Oud Pom Lai

Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam

营业中 · 直到 21:45

Chinese€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Mini loempia's ( 4 stuks )

3.80

Mini spring rolls

估算≈ 220 千卡20 克碳水

Pangsit goreng ( 4 stuks )

5.50

Fried wontons

估算≈ 260 千卡18 克碳水

Saté kip ( 4 stuks )

5.90

Chicken satay

估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好

Babi Pangang

10.50

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

Chinese Kou Lo Kai

26.50

Sweet and sour chicken

估算≈ 650 千卡45 克碳水

Kroepoek

0.80

估算≈ 150 千卡12 克碳水

Foe Yong Hai

8.50

Foo Young Hai with chicken — met kipvlees

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65

Tjap Tjoy Kip

6.50

Cap Cay chicken and ham — met ham

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 85

Saté

7.50

Satay soup with chicken — pikante soep met kip en groenten

估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 76

Groot bak met kip en groenten

12.50

Stir fry chicken and vegetables

估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73

Sui maivegetarian

5.50

Vegetarian Sui Mai — vege. 10st.

估算≈ 350 千卡30 克碳水均衡 69

Kippasteitjes

5.90

Chicken pastries — 5st. kippasteitjes

估算≈ 450 千卡35 克碳水

Punt

8.50

Punt dumplings — 10st. Punt

估算≈ 380 千卡40 克碳水

Saté kipvlees

8.00

Chicken satay — met kipvlees (3st.)

估算≈ 240 千卡8 克碳水糖尿病友好

Saté kipvlees en groenten

9.90

Chicken satay with vegetables — met kipvlees en groenten

估算≈ 410 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Saté (Spiegel ei en Saté )

10.50

Satay with fried egg

估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Gefrituurde garnalen

9.50

Fried shrimp — 4 st. gefrituurde garnalen

估算≈ 320 千卡20 克碳水

Saté stokjes

6.00

Satay skewers — 4 stokjes met satesaus

估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好

Kipspiesjes met tayakisaus

3.90

Chicken skewers with teriyaki sauce — 3 st.

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Kippasteitje

5.00

Chicken pastry — 6 st.

估算≈ 510 千卡40 克碳水

Ha kauw & siu mai

3.50

Har Gow and Siu Mai — gestoomd 3 st. ha kauw, 3 st. siu mai

估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好

Vleespastei

6.00

Meat pastry — 5 st. vleespastei

估算≈ 450 千卡30 克碳水

Krokante gebakken banaan

5.80

Crispy fried banana

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Bami

7.80

Bami with pork, ham and egg — met varkensvlees .ham en ei

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77

Nasi

15.50

Nasi with pork, ham and egg — varkensvlees ham en ei

估算≈ 820 千卡95 克碳水均衡 70

Bami met varkenslees ham en ei

17.50

Bami with pork, ham and egg

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77

Nasi met varkensvlees ham en ei

15.80

Nasi with pork, ham and egg

估算≈ 820 千卡95 克碳水均衡 70

Bruine bami kip en groenten in sambal oelek pittig

13.50

Spicy brown bami with chicken — alle kipvlees

估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77

Bruine nasi kip en groenten in sambal oelek pittig

16.00

Spicy brown nasi with chicken — alle kipvlees

估算≈ 780 千卡90 克碳水均衡 76

Combinatie 1

16.50

Combination 1 — Babi pangang, koe loe kai en 2st. saté

估算≈ 650 千卡35 克碳水均衡 69

Combinatie 2

14.90

Combination 2 — kipfilet, ch a siew en garnalen

估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Combinatie 3

18.00

Combination 3 (Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie

估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Combinatie 4

17.00

Combination 4 (Spicy Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie beetje pittig

估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Combinatie 5

16.90

Combination 5 — kipfiet, cha siew en garnalen

估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Combinatie 6

17.90

Combination 6 (Rice Vermicelli) — mihoen met garnalen, kip chasieuw kerrie en beetje pittig

