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plein7raalte.nl/
- 记录
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