21 Pinchos Rotterdam
Nico Koomanskade 1024, 3072 LM Rotterdam
休息中 · 营业时间 12:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
PINCHOS
ÉÉN PINCHO
3.25
pinchos — 1 pincho naar keuze - Of your choice
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好
VIER PINCHOS
12.00
pinchos — 4 pinchos naar keuze - Of your choice
估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 65
ACHT PINCHOS
21.00
pinchos — 8 pinchos naar keuze - Of your choice
估算≈ 960 千卡64 克碳水
PARA PICAR
OLIVASvegan
3.50
marinated olives — Gemarineerde olijven
估算≈ 250 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
ALMENDRASvegan
5.50
roasted almonds — Geroosterde amandelen
估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
PLATO DE MANCHEGOvegetarian
12.50
manchego cheese plate — Manchego | Chutney | Vijgenbrood
估算≈ 450 千卡25 克碳水
TABLA PATA NEGRA
26.00
pata negra ham — Eerste klas Pata Negra ham (120g)
估算≈ 380 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
CROQUETAS JAMÓN IBERICO 6ST
8.00
jamon iberico croquettes — Iberico ham kroketten
估算≈ 320 千卡24 克碳水
CROQUETAS GAMBA 4ST
8.00
prawn croquettes — Gamba kroketten
估算≈ 280 千卡20 克碳水
CROQUETAS QUESO Y CEBOLLA 6STvegetarian
8.00
cheese and onion croquettes — Kaas mix | Gekarameliseerde ui kroketten
估算≈ 350 千卡26 克碳水
PAN CON ALLIOLI
5.00
bread with aioli — Brood | Allioli | Olijfolie
估算≈ 300 千卡30 克碳水
TAPAS
GAMBAS AL AJILLO
14.00
Gepelde gamba’s | Knoflook | Extra virgin olie
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
TORTILLAvegetarian
8.00
spanish tortilla — Ei | Aardappel | Olijfolie
估算≈ 420 千卡35 克碳水
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
9.00
padron peppers — Padron pepers | Maldon zout
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
ALCACHOFAvegetarian
13.00
artichoke with romesco — Artisjok | Romesco Saus | Hazelnoten
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
CARPACCIO AHUMADO
13.00
smoked beef carpaccio — Carpaccio | Pijboompitten | Vinaigrette | Manchego
估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
CALABAZAvegetarian
10.00
pumpkin with gorgonzola — Pompoen | Gorgonzola | Salie | Amandelen
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
PAN CON TOMATEvegan
8.00
Brood | Knoflook olie | Geroosterde tomaten
估算≈ 260 千卡32 克碳水
ENTRECOT BLACK ANGUS (200G)
29.50
black angus entrecote — Entrecote | Chimichurri | Getrancheerd
估算≈ 550 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 71
BUTIFARRA IBÉRICA
14.00
iberico butifarra — Iberico Butifarra | Sofrito | Spinazie à la crème
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
POLLO AL AJILLO (TANTE DOOR)
14.00
pollo al ajillo — Kippendijen | Knoflook | Pimentón de la Vera
估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
ENSALADILLA RUSA
12.00
Aardappelsalade | Tonijn | Ei | Piparras
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
PANCETTA (LIVAR)
16.50
pancetta — Buikspek | Gebakken ui | Barbeque saus
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好
CALAMARES
12.00
Inktvisringen | Allioli | Gerookte paprika | Citroen
估算≈ 340 千卡14 克碳水糖尿病友好
PATATAS BRAVASvegetarian
8.00
Aardappeltjes | Brava saus | Peterselie
估算≈ 310 千卡32 克碳水
ALBÓNDIGAS
12.00
Gehaktballetjes | Tomatensaus | Manchego
估算≈ 360 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
BOQUERONESpescatarian
7.00
Ansjovis | Extra vergin olijfolie | Bieslook
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好
TARTAR DE FUET
13.50
fuet tartare — Fuet | Tabasco | Augurk | Rozemarijn Crackers
估算≈ 380 千卡16 克碳水糖尿病友好
PULPO Y BONIATOpescatarian
16.50
Octopus | Zoete aardappel | Gerookte paprika
估算≈ 310 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 75
PATE & CROUTE
15.00
pate en croute — Pate & Croute | Wild berry jam | Pickle
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好
POSTRES
CREMA CATALANA
9.00
Huisgemaakt Catalaans dessert | Vanille ijs
估算≈ 350 千卡38 克碳水高热量 41
TARTA DE QUESOvegetarian
9.00
basque cheesecake — Basque Cheesecake | Wild berry jam
估算≈ 410 千卡32 克碳水高热量 40
CHURROSvegetarian
9.00
Churros | Chocolade | Vanille ijs
估算≈ 520 千卡65 克碳水高热量 37
PINCHOS
CHORIZO AL JEREZ
15.50
Chorizo | Manchego | Pedro Ximénez sherry
估算≈ 340 千卡10 克碳水糖尿病友好
VIJF PINCHOS
15.00
pinchos — 5 pinchos naar keuze - Of your choice
估算≈ 400 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
TIEN PINCHOS
27.50
pinchos — 10 pinchos naar keuze - Of your choice
估算≈ 800 千卡60 克碳水
BERENJENA EN TEMPURAvegetarian
6.00
eggplant tempura — Battered eggplant | Honey | Thyme
估算≈ 160 千卡14 克碳水糖尿病友好
PULPOpescatarian
13.00
Octopus | Salsa verde | Pedro Ximénez
估算≈ 140 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69
PARA PICAR
CROQUETAS CHORIZO 4 STUKS
8.50
chorizo croquettes — Chorizo kroketten
估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好
CHAMPIÑONESvegetarian
7.00
mushroom mix — Mix van paddenstoelen | Salsa verde / Mushroom mix | Salsa verde
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
PAN CON ALIOLI
6.00
bread with aioli — Brood geserveerd met aioli en olijventapenade / Bread served with aioli and olive tapenade
估算≈ 320 千卡30 克碳水
CROQUETAS GAMBA 4 STUKS
8.50
prawn croquettes — Prawns croquettes
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
EXTRA VEGAN ALIOLIvegan
2.50
vegan aioli — Extra Vegan aioli
估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好
TAPAS CLÁSICAS
POLLO AL AJILLO
15.00
Chicken thighs | Garlic | Spanish peppers
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
这个菜单还正确吗？
84veggie
score估算
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提供多种素食的西班牙小吃
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有辣味土豆、西班牙蛋饼和煎帕德隆辣椒。此外还提供茄子天妇罗和巴斯克芝士蛋糕。
46 道菜中包含 16 道素食和 5 道纯素菜
73dia
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西班牙塔帕斯与小吃
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白菜肴。塔帕斯选择丰富，可作为正餐。
31 糖尿病友好 · 46 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Nico Koomanskade 1024, 3072 LM Rotterdam
- 营业时间
- 周一17:00–23:00周二17:00–23:00周三17:00–23:00周四17:00–23:00周五12:00–00:00周六12:00–00:00周日12:00–00:00
- 联系方式
- +31621555170 info@21pinchos.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 21pinchos.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %