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The Poke Box - Weena

Weena 689, 3013 AM Rotterdam

休息中 · 营业时间 12:00

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMON
14.50
Classic Salmon Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | EDAMAME | CRUNCHY ONIONS | CORN POKE (SOY) DRESSING | MASAGO | SPRING ONIONS | CRISPY ONIONS
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 70
OHANA WASABI TUNA
14.50
Wasabi Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 65
SHRIMPILICIOUS
14.50
Shrimp Poke — SHRIMP | MANGO | SURIMI SALAD | BEETROOT | CARROT | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | FRIED MASAGO | DURKEE SALAD
估算≈ 610 千卡52 克碳水
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Spicy Korean Chicken Poke — CAJUN CHICKEN | EDAMAME | CRISPY CORN | CUCUMBER | BEETROOT | KOREAN CHILI MAYO | CRISPY ONIONS | FURIKAKE | SPRING ONIONS
估算≈ 650 千卡46 克碳水均衡 65
SESAMOFUvegan
14.50
Sesame Tofu Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | CARROT | BEETROOT | SESAME DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS | DRIED SEAWED
估算≈ 590 千卡48 克碳水均衡 66
SPICY MAUI BEEF
14.50
Spicy Maui Beef Poke — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWED DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
估算≈ 630 千卡44 克碳水均衡 65
CREAMY HEAVEN
14.50
Creamy Salmon Poke — SALMON | AVOCADO | RED CABBAGE | CUCUMBER | POKE SALAD MIX | CREAM CHEESE | MISO DRESSING | MASAGO | DRIED SEAWED | CRUNCHY ONIONS
估算≈ 680 千卡45 克碳水均衡 65
UNAGITASTIC
14.50
Unagi Poke — UNAGI | JAPANESE OLIVASTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEAWED
估算≈ 660 千卡55 克碳水
EGGETELLENTvegetarian
14.50
Tamago Poke — TAMAGO (JAPANESE OMELETTE) | SEAWED SALAD | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | EDAMAME | MISO DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | PINK GINGER
估算≈ 570 千卡46 克碳水均衡 66
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tempeh Poke — TEMPEH | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | CRISPY CORN | EDAMAME | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | CRUNCHY ONIONS
估算≈ 610 千卡47 克碳水均衡 66
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
估算≈ 120 千卡14 克碳水糖尿病友好
EDAMAME SALADvegan
4.00
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 82
KANI SALAD
4.00
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好
YAKITORI
5.00
估算≈ 160 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Custom Poke Box Medium — Build your own box size
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 65
LARGE
17.00
Custom Poke Box Large — Build your own box size
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 70
SIGNATURE BOXES
TUNA
14.50
Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 65
UNAGIASTIK
14.50
Unagi and Tamago Poke — UNAGI | TAMAGO JAPANESE OMELETTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEA WEED
估算≈ 670 千卡54 克碳水

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可自定义的波奇饭

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

大多数预设套餐的碳水化合物含量较高。你可以通过自选组合来控制食材。

4 糖尿病友好 · 19 菜品

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实用信息

地址
Weena 689, 3013 AM Rotterdam
营业时间
周一12:00–21:00
周二12:00–21:00
周三12:00–21:00
周四12:00–21:00
周五12:00–21:00
周六12:00–21:00
周日12:00–21:00
联系方式
+32107852366
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl/
记录
完整度 83 %, 置信度 99 %

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