Bij De Indo
Centrumoever 14, 2371 JC Roelofarendsveen
休息中 · 营业时间 周五 15:00
Indonesian€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
TAKE AWAY (Voordeelmenu)
INDO Menu
12.50
Indonesian Mixed Plate — basis naar keuze, 1 vlees, 1 groente, 1 ei, krupuk Vegetarisch, 2 groenten, 1 ei, krupuk
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 70
Rames Menu
16.00
basis naar keuze, 2 vlees, 2 groenten, 1 ei
估算≈ 950 千卡70 克碳水
Rames Speciaal
18.50
Rames Special — basis, 2 vlees, 2 groenten, 1 ei, 1 saté ayam, krupuk
估算≈ 1100 千卡75 克碳水
Rames Vegetarischvegetarian
15.00
Rames Vegetarian — naar keuze, basis, 4 groenten, 1 ei
估算≈ 800 千卡75 克碳水均衡 74
Rames Vegetarisch Speciaalvegetarian
17.00
Rames Vegetarian Special — basis naar keuze, 4 groenten, 1 saté vegetarisch, 1 ei, krupuk
估算≈ 900 千卡80 克碳水
Lontong (geperste rijst) Compleet
17.00
Lontong Complete — lontong, sambal goreng boncis, sambal goreng udang, 1 vlees, 1 ei, krupuk
估算≈ 900 千卡85 克碳水
Lontong (geperste rijst) Compleet Vegetarischvegetarian
16.00
Lontong Complete Vegetarian — lontong, tempé tahu petéh bonen, sambal goreng tempé, 1 ei, krupuk
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 72
Saté Ayam Menu
11.50
Chicken Satay Menu — lontong of basis naar keuze, 3 stokjes saté ayam met pindasaus, (vegan) ketjap, gebakken uitjes
估算≈ 700 千卡60 克碳水均衡 65
Saté Vegetarisch Menuvegetarian
11.00
Vegetarian Satay Menu — lontong of basis naar keuze, 4 stokjes vegetarisch saté met pindasaus, (vegan) ketjap, gebakken uitjes
估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 72
Saté Kambing Menu
15.00
Goat Satay Menu — witte rijst of lontong, 4 stokjes geitensaté met mild pittige (vegan) ketjapsaus
估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 65
Tahu Telor Menu
12.00
basis naar keuze, tahu omelet, afgetopt met verse tauge en (vegan) ketjap-, knoflooksaus
估算≈ 650 千卡50 克碳水均衡 73
INDO Omelet Menu
11.00
Indonesian Omelette Menu — basis naar keuze, groente omelet met zoete tomatensaus
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 69
Alles in GESCHEIDEN bakken
1.50
Separate Containers — Per Bak
估算≈ 0 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75
SATÉ
Saté Ayam
8.50
Chicken Satay — 3 stokjes, kippendijfilet saté met pindasaus, (vegan) ketjap, gebakken uitjes
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Saté Kambing
13.00
Goat Satay — 4 stokjes geitensaté met mild pittige (vegan) ketjapsaus
估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
Saté Vegetarischvegetarian
8.50
Vegetarian Satay — 4 stokjes saté vegetarisch met pindasaus, (vegan) ketjap, gebakken uitjes
估算≈ 300 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
Saté Ayam Actie
13.00
Chicken Satay Deal — geniet van onze kipsaté actie (5 stuks) met pindasaus, (vegan) ketjap, lontong of basis, naar keuze, atjar ketimun (komkommer zuur), gebakken uitjes, krupuk
估算≈ 800 千卡65 克碳水
BIJ DE INDO Saté Overdosis
30.00
Satay Overdose — 4 saté ayam, 4 saté kambing, 4 saté vegetarisch, witte rijst of lontong, mild pittig (vegan) ketjap-, pindasaus, atjar ketimun (komkommerzuur), gebakken uitjes, krupuk
估算≈ 1600 千卡110 克碳水高热量 28
ROTI
Roti Kip met Ei
14.00
Chicken Roti with Egg — kerrie aardappel, kipkerrie, kousenband, rotivel
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 72
Roti Rund met Ei
15.50
Beef Roti with Egg — kerrie aardappel, vleesgerecht, kousenband, rotivel
估算≈ 900 千卡75 克碳水均衡 70
