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Le Yamouna

rue de Robien 16, 35000 Rennes

休息中 · 营业时间 周三 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

POULETS
POULET CURRY
11.50
Chicken Curry — Morceaux de poulet désossés avec sauce curry
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
POULET VINDALOO
12.50
Chicken Vindaloo — Poulet assorti de sauce épicée et pommes de terre
估算≈ 720 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
POULET MADRAS
12.00
Chicken Madras — Poulet assorti de sauce Madras très relevée
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Blanc de poulet cuit au Tandoor avec une sauce crème fraîche, noix de cajou, beurre et épices
估算≈ 850 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
POULET MASSALA
12.50
Chicken Masala — Poulet accompagé d'épices, d'oignons, de tomates et poivrons vert
估算≈ 680 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
POULET TIKKA MASSALA
13.00
Chicken Tikka Masala — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor, cuisiné avec oignons, tomates et poivrons verts
估算≈ 680 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
POULET PENJAB
13.50
Chicken Punjab — Cuisse de poulet marinée dans différentes épices, cuite au Tandoor, sauce tomate et poivrons vert
估算≈ 660 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78
POULET KORMA
12.50
Chicken Korma — Poulet accompagné d'une sauce avec noix de cajou raisins secs et crème fraîche
估算≈ 820 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 71
POULET DAL
13.00
Chicken Dal — Poulet avec des lentilles indiennes
估算≈ 610 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83
POULET SAG
13.00
Chicken Saag — Poulet accompagné d'épinards et d'épices
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 83
POULET JAL PIAZZA
13.00
Chicken Jal Piazza — Poulet aux épices et oignons, poivrons, piments vert, plat relevé
估算≈ 640 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
POULET TIKKA
13.00
Chicken Tikka — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 77
POULET TANDOORI
13.00
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée, cuite au Tandoor
估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
AGNEAUX
AGNEAU CURRY
12.50
Lamb Curry — Morceaux de gigot d'agneau accompagnés d'une sauce curry, spécialité du Pendjab
估算≈ 750 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
AGNEAU KORMA
13.00
Lamb Korma — Agneau accompagné d'une sauce de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
估算≈ 880 千卡24 克碳水均衡 73
AGNEAU CHILI
13.50
Lamb Chili — Gigot d'agneau avec sauce très relevée et petit pois
估算≈ 710 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
AGNEAU MADRAS
13.00
Lamb Madras — Gigot d'agneau assorti de sauce Madras très relevée
估算≈ 720 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74
AGNEAU VINDALOO
13.50
Lamb Vindaloo — Gigot d'agneau assorti de sauce épicée et pommes de terre
估算≈ 800 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 71
AGNEAU SAGWALA
13.50
Lamb Saagwala — Gigot d'agneau avec sauce curry et épinards
估算≈ 680 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 83
AGNEAU BANGAN
13.50
Lamb Baingan — Agneau avec sauce curry et aubergine
估算≈ 700 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
AGNEAU DAL
13.50
Lamb Dal — Gigot d'agneau avec une sauce curry et lentilles indiennes
估算≈ 520 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 83
AGNEAU TIKKA MASSALA
13.50
Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigot d'agneau grillé au Tandoor assorti d'une sauce oignons, tomates et poivrons vert
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
AGNEAU KEBAB
13.00
Lamb Kebab — Brochette d'agneau haché aux épices, cuites au Tandoor
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
AGNEAU PENJAB
13.50
Lamb Punjab — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans différentes épices, sauce tomate et poivrons vert
估算≈ 460 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74
BOEUFS
BOEUF CURRY
12.00
Beef Curry — Morceaux de boeuf avec sauce curry
估算≈ 450 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
BOEUF MADRAS
12.50
Beef Madras — Morceaux de boeuf avec sauce Madras très relevée
估算≈ 450 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
BOEUF VINDALOO
13.00
Beef Vindaloo — Morceaux de boeuf avec sauce curry épicée et pommes de terre
