Bar Blink
Wijnhaven 59, 3011WJ Rotterdam
休息中 · 营业时间 10:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
KOUD / cold
Eitjes met tonijnmayonaise
6.00
Boiled eggs with tuna mayonnaise — Boiled eggs with tuna mayonnaise
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pitasoldaatjes met romesco
7.00
Pita sticks with romesco — Pita sticks with romesco
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Pita met drie dips
9.00
Pita bread with three dips — Pita bread with three dips
估算≈ 450 千卡48 克碳水
Spiegeleieren
13.00
Fried eggs on pita — fried eggs on pita
估算≈ 520 千卡42 克碳水
Hummus
13.50
Hummus with egg and vegetables — gekookt ei, ingemaakte groenten, rode biet, chili olie, pita
估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
Shakshuka
14.00
tomaten, eieren, gepofte paprika, feta, labneh, pita
估算≈ 540 千卡40 克碳水均衡 69
Geroosterde bietjes
13.50
Roasted beets with labneh — labneh, ingelegde citroen, pistache
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Caesar salade
11.00
Caesar salad — gekookt eitje, ansjovis, chili croutons, parmigiano
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 68
Zwaardvis carpacciopescatarian
14.00
Swordfish carpaccio — leche de tigre, granaatappel, radijs, koriander
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Burrata
15.00
Burrata with grilled peach — gegrilde perzik, pistache, basilicum
估算≈ 480 千卡22 克碳水
Vitello Tonnato
16.50
kalfsmuis, tonijnmayonaise, gefrituurde kappertjes
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Focaccia geroosterde groenten
14.00
Focaccia with roasted vegetables — hummus, pijnboompitten, rucola
估算≈ 510 千卡52 克碳水
WARM / hot
Gerookte aubergine
13.00
Smoked eggplant — tahini, gekaramelliseerde ui, pijnboompitten
估算≈ 340 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Gegrilde halloumi
10.50
Grilled halloumi — hummus, walnoot-paprika tapenade
估算≈ 460 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Broodje zachtgegaarde Varkensbuik
14.00
Slow-cooked pork belly sandwich — hoisin, mangochutney, ingemaakte groenten
估算≈ 680 千卡48 克碳水
Flat Iron Steak van de bbq (180g)
26.50
BBQ Flat Iron Steak — chimichurri, kerstomaatjes
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Focaccia Vitello Tonnato
16.50
Vitello Tonnato Focaccia — kalfsmuis, tonijnmayonaise, kappertjes, komkommer
估算≈ 610 千卡45 克碳水
Geroosterde kippenbout
15.00
Roasted chicken leg — romesco, amandelen
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Geglazeerde varkensbuik
18.00
Glazed pork belly — hoisin, mangochutney, pinda’s
估算≈ 620 千卡24 克碳水
Gamba’s (gepeld)
21.00
Prawns with chorizo — kerstomaat, chorizo iberico, amandelen, pita
估算≈ 540 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69
Pita Kip of Falafel
14.50
Chicken or Falafel Pita — labneh, granaatappel, ingelegde citroen
估算≈ 650 千卡62 克碳水均衡 76
Gestoofde octopus in witte wijnpescatarian
22.00
Stewed octopus in white wine — citroen, focaccia
估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75
Falafel Salade
17.00
Falafel Salad — feta, bietjes, ingemaakte groenten, walnoten, pita
估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 74
EXTRA
Plukbroodje
11.00
Garlic cheese bread — kaas, knoflook, verse kruiden
估算≈ 450 千卡38 克碳水
Friet met harissamayonaise
5.00
Fries with harissa mayonnaise
估算≈ 480 千卡42 克碳水
Geroosterde groentenvegetarian
7.50
Roasted vegetables
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Kleine saladevegetarian
5.00
Small salad
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Extra brood
2.50
Extra bread
估算≈ 150 千卡28 克碳水
zoet
Ananastaart
8.50
Pineapple tart with vanilla ice cream — vanille ijs
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 36
Perzik Panna Cotta
7.00
Peach Panna Cotta
估算≈ 320 千卡28 克碳水高热量 42
Kleintje Zoet
5.50
Sweet treats platter — brownie / dadelpecan bar / boterkoek
估算≈ 480 千卡52 克碳水高热量 33
BURGERS
Blink’s smashburger (rund)
15.00
Beef smashburger — cheddar, sla, tomaat, huisgemaakte burgersaus
估算≈ 850 千卡48 克碳水
Falafel burgervegetarian
15.00
feta, tomaat, sla, ingemaakte groenten, harissamayonaise
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 66
Crispy kipburger
15.00
Crispy chicken burger — tomaat, sla, ingemaakte groenten, harissamayonaise
估算≈ 780 千卡58 克碳水
Tafeltje vol
Tafeltje vol
42.50
Tasting platter — mix van typische Bar Blink gerechten
估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 21
snacks
Zoete groene pepers met citroen en za’atarvegan
9.00
Sweet green peppers with za'atar
估算≈ 220 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Falafel met labneh en ingemaakte groentenvegetarian
11.00
Falafel with labneh
估算≈ 420 千卡32 克碳水均衡 70
Gefrituurde kip met za’atar en sriracha
11.50
Fried chicken with za'atar
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好
Rundvlees bitterballen
9.00
Beef croquettes
估算≈ 350 千卡24 克碳水糖尿病友好
Cas & Kas vegan bitterballenvegan
9.00
Vegan croquettes
估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好
Bittergarnituur
16.50
Mixed snack platter — Bitterballen, kaastengels, vlammetjes, mini frikandellen - 12 stuks
估算≈ 1100 千卡65 克碳水
Vega bittergarnituurvegan
16.50
Veggie snack platter — Vegan bitterballen, kaastengels, vlammetjes, mini loempia’s - 12 stuks
估算≈ 950 千卡75 克碳水
Chipsvegan
2.00
Potato chips — Potato chips
估算≈ 160 千卡15 克碳水
Barnootjesvegan
2.00
Mixed nuts — Mixed nuts
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66
这个菜单还正确吗？
63veggie
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丰富的素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
这里提供加入费塔奶酪的法拉费尔汉堡和配有鹰嘴豆泥的烤哈罗米芝士。纯素选项主要在小吃中，例如 Cas & Kas 素食炸丸子。
45 道菜中包含 9 道素食和 5 道纯素菜
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高蛋白菜品与优质沙拉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种优质蛋白质选择。许多菜品配有皮塔饼或佛卡恰面包，建议去掉。
19 糖尿病友好 · 45 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Wijnhaven 59, 3011WJ Rotterdam
- 营业时间
- 周一10:00–23:00周二10:00–23:00周三10:00–23:00周四10:00–23:00周五10:00–23:00周六11:00–23:00周日11:00–22:00
- 联系方式
- +31103330429 info@barblink.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barblink.nl/