O bento - Saint-Rémy-lès-Chevreuse, 27 Rue de la République
27 Rue de la République 27, 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse
休息中 · 营业时间 19:00
Japanese€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Menu Bento
MENU B1
16.50
Bento B1 — soupe + salade, edamame, riz japonais nature, Gyoza x3, escalope de poulet pané
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 73
MENU B2
17.50
Bento B2 — soupe + salade, edamame, riz japonais nature, gyoza x3. escalope de porc panée, california saumon avocat x2
估算≈ 920 千卡92 克碳水均衡 70
MENU B3
19.00
Bento B3 — soupe + salade + edamame, riz japonais nature, tempura crevette x3 , pavé de saumon
估算≈ 880 千卡78 克碳水均衡 66
MENU B4
20.00
Bento B4 — Soupe + Salade + Riz japonais vinaigré. Edamame, Gyoza x3, California saumon avocat x3, Sashimi saumon x4, Sushi saumon x4
估算≈ 980 千卡115 克碳水均衡 73
MENU B5
17.00
Bento B5 — Soupe + Salade. Edamame, Gyoza x3, Riz japonais, Boeuf émincée
估算≈ 820 千卡80 克碳水均衡 74
Menu Chirachi
MC1 Chirashi Saumon
16.00
Salmon Chirashi — Tranches de saumon cru sur un bol de riz vinaigré, servis avec 1 salade, 1 soupe
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77
MC2 Chirashi saumon avocat
17.00
Salmon Avocado Chirashi — Tranches de saumon cru sur un bol de riz vinaigré, avec tranche d'avocat, servis avec 1 salade, 1 soupe
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 82
MC4 Chirashi saumon et thon
19.00
Salmon and Tuna Chirashi — Tranches de saumon et thon sur un bol de riz vinaigré, servis avec 1 salade, 1 soupe
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77
MC5 Chirashi thon
20.00
Tuna Chirashi — Tranches de thon sur un bol de riz vinaigré, servis avec 1 salade, 1 soupe
估算≈ 640 千卡75 克碳水均衡 77
MC6
19.00
Marinated Salmon and Avocado — dès de saumon marinée, avocat avec une sauce à base d'huile de sésame
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
supplément avocat
3.00
Extra Avocado
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Menu Poisson
MENU MS1
17.50
Salmon Sashimi Menu — Soupe + Salade + Riz japonais nature. 15 tranches de sashimi saumon
估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 77
MENU MS2
21.00
Tuna Sashimi Menu — Soupe + Salade + Riz japonais nature. 15 tranches de sashimi thon
估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 77
MENU MS4
20.00
Salmon and Tuna Sashimi Menu — Soupe + Salade + Riz japonais nature. 8 tranches de sashimi saumon, 7 tranches de sashimi thon
估算≈ 700 千卡70 克碳水均衡 77
MENU MD
18.50
California and Maki Menu — Soupe + Salade. 6 California Saumon avocat, 6 California Thon cuit avocat mayonnaise, 6 Maki avocat
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 72
MENU MB
22.00
Salmon and Cheese Maki Menu — Soupe + Salade. 6 California Saumon avocat, 6 Maki printemps saumon avocat, 6 Maki cheese, 6 Maki saumon
估算≈ 950 千卡95 克碳水
MENU MSU1
19.00
Salmon Sushi Menu — Soupe + Salade. 10 Sushi saumon
估算≈ 620 千卡60 克碳水均衡 77
MENU S
18.00
Salmon Sushi and California Menu — Soupe + Salade. 6 California saumon avocat, 6 Sushi saumon
估算≈ 750 千卡75 克碳水均衡 77
MENU H
18.00
Beef and Cheese Sushi Menu — Soupe + Salade + Riz japonais nature. 6 Rice rolls saumon cheese, 6 Maki cheese, 2 Yakitori de boeuf au fromage
估算≈ 920 千卡85 克碳水
MENU MA
20.00
Salmon and Tuna Maki Menu — soupe + salade 6 california saumon avocat 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre
估算≈ 820 千卡90 克碳水均衡 79
MENU G
19.50
Salmon Sushi and Sashimi Menu — soupe + salade 4 sushi saumon , 4 tranches de sashimi saumon , 6 california saumon avocat.
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 70
MENU V « végétarien »vegetarian
19.00
Vegetarian Sushi Menu — Soupe + salade 6 california avocat 6 maki cheese 6 maki avocat
估算≈ 820 千卡75 克碳水
MENU I / 1
18.00
Salmon Sushi and Beef Skewers Menu — Soupe + salade + riz 6 california saumon avocat 3 brochettes de bœuf au fromage
估算≈ 890 千卡85 克碳水均衡 71
MENU I / 2
19.50
Salmon Sashimi and Beef Skewers Menu — Soupe + salade + riz 3 sushi saumon 3 tranches de sashimi saumon 3 brochettes de bœuf au fromage
估算≈ 810 千卡78 克碳水均衡 75
Menu Brochette
MENU L
17.50
Beef and Chicken Skewers Menu — Soupe + Salade + Riz japonais nature. 3 brochettes de boeuf au fromage, 3 brochettes de boulette de poulet
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 71
MENU E
19.00
Salmon Skewers Menu — soupe + salade + riz japonais nature + 5 brochettes de saumon
估算≈ 720 千卡62 克碳水均衡 77
Menu Tempura
MENU TEMPURA
17.00
Vegetable and Shrimp Tempura Menu — Soupe + Salade + Riz japonais nature. Assortiments de légumes frits et 4 crevettes ( aubergine, carotte, courgette, oignon)
估算≈ 880 千卡82 克碳水
MENU TEMPURA LÉGUMEvegetarian
15.00
Vegetable Tempura Menu — Soupe + Salade + Riz japonais nature. Assortiments de légumes frits (carotte, aubergine, oignon, courgette)
估算≈ 780 千卡78 克碳水均衡 65
Menu Enfant
MENU ENFANT
10.00
Kids Menu Beef Skewers — Riz + Salade. 3 Yakitori de boeuf au fromage
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 67
Entrées
Salade de choux
3.00
Cabbage Salad
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好
Soupe Miso
4.00
Miso Soup
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
Salade d'algue
5.50
Seaweed Salad
估算≈ 150 千卡14 克碳水糖尿病友好
Gyoza au poulet et légume
7.00
Chicken and Vegetable Gyoza — 6 pièces
估算≈ 320 千卡28 克碳水
Korokke
6.00
Beef Korokke — croquette de pomme de terre avec boeuf haché
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
TAKOYAKI
8.80
Boule de pâte fondante fourrées aux poulpes servi par 4 pièces
估算≈ 360 千卡38 克碳水
Edamamevegetarian
6.50
graine de soja blanchi
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 86
IMO MOCHI CHEESEvegetarian
5.80
Cheese Imo Mochi — Beignet de pomme de terre et cheese fondant servi par 5 pièces
估算≈ 340 千卡32 克碳水
Accompagnement
Riz nature
3.50
Steamed Rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
Riz vinaigré
4.50
Vinegared Rice
估算≈ 240 千卡48 克碳水
Kimchi maisonvegetarian
6.00
House Kimchi — choux chinois pimenté fait maison
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78
Yaki soba
8.80
Nouilles sautées aux légumes
估算≈ 380 千卡45 克碳水
California
C1 - saumon avocat 6 pièces
7.00
Salmon Avocado California Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65
C2 - crevette avocat 6 pièces
7.50
Shrimp Avocado California Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 270 千卡32 克碳水均衡 65
C3 - Thon avocat 6 pièces
8.50
Tuna Avocado California Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 270 千卡32 克碳水均衡 65
C5 - anguille avocat 6 pièces
8.50
Eel Avocado California Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 320 千卡32 克碳水
C7 - végétarien 6 piècesvegetarian
7.00
Vegetarian California Roll — concombre, avocat, servi par 6 pièces
估算≈ 240 千卡30 克碳水均衡 69
C8 - fromage saumon 6 pièces
7.50
Salmon Cheese California Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 310 千卡32 克碳水
C9 - Fromage Avocat 6 piècesvegetarian
7.00
Avocado Cheese California Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 300 千卡32 克碳水
C10 - crevette tempura avocat 6pièces
8.50
Shrimp Tempura Avocado California Roll
估算≈ 350 千卡34 克碳水
C11 - Thon cuit mayo avocat 6 pièces
8.50
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 330 千卡32 克碳水
C12 - Tempura poulet avocat 6 pièces
8.50
Chicken Avocado Tempura California Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 340 千卡34 克碳水
Maki
M1 - Saumon
5.50
Salmon Maki — servis par 6 pièces
估算≈ 210 千卡28 克碳水
M2 - Thon
7.00
Tuna Maki — servis par 6 pièces
估算≈ 200 千卡28 克碳水
M3 - Anguille
7.00
Eel Maki — servis par 6 pièces
估算≈ 240 千卡28 克碳水
M5 - Concombrevegetarian
5.50
Cucumber Maki — servis par 6 pièces
估算≈ 170 千卡28 克碳水
M6 - Avocatvegetarian
5.50
Avocado Maki — servis par 6 pièces
估算≈ 200 千卡28 克碳水
M7 - Cheesevegetarian
5.50
Cream Cheese Maki — servis par 6 pièces
估算≈ 230 千卡28 克碳水
M8 - Cheese concombrevegetarian
6.00
Cream Cheese Cucumber Maki
估算≈ 220 千卡28 克碳水
M9 - Fromage avocatvegetarian
6.00
Cream Cheese Avocado Maki — servis par 6 pièces
估算≈ 250 千卡28 克碳水
Maki Printemps
P1-saumon avocat
7.50
Salmon Avocado Spring Maki — servi par 6 pièces
估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
P2 - crevette avocat
8.00
Shrimp Avocado Spring Maki — servi par 6 pièces
估算≈ 210 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 73
P3 - thon avocat
8.50
Tuna Avocado Spring Maki — servi par 6 pièces
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 73
P4 - végétarienvegetarian
7.50
Vegetarian Spring Maki — concombre et avocat servi par 6 pièces
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
P5 - poulet tempura avocat
8.50
Chicken Tempura Avocado Spring Maki — servi par 6 pièces
估算≈ 310 千卡26 克碳水
Rice Rolls
R1 - saumon cheese
7.50
Salmon Cream Cheese Rice Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 280 千卡28 克碳水
R2 - concombre cheesevegetarian
7.00
Cucumber Cream Cheese Rice Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 240 千卡26 克碳水
R3 - thon avocat
8.50
Tuna Avocado Rice Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 260 千卡28 克碳水均衡 65
R5 - avocat cheesevegetarian
7.00
Avocado Cream Cheese Rice Roll
估算≈ 270 千卡26 克碳水
R6 - Poulet tempura avocat
8.00
Chicken Tempura Avocado Rice Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 330 千卡28 克碳水
R7 - cheesevegetarian
6.50
Cream Cheese Rice Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 230 千卡26 克碳水
R11 - mayonnaise thon cuit avec avocat
8.00
Cooked Tuna Mayonnaise Avocado Rice Roll — servi par 6 pièces
估算≈ 310 千卡28 克碳水
Sushi
SU1 - Saumon
9.00
Salmon Sushi — Servi par 4 pièces
估算≈ 180 千卡22 克碳水
SU2 - Crevette
10.00
Shrimp Sushi — Servi par 4 pièces
估算≈ 160 千卡22 克碳水
SU3 - Thon
11.50
Tuna Sushi — Servi par 4 pièces
估算≈ 170 千卡22 克碳水
SU4 - anguille
14.00
Eel Sushi — sushi Anguille servi par 4 pièces
估算≈ 220 千卡22 克碳水
SU5 - saumon grillé
10.50
Grilled Salmon Sushi — Boulette de riz avec une tranche de saumon légèrement grillé servi par 4 pièces
估算≈ 190 千卡22 克碳水
Sashimi
SA1 - Saumon
11.50
Salmon Sashimi — Servi par 10 tranches
估算≈ 200 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
SA2 - Thon
14.00
Tuna Sashimi — Servi par 10 tranches
估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
SA4 - Saumon / Thon
13.00
Salmon and Tuna Sashimi — 5 tranches de saumon et 5 tranches de thon
估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73
Temaki
T1 - Saumon
10.00
Salmon Temaki — servi par 2 pièces
估算≈ 240 千卡26 克碳水均衡 65
T2 - Crevette
11.00
Shrimp Temaki — servi par 2 pièces
估算≈ 280 千卡32 克碳水
T3 - Thon
11.50
Tuna Temaki — servi par 2 pièces
估算≈ 260 千卡30 克碳水均衡 66
T6 - Anguille
12.50
Eel Temaki — servi par 2 pièces
估算≈ 380 千卡32 克碳水
Chirashi
CH1 - Saumon
14.00
Salmon Chirashi — Bol de riz vinaigré recouvert de poisson cru.
估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 65
CH2 - Saumon avocat
15.00
Salmon Avocado Chirashi — Bol de riz vinaigré recouvert de poisson cru et d'avocat en tranche
估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77
CH3 - Anguille
19.90
Eel Chirashi — Bol de riz vinaigré recouvert d'anguille grillée (cuit)
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 73
CH4 - Saumon thon
18.00
Salmon Tuna Chirashi — Bol de riz vinaigré recouvert de poisson cru
估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 73
CH5 - Thon
19.00
Tuna Chirashi — Bol de riz vinaigré recouvert de poisson cru
估算≈ 560 千卡75 克碳水均衡 65
Supplément avocatvegetarian
3.50
Extra Avocado
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Plat à la Carte
PC1 - Torikatsu curry
11.50
Chicken Katsu Curry — escalope de poulet pané avec sauce curry servi avec du riz japonais
估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 73
PC2 - Torikatsu nature
11.00
Chicken Katsu — escalope de poulet pané servi avec du riz japonais
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 73
PC3 - Tonkatsu curry
12.50
Pork Tonkatsu Curry — escalope de porc pané servi avec du curry et du riz japonais
估算≈ 880 千卡90 克碳水均衡 72
PC4 Nature de Tonkatsu
12.00
Pork Tonkatsu — escalope de porc pané servi avec du riz japonais nature
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 72
PC5 - Gyudon
14.50
Gyudon — émincée de boeuf sauté à la sauce japonaise (légèrement sucrée) servi avec du riz japonais
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 73
PC6 - Pavé de saumon
15.00
Salmon Fillet — Pavé de saumon cuit servi avec du riz japonais
估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 73
supplément curry
3.50
Extra Curry Sauce
估算≈ 120 千卡15 克碳水
PC7 - yakisoba avec karaage
15.00
Yakisoba with Karaage — nouille sautée aux légumes avec poulet karaage
估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 68
PC8 - karaage curry
13.00
Karaage Curry — riz avec poulet karaage et sauce curry
估算≈ 880 千卡90 克碳水均衡 66
Ramen
S1 - Ramen Végétarienvegetarian
10.50
Vegetarian Ramen — légumes + œuf mollet
估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 86
S2 - Ramen au bœuf
12.00
Beef Ramen — légumes, œuf mollet, mijoté de bœuf
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 90
S3 - Ramen au poulet
11.50
Chicken Ramen — légumes, œuf mollet, poulet pané
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 67
S3a - Ramen au Porc
11.50
Pork Ramen — légumes, œuf mollet, porc pané
估算≈ 880 千卡75 克碳水
S4 - Ramen Crevette
13.50
Shrimp Tempura Ramen — légumes, œuf mollet, crevette tempura x3
估算≈ 820 千卡78 克碳水均衡 68
S5 - Ramen pavé de saumon
16.00
Grilled Salmon Ramen — légumes, œufs mollet, pavé de saumon grillé
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 70
S6 - Ramen karaage
14.00
Karaage Chicken Ramen — 4 morceaux de poulet frit (tempura poulet) légumes, œuf mollet
估算≈ 920 千卡72 克碳水
S7 - Ramen au kimchi
12.00
Kimchi Ramen — Œuf mollet, légumes, kimchi
估算≈ 650 千卡68 克碳水均衡 78
S8 - Ramen bouillon miso
11.00
Miso Ramen — Œuf mollet, légumes, bouillon miso
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 73
Supplément viande
4.50
Extra Meat
估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73
Supplément pâtes
3.00
Extra Noodles
估算≈ 200 千卡40 克碳水
Supplément maïs
2.50
Extra Corn
估算≈ 80 千卡15 克碳水糖尿病友好
Supplément gyoza
4.00
