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La table du maroc - Saintes, 70 quai Roches, Chem. de Lucerat

QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES

休息中 · 营业时间 11:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Assiette Kémia apéritive pour 2 personnes
14.00
Kemia appetizer platter
估算≈ 800 千卡60 克碳水均衡 70
Assiette Kémia pour 2 personnes
Kemia appetizer platter — Assortiment d’entrées
估算≈ 800 千卡60 克碳水均衡 70
Salade Mechouiavegan, vegetarian
7.50
Mechouia salad — Poivrons grillés, tomates, oignon, ail, huile d’olive et olives noires.
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Cocktail de 3 Briouats
8.00
Briouats
估算≈ 350 千卡25 克碳水
Farandole de salades fines au parfum du Marocvegetarian
8.00
Moroccan salad assortment — Assortiments colorés et savoureux de salades marocaines
估算≈ 300 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Pastilla au poulet et aux Amandes
11.00
Chicken and Almond Pastilla — Feuilles de brick farcies d’oignons, poulet, persil, coriandre, œuf dur et amandes. C’est un mélange de sucré salé parfumé à la cannelle (souvent servi dans les grandes fêtes au Maroc).
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 41
Salade de betterave à l’orangevegan, vegetarian
6.00
Beetroot and Orange Salad — Combinaison rafraichissante et colorée, mariant la douceur des betteraves avec l’acidité des oranges. Un équilibre parfait de saveurs et de textures.
估算≈ 180 千卡22 克碳水均衡 68
Salade Zaalouk (caviar d’aubergine)vegan, vegetarian
7.50
Zaalouk — Aubergines et tomates grillées, écrasées et finement hachées puis revenues à l’huile d’olives avec un assaisonnement d’ail, de coriandre et d’épices (piment, paprika, piment doux, sel et poivre).
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Oucla la Medina
Oucla la Medina
72.00
Oucla la Medina Menu — 2 cocktails maison, entrée au choix (Salade de betteraves à l’orange ou Duo de briouats), plat au choix (Couscous 2 viandes, Tajine de veau m’charmel ou Tajine poulet citrons confits et olives), dessert au choix (Salade de fruits frais, Crêpe marocaine au miel ou Gâteau salaouane), 1/2 bouteille de Boulaouane, thé à la menthe ou café
估算≈ 3200 千卡350 克碳水高热量 27
Oucla du Pacha
Oucla du Pacha
90.00
Oucla du Pacha Menu — 2 cocktails maison, entrée au choix (Pastilla au poulet, Farandole de salades fines ou Cocktail de 3 briouats), plat au choix (Couscous royal, Tajine au poulet poires, miel et noix ou Tajine d’agneau, aubergines fries et tomates), dessert au choix (Plateau de pâtisseries marocaines, Gâteau glacé et son coulis ou Suprême d’orange à la cannelle et sa boule de glace), 1 bouteille de Guerrouane, thé à la menthe ou café
估算≈ 3600 千卡380 克碳水高热量 27
Oucla Medina
Menu Rif
72.00
2 cocktails maison, entrée au choix (Salade de betteraves à l’orange ou Duo de Briouats), plat au choix (Couscous 2 viandes, Tajine de veau m’charmel ou Tajine poulet citrons confits et olives), dessert au choix (Salade de fruits frais, Crêpe marocaine au miel ou Gâteau Salaouane), 1/2 bouteille de Boulaouane, Thé à la menthe ou café
估算≈ 3200 千卡350 克碳水高热量 27
Oucla du Pacha
Menu Atlas
90.00
2 cocktails maison, entrée au choix (Pastilla au poulet, Farandole de salades fines ou Cocktail de 3 briouats), plat au choix (Couscous royal, Tajine au poulet poires, miel et noix ou Tajine d’agneau, aubergines fries et tomates), dessert au choix (Plateau de pâtisseries marocaines, Gâteau glacé et son coulis ou Suprême d’orange à la cannelle et sa boule de glace), 1 bouteille de Guerrouane, Thé à la menthe ou café
估算≈ 3600 千卡380 克碳水高热量 27
specialites
Souris d’Agneau façon Méchoui
29.00
Lamb Shank Mechoui — Marinée d’abord dans un mélange d’épices (cumin, paprika, gingembre, ail et safran…) huile d’olive et citron. Puis rôtie lentement au four jusqu’à ce qu’elle devienne fondante et bien dorée (servie avec ses aubergines fries et tomates).
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Tajine de Soussepescatarian
29.00
Sousse Sea Bass Tajine — Le bar est cuit lentement avec du safran ce qui apporte une couleur dorée et une saveur unique. L’huile d’Argan connue pour sa richesse rajoute sa saveur de noisette. Il est servi sur un lit de poivrons et pommes de terre.
估算≈ 600 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tajine de Tafraout
24.00
Tafraout Tajine — Abricots et Pruneaux farcis à la viande de boeuf hachée et aux noix
估算≈ 680 千卡40 克碳水均衡 70
Tajine d’Agneau Makfoul
25.00
Makfoul Lamb Tajine — Agneau confit aux oignons caramélisés, tomates mijotées aux épices (cumin, curcuma et gingembre)
估算≈ 720 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Epaule d’Agneau dorée pour 2 personnes
64.00
Roasted Lamb Shoulder — Ce plat met en valeur la tendreté de la viande d’agneau qui s’imprègne des arômes complexes du Ras el Hanout, du cumin, du gingembre et de la cannelle. La cuisson lente permet à l’agneau de devenir fondant. Servie avec du couscous.
估算≈ 1600 千卡30 克碳水糖尿病友好

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49veggie
score估算

素食选择较少的摩洛哥餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

素食选项仅限于前菜，如 Salade Zaalouk 和 Salade Mechouia。没有无肉的主菜。餐桌上会有 Souris d’Agneau 等肉类菜肴。

17 道菜中包含 4 道素食和 3 道纯素菜

80dia
score估算

低碳水摩洛哥美食

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白的塔吉锅和肉类菜肴。这些是低碳水的饱腹选择。

7 糖尿病友好 · 17 菜品

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实用信息

地址
QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES
营业时间
周一已打烊
周二11:30–13:30, 19:00–21:30
周三11:30–13:30, 19:00–21:30
周四11:30–13:30, 19:00–21:30
周五11:30–13:30, 19:00–21:30
周六11:30–13:30, 19:00–21:30
周日11:30–13:30
fermé le dimanche soir et lundi. Livraison de 11h30 à 13h30 et de 19h à 21h30
联系方式
+33546740804
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledumaroc.com/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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