估算≈ 510 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73
BOEUF DAL
13.00
Beef Dal — Morceaux de boeuf avec sauce curry et lentilles indiennes
估算≈ 500 千卡26 克碳水糖尿病友好均衡 83
BOEUF MASSALA
13.00
Beef Masala — Morceaux de boeuf avec sauce curry, oignons, tomates, poivrons vert
估算≈ 460 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
KEEMA MATAR
13.00
Agneau haché aux épices avec petits pois et tomates
估算≈ 440 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
CREVETTES
CREVETTES CURRY
12.00
Shrimp Curry — Crevettes décortiquées avec sauce curry
估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
CREVETTES MASSALA
12.50
Shrimp Masala — Crevettes décortiquées avec une sauce curry, tomates oignons et poivrons verts, très relevé
估算≈ 380 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 69
CREVETTES KORMA
13.00
Shrimp Korma — Crevettes décortiquées accompagnées d'une sauce à base de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
POISSONS
POISSON CURRY
12.50
Salmon Curry — Filet de saumon avec une sauce curry
估算≈ 410 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
POISSON TIKKA MASSALA
13.00
Salmon Tikka Masala — Filet de saumon mariné, grillé au Tandoor, accompagné de poivrons verts et tomates
估算≈ 390 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69
SPECIALITÉS VÉGÉTARIENNES
ALOO BOMBAYvegetarian
10.00
Curry de pommes de terre très relevé
估算≈ 320 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 66
CURRY D'AUBERGINEvegetarian
10.00
Eggplant Curry — Aubergines cuites au curry
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
MATAR PANIRvegetarian
10.00
Matar Paneer — Petits pois avec fromage
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
ALOO SAG PANIRvegetarian
10.00
Aloo Saag Paneer — Epinards et pommes de terre avec fromage
估算≈ 380 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 69
DALvegetarian
10.00
Curry de lentilles, cuisine traditionelle indienne
估算≈ 310 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 86
AlOO MATARvegetarian
10.00
Petits pois avec pommes de terre
估算≈ 320 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
BIRYANI
BIRYANI POULET
13.50
Chicken Biryani — Poulet désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 73
BIRYANI AGNEAU
14.00
Lamb Biryani — Gigot d'agneau désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 67
BIRYANI CREVETTES
14.00
Shrimp Biryani — Crevettes décortiquées et mijotées avec riz et différentes épices
估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 73
BIRYANI BOEUF
14.00
Beef Biryani — Boeuf mijoté avec riz et différentes épices
估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 73
BIRYANI LEGUMESvegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Différentes légumes mijotés avec riz et différentes épices
估算≈ 550 千卡85 克碳水均衡 70
MIX BIRYANI
18.00
Mixed Biryani — Biryani mélange d'agneau, poulets et crevettes
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 67
RIZ BASMATI
RIZ PULLAO BASATI
2.50
Basmati Pulao
估算≈ 220 千卡42 克碳水
PEAS PULLAO
6.00
Peas Pulao — Petits pois mijotés avec du riz et différentes épices
估算≈ 280 千卡48 克碳水
PAINS
CHAPATI
2.00
Pain indien à base de farine de blé compléte cuite au Tandoor
估算≈ 120 千卡22 克碳水糖尿病友好
NANvegetarian
2.00
Naan — Galette de farine blanche cuite au Tandoor
估算≈ 150 千卡28 克碳水
NAN FROMAGEvegetarian
3.00
Cheese Naan — Galette de farine blanche au fromage, cuite au tandoor
估算≈ 220 千卡26 克碳水
KEEMA NAN
3.50
Keema Naan — Galette de farine blanche farcie de viande hachée et épices
估算≈ 280 千卡25 克碳水
PRATA STUFFvegetarian
3.50
Vegetable Stuffed Naan — Nan farci aux légumes
估算≈ 210 千卡30 克碳水
Garlic Nanvegetarian
3.00
Garlic Naan — Nan à l'ail
估算≈ 170 千卡28 克碳水
Les entrées
PAKORAvegetarian
4.00
Beignets de divers légumes trempés dans la farine de pois chiche et différentes épices
估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好
OIGNONS BHAJAvegetarian
4.00
Onion Bhaja — Beignets d'oignons trempés dans de la farine de pois chiches et différentes épices
估算≈ 160 千卡16 克碳水糖尿病友好
SAMOSA SABZIvegetarian
4.00
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes, spécialités du pendjab
估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73
SAMOSA POULET
4.00
Chicken Samosa — Chaussons de viande de poulet, spécialité indienne
估算≈ 160 千卡15 克碳水糖尿病友好
SAMOSA KEEMA
