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Restaurant La Galère - Saint-Raphaël, 54 Av. du Cap-Roux

54 Av. du Cap-Roux 54, 83530 Saint-Raphaël

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Pour Commencer
Salade Mixtevegetarian
10.00
mixed salad — salade, tomates, oignons, crudités, olives
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade de Chèvre Chaud
16.00
warm goat cheese salad — aux noix, lardons et miel
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好
Carpaccio de Boeuf
14.00
beef carpaccio — carpaccio de boeuf mariné à notre pesto maison et copeaux de parmesan frais, servi avec salade et citron
估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette de l’Estérel
16.00
Estérel platter — notre carpaccio de boeuf mariné, servi avec salade et croustillant de chèvre au miel
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好
Salade Fraîcheur
16.00
freshness salad — salade, tomates, oignons, mozzarelle, melon, jambon de pays et pesto maison
估算≈ 380 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salade Cesar
16.00
caesar salad — au poulet pané, parmesan, croûtons, et oeuf dur (Version veggie: avec tenders véganes « Beyond Meat »)
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好
Assiette Nordiquepescatarian
25.00
nordic platter — bulots, crevettes, saumon fumé, gambas, mayonnaise maison, toasts et salade
估算≈ 620 千卡30 克碳水
Assiette d’Huîtrapescatarian
15.00
oyster platter — servie avec citron, vinaigre à l’ìhalote, et beurre; 7-pièces ou 12-pièces
估算≈ 250 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Moules Gratinéespescatarian
15.00
gratinéed mussels — notre recette maison au beurre d’ail, persil, chapelure et ….????
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好
Soupe de Poissonpescatarian
12.00
fish soup — avec croûtons, rouille maison, ail et gruyère râpé
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Assiette de Fruits de Merpescatarian
35.00
seafood platter — huîtra, bulots, crevettes, gambas et crabe; servie avec citron, vinaigre aux ìhalotes et beurre
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好
En Suite
Rognons Flambés
20.00
flambéed kidneys — flambés au whiskey, sauce à la moutarde à l’ancienne; servis avec frites
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Steak Tartare
22.00
coupé au couteau et préparé par nos soins; servi avec frites et salade
估算≈ 820 千卡60 克碳水
Filet Mignon de Porc
20.00
pork fillet mignon — sauce moutarde à l’ancienne; servi avec frites
估算≈ 780 千卡62 克碳水
Magret de Canard
26.00
duck breast — sauce au poivre ou sauce à l’orange…servi en éventail avec frites
估算≈ 880 千卡65 克碳水
Entrecôte Grillée
30.00
grilled entrecôte — sauce au poivre, roquefort ou moutarde à l’ancienne; servie avec frites
估算≈ 950 千卡62 克碳水
Tournedos sur Ardoise
35.00
tournedos on slate — filet de bëuf grillé et servi avec son os à moelle, un fagot d’haricots verts, tomate Provençale, frites et sauce au poivre, servi sur ardoise chaude
估算≈ 980 千卡68 克碳水
Double Carpaccio
22.00
double beef carpaccio — 2 carpaccios de boeuf au pesto maison et copeaux de parmesan, avec salade et frites
估算≈ 850 千卡62 克碳水
Pièce du Boucher
20.00
butcher's cut — viande de boeuf du jour, grillée, servie avec frites et salade + sauce au choix
估算≈ 820 千卡60 克碳水
Filets de Rougetpescatarian
22.00
red mullet fillets — au pesto maison; servis avec riz
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 67
Gambas au Currypescatarian
26.00
prawns curry — gambas poîlées sauce curry et crème; servie avec riz et ratatouille
估算≈ 780 千卡55 克碳水
Poisson Entier Grillépescatarian
26.00
grilled whole fish — selon arrivage, parfumé aux herbes fraîches de l’Esterel; servi avec riz
估算≈ 620 千卡45 克碳水均衡 73
Moules Marinièrespescatarian
20.00
mussels marinières — servies avec frites – sauce marinère, au curry ou au roquefort
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 66
Mini-Bouillabaissepescatarian
30.00
mini bouillabaisse — filets de poisson du jour, pommes de terre, moules, crevettes, bulots et gambas, le tout cuit dans notre soupe de poisson et servi avec tous ses accoutrements traditionnels: rouilles maison, croûtons, fromage râpé, et ail
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Panaché de Poissonspescatarian
26.00
mixed grilled fish — mélange du jour de filets de poissons, grillés et rôtis, avec pesto à la crème maison; servi avec riz
估算≈ 720 千卡45 克碳水
Linguine à la Carbonara
16.00
