Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri

Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole

休息中 · 营业时间周五 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

CUISINE coréen

Menu CHIMAEK

10.00

Chimaek — chicken coréen au choix avec une bière coréen

估算≈ 1100 千卡75 克碳水高热量 33

kimchivegan

3.80

choux marinés épicé

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好

chicken coréen sauce soja ail miel

8.00

Korean fried chicken soy garlic honey

估算≈ 750 千卡40 克碳水

chicken coréen sauce piquante

8.00

Korean fried chicken spicy

估算≈ 700 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 66

ENTREES

C1. Nems (4p)

5.00

Spring rolls — Poulet, porc ou crevettes

估算≈ 320 千卡30 克碳水

C1A. Samoussa (4p)

5.00

Samosa

估算≈ 350 千卡32 克碳水

C2. Salade aux crevettespescatarian

7.50

Shrimp salad

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 82

C2A. Salade de boeuf façcon thaïlandaise

7.90

Thai beef salad

估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 76

C3. Omelette aux légumesvegetarian

6.50

Vegetable omelette — Champignons salade et carottes

估算≈ 250 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

C3A. Omelette aux crevettespescatarian

7.50

Shrimp omelette

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

C4. Potage au poulet et vermicelles

5.90

Chicken and vermicelli soup

估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74

C4A. Potage pékinois

5.90

Beijing soup — Soupe épaise poivrée à base de champignons, d'oeuf, de tofu et de poulet

估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

C5. Beignets de crevettes (6p)pescatarian

8.50

Shrimp fritters

估算≈ 400 千卡35 克碳水

CA1. Assortiment à la vapeur

5.90

Steamed assortment — 2 Raviolis poulet, 2 raviolis crevettes, et 2 bouchées crevettes

估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 77

CRP. Rouleaux aux crevttes (1p)pescatarian

4.20

Shrimp rolls

估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

PLATS

C6. Crevettes à la sauce piquantepescatarian

12.90

Spicy shrimp — Crevettes, oignons, sauce tomate, purée de piment

估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73

C7. Boeuf aux oignons

11.90

Beef with onions

估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

C7A. Boeuf thaïlandais à la citronnelle

12.90

Thai lemongrass beef

估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

C8. Crevettes au sel et au poivrepescatarian

14.90

Salt and pepper shrimp

估算≈ 500 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69

C9. Canard laqué

14.50

Peking duck

估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66

C10. Poulet croustillant

10.90

Crispy chicken

估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

C10A. Poulet grillé

10.90

Grilled chicken

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

C10B. Poulet au curry

10.90

Chicken curry

估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69

C10C. Poulet au coco

11.90

Coconut chicken

估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69

PORC. Porc à la sauce aigre douce

10.90

Sweet and sour pork

估算≈ 680 千卡45 克碳水

ACCOMPAGNEMENTS

C11. Riz blancvegan, gluten_free

3.00

White rice

估算≈ 210 千卡45 克碳水

NOUILLES SAUTÉES

C12. Nouilles sautées naturevegan

5.80

Plain fried noodles

估算≈ 320 千卡42 克碳水

C12A. Nouilles sautées aux boeuf

8.00

Beef fried noodles

估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 67

C12A. Nouilles sautées aux poulet

8.00

Chicken fried noodles

估算≈ 520 千卡45 克碳水均衡 73

C12A. Nouilles sautées aux crevettespescatarian

8.00

Shrimp fried noodles

估算≈ 480 千卡45 克碳水均衡 69

RIZ SAUTÉES

C13. Riz cantonais

4.80

Cantonese fried rice

估算≈ 380 千卡40 克碳水

C13C. Riz au curry

4.80

Curry rice

估算≈ 350 千卡42 克碳水

C13T. Riz thaï aux crevettespescatarian

6.00

Thai shrimp rice

估算≈ 410 千卡40 克碳水

C14. Légumes chop-Sueyvegan

6.00

Chop Suey vegetables

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

MENU CHINOIS

Menu Chinois 1

16.50

Chinese Menu 1 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Salade de soja), Plat au choix (Boeuf aux oignons OU Poulet grillé OU Porc aigre-douce), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)

估算≈ 950 千卡85 克碳水

Menu Chinois 2

19.80

Chinese Menu 2 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Assortiment à la vapeur), Plat au choix (Crevettes sel et poivre OU Canard laqué), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc OU Nouilles sautées aux légumes), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)

估算≈ 1100 千卡90 克碳水高热量 43

SPÉCIALITÉS CHEZ GARDEN

poulet crousty

12.80

Garden Crispy Chicken — riz , poulet crousty , sauce maison, sauce chili

估算≈ 780 千卡55 克碳水

SP1. Loc-Lac

12.80

Bo Luc Lac — Riz sauté à la sauce tomate et son booeuf mariné sauté

估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 67

SP2. Bò Bún

12.80

Bo Bun — Vermicelles avec légume et nems (boeuf, poulet, gyoza, tofu, crevettes)

