Au Bol de Riz

Avenue de Paris 87, 94160 Saint-Mandé

营业时间未知

Thai€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

ENTRÉES SPÉCIAL THAÏ

T1.Nems Thaï

7.90

Thai shrimp spring rolls — (Nems aux crevettes ) (feuille de riz,crevette)

估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 67

T2.Paquet de poulet en feuilles de pandanus

8.20

Chicken in pandan leaves

估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

T3.Crêpe thaï au crevettes doré

9.20

Thai shrimp pancake

估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好

T4.Soupe de poulet à la citronnelle

8.50

Chicken lemongrass soup

估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79

T5.Soupe de crevettes à la citronnelle

8.90

Shrimp lemongrass soup

估算≈ 140 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

T6.Soupe de poulet au lait de coco& à la citronnelle

9.20

Chicken coconut lemongrass soup

估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好

T7.Soupe de crevettes au lait de coco& à la citronnelle

9.20

Shrimp coconut lemongrass soup

估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好

T8.Salade d'oranges aux crevettes à la citronnelle

9.50

Shrimp orange salad with lemongrass

估算≈ 180 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 73

T9.Salade thaï ananas aux crevettes à la citronnelle

11.50

Shrimp pineapple salad with lemongrass

估算≈ 210 千卡20 克碳水均衡 73

T10.Salade de boeuf thaï à la citronnelle

9.90

Thai beef salad with lemongrass

估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

T11.Salade de papaye verte,épicée au citron vert

11.20

Spicy green papaya salad — (crevettes et cacahouetes)

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

PLATS SPÉCIAL THAÏ

T33.Grenouille saute au basilic

17.90

Stir-fried frog with basil

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

T33a.Cabillauds sauté au basilic

14.90

Stir-fried cod with basil

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

T15.Poulets sauté au basilic

11.50

Stir-fried chicken with basil

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

T17.Poulets au curry rouges et lait de coco

11.90

Red chicken curry

估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

T18.Poulets au curry vert et lait de coco

11.90

Green chicken curry

估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

T19.Boeufs sauté aux basilic

12.50

Stir-fried beef with basil

估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

T20.Canard sautés au basilic

14.50

Stir-fried duck with basil

估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

T21.Canard au curry rouges et lait de coco

14.50

Red duck curry

估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

T22.Crevettes sauté au basilic

14.50

Stir-fried shrimp with basil

估算≈ 460 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

T24.Crevettes au curry rouges et lait de coco

14.50

Red shrimp curry

估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

T25.Noix de st-jaque sauté au basilic

18.90

Stir-fried scallops with basil

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 72

T26.Noix de st-jaque avec lychèe aux Noix de cajous

20.90

Scallops with lychee and cashews

估算≈ 510 千卡28 克碳水

T27.Grosse crevettes au curry rouges aux ananas frais

18.90

Large shrimp red curry with pineapple

估算≈ 650 千卡25 克碳水均衡 73

T28.Royal fruit de mer et sauce thaï

25.90

Royal seafood platter with Thai sauce — (gambas,noix de st-jaque,saumon)

估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

T29.Bar entier à la vapeur avec sauce citron vert

19.90

Steamed whole sea bass with lime sauce

估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 77

T30.Filet de bar à la vapeur avec sauce thaïlandaise

19.90

Steamed sea bass fillet with Thai sauce

估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72

T31.Filet de lotte aux basilic

20.50

Monkfish fillet with basil

估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78

T32.Sol à la vapeur avec sauce thaïlandaise

28.90

Steamed sole with Thai sauce

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

ENTRÉES POTAGE-SOUPE HORS D'OEUVRE

E2.Potage au crabe et aux asperges

9.50

Crab and asparagus soup

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

E3.Soupe aux poulet et vermicelles

6.20

Chicken and vermicelli soup

估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

E4.Soupe de raviolis aux crevettes

9.00

Shrimp dumpling soup

估算≈ 240 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70

E5.Rouleau de printemps

6.50

Spring rolls — (feuille de riz avec germes de soja,vermicelle de riz,salade,menthe,crevette,cacahuète)