4.00
Beef Samosa — Chaussons de viande hachée boeuf, spécialité du pendjab
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好
ASSORTIMENT D'ENTRÉES
7.00
Starter Assortment — Pakora + Oignons Bhaja + Samosa Sabzi + Samosa Keema
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Crevettes Penjab
6.00
Punjab Shrimp — Crevettes marinées dans une sauce de mangues sucrée et épicée
估算≈ 220 千卡18 克碳水均衡 74
SALADE RAITAvegetarian
4.00
Raita Salad — Yaourt aux épices avec concombres tomates et carottes
估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69
CREVETTES RAITA
5.50
Shrimp Raita — Crevettes avec yaourt aux épices, carottes; concombres et tomates
估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75
Les entrées Tandoori (cuites dans une jarre de terre)
POULET TANDOORI
5.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée dans différenttes épices et grillée au Tandoor
估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
POULET TIKKA
6.00
Chicken Tikka — Morceaux de blanc de poulet marinée dans différentes épices et grillés au Tandoor
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79
AGNEAU TIKKA
6.50
Lamb Tikka — Gigot d'agneau mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
估算≈ 240 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
POISSON TIKKApescatarian
6.00
Fish Tikka — Filet de saumon (sans arrête) mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
估算≈ 190 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Agneau KEBAB
5.50
Lamb Kebab — Haché de gigot d'agneau en brochette avec piments vert cuit Tandoor
估算≈ 260 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
GAMBAS TANDOORI (spécialité très fine)
17.00
Tandoori Prawns — Gambas marinées dans diférentes épices et grillées au Tandoor
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73
MIX GRILL (pour une personne)
10.00
Mixed Grill (1 person) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好
MIX GRILL (pour deux personnes)
18.00
Mixed Grill (2 persons) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
估算≈ 1100 千卡30 克碳水糖尿病友好
Desserts
HALWAvegetarian
4.00
Gâteau de semoule, amandes et noix de coco
估算≈ 380 千卡45 克碳水
GULAP JAMUNvegetarian
4.00
Gulab Jamun — Beignets de lait en poudre avec sirop de rose et cardamone
估算≈ 320 千卡40 克碳水高热量 41
KULFIvegetarian
4.00
Glace maison à la pistache et sirop de rose
估算≈ 250 千卡28 克碳水
MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian
5.00
Fresh Mango
估算≈ 100 千卡25 克碳水
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
4.00
Fruit Salad
估算≈ 80 千卡18 克碳水
SECRET VANILLE MERINGUEvegetarian
4.00
Vanilla Meringue
估算≈ 280 千卡40 克碳水高热量 39
NOUGAT GLACEvegetarian
5.00
Mango Ice Nougat — Nougat glacé avec pulpe de mangues
估算≈ 310 千卡35 克碳水高热量 42
COLONELvegan, vegetarian
6.00
Lime and Vodka Sorbet — Sorbet citron vert et vodka
估算≈ 210 千卡25 克碳水高热量 39
SORBET ET GLACE 2 BOULESvegetarian
3.00
Ice Cream (2 scoops) — Mangue, Citron vert, Framboise, Pistache, Noix de coco, Vanille, Chocolat, Nougat
估算≈ 280 千卡32 克碳水
MENU MIDI
MENU MIDI
12.00
Lunch Menu — ENTREE: 27) Pakora ou 28) Oignons Bhaja ou 34) Raita | PLAT (Accompagné de riz basmati): 69) Boeuf Curry ou 44) Poulet Curry ou 80) Curry d'Aubergine ou 56) Poulet Tandoori | DESSERT: Sorbet ou Pâtisserie maison (Halwa ou Gulap Jum)
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 78
MENU MIDI RAPIDE
MENU MIDI RAPIDE
10.00
Quick Lunch Menu — Assiette complète (44) Poulet Curry + 83) Dal + 91) Riz Basmati
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 90
MENU ENFANT
MENU ENFANT
10.00
Kids Menu — Assiette composée de 3 morceaux de poulets tikka, frites, salades, fromages kiri et du riz basmati + Dessert (Sorbet 1 boule au choix)
估算≈ 780 千卡80 克碳水

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低碳水印度美食指南

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白咖喱和坦都里烤肉。大多数肉类主菜的碳水化合物含量较低。

56 糖尿病友好 · 84 菜品

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实用信息

地址
rue de Robien 16, 35000 Rennes
营业时间
周一19:00–23:00
周二12:00–14:00, 19:00–23:00
周三12:00–14:00, 19:00–23:00
周四12:00–14:00, 19:00–23:00
周五12:00–14:00, 19:00–23:00
周六12:00–14:00, 19:00–23:00
周日19:00–23:00
联系方式
+33299634095
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamouna.fr/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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