Roti Vegetarisch met Eivegetarian
12.50
Vegetarian Roti with Egg — kerrie aardappel, kousenband, 1 groente naar keuze, rotivel
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 71
Roti Wrap
11.00
kerrie aardappel, kousenband, kipkerrie of vleesgerecht naar keuze in een wrap gewikkeld
估算≈ 820 千卡75 克碳水
Roti Wrap Vegetarischvegetarian
10.50
Vegetarian Roti Wrap — kerrie aardappelen, kouseband, 1 groente naar keuze in een wrap gewikkeld
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 66
BASISGERECHTEN
Bami (notenvrij)
2.00
Bami — gebakken noedels
估算≈ 280 千卡42 克碳水
Bami Jawa 🌶️ (notenvrij)
2.00
Bami Jawa — pittig gebakken noedels
估算≈ 310 千卡45 克碳水
Lontong (notenvrij, glutenvrij, veganistisch)vegan, gluten_free
2.00
Lontong — geperste rijst
估算≈ 160 千卡36 克碳水
Mihoen (notenvrij, veganistisch)vegan
2.00
Mihoen — gebakken rijst vermicelli
估算≈ 260 千卡38 克碳水
Mihoen Jawa 🌶️ (notenvrij, veganistisch)vegan
2.00
Mihoen Jawa — pittig gebakken rijst vermicelli
估算≈ 290 千卡40 克碳水
Nasi Putih (notenvrij, glutenvrij, veganistisch)vegan, gluten_free
2.00
Steamed Rice — gestoomde rijst
估算≈ 130 千卡29 克碳水
Nasi Goreng (notenvrij)
2.00
Nasi Goreng — gebakken rijst
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Nasi Goreng Jawa 🌶️ (notenvrij, veganistisch)vegan
2.00
Nasi Goreng Jawa — pittig gebakken rijst
估算≈ 340 千卡48 克碳水
Nasi Kuning (notenvrij, glutenvrij, veganistisch)vegan, gluten_free
2.00
Nasi Kuning — rijst met kurkuma en saffraan, geurig
估算≈ 150 千卡32 克碳水
VLEESGERECHTEN
Daging Asam Manis
3.50
Beef Sweet and Sour — rundergehaktballetjes in zoete ketjapsaus
估算≈ 380 千卡22 克碳水
Daging Semoor
3.50
Beef Semoor — gestoofd rundvlees in zoete (vegan) ketjapsaus
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67
Daging Rendang 🌶️ (glutenvrij)gluten_free
3.50
Beef Rendang — rundvlees in milde kokosmelksaus
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Daging Bali 🌶️🌶️
3.50
Beef Bali — rundvlees in pittige Balisaus
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Daging Belado 🌶️🌶️🌶️
3.50
Beef Belado — rundvlees in zeer pikante sambalsaus
估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
KIPGERECHTEN
Ayam Asem Manis
3.00
Chicken Sweet and Sour — kipballetjes in zoete tomatensaus
估算≈ 340 千卡20 克碳水
Ayam Cashew
3.00
Chicken Cashew — kippendijfilet met cashewnoten in oestersaus
估算≈ 390 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ayam Cashew Kering
3.00
Crispy Chicken Cashew — droog gebakken kipfilet in deeglaagje met cashewnoten
估算≈ 450 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ayam Karé
3.00
Chicken Curry — kipfilet in kerriesaus
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Ayam Ketjap
3.00
Chicken Ketjap — kipfilet in zoete (vegan) ketjapsaus
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ayam Opor
3.00
Chicken Opor — kipfilet in kokosmelksaus
估算≈ 410 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Ayam Paniki 🌶️
3.00
Chicken Paniki — kippendijfilet in een milde en frisse sambal- kokossaus
估算≈ 380 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 69
Ayam Rujak 🌶️🌶️
3.00
Chicken Rujak — kipfilet met citroengras in pittige sambalsaus
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81
Ayam Ritja 🌶️🌶️🌶️
3.00
Chicken Ritja — kipfilet met citroenblad en citroengras in zeer pikante sambalsaus
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81
Ayam Zoetzuur
3.00