Extra Gyoza
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tempura
TE1 - Crevette
12.00
Shrimp Tempura — 7 pièces
估算≈ 450 千卡35 克碳水
TE2 - Légumesvegetarian
10.00
Vegetable Tempura — 8 pièces ( aubergine, carotte, courgette, oignon )
估算≈ 380 千卡30 克碳水
TE3 - Assortiments
14.00
Mixed Tempura — 8 pièces de légumes et 4 crevettes (aubergine, carotte, oignon, courgette)
估算≈ 550 千卡40 克碳水
TE4 - poulet (Karaage)
10.00
Chicken Karaage — tempura de poulet frit à la japonaise
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好
Yakitori
B6 Yakitori Boeuf au fromage
5.50
Beef and Cheese Yakitori — servis par paire
估算≈ 220 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
B7 Yakitori boulette de poulet
5.50
Chicken Ball Yakitori — servis par paire
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好
B8 Yakitori saumon
7.00
Salmon Yakitori — brochette de saumon servi par paire
估算≈ 160 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Dessert
Litchi au sirop
5.00
Lychee in Syrup
估算≈ 150 千卡35 克碳水高热量 32
Cheesecake maison ou Tiramisu maison
8.00
Cheesecake or Tiramisu
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38
Nougat sésame
5.00
Sesame Nougat
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42
Perles de coco ( 2 pièces )
6.50
Coconut Pearls
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Mochi glacé
7.00
Mochi Ice Cream — servi par 2, Fleur de cerisier, Mangue, Thé vert, Vanille, Noix de coco, Yuzu, Chocolat, Litchi, Caramel beurre salé
估算≈ 300 千卡45 克碳水高热量 32
Chocolat liégeois
6.50
Chocolate Liégeois — 3 boules de glace au chocolat nappé d'une sauce chocolat et chantilly
估算≈ 650 千卡70 克碳水高热量 26
Dame blanche
6.50
3 boules de glace à la vanille nappé de sauce chocolat et chantilly
估算≈ 600 千卡65 克碳水高热量 25
Colonel
6.00
Colonel Sorbet — 2 boules de sorbet au citron vert & vodka
估算≈ 250 千卡35 克碳水高热量 32
Fondant au chocolat
6.50
Chocolate Fondant — fondant au coeur coulant chocolat servi avec une boule de glace vanille
估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 30
Mochi à l'armoisevegetarian
6.00
Mugwort Mochi — gâteau de riz gluant aromatisé à l'armoise ( plante) et fourré aux haricot rouge servi par 1
估算≈ 220 千卡45 克碳水高热量 42
Mochi non glacévegetarian
6.00
Mochi — servi par 2, sésame, beurre de cacahuète, haricot rouge, thé vert
估算≈ 320 千卡48 克碳水高热量 35
Sakura mochivegetarian
6.00
mochi entouré d'une feuille de cerisier et haricot rouge à l'intérieur
估算≈ 180 千卡38 克碳水高热量 42
Taiyaki - gaufre japonaisevegetarian
6.50
Taiyaki — gaufre japonaise servi tiède, fourrée au haricot rouge
估算≈ 350 千卡55 克碳水高热量 39
Boule de glace
2.00
Ice Cream Scoop — thé vert, vanille, chocolat, sorbet citron vert, sésames noir
估算≈ 140 千卡18 克碳水
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score估算
score估算
高蛋白低碳水选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
刺身和烤串是低碳水的好选择。请避免米饭类和油炸食品以保持血糖稳定。
23 糖尿病友好 · 132 菜品
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实用信息
- 地址
- 27 Rue de la République 27, 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse
- 营业时间
- 周一已打烊周二12:00–13:30, 19:00–21:30周三12:00–13:30, 19:00–21:30周四12:00–13:30, 19:00–21:30周五12:00–13:30, 19:00–21:30周六12:00–13:30, 19:00–21:30周日已打烊
- 联系方式
- +33130474676
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), obento78.fr/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %
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