Kwetu
Allées de Craponne 136, 13300 Salon-de-Provence
营业中 · 直到 22:30
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Les entrées
CEVICHE YA NAZI
10.90
Poisson mariné, citron vert et combava
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
FIMBO DE MANIOCvegan, vegetarian
6.50
Cassava Fries — Bâtonnets de manioc panés à la farine de maïs
估算≈ 280 千卡42 克碳水
PASTELS THON
9.00
Tuna Pastels — Délicieux chaussons frits farcis au thon
估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好
ENTREES A PARTAGER
8.90
Starter Platter — un assortiment de différentes entrées (samoussa / mabawa / fimbo / pastels)
估算≈ 650 千卡60 克碳水
MABAWA
7.50
Chicken Wings — Savoureux ailes de poulet marinées au poivre de Madagascar
估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
PASTELS POULET
8.00
Chicken Pastels — Délicieux chaussons frits farcis au poulet
估算≈ 310 千卡24 克碳水糖尿病友好
SAMOUSSA x3
7.00
Samosas — Nos fameux triangles croustillants garnis de bœuf ou de légumes
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好
Nos Plats
MSHIKAKI YA NGOMBE
20.00
Beef Mshikaki — Brochettes de boeuf juteuses et tendres, marinées aux épices des Comores
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
MSHIKAKI YA KUKU
19.00
Chicken Mshikaki — Brochettes de poulet tendres et marinées
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
KUKU
16.50
Braised Chicken — Poulet braisé mariné aux épices de Kinshasa
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
KONDOO FOUTOU BANANE ou FOUFOU
26.00
Lamb Shank with Foutou or Foufou — Souris d’agneau marinée aux épices de Goma, puis cuite braisée, accompagnée exclusivement de son foutou banane plantain ou d’un foufou traditionnel.
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
MBAVU YA NGOMBE 250g
23.00
Beef Mbavu — Tendre et généreux morceau de béuf
估算≈ 580 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
SAMAKI BARpescatarian
23.00
Pan-seared Sea Bass — Bar entier poêlé, au combava
估算≈ 480 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
SAMAKI TILAPIApescatarian
23.00
Tilapia with Vegetables — Tilapia entier accompagné de légumes
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 84
Nos garnitures
NOS FRITES (AU CHOIX)vegan, vegetarian
Assorted Fries — Frites de manioc, Frites de patates douces, Frites de bananes plantains (allocos)
估算≈ 320 千卡40 克碳水
Riz Blancvegan, vegetarian
White Rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
Riz parfumévegan, vegetarian
Scented Rice
估算≈ 220 千卡46 克碳水
Riz Pilauvegan, vegetarian
Pilau Rice — Riz coloré aux milles épices du Comores
估算≈ 250 千卡48 克碳水
Attiekevegan, vegetarian
Semoule de manioc faite de façon artisanale tout droit venu d’Abidjan
估算≈ 180 千卡38 克碳水
Nos Sauces
Sauce moyovegan, vegetarian
Moyo Sauce — Sauce à base de gombo, poivrons, oignon et ail
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Sauce Kalanga, Mafévegan, vegetarian
Mafé Sauce — Sauce à base de pâte d’arachide
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Sauce Tomate cocovegan, vegetarian
Coconut Tomato Sauce — Sauce tomate Comorienne au lait de coco et au citron vert
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好
Sauce au poivre de Madagascarvegan, vegetarian
Madagascar Pepper Sauce — Sauce aux saveurs de Madagascar
估算≈ 90 千卡4 克碳水糖尿病友好
Sauce Yassavegan, vegetarian
Yassa Sauce — Sauce Sénégalaise aux Oignons et aux olives marinés au citron
估算≈ 110 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Nos bowls
Végétebowlvegan, vegetarian
20.00
Vegetable Bowl — Attiéké ou fonio africain, sauce moyo, alloco, avocat et légumes frais du moment
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 86
Attiekebowl
19.00
Attieke Bowl — Attieke, légumes frais, poulet mariné et braisé, alloco
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 90
Kwetubowl
18.00
Kwetu Bowl — Salade composée, mangue, poulet pané, alloco et riz blanc
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 65
Menu enfants
Menu enfants - FILET DE POULET
13.00
Kids Chicken Fillet — Filet de poulet pané, Un accompagnement au choix (Patate douce ou Riz Blanc ), Sauce tomate Coco, Un caprisun, Crêpe choco
估算≈ 950 千卡120 克碳水
Menu enfants - KWETU BURGER
14.00
Kids Kwetu Burger — Pain traditionnel comorien, Poulet mariné ou viande de boeuf, Frites d’alloco, Un caprisun, Crêpe choco
估算≈ 1050 千卡110 克碳水高热量 44
Nos DESSERTS
GOUDOU GOUDOUvegetarian
8.90
Riz au lait de coco, caramel, cardamome, cannelle et riz soufflé caramélisé.
估算≈ 450 千卡65 克碳水高热量 35
CUP CAKE SORGHOvegetarian
8.90
Sorghum Cupcake — Et son onctueuse crème de passion chocolat blanc et passion.
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 43
CRÊPES FARINE DE MANIOCvegetarian
4.50
Cassava Flour Crepes (Lemon) — Citron sucre glace
估算≈ 280 千卡40 克碳水
CRÊPES FARINE DE MANIOCvegetarian
5.50
Cassava Flour Crepes (Chocolate Peanut) — Choco-kalanga (chocolat, beurre de cacahuètes)
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 42
TIRAMISUvegetarian
7.50
Baobab Tiramisu — À la mousse de baobab et brunoise d’ananas.
估算≈ 320 千卡35 克碳水
CAKE À LA BANANE PLANTAINvegetarian
5.50
Plantain Cake — Accompagné de sa crème anglaise
估算≈ 350 千卡48 克碳水
Les différents formules
Entrée + Plat
25.00
估算≈ 900 千卡80 克碳水均衡 72
Plat + Dessert
28.00
估算≈ 1100 千卡110 克碳水
Plat + Dessert
25.00
估算≈ 1100 千卡110 克碳水
这个菜单还正确吗？
78veggie
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非洲料理与丰富配菜
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
Végétebowl 包含 attiéké、moyo 酱和 alloco。还可以点炸木薯条和 Riz Pilau 等多种米饭。
38 道菜中包含 18 道素食和 12 道纯素菜
75dia
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烤肉与烤鱼
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种低碳水烤制菜肴。选择不含配菜的肉类或鱼类以维持血糖稳定。
16 糖尿病友好 · 38 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Allées de Craponne 136, 13300 Salon-de-Provence
- 营业时间
- 周一11:30–14:30, 18:30–22:30周二11:30–14:30, 18:30–22:30周三11:30–14:30, 18:30–22:30周四11:30–14:30, 18:30–22:30周五11:30–14:30, 18:30–22:30周六11:30–14:30, 18:30–22:30周日已打烊
- 联系方式
- +33665319558
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kwetu.fr/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %