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La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance

Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat

休息中 · 营业时间 12:00

bar food€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Tapas
Pimientos de Padrónvegan
9.00
Padrón Peppers — Poivrons verts grillés à la plancha, fleur de sel, citron vert
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Guacamole & chipsvegan
12.00
Avocat écrasé minute, oignons rouges, persil, citron, sel, chips de maïs maison
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Croquetas de Wagyu
15.00
Wagyu Croquettes — Cœur fondant de bœuf Wagyu, croûte dorée, aïoli maison au citron
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好
Trio de Choripán
15.00
Choripán Trio — Mini burgers argentins, sauce mayo-chimichurri maison et parmesan
估算≈ 780 千卡48 克碳水
Crevettes Panko
15.00
Panko Shrimp — Crevettes croustillantes en panko, mayonnaise mangue-gingembre maison
估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 65
Poulet Karaage
15.00
Chicken Karaage — Poulet mariné, frit à la japonaise, sauce cajun maison
估算≈ 580 千卡20 克碳水糖尿病友好
Nachos Mexicanosvegetarian
16.00
Mexican Nachos — Chips de maïs, guacamole, cheddar fondu, pico de gallo
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Tiradito de pescadopescatarian
16.00
Fish Tiradito — Poisson cru en fines tranches marinées, sauce du moment
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73
Tacos
Tacos Barbacoa
16.00
Barbacoa Tacos — Bœuf braisé fondant, guacamole maison
估算≈ 620 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73
Tacos Al Pastor
16.00
Al Pastor Tacos — Porc mariné caramélisé, ananas rôti, guacamole
估算≈ 650 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
Tacos Crevettespescatarian
16.00
Shrimp Tacos — Crevettes Panko, guacamole maison, salade de maïs
估算≈ 680 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Tacos Pollo
16.00
Chicken Tacos — Poulet mariné, oignons pickles, sauce fumée douce
估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Plats
Céviche Péruvienpescatarian
26.00
Peruvian Ceviche — Poisson cru du jour, leche de tigre au citron vert, cancha grillée, choclo, avocat, sésame noir
估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 79
Calamars à la planchapescatarian
28.00
Grilled Calamari — Calamars grillés à la plancha, salsa verde aux herbes fraîches, ail, citron vert, huile d'olive
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Pescado Limeñapescatarian
28.00
Filet de poisson grillé, chair nacrée, sauce acevichada, aji amarillo, pico de gallo, fruit de la passion, sésame
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 80
Picanha Brésilienne
32.00
Brazilian Picanha — Black Angus sélectionné, grillé sur pierre de lave, chimichurri maison, fleur de sel
估算≈ 750 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tartare de bœuf
24.00
Beef Tartare — Taillé au couteau, sésame, mayo-chimichurri, persil, oignons rouges, aji amarillo
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Burger Black Angus
25.00
Black Angus Burger — Pain brioché, steak Black Angus, cheddar affiné, sauce La Musa, salade, tomates, oignons rouges
估算≈ 950 千卡65 克碳水
Poulet à la brasa
28.00
Pollo a la Brasa — À la brasa péruvienne, mariné aux épices, rôti et légèrement fumé, salsa verde
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Accompagnements et Salades
Salade La Musavegetarian
22.00
La Musa Salad — Pousses d'épinard, miso blanc, citron, parmesan, huile de truffe, miel, avocat
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Frites de patate doucevegan
9.00
Sweet Potato Fries — Accompagnement
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Épi de maïs grillévegan
9.00
Grilled Corn — Accompagnement
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
Mini salade La Musavegetarian
9.00
Mini La Musa Salad — Accompagnement
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pimientos de Padrón (accompagnement)vegan
9.00
Padrón Peppers Side — Accompagnement
估算≈ 150 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Desserts
Churros dorés
12.00
Golden Churros — Nutella & dulce de leche
估算≈ 650 千卡75 克碳水高热量 26
Mousse chocolat Grand Cru d'Amazonievegetarian
12.00
Amazonian Chocolate Mousse — Chocolat grand cru d'Amazonie, piment d'Espelette
估算≈ 450 千卡30 克碳水
Ananas caramélisévegan
12.00
Caramelized Pineapple — Hibiscus et agrumes
估算≈ 280 千卡45 克碳水高热量 39

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68veggie
score估算

tapas 与酒吧美食

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供帕德隆辣椒、牛油果酱配玉米片和墨西哥玉米片。没有素食主菜，但可以点甜薯条或烤玉米作为配菜。

27 道菜中包含 10 道素食和 6 道纯素菜

72dia
score估算

高蛋白主菜与塔巴斯

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水化合物选择。巴西烤肉 Picanha 和烤鱼是理想选择。

19 糖尿病友好 · 27 菜品

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实用信息

地址
Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat
营业时间
周一12:00–15:30, 18:00–22:30
周二已打烊
周三12:00–15:30, 18:00–22:30
周四12:00–15:30, 18:00–22:30
周五12:00–15:30, 18:00–22:30
周六12:00–15:30, 18:00–22:30
周日12:00–15:30, 18:00–22:30
联系方式
+33493419591 contact@lamusarestaurant.com
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamusarestaurant.com/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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