Don Lopez - Mexican Soul Food
Oostkousdijk 3A, 3024 CK Rotterdam
休息中 · 营业时间 15:00
Mexican€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
OUR SPECIALTY LUNCH MENU
Chilaquiles Chilangosvegetarian
8.95
Crispy homemade totopos drenched in slow-cooked ranchero sauce, topped with Mexican crème fraiche, cheese, coriander, and freshly cut onion. (Krokante tortillachips overgoten met een langzaam gekookte ranchero-saus, afgewerkt met kaas, korianderen verse ui.)
估算≈ 650 千卡62 克碳水
Add chicken
1.95
Chicken
估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78
Add a fried eggvegetarian
1.50
Fried Egg
估算≈ 90 千卡1 克碳水糖尿病友好
Add chicken & a fried egg (Don Lopez favorite)
2.95
Chicken and Fried Egg
估算≈ 250 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 66
Migas Burritovegetarian
8.95
Three fluffy scrambled eggs, cooked with sautéed onions, tomatoes, and jalapeños, mixed with semi-crispy corn bits on a warm flour tortilla. (Een burrito gevuld met luchtige roereieren, gebakken ui, tomaten en jalapeño's, gemengd met krokante tortillastukjes.)
估算≈ 780 千卡68 克碳水均衡 69
Huevos Rancherosvegetarian
8.95
Two fresh fried corn tortillas topped with Charro beans, two fried eggs, cheese, topped with ranchero sauce. (Twee maïstortilla's met gebakken bonen, gebakken eieren en een rijke ranchero-saus.)
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 78
Tengo Prisa Burritovegetarian
7.95
Three fluffy scrambled eggs, pico de gallo, cheese wrapped in a warm flour tortilla. (Een vullende ontbijtburrito met roerei, pico de gallo, geraspte kaas en krokante aardappeljes)
估算≈ 680 千卡52 克碳水
Build Your Own Burritovegetarian
5.95
Start with scrambled eggs and a warm flour tortilla. Choose your favorite add-ons to create your perfect burrito. (Stel je eigen ontbijtburrito samen! Begin met roerei en een warme bloemtortilla en voeg add-ons naar keuze toe.)
估算≈ 520 千卡45 克碳水
LUNCH ADD-ONS
Scrambled eggsvegetarian
1.50
估算≈ 140 千卡2 克碳水糖尿病友好
Chorizo
1.95
估算≈ 210 千卡2 克碳水糖尿病友好
Guacamolevegan
1.95
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 65
Charro beansvegan
1.50
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 77
Cheesevegetarian
1.50
估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好
Jalapeñosvegan
1.00
估算≈ 15 千卡3 克碳水糖尿病友好
Salsa of your choicevegan
1.50
Salsa
估算≈ 25 千卡5 克碳水糖尿病友好
Extra flour or corn tortilla
1.50
Tortilla
估算≈ 150 千卡28 克碳水高热量 42
SALSAS
Pico de Gallovegan
A fresh, mild salsa made with diced tomatoes, onions, fresh jalapeños, koriander, and lime juice. (Een frisse, milde salsa met koriander, ui, koriander en limoensap.)
估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好
Salsa Tatemadavegan
A smoky roasted salsa made with tomatoes, onions, garlic, jalapeños, serrano peppers, and koriander, offering a deep, rich flavor. (Een rokerige salsa van geroosterde tomaten, uien, knoflook, jalapeños en serrano pepers met een diepe, volle smaak.)
估算≈ 45 千卡7 克碳水糖尿病友好
Salsa Roja Hervidavegan
Spicy boiled red salsa made with tomatoes, onions, garlic, jalapeños, guajillo peppers, koriander, and a touch of lime juice. (Een pittige, gekookte rode salsa met tomaten, knoflook, jalapeños, guajillo pepers, koriander en een vleugje limoensap.)
估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好
Salsa Taqueravegan
A creamy, spicy avocado-based salsa made with tomatillos, jalapeños, onions, garlic, koriander, and a touch of lime juice—perfect for tacos. (Een pittige, gekookte rode salsa met tomaten, uien, knoflook, jalapeños, guajillo pepers, koriander en een vleugje limoensap.)
估算≈ 80 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
STREET TACOS
Asada Monterrey
3.95
Asada Monterrey Taco — Juicy char-grilled flank steak, marinated Monterrey style, served on a fresh homemade corn tortilla, topped with caramelised onions, koriander & guacamole. (Gegrilde biefstuk in Monterrey-stijl, geserveerd op een maistortilla met gekarameliseerde ui, koriander en guacamole.)
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67
Birria De Jalisco
3.95
Birria De Jalisco Taco — Slow-cooked Chuck roast in a rich Jalisco jus with dried chillies and 12 spices, served on a cheesy homemade corn tortilla, topped with koriander, freshly cut onions & a side of Birria consommé for dipping. (Langzaam gegaard rundvlees in een kruidige Jalisco-jus, geserveerd op een maistortilla met kaas, koriander, ui en een bouillon om in te dippen.)
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tinga Poblana
3.95
Tinga Poblana Taco — Tender pulled chicken, simmered in a smoky Chipotle sauce with sautéed onions and bell peppers. Served on a homemade corn tortilla, topped with koriander, fresh avocado & cheese. (Sappige pulled chicken in een rokerige chipotle-adobo saus, geserveerd op een maistortilla met koriander, avocado en verse kaas)
估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73
Al Pastor CDMX
3.95
Al Pastor CDMX Taco — Slow-roasted pork, marinated in smoky chillies and spices, served on a homemade corn tortilla, topped with grilled pineapple, koriander & freshly chopped onions. (Langzaam geroosterd varkensvlees, gemarineerd in pittige kruiden, geserveerd op een maistortilla met gegrilde ananas, koriander en ui.)
估算≈ 240 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 73
SALAD BOWLS
Starter Salad Bowlvegan
11.95
A fresh combination of salad, Mexican rice, Charro beans, pico de gallo, freshly chopped onions, guacamole, and crispy tostpons. (Een frisse combinatie van gemengde salade, Mexiaanse rijst, bonen, pico de gallo, verse ui, guacamole en knapperige tortillachips.)
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 86
El Tuyoy Bowl
11.95
With the Starter Salad Bowl as your base, then add your favorite protein to create a hearty meal bursting with authentic flavors. (Begin met de heerlijke Starter Salad Bowl en voeg je favoriete proteïne toe voor een voedzame en smaakvolle maaltijd.)
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 80
SIDES
Salsas & Mexican crème fraîche (2oz containers)vegetarian
1.50
Salsas and Mexican Crème Fraîche
估算≈ 60 千卡3 克碳水糖尿病友好
Guacamole (4oz container)vegan
3.95
Guacamole
估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Don López's signature Queso (4oz container)vegetarian
3.95
Queso Dip
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好
Mexican rice (4oz container)vegan
3.95
Mexican Rice
估算≈ 150 千卡28 克碳水
Charro beans (4oz container)vegan
3.95
Charro Beans
估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 82
Birria consommé (4oz container)
3.95
Birria Consommé
估算≈ 90 千卡4 克碳水糖尿病友好
EMPEZAMOS CON. (LET'S GET STARTED!)
El Number Juanvegan
8.95
Totopos with Guacamole and Salsa — Totopos with a side of guacamole & salsa of your choice. (Knapperige tortillachips geserveerd met verse guacamole en salsa naar keuze)
估算≈ 620 千卡45 克碳水
El Number Túvegetarian
8.95
Totopos with Queso and Salsa — Totopos with Don Lopez's signature Queso dip & salsa of your choice. (Knapperige tortillachips met onze romige Queso dip en salsa naar keuze.)
估算≈ 750 千卡48 克碳水
Three Weyvegetarian
10.95
Totopos with Guacamole, Queso and Salsa — Totopos with a side of guacamole, Don Lopez's signature Queso dip & salsa of your choice. (Een mix van guacamole, queso dip en salsa geserveerd met krokante tortillachips.)
估算≈ 880 千卡52 克碳水
Loaded Ignacios
12.95
Loaded Nachos — Totopos piled high with a protein of your choice, Don Lopez's signature Queso, pico de gallo, guacamole, Mexican crème fraîche & salsa. (Rijkelijk belegde nacho's met keuze uit vlees, kaas, guacamole, pico de gallo en saus.)
估算≈ 950 千卡65 克碳水
ANTOJITOS (MEXICAN STREET CRAVINGS)
Chilaquiles Don Lopezvegetarian
9.95
Crispy homemade totopos drenched in slow-cooked ranchero sauce, topped with Mexican creme fraiche, cheese, coriander, and freshly chopped onions. (Krokante tortillachips overgoten met een langzaam gegaarde ranchero-saus, afgewerkt met kaas, koriander, en verse ui.)
估算≈ 580 千卡55 克碳水
Add chicken & chorizo (Don Lopez favorite)
2.95
Chicken and Chorizo
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
QUESADILLAS
La Chilangavegetarian
10.95
La Chilanga Quesadilla — A crispy flour tortilla loaded with a melted trio of cheeses, guacamole, pico de gallo, and your salsa of choice. (Een krokante bloemtortilla gevuld met een mix van gesmolten kazen, guacamole, pico de gallo en een salsa naar keuze.)
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 66
La Tuya!
12.95
La Tuya Quesadilla — Start with La Chilanga as a base, and make it your own by choosing your favorite protein. (Begin met de klassieke La Chilanga en voeg je favoriete proteïne toe om je eigen quesadilla te creëren.)
估算≈ 980 千卡68 克碳水
这个菜单还正确吗?
74dia
score估算
score估算
高蛋白墨西哥美食
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择街头塔可或肉类和鸡蛋配料。避免食用卷饼和玉米片以降低碳水化合物摄入。
27 糖尿病友好 · 43 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗?写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Oostkousdijk 3A, 3024 CK Rotterdam
- 营业时间
- 周一—周二—周三15:00–21:00周四15:00–21:00周五15:00–21:00周六13:00–21:00周日13:00–21:00
- 联系方式
- +31626682013
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eatdonlopez.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %
