Sushi Taran

Doctor H. Colijnlaan 337, 2283 XL Rijswijk

营业时间未知

sushi

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Nigiri

ZALM NIGIRIpescatarian

Salmon Nigiri — IS MET ZALM EN RIJST

估算≈ 320 千卡35 克碳水

TUNA NIGIRIpescatarian

IS MET TONIJN EN RIJST

估算≈ 310 千卡35 克碳水

EBI NIGIRIpescatarian

Shrimp Nigiri — IS MET GARNAL EN RIJST

估算≈ 310 千卡35 克碳水

TOFU NIGIRIvegan, vegetarian

IS MET TOFU N RIJST

估算≈ 300 千卡35 克碳水

SURIMI NIGIRIpescatarian

IS MET SURIMI EN RIJST

估算≈ 330 千卡38 克碳水

TAMAGO NIGIRIvegetarian

IS MET TAMAGO EN RIJST

估算≈ 340 千卡38 克碳水

UNAGI NIGIRIpescatarian

IS MET PALI, RIJST, PALING SAUS EN SEZAM OP.

估算≈ 420 千卡42 克碳水

GEFLAMBEERDE ZALM NIGIRIpescatarian

Flamed Salmon Nigiri — IS MET ZALM, RIST PALING SAUS ,MAYO EN SESAM.

估算≈ 450 千卡38 克碳水

GEFLMBEERDE TUNA NIGIRIpescatarian

Flamed Tuna Nigiri — IS MET TUNA, RIJST, PALIN SAUS, MAYO EN SESAM.

估算≈ 440 千卡38 克碳水

AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian

IS MET AVOCADO EN RIJST

估算≈ 330 千卡35 克碳水

ZALM AVOCADO NIGIRIpescatarian

Salmon Avocado Nigiri — IS MET ZALM, AVOCADO EN RIJST

估算≈ 380 千卡35 克碳水

Sashimi

SASHIMI ZALMpescatarian

Salmon Sashimi — IS MET ZALM

估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 72

SASHIMI TUNApescatarian

Tuna Sashimi — IS MET TUNA

估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78

SASHIMI ZALM EN TUNApescatarian

Salmon and Tuna Sashimi — IS MET ZALM EN TUNA

估算≈ 200 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78

Maki

ZALM MAKIpescatarian

Salmon Maki — IS MET ZALM EN RIJST

估算≈ 350 千卡40 克碳水

TUNA MAKIpescatarian

IS MET TONIJN EN RIJST

估算≈ 340 千卡40 克碳水

KOMKOMMER MAKIvegan, vegetarian

Cucumber Maki — IS MET KOMKOMMER EN RIJST

估算≈ 280 千卡42 克碳水

SURIMI MAKIpescatarian

IS MRT SURIMI EN RIJST

估算≈ 360 千卡43 克碳水

TAMAGO MAKIvegetarian

IS MET TAMAGO EN RIJST

估算≈ 370 千卡43 克碳水

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

IS MET AVOCADO EN RIJST

估算≈ 340 千卡40 克碳水

ZALM AVOCADO MAKIpescatarian

Salmon Avocado Maki — IS MET ZALM ,AVOCADO EN RIJST

估算≈ 320 千卡35 克碳水

OSHIKO MAKI

估算≈ 350 千卡38 克碳水

UNAGI MAKIpescatarian

估算≈ 380 千卡36 克碳水

Uramaki

CALIFORNIA ROLLpescatarian

IS MET KOMKOMMER, AVOCADO, SURIMI, MAYO EN ORANJE MASAGO OP.

估算≈ 360 千卡34 克碳水

ZALM ROLLpescatarian

Salmon Roll — IS MET ZALM, KOMKOMMER EN WASABI MAYO SAUS, SESAM OP.

估算≈ 370 千卡33 克碳水

SPICY TUNA ROLLpescatarian

IS MET TONIJN, AVOCADO EN CHILIPOERDER,SPICY SAUS OP.