估算≈ 160 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

E6.Nems au poulet

7.00

Chicken spring rolls — (farce:poulet,oignon,carotte,vermicelles de soja)

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

E6+.Nêms Végetariennevegetarian, vegan

7.00

Vegetarian spring rolls — 4 pièces

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好

E7.Samusa au boeuf

6.90

Beef samosa — 2 pièces

估算≈ 310 千卡24 克碳水糖尿病友好

E7+.Samoussa au légumesvegetarian, vegan

6.90

Vegetable samosa — 3 pièces

估算≈ 260 千卡28 克碳水均衡 65

E8.Beignet de crevette

7.90

Shrimp fritters — 5 pièces

估算≈ 340 千卡20 克碳水糖尿病友好

E9.Raviolis aux crevettes frits

9.00

Fried shrimp dumplings — 4 pièces

估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好

E11.Tempura crevette

8.50

Shrimp tempura — 5 pièces

估算≈ 360 千卡22 克碳水糖尿病友好

E12.Toast crevette

8.50

Shrimp toast — 4 pièces

估算≈ 320 千卡24 克碳水

E16.Salade au poulet

6.80

Chicken salad

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

E17.Salade aux crevette

7.80

Shrimp salad

估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

E18.Salade au crabe

9.80

Crab salad

估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

E1.Potage pékinois

6.50

Beijing soup — (oeufs,poulet,tofu,champignons noirs)

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75

CUISINE À LA VAPEUR

V2.Raviolis aux crevette(Ha-kao)

6.50

Shrimp dumplings (Ha-kao) — (pâte de riz,farce composée de crevettes, pousse de bambou)

估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 70

V3.Raviolis cantonais aux légumesvegetarian, vegan

6.50

Cantonese vegetable dumplings — (pâte de blé,farce végétarienne)

估算≈ 240 千卡32 克碳水均衡 73

V4.Gyozas au poulet grillée

6.20

Grilled chicken gyoza — (pâte de blé, farce composé poulets et légumes)

估算≈ 260 千卡26 克碳水均衡 77

V5.Bouchées aux crevette(Siu-mai)

6.20

Shrimp dumplings (Siu-mai)

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

V6.Bouchées du poulet

6.20

Chicken dumplings

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

V7.Crêpe Légumes

7.20

Vegetable Rice Crepe — (Pâte de riz, poulet, crevette, légumes)

估算≈ 310 千卡35 克碳水均衡 77

V8.Assortiment à la vapeur

7.50

Steamed Assortment — (raviolis crevettes,bouchées aux crevettes, bouchées du boeuf,raviolis légumes,gyozas au poulet)

