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Jardins de Malyar

Route de Crozet 1, 01630 Saint-Genis-Pouilly

休息中 · 营业时间 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Menu à 19€
PAKORAvegetarian
19.00
Beignets de pommes de terre à la farine de pois chiches
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
BHAJAvegetarian
19.00
Beignets d’oignons à la farine de pois chiches
估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好
RAÏTAvegetarian
19.00
Yaourt aux légumes et épices
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69
NANvegetarian
19.00
Naan — Pâte à pain levée
估算≈ 260 千卡45 克碳水
CHAPATIvegetarian
19.00
Pâte à pain nature, farine complète non levée
估算≈ 180 千卡30 克碳水
KEEMAMETAR
19.00
Keema Matar — Viande de bæuf hachée cuite avec des petits pois
估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
POULET TANDOORI
19.00
Chicken Tandoori — Poulet grillé aux épices
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78
CURRY DE POULET
19.00
Chicken Curry — Curry de poulet moyennement épicé aux aromates frais
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
CURRY DE LEGUMESvegetarian, vegan
19.00
Vegetable Curry — Petits pois, chou-fleurs et courgettes
估算≈ 280 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 76
RIZ BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
19.00
Basmati Rice Pullao — Riz Basmati au cumin et au safran
估算≈ 220 千卡42 克碳水
Sorbetsvegan
19.00
Un parfum au choix
估算≈ 150 千卡35 克碳水高热量 32
HALVAvegetarian
19.00
Gâteau à la farine de semoule, noix de coco et amandes
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
Menu à 27€
Surprise du chef
27.00
Chef's Surprise
估算≈ 600 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
NAN FROMAGEvegetarian
27.00
Cheese Naan — Pâte à pain levée au fromage
估算≈ 350 千卡40 克碳水
NAN PIMENTvegetarian
27.00
Chilli Naan — Pâte à pain levée aux piments verts grillés
估算≈ 280 千卡45 克碳水
CREVETTES CURRY
27.00
Shrimp Curry — Crevettes et épices
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
BÅEUF MASSALA
27.00
Beef Masala — Bæuf relevé aux épices et petits pois
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
CHICKEN VINDALOO
27.00
Poulet bien relevé, épicé à la sauce vindaloo
估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
CHICKEN KORMA
27.00
Poulet sauce noix de cajou, amandes, crème fraîche, raisins
估算≈ 550 千卡25 克碳水均衡 78
AUBERGINESvegetarian, vegan
27.00
Grilled Eggplant — Aubergines grillées avec épices, tomates
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
RIZ BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
27.00
Basmati Rice Pullao — Riz Basmati au cumin et au safran
估算≈ 320 千卡55 克碳水高热量 42
SORBETSvegan
27.00
Un parfum au choix
估算≈ 120 千卡30 克碳水高热量 39
HALVAvegetarian
27.00
Gâteau à la farine de semoule, noix de coco et amandes
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 34
Menu à 38.5€
CHICKEN TANDOORI
38.50
Poulet grillé aux épices
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 72
SHEESH KABAB
38.50
Sheesh Kebab — Gigot d’agneau haché en brochettes avec oignons, menthe, coriandre fraîche, herbes et épices
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
RAITAvegetarian
38.50
Raïta — Yaourt aux légumes et aux épices
估算≈ 110 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
NANvegetarian
38.50
Naan — Pâte à pain levée
估算≈ 260 千卡45 克碳水
NAN FROMAGEvegetarian
38.50
Cheese Naan — Pâte à pain à la farine de blé et au fromage
估算≈ 340 千卡42 克碳水
PARATHAvegetarian
38.50
Pâte à pain à la farine complète et beurre, non levée
估算≈ 310 千卡38 克碳水均衡 67
BÅEUF PAPAJI
38.50
Beef Papaji — Bæuf relevé aux épices
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
CHICKEN KORMA
38.50
Poulet à la sauce de noix de cajou, amandes, crème fraîche et raisins secs
估算≈ 550 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
CURRY DE CREVETTES
38.50
Shrimp Curry — Curry de crevettes décortiquées, sauce moyennement épicée
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
CURRY DE LEGUMESvegetarian, vegan
38.50
Vegetable Curry — Petits pois, chou-fleurs, courgettes et carottes
估算≈ 280 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 82
BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
38.50
Basmati Rice Pullao — Riz Basmati au cumin et au safran
估算≈ 320 千卡55 克碳水高热量 42
CHANA PULLAOvegetarian, vegan
38.50
Riz Basmati aux pois chiches
估算≈ 380 千卡65 克碳水
Menu gastronomique
Menu gastronomique
61.00
Gastronomic Menu — Assortiment d'entrées, Assortiment viande et crustacés & leurs accompagnements de légumes et de riz, Dessert au choix
估算≈ 1600 千卡180 克碳水高热量 37
Menu enfants
POULET NOIX DE CAJOU
9.50
Cashew Chicken — avec NAN FROMAGE et RIZ
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 73
POULET TANDOORI
9.50
Chicken Tandoori — avec NAN FROMAGE et RIZ
估算≈ 800 千卡90 克碳水均衡 75
CHICKEN TIKKA
9.50
avec NAN FROMAGE et RIZ
估算≈ 820 千卡90 克碳水均衡 74
1 boule de glacevegetarian
9.50
Ice Cream
估算≈ 210 千卡25 克碳水
Menu à 38.50€
Desserts
38.50
Au choix dans la limite de 6,00 € par dessert
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40

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82veggie
score估算

提供素食选择的印度餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有蔬菜咖喱和烤茄子。提供多种面食，如馕和恰巴提。

43 道菜中包含 23 道素食和 9 道纯素菜

74dia
score估算

低碳水印度料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白的咖喱和坦都里料理。这些选择天然低碳水。

21 糖尿病友好 · 43 菜品

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实用信息

地址
Route de Crozet 1, 01630 Saint-Genis-Pouilly
营业时间
周一12:00–14:00, 19:00–22:00
周二12:00–14:00, 19:00–22:00
周三12:00–14:00, 19:00–22:00
周四12:00–14:00, 19:00–22:00
周五12:00–14:00, 19:00–22:00
周六12:00–14:00, 19:00–22:00
周日12:00–14:00, 19:00–22:00
Menus du midi servis tous les midis, sauf Samedi, Dimanche et Jours Fériés
联系方式
+33450206464 j.d.malyar@gmail.com
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesjardinsdemalyar.com/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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