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 90

CUISINE JAPONAISE - ENTRÉES

S1. Tartare de saumon avocatpescatarian

8.50

Salmon avocado tartare

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

S2. Soupe miso

2.80

Miso soup

估算≈ 45 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

S3. Salade de chouxvegan

3.50

Cabbage salad

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72

S4. Salade wakamevegan

5.00

Wakame salad

估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 69

S5. Gyoza 5p

5.80

Chicken Gyoza — Raviolis japonais poulet

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

S6. Tempura crevettes 6ppescatarian

7.80

Shrimp Tempura

估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好

YAKITORI

J101. Poulet

4.20

Chicken Yakitori

估算≈ 120 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 69

J102. Boulettes de poulet

4.20

Chicken Meatball Yakitori

估算≈ 140 千卡6 克碳水糖尿病友好

J103. Boeuf

4.20

Beef Yakitori

估算≈ 130 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 69

J104. Boeuf au fromage

5.00

Beef and Cheese Yakitori

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

J105. Gambaspescatarian

5.50

Prawn Yakitori

估算≈ 110 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

J106. Saumon

5.00

Salmon Yakitori

估算≈ 130 千卡5 克碳水糖尿病友好

J107. Thon

5.50

Tuna Yakitori

估算≈ 120 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79

SUSHI

J201. Saumon

4.20

Salmon Sushi

估算≈ 60 千卡8 克碳水

J202. Thon

5.50

Tuna Sushi

估算≈ 60 千卡8 克碳水

J203. Daurade

4.50

Sea Bream Sushi

估算≈ 60 千卡8 克碳水

J204. Crevette

5.00

Shrimp Sushi

估算≈ 65 千卡8 克碳水

J205. Avocatvegetarian

4.50

Avocado Sushi

估算≈ 75 千卡8 克碳水

J206. Saumon cheese

5.00

Salmon Cheese Sushi

估算≈ 85 千卡8 克碳水

J207. Saumon flambé

5.00

Seared Salmon Sushi

估算≈ 70 千卡8 克碳水

SASHIMI

J301. Saumon

9.50

Salmon Sashimi

估算≈ 110 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

J302. Thon

11.90

Tuna Sashimi

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

J303. Daurade

9.80

Sea Bream Sashimi

估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

J304. Assortiment

10.90

Assorted Sashimi

估算≈ 130 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

MAKI

J401. Saumon

4.50

Salmon Maki

估算≈ 160 千卡18 克碳水

J402. Thon

5.50

Tuna Maki

估算≈ 150 千卡18 克碳水

J403. Concombrevegetarian

4.00

Cucumber Maki

估算≈ 130 千卡20 克碳水

J404. Avocatvegetarian

4.00

Avocado Maki

估算≈ 150 千卡18 克碳水

J405. Saumon cheese

4.50

Salmon Cheese Maki

估算≈ 190 千卡18 克碳水

J406. Cheese avocatvegetarian

4.50

Cheese Avocado Maki

估算≈ 180 千卡18 克碳水

J407. Cheesevegetarian

4.00

Cheese Maki

估算≈ 170 千卡18 克碳水

J408. Surimi

4.00

Surimi Maki

估算≈ 150 千卡18 克碳水

CALIFORNIA

J501. Saumon avocat

5.50

Salmon Avocado California Roll

估算≈ 220 千卡22 克碳水均衡 65

J502. Thon avocat

5.90

Tuna Avocado California Roll

估算≈ 210 千卡22 克碳水均衡 65

J503. Surimi avocat

5.50

Surimi Avocado California Roll

估算≈ 200 千卡22 克碳水均衡 65

J504. Concombre avocatvegetarian

5.00

Cucumber Avocado California Roll

估算≈ 180 千卡22 克碳水

J505. Saumon cheese

5.50

Salmon Cheese California Roll

估算≈ 240 千卡22 克碳水

J506. Crevette avocat

5.50

Shrimp Avocado California Roll

估算≈ 210 千卡22 克碳水均衡 65

J507. Thon épicé avocat

5.90

Spicy Tuna Avocado California Roll

估算≈ 230 千卡22 克碳水均衡 65

PRINTEMPS

J601. Saumon avocat

6.00

Salmon Avocado Spring Roll

估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 72

J602. Concombre avocatvegetarian

5.50

Cucumber Avocado Spring Roll

估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

J603. Crevette avocat

6.00

Shrimp Avocado Spring Roll

估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

J604. Thon avocat

6.50

Tuna Avocado Spring Roll

估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

J605. Avocat cheesevegetarian

5.00

Avocado Cheese Spring Roll

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66

J606. Saumon cheese

6.00

Salmon Cheese Spring Roll

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66

SAUMON ROLL

J001. Avocat

7.50

Salmon Roll Avocado

估算≈ 320 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 68

J002. Cheese

7.50

Salmon Roll Cheese

估算≈ 350 千卡35 克碳水糖尿病友好

J003. Concombre

7.50

Salmon Roll Cucumber

估算≈ 280 千卡35 克碳水糖尿病友好

J004. Avocat cheese

7.50

Salmon Roll Avocado Cheese

估算≈ 380 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 66

NOUVEAUX MENUS

13.80

Combo Menu N1 — Soupe, salade, riz, 5 raviolis, 4 brochettes viande

估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 78

17.00

Combo Menu N2 — Soupe, salade, 6 printemps saumon avocat, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon

