Centro Náutico de Monsaraz
Praia fluvial de Monsaraz, 7200-184 Reguengos de Monsaraz
营业中 · 直到 23:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Entradas
Queijinhos frescos ou secos c/ doce de tomatevegetarian
Fresh or dried cheeses with tomato jam
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好
Cenouras marinadasvegan, vegetarian
Marinated carrots
估算≈ 110 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 66
Espargos salteadosvegan, vegetarian
Sautéed asparagus
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Presunto de porco preto da região
Iberian black pork ham
估算≈ 210 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Fumados c/ puré de maçã
Smoked meats with apple puree
估算≈ 340 千卡15 克碳水糖尿病友好
Espinafres c/ camarãopescatarian
Spinach with shrimp
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 70
Croquetes do Gil
Gil's croquettes
估算≈ 380 千卡22 克碳水
Salada Sem Fimvegetarian
Sem Fim salad
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Queijinhos derretidosvegetarian
Melted cheeses
估算≈ 350 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Farinheira com ovos
Farinheira sausage with eggs
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好
Tiborna
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Patê
Pâté
估算≈ 250 千卡6 克碳水糖尿病友好
Grão com bacalhaupescatarian
Chickpeas with cod
估算≈ 310 千卡28 克碳水均衡 85
Paio
Paio sausage
估算≈ 280 千卡2 克碳水糖尿病友好
Melão com presunto
Melon with ham
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Cogumelosvegetarian
Mushrooms
估算≈ 140 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Açordas
Açorda de alho com bacalhau e ovo escalfado
Garlic Açorda with cod and poached egg
估算≈ 450 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81
Alface c/ queijo molevegetarian
Lettuce with soft cheese
估算≈ 380 千卡35 克碳水糖尿病友好
Espinafres c/ bacalhaupescatarian
Spinach with cod
估算≈ 410 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 85
Beldroegasvegetarian
Purslane Açorda
估算≈ 390 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 70
Caçãopescatarian
Dogfish Açorda
估算≈ 420 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
Caldeta de peixe do riopescatarian
River fish soup
估算≈ 380 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 76
Sopa de caçãopescatarian
Dogfish soup
估算≈ 410 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 85
Peixe
Polvo salteado com batatinhas novaspescatarian
Sautéed octopus with new potatoes
估算≈ 480 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Bacalhau Sem Fim c/ salada da hortapescatarian
Sem Fim cod with garden salad
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81
Gaspacho c/ pataniscaspescatarian
Gazpacho with fish cakes
估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 67
Filetes de pescada c/ migas de espinafrespescatarian
Hake fillets with spinach migas
估算≈ 440 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 85
Cação frito c/ migas de ovaspescatarian
Fried dogfish with roe migas
估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
Filetes de sardinha c/ migas de coentrospescatarian
Sardine fillets with coriander migas
估算≈ 460 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Espinafres com camarão gratinado no fornopescatarian
Baked shrimp with spinach
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73
Vegetariano
Gratinado de legumesvegetarian
Vegetable gratin
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Salteados em azeitevegan, vegetarian
Sautéed vegetables in olive oil
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tomate c/ manjericão no fornovegan, vegetarian
Baked tomato with basil
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Cogumelos recheadosvegetarian
Stuffed mushrooms
估算≈ 220 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Calduchovegetarian
估算≈ 310 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 77
Sopa de beldroegasvegan, vegetarian
Purslane soup
估算≈ 280 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 77
Feijão com meninavegan, vegetarian
Beans with menina
估算≈ 340 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 86
Arroz de espinafresvegan, vegetarian
Spinach rice
估算≈ 390 千卡55 克碳水
Ervilhasvegan, vegetarian