估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 77

Combinatie 7

18.50

Combination 7 — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten

估算≈ 600 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73

Combinatie 8

19.40

Combination 8 — met, kip, cha siew en ossenhaas

估算≈ 640 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69

Combinatie 9

19.80

Combination 9 — met kip, cha siew en ossenhaas

估算≈ 640 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69

Geb magevarkensvlees met pikantesaus

21.50

Fried pork with spicy sauce

估算≈ 550 千卡20 克碳水均衡 69

Babi Pangang spek, gebraden kip en cha siew

20.50

Babi Pangang, roast chicken and cha siew

估算≈ 680 千卡25 克碳水

Geb magevarkenslees met ketjapsaus

19.50

Fried pork with soy sauce — Krookant mager en vet vlees

估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66

Geroosterde magere varkenshaas

17.30

Roasted pork tenderloin — beetje pittig

估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 83

Kipfilet in ketjapsaus

10.90

Chicken fillet in soy sauce — beetje pikante

估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 72

Kipfilet met cashewnoten

14.50

Chicken with cashew nuts

估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Kip in deeg

12.00

Chicken in pastry

估算≈ 750 千卡45 克碳水

Geb kip met pikantesaus

4.80

Fried chicken with spicy sauce — geb kip saus apart

估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 66

Geb garnalen apart met zoetzuur saus

4.50

Fried shrimp with sweet and sour sauce

估算≈ 610 千卡35 克碳水

Garnalen met cashewnoten en beetje pittig

22.00

Shrimp with cashew nuts — extra pikante

估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Peking eend met kip, garnalen, varkensvlees en ossenhaas

41.00

Peking duck platter

估算≈ 1200 千卡40 克碳水

Gefrituurde kip in Koreaanse zoet pittige gochujang saus

60.00

Korean fried chicken with gochujang

估算≈ 720 千卡30 克碳水

Gefrituurde klppendij met cltroensaus

80.00

Fried chicken thigh with lemon sauce

估算≈ 780 千卡32 克碳水

Drooge gepaneerde kipfilet met peper en zout

15.90

Breaded chicken fillet with salt and pepper

估算≈ 640 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66

Drooge gepaneerde garnalen met peperen zout

2.80

Breaded shrimp with salt and pepper

估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 66

Droge geb ossehaas met peper zout en gronten

3.00

Stir-fried beef tenderloin with salt, pepper and vegetables

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Buikspek, kip, biefstuken wokgroenten met authentieke saus

2.70

Pork belly, chicken and beef stir-fry with vegetables

估算≈ 710 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Ossenhaas met zwarte Pepper pittige saus

3.15

Beef tenderloin with spicy black pepper sauce — ges n.Ossenhaas

估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71

Ossenhaas, broccolienhoningsaus

15.90

Beef tenderloin with broccoli and honey sauce

估算≈ 540 千卡28 克碳水均衡 71

Kip, broccolien honingsaus

10.90

Chicken with broccoli and honey sauce

估算≈ 490 千卡28 克碳水均衡 71

Garnalen, broccolienhoningsaus

14.50

Shrimp with broccoli and honey sauce

估算≈ 460 千卡28 克碳水均衡 77

Gebakken vis, krab visballen, garnalen en chin, champignons

12.00

Fried fish, crab fishballs and shrimp with mushrooms — groot

估算≈ 850 千卡30 克碳水糖尿病友好

Gronten met geb EI. en pindasaus kropoek

4.80

Vegetables with fried egg and peanut sauce with krupuk

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好

Gepaneerde Chinese garnalen, sati, gebraden kip in pikantesaus, babipangang, foe yong hai en tjap tjoy

22.00

Chinese shrimp, satay, roast chicken, babi pangang, foe yong hai and cap tjoy

估算≈ 1800 千卡140 克碳水高热量 21

Hapjes, Babi Pangang, ossehaas met zwarte bonensaus Kipfilet Met zoetplkante tomatensaus, Kroepoek

41.00

Appetizer platter: Babi Pangang, beef with black bean sauce, chicken with sweet and sour tomato sauce, krupuk

估算≈ 1500 千卡110 克碳水高热量 21

Gefrituurde sui mai

6.00

Fried Sui Mai — 5 st. vleespastei

估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好

这个菜单还正确吗？

32veggie
score估算

素食选择非常有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上只有一项素食，即素烧卖 (Sui mai)。其他菜品主要为肉类和鱼类。

64 道菜中包含 1 道素食和 0 道纯素菜

73dia
score估算

高蛋白中式菜肴

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供许多碳水化合物含量适中的肉类和蔬菜菜肴。许多主菜适合关注碳水摄入的顾客。

33 糖尿病友好 · 64 菜品

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实用信息

地址: Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
营业时间: 周一已打烊
周二14:00–21:45
周三14:00–21:45
周四14:00–21:45
周五14:00–21:45
周六14:00–21:45
周日14:00–21:30
keukenverbouwing 08-02-2026 t/m 01-03-2026
联系方式: +32104790231 weizhu_liu@hotmail.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pomlairotterdam.nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 99 %

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