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LALA Latin Soul Food

Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

LALA STREETFOOD & TAPAS
ACEITUNASvegan
6.75
Olives — Olives
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
PAN LALAvegetarian
6.50
Garlic Bread — Warm bread with garlic butter. Bread with cornmeadows
估算≈ 310 千卡35 克碳水
PAN CON TOMATEvegan
7.50
Toasted bread with tomato and garlic. Grilled bread with tomato
估算≈ 240 千卡30 克碳水均衡 65
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Fried potatoes with nachos sauce
估算≈ 450 千卡40 克碳水
FRIES CLASICASvegan
6.75
Classic Fries — Fried potato fingers tomatense sauce in oil
估算≈ 380 千卡35 克碳水
MAIZ ASADOvegetarian
6.50
Grilled Corn — Grilled corn with butter
估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好
PADRÓNvegan
7.50
Padrón Peppers — Spanish green peppers. Pan fried Padrón peppers with sea salt
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
CROQUETAS
7.50
Ham Croquettes — Fried potato croquettes. Bream ham croquettes (x3)
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
CHICHARRONES
10.50
Crispy Pork Belly — Crispy pork belly tart
估算≈ 350 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
EMPANADAS
10.50
Fried empanadas with meat, mushroom, parmesan oil (x2)
估算≈ 420 千卡32 克碳水
CALAMARES
13.00
Fried Calamari — Fried squid with aioli
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
GAMBAS AL AJILLO
12.50
Prawns in garlic oil
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
NACHOS LALAvegetarian
13.50
Nachos — Tortilla chips with guacamole and melted cheese. Nacho with tomato sauce, guacamole, picos and melted cheddar cheese. Add chicken + 4€
估算≈ 750 千卡65 克碳水
JAMÓN IBÉRICO
13.50
Ibérico ham
估算≈ 210 千卡1 克碳水糖尿病友好
TACOS VEGETARIANOSvegetarian
10.50
Vegetarian Tacos — Bonito bean with pico de gallo, mushrooms, avocado, pickled onions, mozzarella and guacamole
估算≈ 480 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 79
LALA STREETFOOD TABLES
LALA TACOS CHECKS
16.00
Chicken Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Chicken tacos with corn tortillas
估算≈ 520 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 79
LALA TACOS BEEF
18.00
Beef Tacos — Full portion / half portion Topping: guacamole, pico de gallo, sour cream. Beef tacos with corn tortillas
估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
LALA MIX TAPAS
25.00
Tapas Mix — 5 different tapas. Selection of tapas
估算≈ 1100 千卡80 克碳水
LALA MIX LATIN STREETFOOD TABLE
25.00
Latin Streetfood Mix — 5 different tapas. Selection of Latin Streetfood
估算≈ 1200 千卡100 克碳水
LALA MIX MEAT & FISH TABLES
LALA FIESTA MEAT
52.50
Fiesta Meat Platter — 12 personas. Embutidos con salsa de guacamole, mix vegetarianas con salsa de alioli. Embutidos, tortilla, patatas, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Crispy pork belly with spicy tomato sauce and aioli
估算≈ 3800 千卡300 克碳水高热量 28
LALA MIX MEAT
51.50
Meat Mix Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas, mix frituras, nachos, guacamole, pico de gallo, sour cream. Embutidos, Bonito porktion, chicken, cheese, patatas, paprika and paprika peppers
估算≈ 1250 千卡85 克碳水高热量 44
LALA MIX MEATCIFIC
59.50
Meatcific Platter — 12 personas. Embutidos, tortilla, patatas
估算≈ 950 千卡60 克碳水

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69veggie
score估算

拉丁塔帕斯与素食塔可

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供豆子和蘑菇的素食塔可。还有 patatas bravas、帕德隆辣椒和纳乔等多种小食。

22 道菜中包含 9 道素食和 4 道纯素菜

66dia
score估算

高蛋白塔巴斯与塔可

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种以肉类和鱼类为主的选项。许多塔巴斯小吃碳水化合物含量较低。

11 糖尿病友好 · 22 菜品

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实用信息

地址
Grote markt 188, 3011 PA Rotterdam
营业时间
暂不确定
联系方式
+310104140099 markthal@lalasoulfood.nl
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalasoulfood.nl/

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