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Tasca Plein Oost

Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

POSTRES
Magdalena
3.00
Madeleine — Madeleine met advocaatroom
估算≈ 280 千卡32 克碳水高热量 42
Tarta de Limón
6.00
Lemon Tart — Citroentaartje met merengue
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
Crema Catalana
6.00
De Spaanse variant op crème brûlée
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
Tarta de Fresas
6.00
Strawberry Tart — Vers aardbeientaartje met vanillecrème en pistache
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 44
Quesos Españolesvegetarian
15.00
Spanish Cheeses — Diverse Spaanse kazen
估算≈ 600 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
PARA PICAR PESCADO
Tortilla de Camarones
1.50
Shrimp Tortilla — Tortilla van kikkererwtenmeel met garnalen en peterselie
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好
Pani Puri
10.00
Salmon Pani Puri — Met zalmtartaar en avocadocrème (3 stuks)
估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好
Aceitunasvegan
6.00
Marinated Olives — Gemarineerde olijven
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salmón
25.00
Salmon with Guacamole — Zalm op een eikenhouten plankje met guacamole
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Patatas Chips con Huevos Rotos y Chorizo
9.00
Chips with Eggs and Chorizo — Chips gemengd met gebakken ei en chorizo
估算≈ 650 千卡40 克碳水
Salchicha de Sepia
22.50
Cuttlefish Sausage — Huisgemaakte braadworst van sepia met pikante tomatensaus
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好
Boquerones
9.50
Ansjovis in het zuur
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gambas
18.00
Dopgarnalen met zwarte knoflookmayonaise
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Lubina Entera a la Parrilla
23.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde hele zeebaars met zwarte olijven
估算≈ 520 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
CARNES
Alitas de Pollo
9.50
Chicken Wings — Geroosterde kipvleugeltjes met BBQ-saus
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好
Albóndigas
9.50
Spanish Meatballs — Spaanse gehaktballetjes met tomatensaus
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Pata Negra
24.00
Pata Negra Ham — Dun gesneden Pata Negra ham met gezouten amandelen
估算≈ 580 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Macarons con Morcilla
15.00
Blood Sausage Macarons — Macarons met bloedworst en rode uiencompote
估算≈ 320 千卡25 克碳水
Hamburguesa
19.00
Angus Burger — Hamburger van 100% Angus Miguel Vergara
估算≈ 850 千卡50 克碳水
Filete a la Brasa
28.00
Flat Iron Steak — Flat iron van 100% dry aged Angus Miguel Vergara
估算≈ 650 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Txuleta Ibérica
27.00
Ibérico Txuleta — Ibérico txuleta met gepofte knoflook en champignons
估算≈ 850 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Mollejas de Cordero
24.00
Lamb Sweetbreads — Lamszwezerik met citroen
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
VERDURA
Anchoas Saladas
12.50
Salted Anchovies — Gezouten ansjovisfilets (5 stuks)
估算≈ 120 千卡1 克碳水糖尿病友好
Labneh y Pan Planovegetarian
6.50
Labneh with Flatbread — Flatbread met labneh
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Patatas Bravasvegetarian
6.00
Patatas bravas met Mibrasasaus
估算≈ 380 千卡32 克碳水
Ensalada de Berenjenasvegan
9.50
Eggplant Salad — Gepofte auberginesalade met flatbread
估算≈ 310 千卡28 克碳水均衡 65
Remolacha al Hornovegetarian
9.50
Roasted Beets with Goat Cheese — Gepofte bietjes met geitenkaas
估算≈ 240 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pimientos de Padrónvegan
12.00
Padrón Peppers — Gefrituurde Padrónpepers
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Berenjenas Fritasvegan
12.00
Fried Eggplant — Gefrituurde aubergine met karamel sojasaus
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Espinaca con Burratavegetarian
14.00
Spinach with Burrata — Gegrilde wilde spinazie met burrata
估算≈ 360 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Alcachofa Fritavegetarian
8.00
Fried Artichoke — Gefrituurde artisjok met geitenkaas-bietencrème
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Pan con Tomatevegan
8.00
Geroosterd brood met tomaat en peterseliemayonaise
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Bikini de Trufavegetarian
11.00
Truffle Bikini Sandwich — Gegrilde sandwich met truffel en truffelschapenkaas
估算≈ 420 千卡28 克碳水
CHEF’S TABLE
Verrassingen van de Chef
72.50
Chef's Table Surprises — Genieten aan de keukentafel
估算≈ 2200 千卡180 克碳水高热量 29
CHEF’S CHOICE
Acht gerechten van de Chef
49.50
Chef's Choice 8 Courses — Geserveerd in drie rondes
估算≈ 1600 千卡140 克碳水高热量 29

这个菜单还正确吗？

72veggie
score估算

提供蔬菜料理的西班牙塔帕斯

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点 Patatas Bravas, Pimientos de Padrón 和 Bikini de Trufa。由于提供多种小盘菜，素食者和肉食者可以共同用餐。

35 道菜中包含 12 道素食和 5 道纯素菜

72dia
score估算

高蛋白低碳水选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种肉类和鱼类选项。Filete a la Brasa 和 Lubina Entera a la Parrilla 的碳水化合物含量极低。

21 糖尿病友好 · 35 菜品

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Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam
营业时间
周一已打烊
周二已打烊
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周日—
Wed, Thu & Fri from 15:00. Sat & Sun from 12:00
联系方式
+31105036272 info@tascapleinoost.nl
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascapleinoost.nl/
记录
完整度 83 %, 置信度 84 %

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