估算≈ 450 千卡45 克碳水均衡 77

V9.Crêpes aux crevettes

8.90

Shrimp Rice Crepes

估算≈ 320 千卡38 克碳水均衡 77

PLATS PRINCIPAUX VIANDE

P1.Poulets caramel

10.20

Caramel Chicken

估算≈ 650 千卡45 克碳水

P3.Poulets grillé citronnelle

10.50

Lemongrass Grilled Chicken

估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

P6.Boeuf oignon

12.30

Beef with Onion

估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69

P8.Canard laqué

13.50

Peking Duck

估算≈ 720 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

P9.Canard 5 parfums

13.50

Five-Spice Duck

估算≈ 680 千卡20 克碳水均衡 69

P2.Poulets au curry

10.20

Chicken Curry

估算≈ 610 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

P4.Poulets croustillantes du chef

10.50

Crispy Chicken

估算≈ 680 千卡35 克碳水

P5.Boeuf sauté aux gingembre

12.30

Ginger Beef Stir-fry

估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

P7.Boeuf sauté piquant

12.30

Spicy Beef Stir-fry

估算≈ 560 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

PLATS PRINCIPAUX FRUIT DE MER

P16.Brochettes aux crevettes

13.50

Shrimp Skewers

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

P20.Brochettes au st-jaque

19.50

Scallop Skewers

估算≈ 400 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

P11.Crevettes sel et poivre

13.50

Salt and Pepper Shrimp

估算≈ 510 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69

P12.Crevettes sauce piquant

13.50

Spicy Shrimp

估算≈ 480 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74

P15.Crevettes au curry

13.50

Shrimp Curry

估算≈ 620 千卡18 克碳水均衡 78

P17.Noix de st-jaque sel et poivre

18.90

Salt and Pepper Scallops

估算≈ 490 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

P18.Noix de st-jaque gingembre et ciboulette

18.90

Ginger and Chive Scallops

估算≈ 380 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 66

P19.Noix de st- jaque sauce piquant

18.90

Spicy Scallops

估算≈ 370 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

P21.Grosse crevettes sel et poivre

17.90

King Prawns Salt and Pepper

估算≈ 530 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69

P22.Langouste sauce piquant

35.00

Spicy Lobster

估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

P23.Langouste sauté au gingembre et ciboulettes

35.00

Ginger and Chive Lobster

估算≈ 480 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

PLATS PRINCIPAUX POISSONS

P26.Filet de bar à la vapeur sauce soja

19.90

Steamed Sea Bass with Soy Sauce

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78

P27.Filet de lotte au gingembre et ciboulettes

19.50

Monkfish with Ginger and Chives

估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

P28.Grenouille sel et poivre

17.90

Salt and Pepper Frog

估算≈ 480 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69

ATELIER DE NOUILLES

N1.Bobun

13.50

Bun Bo Nam Bo — (vermicelles de riz vietnamiennes avec Nems et crudités)

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 74

N3.Soupe de udon aux crevettes

12.90

Shrimp Udon Soup

估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 73

N2.Udon sauté aux crevettes

12.90

Stir-fried Shrimp Udon

估算≈ 680 千卡68 克碳水均衡 71

N4.PATHAÏ sautées au poulets

12.50

Chicken Pad Thai — (pâtés de riz sautées façon thaï)

估算≈ 720 千卡78 克碳水均衡 69

N5.PATHAÏ sautées aux crevettes

15.50

Shrimp Pad Thai

估算≈ 780 千卡95 克碳水均衡 68

LE RIZ QUI RIZ

N6.Riz au poulet grillé à la citronnelle

14.50

Lemongrass Grilled Chicken with Rice

估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 73

N8.Riz au poulet citron vert.

14.90

Lime Chicken with Rice

估算≈ 610 千卡65 克碳水均衡 73

N9.Poulet pané japonnais.

