Bolenn
Rue de la Grassinais 17, 35400 Saint-Malo
营业时间未知
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Nos Salades
Menu Salade
14.80
Salad Menu — Une salade au choix une boisson et un dessert au choix
估算≈ 950 千卡85 克碳水高热量 42
Salade César
10.80
Caesar Salad — Salade verte, jambon serrano, parmesan, crouton, Ʈuf mollet, poulet et notre sauce césar.
估算≈ 680 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Le petit pain
0.50
Bread — Morceau de pain
估算≈ 80 千卡15 克碳水
Salade Fraîcheurvegetarian
10.80
Freshness Salad — Pâtes au basilic, carpaccio de tomates, burratina.
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salade Poke Bowlpescatarian
10.80
Salmon Poke Bowl — Marinade de poisson (saumon) , riz sushi, légumes croquants, avocat, concombre, radis.
估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 90
Nos plats chauds
Menu plat chaud
14.80
Hot Dish Menu — Le menu comprend : Un plat chaud au choix, une boisson et un dessert.
估算≈ 1100 千卡110 克碳水高热量 42
Lundi 7 Septembre
10.80
Hunter's Chicken — Poulet sauté chasseur, gratin dauphinois, champignons sautés.
估算≈ 750 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Mardi 8 septembre
10.80
Beef Meatballs with Spaghetti — Boulettes de bêæf, spaghetti al dente.
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 71
Mercredi 9 septembre
10.80
Coconut Lemongrass Chicken — Poulet coco citronnelle, tagliatelle de riz.
估算≈ 680 千卡50 克碳水均衡 69
Jeudi 10 septembrevegetarian
10.80
Vegetable Couscous — Couscous parfumé de légumes, bouillon aux épices.
估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 70
Vendredi 11 septembrepescatarian
10.80
Fish Parmentier — Parmentier de poisson, crumble de parmesan, sauce beurre blanc.
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Plat Végétarienvegetarian
10.80
Vegetarian Dish
估算≈ 500 千卡50 克碳水均衡 74
Sandwich
Menu Sandwich
9.50
Sandwich Menu — Ce menu comporte un sandwich au choix, une boisson au choix ainsi qu'un dessert au choix.
估算≈ 850 千卡80 克碳水
Jambon
5.50
Ham Sandwich — Demi baguette fraiche moulée, base mayonnaise, salade verte, Ʈuf, tomate
估算≈ 550 千卡50 克碳水
Poulet
5.50
Chicken Sandwich — Demi baguette fraiche moulée, base mayonnaise, salade verte, Ʈuf, tomate
估算≈ 560 千卡50 克碳水均衡 67
Thonpescatarian
5.50
Tuna Sandwich — Demi baguette fraiche moulée, base mayonnaise, salade verte, Ʈuf, tomate
估算≈ 570 千卡50 克碳水
Wrap
5.50
Chicken Wrap — Wrap poulet, fromage frais, carotte, salade, sauce relevée aux épices douces.
估算≈ 480 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Nos Desserts
Le Dessert du moment
3.00
Dessert of the Day — En panne d'idée! Faites nous confiance pour en choisir un pour vous.
估算≈ 300 千卡30 克碳水高热量 42
La Mousse au chocolat
3.00
Chocolate Mousse — La fameuse Mousse au chocolat, avec éclats de noisette.
估算≈ 350 千卡25 克碳水
Le Cookie Bolenn
3.00
Bolenn Cookie — Cookie noisette et chocolat, pointe de praliné chocolat.
估算≈ 400 千卡35 克碳水高热量 43
Le Far breton
3.00
Far Breton
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 40
Brownie
3.00
Brownie, chocolat, noix, pépites de chocolat
估算≈ 420 千卡40 克碳水高热量 42
Riz au laitvegetarian
3.00
Rice Pudding
估算≈ 250 千卡35 克碳水
Dessert aux fruits du momentvegan, vegetarian
3.00
Fruit Salad — Salade de Fruits du moment.
估算≈ 120 千卡25 克碳水
La crème Brulée
3.00
Crème Brûlée — Crème Brulée au dernier moment.
估算≈ 320 千卡22 克碳水高热量 42
Panna cotta Coulis fruits rougesvegetarian
3.00
Panna Cotta with Red Fruit Coulis
估算≈ 280 千卡25 克碳水高热量 42
Panna cotta Coulis fruits exotiquesvegetarian
3.00
Panna Cotta with Exotic Fruit Coulis
估算≈ 280 千卡25 克碳水高热量 42
Panna cotta Caramel au beurre salévegetarian
3.00
Panna Cotta with Salted Butter Caramel
估算≈ 310 千卡28 克碳水高热量 42
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60veggie
score估算
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素食选择有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
这里提供 Salade Fraîcheur 和一份每日热素食菜。纯素食者可以选择水果沙拉。
28 道菜中包含 8 道素食和 1 道纯素菜
40dia
score估算
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沙拉与热菜
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
Salade César 仅含 15 克碳水化合物。热菜可选 Poulet sauté chasseur 或 Parmentier de poisson。
5 糖尿病友好 · 28 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Rue de la Grassinais 17, 35400 Saint-Malo
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +32299818296 bolennsaintmalo@gmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bolenn.fr
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 94 %