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Les Palanques

744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Menu du jour le midi en semaine
Plat du Jour le midi
13.50
Daily Special
估算≈ 750 千卡50 克碳水均衡 73
Menu entrée + plat ou plat + dessert
17.90
Lunch Menu (2 courses)
估算≈ 1100 千卡80 克碳水
Menu entrée + plat + dessert
19.90
Lunch Menu (3 courses)
估算≈ 1300 千卡110 克碳水高热量 33
Menu du soir
Menu entrée + plat ou plat + dessert
22.50
Dinner Menu (2 courses)
估算≈ 1200 千卡85 克碳水高热量 37
Menu entrée + plat + dessert
25.50
Dinner Menu (3 courses)
估算≈ 1400 千卡115 克碳水高热量 29
Menu enfant
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Sirop à l’eau ou caprisun, Burger maison Ou Steack haché frites, Coupe glacée et chantilly
估算≈ 1100 千卡120 克碳水
Menu fête des mères
Pressé de joues de cochon au foie gras, vinaigrette de jus de viande à la graine de moutarde
39.00
Pork Cheek Terrine with Foie Gras
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Méli-mélo croquant de fèves et petits pois, moules, saumon gravelax et émulsion de coquillages safranés
39.00
Broad Bean and Pea Salad with Mussels and Salmon
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Filet de dorade à la plancha, tagliatelles de courgettes, riz crémeux aux asperges, pesto de roquette et basilic
39.00
Grilled Sea Bream with Zucchini and Asparagus Rice
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79
Grenadin de veau rôti, lissé de carottes, grenade persillée et jus réduit aux agrumes
39.00
Roasted Veal Grenadin
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Fraisier maison parfumé au rhum et son sorbet
39.00
Homemade Strawberry Cake
估算≈ 500 千卡55 克碳水高热量 32
Entremets maison chocolat et mousse pralinée aux amandes et noisettes
39.00
Chocolate and Praline Mousse
估算≈ 600 千卡40 克碳水高热量 28
Formule à 29.50€ tout compris
Grande salade paysanne
29.50
Country Salad — gésiers, lardons, serrano, croutons, noix
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好
Millefeuille de tomates, thon et mousse d’avocats
29.50
Tomato, Tuna and Avocado Millefeuille
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Pièce du boucher grillée
29.50
Grilled Butcher's Cut with Fries — échalotes confites, frites maison et salade
估算≈ 900 千卡60 克碳水
Filet de saumon à la plancha
29.50
Grilled Salmon with Spanish Risotto — risotto à l’espagnole et beurre de fines herbes
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Panna Cotta aux fruits rouges
29.50
Red Fruit Panna Cotta
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Moelleux tiède au chocolat et glace vanille
29.50
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
估算≈ 650 千卡50 克碳水高热量 26
Formule à 39€ tout compris
Fricassée de chipirons à la provençale
39.00
Provençale Baby Squid with Chorizo Polenta — polenta crémeuse au chorizo
估算≈ 600 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Ballotine de volaille
39.00
Poultry Ballotine with Foie Gras — farce fine au foie gras, salade aromatique à l’huile de noix
估算≈ 500 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Steak de thon à la plancha
39.00
Grilled Tuna Steak with Ratatouille — fine ratatouille et beurre d’herbes
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Pavé de bêæf grillé
39.00
Grilled Beef Pavé with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
估算≈ 780 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 72
Eclair ouvert aux fruits frais
39.00
Fresh Fruit Eclair — crème légère au rhum
估算≈ 410 千卡48 克碳水高热量 42
Pavlova maison aux fruits
39.00
Homemade Fruit Pavlova — crème vanillée, coulis de fruits rouges
估算≈ 550 千卡62 克碳水高热量 30
Formule à 54€ tout compris
Carpaccio de canard mariné à l’huile de noix et son toast de foie gras
54.00
Duck Carpaccio with Foie Gras Toast
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好
Raviole de gambas
54.00
Prawn Ravioli — julienne de légumes, marinière de coquillages safrané
估算≈ 380 千卡28 克碳水
File de bar grillé
54.00
Grilled Sea Bass with Mushroom Risotto — risotto aux cèpes et petits légumes, beurre blanc citronné
估算≈ 720 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
Pièce de Boeuf à la plancha
54.00
Grilled Beef with Bordelaise Sauce — légumes glacés, pommes de terre grenailles sauce bordelaise au foie gras
估算≈ 820 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 70
Assiette de deux fromages sur saladevegetarian
54.00
Cheese Plate on Salad
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Moelleux tiède maiosn au chocolat et sa glace vaille
54.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
估算≈ 620 千卡58 克碳水高热量 27
Tarte tatin maison et sa glace
54.00
Homemade Tarte Tatin with Ice Cream
估算≈ 680 千卡65 克碳水高热量 25

这个菜单还正确吗？

16veggie
score估算

素食选择非常有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上只有一项素食。你可以点 Assiette de deux fromages sur salade。

31 道菜中包含 1 道素食和 0 道纯素菜

79dia
score估算

低碳水法式料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低血糖指数的高蛋白主菜。许多肉类和鱼类菜肴有助于控制碳水化合物摄入。

15 糖尿病友好 · 31 菜品

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实用信息

地址
744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac
营业时间
暂不确定
联系方式
+33556216295
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), les-palanques.com
记录
完整度 67 %, 置信度 80 %

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