linguine carbonara — lardons, crème et jaune d’ìeğ
估算≈ 820 千卡68 克碳水
Linguine "La Galère"pescatarian
20.00
linguine with smoked salmon — au saumon fumé, crème et pesto
估算≈ 780 千卡65 克碳水
Rougail Végétarienvegan, vegetarian
20.00
vegetarian rougail — saucisses « Beyond Meat » (100% végétales), et rougail maison; servi avec riz et salade
估算≈ 650 千卡52 克碳水均衡 65
Linguine Végétariennevegetarian
16.00
vegetarian linguine — Linguine aux légumes du soleil, pesto maison et copeaux de parmsesan
估算≈ 680 千卡62 克碳水
Pour les Petits
Menu enfant
15.00
kids menu — Une Boisson, Un Plat (Steak haché, Nuggets de Poulet, Petite Carbonara ou Petite Pâtes à la crème de basilic), Un Dessert (2 Boules de Glace, Petit Brownie au Chocolat et Noix)
估算≈ 950 千卡110 克碳水
Les Desserts
Tiramisu Maisonvegetarian
8.00
tiramisu — biscuits cuillères trempés dans l’espresso et l’amaretto, enrobés de la crème de mascarpone à la vanille; le tout surpoudré de chocolat
估算≈ 520 千卡38 克碳水高热量 28
Brownies Maisonvegetarian
8.00
brownies — chocolat et noix, avec boule de glace vanille et crème anglaise
估算≈ 680 千卡55 克碳水高热量 25
Mousse au Chocolat Maisonvegetarian
8.00
chocolate mousse — façon Liégeoise, avec chantilly
估算≈ 450 千卡25 克碳水高热量 38
Assiette de Fromagevegetarian
10.00
cheese board — une selection de fromages avec salade et pain
估算≈ 480 千卡28 克碳水
Crème Brulée Maisonvegetarian
7.00
crème brûlée — à la vanille
估算≈ 350 千卡22 克碳水高热量 42
Ile Flottantevegetarian
7.00
floating island — blancs en neige flottants sur un lac de crème anglaise, nappés de caramel et amandes grillées
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 32
Salade de Fruits Fraisvegan, vegetarian
8.00
fresh fruit salad — selon disponibilité
估算≈ 120 千卡25 克碳水
Café Gourmand "La Galère"vegetarian
12.00
café gourmand — assortiments de mini-desserts, avec un Espresso et un limoncello, sélection selon arrivage
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Les Glaces
Coupe 1 boulevegetarian
3.00
ice cream 1 scoop
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Coupe 2 boulesvegetarian
5.50
ice cream 2 scoops
估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42
Coupe 3 boulesvegetarian
7.00
ice cream 3 scoops
估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 31
La Maravegetarian
11.00
La Mara ice cream — glace vanille, whisky, sauce caramel, chantilly
估算≈ 580 千卡55 克碳水高热量 26
La Margauxvegan, vegetarian
10.00
La Margaux sorbet — sorbet citron, vodka
估算≈ 280 千卡40 克碳水高热量 32
L’Emmavegan, vegetarian
10.00
L'Emma sorbet — sorbet poire, eau de vie de poire
估算≈ 280 千卡40 克碳水高热量 32
L’Erinevegetarian
11.00
L'Erine ice cream — glaces vanille et chocolat, Bailey’s et chantilly
估算≈ 620 千卡52 克碳水高热量 24
La Lorivegetarian
11.00
La Lori ice cream — glace vanille, raisins et rhum, chantilly
估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 27
L’Océanevegan, vegetarian
10.00
L'Océane sorbet — sorbets passion et framboise, glace coco, Malibu rhum
估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 39
Les Crèpes Sucrées
Théovegetarian
4.00
crêpe butter sugar — beurre, sucre
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Lilianvegetarian
4.00
crêpe butter sugar lemon — beurre, sucre, citron
估算≈ 330 千卡37 克碳水高热量 42
Batistevegetarian
5.00
chocolate crêpe — chocolat noir
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35
Romain
6.00
Nutella Crepe — nutella
估算≈ 510 千卡48 克碳水高热量 32
Arthur
6.00
Honey, Lemon and Walnut Crepe — miel, citron, noix
估算≈ 480 千卡42 克碳水高热量 33
Petit Raphaël
6.00
Chestnut Cream and Chantilly Crepe — crème de marron, chantilly
估算≈ 540 千卡52 克碳水高热量 30
Kai
8.00
Dark Chocolate, Vanilla Ice Cream and Chantilly Crepe — chocolat noir, glace vanille, chantilly
估算≈ 720 千卡75 克碳水高热量 23
Marlowe
8.00
Butter and Sugar Crepe flambéed with Grand Marnier — beurre, sucre, flambée au Grand Marnier
估算≈ 410 千卡40 克碳水高热量 40

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72veggie
score估算

提供素食选项的法餐

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

主菜有 Beyond Meat 素食鲁盖尔和蔬菜林古尼面。甜点选择很多，包括提拉米苏和法式烤布蕾。

55 道菜中包含 23 道素食和 5 道纯素菜

45dia
score估算

以前菜为主的法餐

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

大多数低碳水选择集中在前菜中。主菜通常搭配薯条或米饭。

11 糖尿病友好 · 55 菜品

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实用信息

地址
54 Av. du Cap-Roux 54, 83530 Saint-Raphaël
营业时间
暂不确定
联系方式
+33494820594
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), resto-la-galere.fr/
记录
完整度 67 %, 置信度 79 %

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