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My Tannour - Saint-Gilles, Av. Adolphe Demeur

Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles

营业中 · 直到 22:30

Middle Eastern€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月7日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

烤 Halloumi 奶酪vegetarian
8.00
Halloumi Grillé — 烤 Halloumi 奶酪，配大蒜酱
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Kebbé
8.00
香料肉丸，配黄瓜 Labneh 酸奶
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好
午间套餐
午间套餐
16.00
Lunch Combo — Tannour 主菜（鸡肉或 falafel），配自制饮品
估算≈ 950 千卡85 克碳水
素食 Mezze 拼盘vegetarian
35.00
Plateau Mezze Végétarien — 7 种素食 Mezze 组合，供 2 人食用
估算≈ 2400 千卡180 克碳水高热量 29
肉类与素食 Mezze 拼盘
42.00
Plateau Mezze Viande & Végé — 8 种 Mezze 及肉类菜肴组合，供 2 人食用
估算≈ 2800 千卡160 克碳水高热量 36
TANNOUR 主菜
鸡肉
Poulet — 小土豆，混合沙拉，新鲜香草，洋葱和欧芹，大蒜酱，面饼
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 73
自制 Kefta
Kefta maison — 小土豆，混合沙拉，新鲜香草，洋葱和欧芹，大蒜酱，面饼
估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 72
自制 Falafelsvegan, vegetarian
Falafels maison — 芝麻酱，压碎土豆，混合沙拉，新鲜香草，洋葱和欧芹，面饼
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 74
Halloumi 奶酪vegetarian
Halloumi — 茄子，芝麻酱，压碎土豆，混合沙拉，新鲜香草，洋葱和欧芹，面饼
估算≈ 820 千卡50 克碳水均衡 75
熏羊肉
Agneau fumé — 芝麻酱，压碎土豆，混合沙拉，新鲜香草，洋葱和欧芹，面饼
估算≈ 760 千卡55 克碳水均衡 73
MEZZE 小吃
香辣土豆vegan, vegetarian
Pommes de terre épicées — 大蒜酱，甜辣椒泥，干香菜，新鲜香草
估算≈ 350 千卡32 克碳水
自制面饼配 Halloumivegetarian
Pain fait maison, halloumi — 大蒜酱，茄子，新鲜沙拉，黄瓜，番茄，酸黄瓜，柠檬，新鲜香草
估算≈ 680 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
自制面饼配鸡肉
Pain fait maison, poulet — 大蒜酱，新鲜沙拉，黄瓜，番茄，酸黄瓜，柠檬，新鲜香草
估算≈ 620 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
自制面饼配自制 Kefta
Pain fait maison, kefta maison — 鹰嘴豆泥，新鲜沙拉，黄瓜，番茄，酸黄瓜，柠檬，新鲜香草，自制酱料
估算≈ 650 千卡48 克碳水均衡 73
自制面饼配自制 Falafelsvegan, vegetarian
Pain fait maison, falafels maison — tahini 芝麻酱，新鲜沙拉，黄瓜，番茄，酸黄瓜，柠檬，新鲜香草，自制酱料
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 74
自制面饼配烤花椰菜vegan, vegetarian
Pain fait maison, chou-fleur rôti — 茄子，tahini 芝麻酱，新鲜沙拉，番茄，酸黄瓜，柠檬，新鲜香草，自制酱料
估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 74
自制面饼配熏羊肉
Pain fait maison, agneau fumé — 新鲜沙拉，黄瓜，番茄，酸黄瓜，柠檬，新鲜香草，芝麻酱
估算≈ 640 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
自制面饼配 Zaatarvegan, vegetarian
Pain fait maison, zaatar — 橄榄油，新鲜沙拉，黄瓜，番茄，酸黄瓜，柠檬，新鲜香草
估算≈ 520 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65

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94veggie
score估算

中东料理与多种素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供自家制法拉费尔和配有芝麻酱的烤花椰菜。两人份的素食梅泽拼盘也是一个选择。

18 道菜中包含 10 道素食和 5 道纯素菜

66dia
score估算

高蛋白中东料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种以蛋白质为主的梅泽（mezze）选择。不过，大多数主菜包含高碳水化合物的土豆或面包。

6 糖尿病友好 · 18 菜品

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实用信息

地址
Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles
营业时间
周一11:30–22:30
周二11:30–22:30
周三11:30–22:30
周四11:30–22:30
周五11:30–22:30
周六11:30–22:30
周日11:30–22:30
non stop
联系方式
+3225383454
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mytannour.com/

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