估算≈ 380 千卡32 克碳水

CRISPY MAYO ROLL

IS MET TEMPURA,AVOCADO EN NORI POEDER,MAYO OP.

估算≈ 420 千卡38 克碳水

VEGA ROLLvegetarian

IS MET KOMKOMMER,AVOCADO,TAMAGO,WORTEL EN NORI POEDER OP.

估算≈ 310 千卡36 克碳水

CALIFORNIA ZALM ROLLpescatarian

California Salmon Roll — IS MET ZALM, KOMKOMMER, AVOCADO, MAYO EN RODE MASAGO OP.

估算≈ 390 千卡33 克碳水

ZOETE AARDAPPEL ROLLvegan, vegetarian

Sweet Potato Roll — IS MET GEFRITUURDE ZOETE AARDAPPEL EN UNAGISAUS.

估算≈ 410 千卡45 克碳水

EBI ROLLpescatarian

IS MET GEFRITUURDE GARNALEN, AVOCADO, MAYO EN ORANJE MASAGO OP.

估算≈ 430 千卡35 克碳水

TERIYAKI KIP ROLL

Teriyaki Chicken Roll — IS MET KOMKOMMER,TERIYAKI KIP EN MIX SESAM, TERIYAKI SAUS OP.

估算≈ 390 千卡38 克碳水

Special roll

DRAGON ZALMpescatarian

Dragon Salmon Roll — IS MET TAMAGO,KOMKOMMER,KAAS,AVOCADO EN ZALM,WASABI MAYO SAUS, BOSUI,SESAM OP.

估算≈ 480 千卡38 克碳水

DRAGON TUNApescatarian

Dragon Tuna Roll — IS MET TAMAGO, KOMKOMMER, CHEESE, AVOCADO, EN TUNA,SPICY SAUS, BOSUI, SESAM OP.

估算≈ 470 千卡38 克碳水

DRAGON RAINBOWpescatarian

Dragon Rainbow Roll — IS MET TAMAGO,KOMKOMMER,CHEESE,AVOCADO,EN TONIJN,ZALM,AVOCADO,MAYO,UNAGISAUS,MASAGO

估算≈ 510 千卡39 克碳水

DRAGON VEGAvegan, vegetarian

Dragon Vega Roll — IS MET TOFU,KOMKOMMER,WORTEL EN AVOCADO,MAYO,UNAGISAUS,SESAM,ZEEWIER OP.

估算≈ 420 千卡40 克碳水

DRAGON UNAGIpescatarian

Dragon Unagi Roll — IS MET TAMAGO,KOMKOMMER,CHEESE,AVOCADO EN UNAGI,UNAGISAUS,SESAM,ZOETE AARDAPPEL OP.

估算≈ 530 千卡45 克碳水

DRAGON EBIpescatarian

Dragon Ebi Roll — IS MET GEBAKKEN GARNAAL,AVOCADO EN AVOCADO,MAYO,UNAGISAUS,SESAM,MASAGO OP.

估算≈ 490 千卡36 克碳水

GEFLAMBEERDE ZALM ROLLpescatarian

Flamed Salmon Roll — TAMAGO,KOMKOMMER,CHEESE,AVOCADO EN UNAGISAUS,MAYO,BOSUI,SESAM,ZOETE AARD.

估算≈ 510 千卡42 克碳水

GEFLAMBEERDE TUNA ROLLpescatarian

Flamed Tuna Roll — TAMAGO,KOMKOMMER,CHEESE,AVOCADO EN SPICY SAUS,BOSUI,SESAM,ZOETE AARD. OP

估算≈ 500 千卡42 克碳水

KERRIE KIP ROLL

Curry Chicken Roll — IS MET GEFRITUURDE KIP,KOMKOMMER`EN KERRIE SAUS,CRISPY OP.

估算≈ 580 千卡52 克碳水

TUNA MOUSSE ROLLpescatarian

GEGRILDE TUNA,AVOCADO,KOMKOMMER EN CRISPY, GROEN MASAGO OP.