Sweet and Sour Chicken — droog gebakken kipppendijfilet in deeglaagje met zoetzure saus
估算≈ 480 千卡35 克碳水
VISGERECHTEN
Ikan Bali 🌶️🌶️
4.00
Mackerel Bali — gebakken makreel in pittige sambalsaus
估算≈ 340 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
SG Udang Petéh 🌶️🌶️gluten_free
4.50
Shrimp Petéh — garnalen met petéh bonen in pittige kokosmelksaus (glutenvrij)
估算≈ 310 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69
VEGAGERECHTEN
Sambal Goreng Tempé🌶️🌶️ (notenvrij, glutenvrij)vegetarian, gluten_free
3.00
Sambal Goreng Tempé — drooggebakken sojabonen in milde sambalsaus
估算≈ 320 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 69
Tahu Semoorvegan
3.00
gebakken tahu in (vegan) ketjapsaus
估算≈ 260 千卡15 克碳水糖尿病友好
Tahu Kuningvegetarian
3.00
gebakken tahu met kurkuma in milde kokosmelksaus
估算≈ 290 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tahu Pedis 🌶️🌶️vegetarian
3.00
Tahu Pedis — gebakken tahu in pittige sambalsaus
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tahu Tempé Petéh Bonen 🌶️vegan
3.00
Tahu Tempé Petéh — gebakken tahu, tempé, petéh bonen in (vegan) ketjap- en zwarte bonensaus (taotjo)
估算≈ 360 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
GROENTENGERECHTEN
Kentang Belado 🌶️🌶️vegan
2.50
Kentang Belado — gebakken aardappel in pittige sambalsaus
估算≈ 220 千卡24 克碳水
Kentang Karévegetarian
2.50
aardappel in kerriesaus
估算≈ 240 千卡26 克碳水
Orak Arik (notenvrij, glutenvrij)vegetarian, gluten_free
2.50
Orak Arik — roergebakken spitskool met geklutste ei, worteltjes
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Sambal Goreng Boontjes 🌶️vegetarian
2.50
Sambal Goreng Boontjes — sperziebonen in milde sambalsaus
估算≈ 160 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Sayur Lodeh 🌶️ (glutenvrij)vegetarian, gluten_free
2.50
Sayur Lodeh — gemengde groenten in milde kokosmelksaus
估算≈ 190 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tjap Tjai (notenvrij)vegetarian
2.50
Tjap Tjai — roergebakken gemengde groenten
估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 82
Tumis Katjang Panjang Kousenband (notenvrij, glutenvrij)vegan, gluten_free
2.50
Tumis Katjang Panjang — roergebakken kousenband met knoflook
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tumis Taugé (notenvrij, glutenvrij)vegan, gluten_free
2.50
Tumis Taugé — roergebakken taugé, tahu, paprika
估算≈ 140 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Oerap (notenvrij)vegan
2.50
Oerap — gemengde groenten met verse geraspte kokos
估算≈ 160 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 66
Terong Belado 🌶️🌶️🌶️ (notenvrij)vegan
2.50
Terong Belado — aubergine in zeer pikante sambalsaus
估算≈ 130 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
RIJSTTAFEL NAAR KEUZE
Rijsttafel Standaard voor 2 personen
41.00
Rijsttafel Standard — 2 basis naar keuze, 2 kip- of vleesgerechten, 2 groentengerechten, 2 sambal goreng telor 🌶️ (glutenvrij), 2 saté ayam, Bijgerechten: atjar ketimun (komkommer zuur), serundeng, gebakken uitjes, krupuk
估算≈ 3200 千卡280 克碳水高热量 27
Rijsttafel Standaard Vegetarisch voor 2 personenvegetarian
38.00
Rijsttafel Standard Vegetarian — 4 groentengerechten, 2 saté vegetarisch, Bijgerechten: atjar ketimun (komkommer zuur), serundeng, gebakken uitjes, vega krupuk
估算≈ 2400 千卡220 克碳水高热量 21
Rijsttafel Besar voor 4-5 personen
85.00
Rijsttafel Besar — 4 basis naar keuze, 4 kip- of vleesgerechten, 5 sambal goreng telor 🌶️ (glutenvrij), 5 saté ayam, 2 spekkoekpunten
估算≈ 4000 千卡400 克碳水高热量 27
Rijsttafel Besar Vegetarisch 4-5 personenvegetarian
83.00
Rijsttafel Besar Vegetarian — 8 groentengerechten, 5 saté vegetarisch, Bijgerechten: atjar ketimun (komkommer zuur), serundeng, gebakken uitjes, cassave
估算≈ 3500 千卡350 克碳水高热量 27
DIVERSE GERECHTEN
Gado Gadovegetarian
10.50
geblancheerde gemengde groenten, gebakken tahu, tempé, komkommer, ei, pindasaus, gebakken uitjes, krupuk
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 79
Gado Gado Speciaal
14.00
Gado Gado Special — witte rijst of lontong met geblancheerde gemengde groenten, 1 stokje saté ayam of 1 stokje saté vega, gebakken tahu, tempé, komkommer, ei, pindasaus, gebakken uitjes, krupuk
估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 69
Soto Ayam
10.00
Indonesische kippensoep met spitskool, taugé, selderij, ei, vermicelli, gebakken uitjes, krupuk
估算≈ 350 千卡28 克碳水均衡 71
Soto Ayam Compleet
12.00
Soto Ayam Complete — Indonesische kippensoep met witte rijst of lontong, spitskool, taugé, selderij, ei, vermicelli, gebakken uitjes, krupuk
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77
Sambal Goreng Telor 🌶️vegetarian, gluten_free
1.35
Sambal Goreng Telor — gefrituurde eieren in milde sambalsaus of Zonder sambalsaus (glutenvrij)
估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好
INDO Omelet (glutenvrij)vegetarian, gluten_free
9.00
Indo Omelette — groenten omelet met zoete tomatensaus
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tahu Telorvegetarian
10.00
tahu omelet, afgetopt met verse taugé en pinda- (vegan) ketjapsaus dressing
估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
Iga Bakar Lams
19.00
vers geroosterd Indonesische Spareribs van Lamsvlees, met basis naar keuze, eigengemaakte BBQ saus, krupuk en gebakken uitjes
估算≈ 750 千卡45 克碳水均衡 69
DIVERSE LOSSE VERKOOP
Pangsit
6.00
gefrituurde flensjes, 3 stuks gevuld met kip en garnalen gemixt, milde chilisaus
估算≈ 280 千卡22 克碳水
Tahu Isi (beperkte voorraad)
5.00
Tahu Isi — gebakken tahu, 2 stuks gevuld met kip en rundergehakt gemixt of Vega gevuld met groenten
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好
Atjar Ketimun Kleinvegan
2.50
Atjar Ketimun Small — komkommer zuur
估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好
Atjar Ketimun Grootvegan
4.50
Atjar Ketimun Large — komkommer zuur
估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好
Atjar Kuning Grootvegan
4.50
Atjar Kuning Large — zoetzure spitskool in kurkuma
估算≈ 120 千卡18 克碳水糖尿病友好
Atjar Kuning Kleinvegan
2.50
Atjar Kuning Small — zoetzure spitskool in kurkuma
估算≈ 60 千卡9 克碳水糖尿病友好
Borrel Krupuk, Cassave, Emping
3.50
Krupuk Mix
估算≈ 250 千卡22 克碳水
Banana Chips, Krupuk Ikan, Emping Belado, Rempeyek
4.50
Banana Chips & Krupuk
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Sambal Pedas Groot 🌶️🌶️vegan
4.50
Sambal Pedas Large — huisgemaakte sambal
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Sambal Pedas Klein 🌶️🌶️vegan
1.50
Sambal Pedas Small — huisgemaakte sambal
估算≈ 75 千卡5 克碳水糖尿病友好
Tempé Goreng 🌶️ (notenvrij, glutenvrij)vegan, gluten_free
3.50
Tempé Goreng — droog gebakken soja bonen
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Serundengvegan
3.50
gebakken geraspte kokos met pinda’s
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Lontongvegan
4.00
geperste rijst
估算≈ 160 千卡36 克碳水
Rotivelvegetarian