估算≈ 920 千卡75 克碳水均衡 72

17.00

Combo Menu N3 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon

估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 72

18.50

Combo Menu N4 — Soupe, salade, riz, 3 maki saumon, 3 california saumon avocat, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 4 brochettes viande

估算≈ 950 千卡82 克碳水均衡 69

NOS MENUS (BROCHETTES)

Menu A1

13.80

Yakitori Menu A1 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes : 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage

估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 74

Menu A2

14.00

Yakitori Menu A2 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes de boeuf au fromage

估算≈ 880 千卡75 克碳水均衡 66

Menu B

9.50

Yakitori Menu B — Soupe, salade, riz, 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 77

Menu B1

10.00

Yakitori Menu B1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes de boeuf au fromage

估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 71

Menu B2

10.00

Yakitori Menu B2 — Soupe salade, riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon

估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 77

NOS MENUS (MAKI, SUSHI, SASHIMI, BROCHETTE)

Menu C

14.80

Sushi Combo Menu C — Soupe, salade, 12 maki : 6 saumon, 6 thon, 6 california saumon avocat

估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 84

Menu D

14.80

Sushi Combo Menu D — Soupe, salade, 8 sushi assortis

估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81

Menu E

14.80

Sushi Combo Menu E — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 sushi assortis

估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 85

Menu F

19.90

Sashimi Menu F — Soupe, salade, riz, 20 sashimi assortis

估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 77

Menu G

17.50

Sushi and Sashimi Menu G — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi assortis, 6 sashimi saumon

估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 76

Menu H

14.50

Futomaki Menu H — Soupe, salade, 10 futomaki (gros rouleau de riz entouré d'algue)

估算≈ 620 千卡85 克碳水均衡 74

Menu I

17.50

Sashimi and Meat Skewer Menu I — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortis, 4 brochettes viande

估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 77

Menu O

16.00

California Roll Menu O — Soupe, salade, 18 california : 6 saumon avocat, 6 thon avocat, 6 surimi avocat

估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 76

Menu O1vegetarian

13.50

Vegetable Maki Menu O1 — Soupe, salade, 6 maki avocat, 6 maki concombre, 6 california avocat concombre

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 72

Menu M

18.50

Sashimi and Sushi Menu M — Soupe, salade, riz, 8 sashimi assortis, 6 sushi assortis

估算≈ 680 千卡68 克碳水均衡 77

Menu J

16.50

Sushi and Meat Skewer Menu J — Soupe, salade, riz, 4 sushi : 2 saumon, 2 thon, 4 brochettes viande

估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 71

Menu K

13.90

California Roll and Meat Skewer Menu K — Soupe, salade, 6 california saumon avocat, 4 brochettes viande

估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79

MENUS BATEAUX

Menu L1 (Menu bâteau pour 2 personnes)

38.50

Boat Menu L1 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat

估算≈ 1400 千卡140 克碳水高热量 42

Menu L (Menu bâteau pour 2 personnes)

54.50

Boat Menu L — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat, 8 brochettes viande

估算≈ 1700 千卡140 克碳水高热量 40

POKE BOWL CLASSIQUE

SP3. Poké bowl

14.80

Poke Bowl — Base de poké: concombre, avocat, edamame, oignons frits, ananas, wakame, sésame (saumon, poulet, crevettes, tofu frit)

估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 90

POKE BOWL A COMPOSES

Poke à composése

14.80

Custom Poke Bowl — Base au choix, 4 Toppings végétariens, 1 Protéine, 1 Toppings simple, 1 Sauce

估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 90

DESSERTS

Nougat

4.50

估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42

Litchis au siropvegan

4.50

Lychees in Syrup

估算≈ 150 千卡35 克碳水高热量 35

Salade de fruitsvegan

4.50

Fruit Salad — Mangue, ananas, grenade

估算≈ 120 千卡28 克碳水

Perle coco 2p

4.50

Coconut Pearls

估算≈ 280 千卡25 克碳水

Mousse au chocolat

5.50

Chocolate Mousse

估算≈ 350 千卡25 克碳水

这个菜单还正确吗？

56veggie
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提供素食选择的亚洲餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有牛油果卷和黄瓜卷等素食寿司。还可以点购韩式泡菜、蔬菜煎蛋卷和蔬菜炒什锦。

118 道菜中包含 18 道素食和 8 道纯素菜

74dia
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低碳水饮食指南

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

选择刺身或烤串以降低碳水化合物摄入。避免食用白米饭和炒面。

49 糖尿病友好 · 118 菜品

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实用信息

地址: Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole
营业时间: 周一已打烊
周二12:00–14:30, 19:00–22:15
周三12:00–14:30, 19:00–22:15
周四12:00–14:30, 19:00–22:15
周五12:00–14:30, 19:00–22:15
周六12:00–14:30, 19:00–22:15
周日12:00–14:30, 19:00–22:15
联系方式: +32130581616
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gardenwok.fr/nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 95 %

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