估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75

ZALM MOUSSE ROLLpescatarian

Salmon Mousse Roll — GEGRILDE ZALM, KOMKOMMER,AVOCADO EN ORANJE MASAGO, CRISPY OP.

估算≈ 490 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75

CRUNCHY BEEF

Crunchy Beef Roll — CRUNCHY,BEEF EN SPICY POEDER,UNAGISAUS,ZOETE AARDAPPEL OP.

估算≈ 550 千卡55 克碳水均衡 73

CRUNCHY ZALMpescatarian

Crunchy Salmon Roll — GEGRILDE ZALM, KOMKOMMER,AVOCADO EN UNAGISAUS,CRUNCHY OP.

估算≈ 510 千卡48 克碳水均衡 75

CRUNCHY TUNApescatarian

Crunchy Tuna Roll — GEGRILDE TUNA,AVOCADO,KOMKOMMER EN UNAGISAUS,CRUNCHY OP.

估算≈ 500 千卡48 克碳水均衡 75

CRUNCHY CALIFORNIApescatarian

Crunchy California Roll — SURIMI,KOMKOMMER,AVOCADO,MAYO EN UNAGISAUS, CRUNCHY OP.

估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 69

ZEEWIER CALIFORNIApescatarian

Seaweed California Roll — SURIMI, KOMKOMMER, AVOCANDO,MAYO EN UNAGISAUS, CRUNCHY OP.

估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 69

TARAN ROLLpescatarian

METIN ( GEFRUSTREERD GARNALEN EN AVOCADO ) OP ( GEFLAMBEERDE ZALM , UNAGI SOUS ,MAYO,SEZA

估算≈ 560 千卡46 克碳水均衡 69

ZALM MANGO ROLLpescatarian

Salmon Mango Roll — METIN ( KOMKOMER EN MANGO)OP ( ZALM , MANGO SOUS EN SEZAM)

估算≈ 460 千卡58 克碳水均衡 65

DRAGON SMOKE ZALM ROLL

Dragon Smoke Salmon Roll — IN ( KAS ,AVOCADO,KOMKOMER EN TamAGO) OP ( JAPANESE MAYO , UNAGI SOUS , BOS UI

估算≈ 540 千卡48 克碳水均衡 69

Temaki

ZALM TEMAKI

Salmon Temaki — ZALM, KOMKOMMER,AVOCADO,MAYO,SLA.

估算≈ 320 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 66

TUNA TEMAKI

TONIJN,KOMKOMMER,AVOCADO,SPICY SAUS,SLA,BOSUI.

估算≈ 310 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 72

CALIFORNIA TEMAKI

SURIMI,KOMKOMMER,AVOCADO,MAYO,MASAGO,SLA

估算≈ 330 千卡28 克碳水糖尿病友好

VEGA TEMAKIvegetarian

Veggie Temaki — ZEEWIER,KOMKOMMER,AVOCADO,MAYO,SLA.

估算≈ 280 千卡28 克碳水糖尿病友好

EBI TEMAKI

GEFRITUURDE GARNAAL,AVOCADO,KOMKOMMER,MAYO,MASAGO

估算≈ 380 千卡32 克碳水糖尿病友好

Poke

ZALM POKE

Salmon Poke Bowl — SUSHI RIJST/SALADE, AVOCADO,KOMKOMMER,SOJANOON,MAIS,ZALM

估算≈ 520 千卡62 克碳水均衡 90

TUNA POKE

Tuna Poke Bowl — SUSHI RIJST/SALADE, AVOCADO,KOMKOMMER,SOJABOON,MAIS,TUNA.

估算≈ 510 千卡62 克碳水均衡 90

KIP POKE

Chicken Poke Bowl — SUSHI RIJST/SALADE, AVOCADO,KOMKOMMER,SOJABOON,MAIS,KERRIE KIP.

估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 90

VEGA POKEvegetarian

Veggie Poke Bowl — SUSHI RIJST/SALADE, AVOCADO,KOMKOMMER,SOJABOON,MAIS,GEBAKKEN ZOETE AARDAPPELEN.

估算≈ 480 千卡68 克碳水均衡 74

GEGRILDE ZALM POKE

Grilled Salmon Poke Bowl — SUSHI RIJST/SALADE, AVOCADO, KOMKOMMER,SOJABOON, MAIS, GEGRILDE ZALM.

估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77

GEGRILDE TUNA POKE

Grilled Tuna Poke Bowl — SUSHI RIJST/SALADE, AVOCADO,KOMKOMMER,SOJABOON,MAIS GEGRILDE TUNA.

估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 77

BEEF POKE

Beef Poke Bowl — SUSHI RIJST/SALADE, AVOCADO,KOMKOMMER,SOJABOON,MAIS GEGRILDE BEEF.

估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 77

TERIYAKI KIP POKE

Teriyaki Chicken Poke Bowl — SUSHI RIJST/SALADE,AVOCADO,KOMKOMMER,SOJABOON,MAIS,TERRIYAKI KIP.

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77

EBI FRY POKE

Ebi Fry Poke Bowl — SUSHI RIJST/SALADE,AVOCADO,KOMKOMMER,SOJABOON,MAIS,GEFRITUURDE GARNAAL.

估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 71

TARAN POKE

Taran Poke Bowl — IN ( SUSHI RIJST OF SALADE ) ( KOMKOMER , AVOCADO,MAIS,SOYABON ,ZALM EN TUNA , MASAGO

估算≈ 610 千卡65 克碳水均衡 77

Gefrituurde sushi

GEFRITUURDE ZALM SUSHI

Fried Salmon Sushi — WORTEL,ZALM EN UNAGISAUS OP.

估算≈ 450 千卡40 克碳水

GEFRITUURDE TUNA SUSHI

Fried Tuna Sushi — WORTEL TUNA, EN UNAGISAUS OP.

估算≈ 440 千卡40 克碳水

GEFRITUURDE KIP SUSHI

Fried Chicken Sushi — WORTEL,KIP EN UNAGISAUS OP.

估算≈ 480 千卡40 克碳水

GEFRITUURDE VEGA SUSHIvegetarian

Fried Veggie Sushi — WORTEL, KOMKOMMER,AVOCADO EN UNAGISAUS OP.

估算≈ 420 千卡40 克碳水

Sushi box

VEGA MAKI MIXvegetarian

Veggie Maki Mix — IS MET 8 KOMKOMMER, AVOCADO, OSHINKO EN TAMAGO MAKI'S.

估算≈ 480 千卡70 克碳水

VEGA BOX Svegetarian

Veggie Box S — IS MET 2 TAMAGO NIGIRI 2 AVOCADO NIGIRI 2 INARI 8 KOMKOMMER MAKI.

估算≈ 520 千卡75 克碳水均衡 65

VEGA BOX - FAMILIE SUSHI BOXvegetarian

Veggie Family Sushi Box — 2 TAMAGO NIGIRI 2 AVOCADO NIGIRI.

估算≈ 220 千卡30 克碳水均衡 65

SUSHI BOX 1

2 ZALM NIGIRI 2 TUNA NIGIRI 4 CALIFORNIA ROLL 4 EBI ROLL.

估算≈ 780 千卡90 克碳水均衡 76

SUSHI BOX 2

4 ZALM ROLL 4 SPICY TUNA ROLL 4 EBI ROLL 4 CALIFORNIA ROLL.

估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 73

SUSHI BOX 3

4 ZALM NIGIRI 4 ZALM MAKI 3 SHASHIMI ZALM 4 ZALM ROLL 4 SPECIAL ZALM ROLL

估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 74

SUSHI BOX 4

ZALM, TUNA, TAMAGO, EBI, KANI, INARI NIGIRI EN 8 KOMKOMMER MAKI

估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77

MAKI BOX

8 ZALM MAKI 8 TUNA MAKI 8 SURIMI MAKI 8 KOMKOMMER MAKI

估算≈ 880 千卡110 克碳水均衡 69

NIGIRI BOX

5 ZALM NIGIRI 5 TUNA NIGIRI

估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 81

BOX A

2 ZALM NIGIRI< 2 TUNA NIGIRI 3 SASHIMI ZALM 3 SASHIMI TUNA 8 KOMKOMMER MAKI 8 SURIMI MAKI 8

估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 73

BOX B

6 ZALM NIGIRI 6 TUNA NIGIRI 8 KOMKOMMER MAKI 8 CALIFORNIA ROLL 8 EBI ROLL

估算≈ 1150 千卡135 克碳水

BOX C

8 CALIFORNIA ROLL 8 ZALM ROLL 8 SPICY TUNA ROLL 8 EBI ROLL

估算≈ 1250 千卡140 克碳水

BOX D

估算≈ 1200 千卡130 克碳水

BOX S

4 DRAGON ZALM, TUNA, RAINBOW, EBI

估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 73

DRAGON BOX

8X DRAGON ZALM, TUNA, RAINBOW, EBI

估算≈ 1600 千卡150 克碳水高热量 44

SALMON LUXE BOX

6 ZALM NIGIRI 6 SASHIMI ZALM 8 ZALM MAKI 8 KOMKOMMER MAKI 8 DRAGON ZALM 8 ZALM ROLL

估算≈ 1400 千卡120 克碳水

MIX LUXE BOX

估算≈ 1300 千卡130 克碳水

DELUXE BOX

估算≈ 1400 千卡135 克碳水

Snack

MINI LOEMPIAvegetarian

Mini Spring Roll — WITTE KOOL,WORTELS,SPERZIEBONEN,VERMICELI,UIEN,SWSAMOLIE,SOJASAUS,SOJABONEN

估算≈ 180 千卡22 克碳水

KIP LOEMPIA

Chicken Spring Roll

估算≈ 220 千卡25 克碳水

EBI FRY

GARNALEN,MAISMEEL,GEMODIFICEERD ZETMEEL,BAKVET,PALMOLIE

估算≈ 250 千卡18 克碳水糖尿病友好

EDAMAMEvegan

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

GYOZA

SOJA PROTEIN,WITTE KOOL,WORTEL,UIEN,MUNGO BEAN STRACH,SPINAZIE,PALMOLIE,SOJA SAUS,SESAMOLIE

估算≈ 210 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67

YAKITORI KIPSATE

Yakitori Chicken Satay

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

SHRIMP CROQUETTES

AARDAPPEL,GARNAAL,VIS,KNOFLOOK,WITTE PEPER,PLANTAARDIGE OLIE,TARWE ZETMEEL

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

TARAN EBIVRIJ

Taran Ebi Fry — MET GEFRITUURDE GARNAAL,KAAS,ZALM

估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好

HOT EDEMAME

Hot Edamame — MET EDEMAME EN SHIRACHA SOUS

估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 82

Speciaal box

SPECIAAL BOX 1

Special Box 1

估算≈ 1200 千卡130 克碳水

SPECIAAL BOX 2

Special Box 2

估算≈ 1250 千卡135 克碳水

SPECIAAL BOX Vvegetarian

Special Box V

估算≈ 1300 千卡140 克碳水

SPECIAAL BOX A

Special Box A

估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 73

SPECIAAL BOX B

Special Box B

估算≈ 920 千卡100 克碳水均衡 70

SPECIAAL BOX C

Special Box C

估算≈ 880 千卡98 克碳水均衡 72

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实用信息

地址: Doctor H. Colijnlaan 337, 2283 XL Rijswijk
营业时间: 暂不确定
联系方式: +31702115358
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushitaran.nl/
记录: 完整度 50 %, 置信度 79 %

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