14.90

Japanese Breaded Chicken

估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 69

N10.Riz au Boeuf loc lac

16.90

Bo Luc Lac Beef with Rice

估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 73

N12.Riz sauté thaï aux ananas frais aux crevettes

16.90

Thai Pineapple Fried Rice with Shrimp

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 69

N7.Riz au poulet croustillant

14.50

Crispy Chicken with Rice

估算≈ 740 千卡68 克碳水均衡 67

SUR PLAQUE CHAUFFANTS

F1.Poulets saté sur plaque chauffants

11.90

Chicken Satay

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

F2.Boeufs saté sur plaque chauffants

12.90

Beef Satay

估算≈ 340 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

F3.Canard ivre aux oranges sur plaque chauffants

14.90

Drunken Orange Duck

估算≈ 410 千卡22 克碳水

F5.Noix de st-jaque saté sur plaque chauffants

18.90

Scallop Satay

估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

F4.Brochettes de st-jaque aux crevettes sur plaque chauffants

18.90

Scallop and Shrimp Skewers

估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

F6.Grosse crevettes sauté au basilic sur plaque chauffants

18.90

Basil King Prawns

估算≈ 310 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 76

F7.Gambas sauté au basilic sur plaque chauffants

20.90

Basil Gambas — 3p

估算≈ 930 千卡42 克碳水均衡 68

F8.Pave saumon avec sauce piquant sur plaque chauffants

14.90

Spicy Salmon Fillet

估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Accompagnement

A1.Riz thaï parfumé

3.20

Thai Jasmine Rice

估算≈ 210 千卡45 克碳水

A2.Riz gluant cuit à la vapeur

4.80

Steamed Sticky Rice

估算≈ 250 千卡55 克碳水

A3.Riz Cantonais au poulets

6.00

Cantonese Fried Rice with Chicken

估算≈ 380 千卡42 克碳水

A4.Riz sauté thaï

8.90

Thai Fried Rice

估算≈ 340 千卡48 克碳水

A6.Riz sauté au crevettes

8.50

Shrimp Fried Rice

估算≈ 360 千卡45 克碳水

A7.Nouilles sauté au légumesvegetarian

6.00

Stir-fried vegetable noodles

估算≈ 320 千卡52 克碳水

A8.Nouilles sauté au poulets

8.50

Stir-fried chicken noodles

估算≈ 450 千卡48 克碳水

A9.Nouilles sauté au boeufs

8.50

Stir-fried beef noodles

估算≈ 480 千卡48 克碳水

A10.Nouilles sauté au crevettes

8.90

Stir-fried shrimp noodles

估算≈ 440 千卡48 克碳水

A11.Légumes sauté croquantsvegetarian

7.80

Stir-fried crunchy vegetables

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

A15.Choux chinois vert sautévegetarian

8.00

Stir-fried green bok choy

估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

A16.Tofu du chefvegan

7.80

Chef's tofu

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

A5.Riz sauté au curry

7.20

Curry fried rice

估算≈ 420 千卡65 克碳水

A12.Choux blanc sauté et sauce crevettes

7.80

Stir-fried white cabbage with shrimp sauce

估算≈ 210 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66

NOS DESSERTS

D1.Perle de coco

5.50

Coconut pearl

估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42

D2.Nêms au Nutella

6.00

Nutella spring rolls

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35

D3.Beignet de banane

6.00

Banana fritters

估算≈ 380 千卡48 克碳水高热量 43

D4.Beignet de pomme

6.00

Apple fritters

估算≈ 360 千卡45 克碳水高热量 44

D5.Nougat au sésame

5.00

Sesame nougat

估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42

D8.Lychee au siropvegan

5.50

Lychees in syrup

估算≈ 180 千卡42 克碳水高热量 32

D9.Dorayaki aux haricots rouges

6.50

Red bean dorayaki

估算≈ 310 千卡42 克碳水

D10.Flan thaÏ

6.50

Thai flan

估算≈ 280 千卡32 克碳水

D11.Riz gluant au lait de coco et mangue fraîchevegan

10.50

Mango sticky rice with coconut milk

估算≈ 550 千卡75 克碳水高热量 34

D12.Ananas fraisvegan

7.90

Fresh pineapple

估算≈ 80 千卡20 克碳水

D13.Mangue fraîchevegan

0.00

Fresh mango — prix selon cours

估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好

D14.Mochis glacés

5.50

Ice cream mochi

估算≈ 320 千卡48 克碳水高热量 39

D15.Café gourmand servi avec 3 mignardises

7.50

Gourmet coffee with mignardises

估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 43

这个菜单还正确吗？

40veggie
score估算

素食选择有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

素食选项主要是前菜，如素春卷和蔬菜萨莫萨。配菜包括蔬菜炒面和主厨豆腐。

122 道菜中包含 11 道素食和 8 道纯素菜

87dia
score估算

低碳水泰国料理指南

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这家餐厅提供多种低碳水的蛋白质主菜。建议选择罗勒炒菜或清蒸鱼。

72 糖尿病友好 · 122 菜品

评价

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实用信息

地址: Avenue de Paris 87, 94160 Saint-Mandé
营业时间: 暂不确定
联系方式: +32986537026
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aubolderiz.fr/
记录: 完整度 67 %, 置信度 94 %

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