Peas
估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 82
Favasvegan, vegetarian
Broad beans
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Feijão meloalvegan, vegetarian
Meloal beans
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 81
Gaspachovegan, vegetarian
Gazpacho
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 72
Grão com arrozvegan, vegetarian
Chickpeas with rice
估算≈ 450 千卡65 克碳水均衡 78
Tomatadavegan, vegetarian
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Carne
Costeletas de borreguinho c/ batatinhas de rebolão
Lamb chops with rebolão potatoes
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Ensopado de borrego
Lamb stew
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Borrego assado no forno com canela
Roasted lamb with cinnamon
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Sopa da panela
Pot soup
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Rolinhos de frango acoentrados
Coriander chicken rolls
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pimentos recheados
Stuffed Peppers
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lombinhos de porco preto al whisky
Black Pork Tenderloin with Whisky
估算≈ 540 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bife Sem Fim
Endless Steak
估算≈ 620 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Grelhados no carvão com migas de espinafres
Charcoal Grilled Meats with Spinach Migas
估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 78
Grelhados de porco preto no carvão
Charcoal Grilled Black Pork
估算≈ 580 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Trouxas de carne c/ molho de cogumelos
Meat Parcels with Mushroom Sauce
估算≈ 510 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poejada de coelho
Rabbit Stew
估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
Leitão à Capitão Tiago
Suckling Pig Capitão Tiago Style
估算≈ 680 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Borreguinhos de azeite
Olive Oil Lamb
估算≈ 560 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Entrecosto com mel e alecrim
Ribs with Honey and Rosemary
估算≈ 610 千卡22 克碳水均衡 69
Bochechas de porco preto
Black Pork Cheeks
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Espetadas de porco preto com migas
Black Pork Skewers with Migas
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Saídas
Migas doces
Sweet Migas
估算≈ 400 千卡50 克碳水
Espetadas de fruta com chocolate quente
Fruit Skewers with Hot Chocolate
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 44
Bolo de Requeijão
Ricotta Cake
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Requeijão com mel
Ricotta with Honey
估算≈ 300 千卡25 克碳水高热量 42
Arroz doce
Rice Pudding
估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 39
Farófias
估算≈ 380 千卡40 克碳水高热量 41
Sericaia com mel de Monsaraz
Sericaia with Monsaraz Honey
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
Encharcada da Glória
估算≈ 500 千卡60 克碳水高热量 35
Salada de frutasvegan, vegetarian
Fruit Salad
估算≈ 120 千卡28 克碳水
Pijama (degustação de vários doces regionais)
Regional Sweets Tasting
估算≈ 600 千卡70 克碳水高热量 31
Doces do Convento
Convent Sweets
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 31
Bolo rançoso
估算≈ 400 千卡40 克碳水高热量 40
Pudim de claras com doce de ovos
Egg White Pudding with Egg Sweets
估算≈ 380 千卡40 克碳水
EMENTA STANDARD
EMENTA STANDARD
29.00
估算≈ 1800 千卡150 克碳水高热量 39
EMENTA PREMIUM
EMENTA PREMIUM
38.00
估算≈ 2200 千卡180 克碳水高热量 39
这个菜单还正确吗？
75veggie
score估算
score估算
蒙萨拉斯的素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单设有素食专区，提供 arroz de espinafres 和 grão com arroz 等菜品。这里也有纯素选项，如腌制胡萝卜和 gaspacho。该餐厅适合素食者与非素食者共同用餐。
76 道菜中包含 23 道素食和 14 道纯素菜
77dia
score估算
score估算
蛋白质与蔬菜选择丰富
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种低碳水化合物的肉类和鱼类菜肴。蔬菜料理和塔帕斯选择广泛。
55 糖尿病友好 · 77 菜品
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实用信息
- 地址
- Praia fluvial de Monsaraz, 7200-184 Reguengos de Monsaraz
- 营业时间
- 周一10:00–23:00周二10:00–23:00周三10:00–23:00周四10:00–23:00周五10:00–23:00周六10:00–23:00周日10:00–23:00Junho a Setembro- 10:00h até 23:00h, aberto todos os dias
- 联系方式
- +351961667584
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sem-fim.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %