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Le Bantu

Via Montebello, 73/75, 00185 Roma

营业中 · 直到 23:30

African
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Appetizers
ACRAvegetarian
Beignet fagioli dall’occhio / Cowpeas beignet
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 71
NEMS PLANTAINS CHIPS
Plantain Chips Nems — Verdure e carne / Solo verdure (Meat and vegetables / Only vegetables)
估算≈ 310 千卡35 克碳水
MOI MOI - KOKIvegetarian
Moi Moi — Torta rustica fagioli dall’occhio / Rustic cowpeas cake
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 82
EGUSI CAKEvegetarian
Torta rustica semi zucca / Pumpkin seeds cake
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
MINI SPIEDINI AL TAPIOCA
Beef Tapioca Skewers — Mini beefs skewers, gari
估算≈ 340 千卡28 克碳水均衡 68
TORTA RUSTICA DI PATATE E FAGIOLIvegetarian
Potato and Bean Cake — Patatoes and beans cake
估算≈ 280 千卡38 克碳水均衡 77
MIX BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian
Banana Beignets — Mix banana, flour beignet
估算≈ 320 千卡42 克碳水
SALSE
SALSA CON CREMA DI ARACHIDI (MAAFÉ)vegetarian
Maafé Sauce — Sauce d’arachide / Peanuts butter sauce
估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
FOUMBWAvegetarian
Foumba — Wild spinach ground of peanut butter
估算≈ 190 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
NDOLÈ ROYALE con gamberoni
Ndolè Royale with Shrimp — Vegetables sauce, boiler peanuts butter, shrimp
估算≈ 280 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
SAKA SAKA / PONDOUvegetarian
Saka Saka — Foglie di manioca / Cassava leaf
估算≈ 140 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 82
NDOLÈ ROYALEvegetarian
Vegetables sauce, boiler peanuts butter
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
BRODO DI PESCEpescatarian
Fish Broth — Bouillon de poisson / Peppe soup
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
EGUSI SOUPvegetarian
Salsa con semi di zucca e spinaci / Pumpkin seeds sauce with spinach
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
FAGIOLI SALTATIvegetarian
Stir-fried Beans — Haricots sautés / Stir-fried beans
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 82
SALSA POMODOROvegetarian
Tomato Soup — Sauce tomate - tomato soup
估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
OGBONO - FIANG NDO’Ovegetarian
Ogbono — Seme di mango - Mango seed
估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 76
ERU
Salsa con verdura/vegetables sauce, Palm Oil and meat
估算≈ 310 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
OKRA SOUPvegetarian
Gombo
估算≈ 110 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 82
YASSA
Pollo, manzo / chicken, beef
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
NBONGO
Peppe di alligatore / alligator’s peppe
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73
ABBINAMENTI E EXTRA
RISO BIANCO - JOLLOF RICEvegetarian
Jollof Rice
估算≈ 320 千卡65 克碳水
ACHÉKÉ - ALOCO - FUFUvegetarian
Fufu
估算≈ 280 千卡60 克碳水
CHIKWANGvegetarian
Chikwangue
估算≈ 250 千卡55 克碳水
IGNAM - BOBOLO - CASSAVAvegetarian
Cassava
估算≈ 220 千卡50 克碳水
PLANTAIN - TARO (al vapore)vegetarian
Steamed Taro
估算≈ 180 千卡40 克碳水
PIATTO UNICO CON CARNE
KONDRÉ
Stufato di manzo e plantain verde / Beef stew and plantain
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 84
POLLO DG
Poulet DG — Pollo, verdura, plantain / Chiken, vegetables, plantain
估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79
CHOUKOUYA
Grigliata manzo, pollo, agnello, maiale / Grilled beef, chicken, Lamb meat, pork
估算≈ 720 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
SPIEDINI / BROCHETTES
Meat Skewers — Manzo, maiale, pollo con plantain / Skewers meat, pork, chiken, plantain
估算≈ 610 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 79
THIEBOUDIENNE
Riso, verdura, carne / Rise, vegetables, meat
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 82
PIATTO UNICO CON PESCE
PESCE ALLA CAMERUNESEpescatarian
Cameroonian Grilled Fish — Poisson braisé / Cameroonian’s grilled fish
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
GARBApescatarian
Pesce fritto, achéké / Fried fish, achéké
估算≈ 620 千卡50 克碳水均衡 79
GAMBERI ALLE SPEZIEpescatarian
Spiced Shrimp — Crevettes épicées / Spicese shrimp
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75
SPIEDINI DI PESCEpescatarian
Fish Skewers — Brochettes de poisson / Fish skewers
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
CARTOCCIO Ndombapescatarian
Ndomba
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 80
PESCE DI LE BANTÙpescatarian
Bantù Fish — Poisson du Bantù / Bantù’s fish
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
TARO / SALSA GIALLAvegetarian
Taro with Yellow Sauce — YELLOW SAUCE
估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
VEGETARIANO
SALSA CON CREMA di egusivegetarian
Egusi Peanut Sauce — Sauce d’arachide / Peanuts butter sauce
估算≈ 410 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 79
TORTA RUSTICA di fagioli d’occhiovegetarian
Cowpea Cake — Rustic cowpea cake
估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 81
DGvegetarian
Vegetarian DG — Plantain, verdura / Plantain, vegetables
估算≈ 320 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 72
TORTA RUSTICAvegetarian
Pistachio Cake — Met de pistacchi / Half of pistache
估算≈ 450 千卡35 克碳水
DOLCE
CREPES AI FRUTTI TROPICALI E GELATOvegetarian
Tropical Fruit Pancakes — Pancakes with tropical fruit
估算≈ 580 千卡75 克碳水高热量 37
BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian
Banana Beignets with Ice Cream — Mix banana, flour beignet, ice-cream
估算≈ 620 千卡65 克碳水高热量 31
TORTA ALL’ANANASvegetarian
Pineapple Cake — Gateau à l’ananas / Cake with pineapple
估算≈ 420 千卡55 克碳水
MACEDONIA TROPICALEvegan, vegetarian
Tropical Fruit Salad — Macedoine tropicale / Tropical fruit salad
估算≈ 180 千卡40 克碳水
TORTA AL COCCOvegetarian
Coconut Cake — Gateau au cocco / Coconut cake
估算≈ 480 千卡45 克碳水
TIRAMISÙ AI FRUTTI TROPICALIvegetarian
Tropical Tiramisu — Tiramisu aux fruits tropicaux / Tiramisu with tropical fruits
估算≈ 510 千卡42 克碳水高热量 40

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89veggie
score估算

非洲料理与素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供多种素食炖菜，如 egusi soup 和 okra soup。可以搭配 jollof rice 或 fufu 等主食。前菜有 acra 和 moi moi 等选择。

49 道菜中包含 31 道素食和 1 道纯素菜

74dia
score估算

高蛋白与低碳水选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供许多高蛋白主菜和低碳水化合物酱料。配菜主要由淀粉类食材组成。

29 糖尿病友好 · 49 菜品

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实用信息

地址
Via Montebello, 73/75, 00185 Roma
营业时间
周一12:30–23:30
周二12:30–00:00
周三12:30–00:00
周四12:30–00:00
周五12:30–00:00
周六12:30–00:00
周日12:30–00:00
联系方式
+393246243159
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ristorantelebantu.it/
记录
完整度 67 %, 置信度 79 %

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