3.00
Roti Vel — Surinaamse pannenkoek
估算≈ 210 千卡30 克碳水
Pindassaus Kleinvegan
2.50
Peanut Sauce Small
估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好
Pindasaus Normaalvegan
4.00
Peanut Sauce Normal
估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好
Pindasaus Middelvegan
6.00
Peanut Sauce Medium
估算≈ 270 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pindasaus Grootvegan
7.00
Peanut Sauce Large
估算≈ 360 千卡20 克碳水糖尿病友好
Hele Spekkoek (origineel, banaan, chocola, pandan)
22.00
Spekkoek
估算≈ 3500 千卡380 克碳水高热量 21
Hele Sponscake (op bestelling)
25.00
Sponge Cake
估算≈ 2800 千卡320 克碳水高热量 21
BROODJES
Broodje Bakeljauw🌶️
6.50
Fish Sandwich
估算≈ 380 千卡35 克碳水均衡 71
Broodje Sambal Goreng Udang Peté 🌶️🌶️
6.50
Prawn Sambal Sandwich
估算≈ 420 千卡38 克碳水均衡 71
Gevulde Bara
6.50
Filled Bara
估算≈ 310 千卡32 克碳水
INDISCHE SNACKS
Bapao
3.50
gestoomd broodje met vleesvulling
估算≈ 240 千卡30 克碳水
Indisch Kroket
3.50
Indonesian Croquette — aardappelkroket gevuld met rundergehakt
估算≈ 180 千卡15 克碳水
Lemper Kip
3.50
Chicken Lemper — kleefrijstrolletje met kip en kerrie
估算≈ 160 千卡22 克碳水
Lemper Vega (beperkte voorraad)vegetarian
3.50
Vegetarian Lemper — kleefrijstrolletjes met kokos
估算≈ 150 千卡24 克碳水
Loempia Kip
3.50
Chicken Spring Roll — opgerolde deeglap gevuld met kip, bambooshoot, taugé
估算≈ 170 千卡18 克碳水糖尿病友好
Loempia Vegavegetarian
3.50
Vegetarian Spring Roll — opgerolde deeglap gevuld met bambooshoot, tahu
估算≈ 150 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 67
Martabak
3.50
bladerdeeg gevuld met prei, geklutst ei en kerrie
估算≈ 210 千卡14 克碳水糖尿病友好
Pisang Gorengvegetarian
3.50
Fried Banana — gebakken banaan
估算≈ 190 千卡25 克碳水
Risolles Kip
3.50
Chicken Rissole — flensjes gevuld met kipragout
估算≈ 180 千卡16 克碳水糖尿病友好
Risolles Kip Pedas 🌶️
3.50
Spicy Chicken Rissole — flensjes gevuld met pittige kipragout
估算≈ 180 千卡16 克碳水糖尿病友好
Spekkoekpunt
3.50
Spekkoek — Indische laagjes cake in 5 smaken origineel, banaan, chocola, pandan, passievrucht
估算≈ 280 千卡35 克碳水
INDISCHE TOETJES
Tjendolvegetarian
6.00
Cendol — maïzena slierten, blokjes jackfruit, ijsblokjes, kokosmelk gezoet met gula Jawa
估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 32
INDO Ayam Menu
INDO Ayam Menu
22.50
2 Basis, keuze uit: nasi putih (witte rijst) of nasi goreng (gebakken rijst) of nasi kuning (gele rijst) of bami goreng (gebakken noedels) of mihoen goreng (gebakken rijst vermicelli), Tumis Katjang Panjang (roergebakken kouseband met knoflook), Ayam Ketjap (kipflet in (vegan) ketjapaus), Saté Ayam kippendijfilet saté met pindasaus of Saté Vegetarisch, Bijgerechten: atjar ketimun komkommerzuur, krupuk of cassave (vegetarisch), gebakken uitjes, huisgemaakte sambal pedas
估算≈ 850 千卡110 克碳水均衡 73
这个菜单还正确吗?
94veggie
score估算
score估算
丰富的素食印尼料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供素食沙爹和加多加多。此外还有适合两人或多人享用的素食印尼什锦饭(rijsttafel)。
112 道菜中包含 52 道素食和 26 道纯素菜
81dia
score估算
score估算
低碳水选择丰富
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种低碳水蛋白质和蔬菜菜肴。你可以通过选择单点菜品来组合自己的餐食。
53 糖尿病友好 · 112 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗?写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Centrumoever 14, 2371 JC Roelofarendsveen
- 营业时间
- 周一16:00–20:00周二16:00–20:00周三16:00–20:00周四15:00–20:00周五15:00–20:00周六15:00–20:00周日16:00–20:00
- 联系方式
- +32717400302
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bijdeindo.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 99 %
