Zen Oriental Cuisine
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
休息中 · 营业时间 17:30
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月18日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
COMBI
SUSHI COMBI 2 (36st. maki)
54.50
Sushi Combi 2 — Ebi Furai Maki/California Maki /Tekka Maki/Sake Maki/Yasai Maki
估算≈ 2100 千卡240 克碳水高热量 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen)
63.00
Oriental Rijsttafel A
估算≈ 2800 千卡320 克碳水高热量 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen)
94.50
Oriental Rijsttafel B
估算≈ 3900 千卡390 克碳水高热量 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
Salmon Sashimi — (5 schijfjes rauwe zalm)
估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73
Sashimi Maguro
15.50
Tuna Sashimi — (5 schijfjes rauwe tonijn)
估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
Three Fish Sashimi — (3 soorten rauwe vis)
估算≈ 250 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73
Kappa Makivegetarian
7.00
(8 st. - komkommerrol)
估算≈ 140 千卡28 克碳水
Avocado Makivegetarian
8.00
(8 st. - avocadorol)
估算≈ 180 千卡25 克碳水
Sake Maki
11.50
Salmon Maki — (8 st. - zalmrol)
估算≈ 190 千卡26 克碳水
Tekka Maki
12.50
Tuna Maki — (8 st. - tonijnrol)
估算≈ 180 千卡26 克碳水
Spicy Tuna Maki
18.00
8 st. (rol met pikante tonijn inside out roll)
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
Flambé Salmon Avocado Maki — 8 st. (lichtgegrilde zalm, avocado, mayonaise inside out roll)
估算≈ 310 千卡30 克碳水
California Maki
18.00
8 st. (rol met krabvlees, avocado, komkommer, krulsla en mayonaise)
估算≈ 260 千卡28 克碳水
Tempura Ebi Maki
18.00
Tempura Shrimp Maki — 8 st. (gefrituurde pikante garnalen in een tempurajasje)
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Masago Maki
19.50
8 st. (sushirol met zalm, tonijn, krabvlees en wasabi mayonaise...
估算≈ 300 千卡28 克碳水
Gyu Maki
19.50
Beef Carpaccio Maki — (rol met carpaccio, avocado, knoflook en truffel dressing)
估算≈ 330 千卡28 克碳水
Sushi & sashimi mix
23.50
(6 st. Sashimi en 4 st. Maki)
估算≈ 420 千卡35 克碳水均衡 74
SOEPEN
Kippensoep met bamboe
6.50
Chicken Soup with Bamboo
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Wan Tan Soep
7.50
Wonton Soup
估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
Peking Soep
7.00
Peking Soup — (pikant zure soep)
估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tom Yam Gung 🐟🐟
8.50
Tom Yam Gung — (Thaise citroensoep met garnalen)
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tom Yam Gai 🐟🐟
7.50
Tom Yam Gai — (Thais citroensoep met kipfilet)
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tom Kha Gung 🐟
8.50
Tom Kha Gung — (Thaise kokossoep met garnalen)
估算≈ 280 千卡14 克碳水糖尿病友好
Tom Kha Gai 🐟
7.50
Tom Kha Gai — (Thaise kokossoep met kipfilet)
估算≈ 290 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tom Yam Pak 🐟🐟🌿vegetarian
6.50
Tom Yam Pak — (Thaise citoensoep met groenten)
估算≈ 110 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Miso Soep 🌿vegan
6.50
Miso Soup — (met tofu, zeewier en lente-uitjes)
估算≈ 90 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75
VOORGERECHTEN
Chuka Wakame 🌿vegan
7.50
Chuka Wakame — (gemarineerde zeewiersalade)
估算≈ 120 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 65
Maguro & Avocado Salade
15.50
Tuna & Avocado Salad — (tonijn & avocado salade)
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salmon & Avocado Salade
14.50
Salmon & Avocado Salad — (zalm & avocado salade)
估算≈ 340 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Avocado Salade 🌿vegetarian
8.00
Avocado Salad
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Edamame 🌿vegan
7.00
Edamame — (Japanse groene sojabonen)
估算≈ 120 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 82
Gyoza
7.50
(Japanse vleespasteitjes)
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
Yakitori
8.50
(kip aan bamboespies)
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ebi Furai
15.50
(in broodkruimel gefrituurde grote garnalen)
估算≈ 350 千卡25 克碳水
Tempura Mix
16.50
(licht gefrituurde zeevruchten en groenten)
估算≈ 380 千卡30 克碳水
Yasai Tempura 🌿vegetarian
9.50
Yasai Tempura — (licht gefrituurde groenten)
估算≈ 240 千卡22 克碳水
Maguro Tataki
14.50
(licht aangegrilde tonijn met pikante ponzusaus)
估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73
Mini Loempia’s (6 st.) 🌿vegetarian
7.00
Mini Spring Rolls
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Chinese Loempia’s (2 st.)
7.50
Chinese Spring Rolls
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Loempia met kip
7.50
Chicken Spring Roll
估算≈ 340 千卡35 克碳水
Loempia natuurvegetarian
6.50
Vegetable Spring Roll
估算≈ 220 千卡28 克碳水
Gestoomde Dim Sum Mix
9.00
Dim Sum Mix
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 77
Sankakei (6 st.)🌿vegetarian
7.00
Sankakei Curry Pastries — (Krokante Currypasteitjes)
估算≈ 380 千卡30 克碳水
ZEEVRUCHTEN GERECHTEN
Gegrilde zalm met teriyakisaus
22.50
Grilled Salmon Teriyaki
估算≈ 550 千卡25 克碳水均衡 69
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
22.50
Steamed Sea Bass Chinese Style
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Chinese Shrimp with Black Bean Sauce
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Yu Hsing Ha 🐟
19.50
Yu Hsing Ha — (Chinese garnalen met gember en rode peper in light knoflooksaus)
估算≈ 460 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gon Bao Ha🐟
19.50
Gon Bao Ha — (Chinese garnalen met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten)
估算≈ 470 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
19.50
Chinese Shrimp with Oyster Sauce
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese Shrimp with Red Curry
估算≈ 580 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 78
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with green curry
估算≈ 580 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 78
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🐟🐟🐟
19.50
Chinese shrimp with red pepper and garlic
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
EEND - KIP GERECHTEN
Gon Bao Ap 🐟
19.50
Gon Bao Ap (Peking duck) — (Peking eend met Szechuan peper, wijn, sojasaus en diverse groenten)
估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Hong So Ap
19.50
Hong So Ap (Duck fillet wraps) — (geurig en knapperige eendenfilet opgerold in flensjes en groenten met...
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Peking eend met ananas in zoetzure saus
19.50
Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
估算≈ 580 千卡38 克碳水
Peking eend met sinaasappelsaus
19.50
Peking duck with orange sauce
估算≈ 560 千卡35 克碳水
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Duck fillet with red pepper and garlic
估算≈ 510 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
18.50
Grilled chicken fillet with yakitori sauce
估算≈ 480 千卡20 克碳水均衡 69
Gon Bao Kai 🐟
17.50
Gon Bao Kai (Kung Pao Chicken) — (kippenblokjes met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten）
估算≈ 460 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
17.50
Chicken with black bean sauce
估算≈ 460 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Yu Hsing Kai 🐟
17.50
Yu Hsing Kai (Chicken with ginger and garlic) — （Kippenblokjes met gember en rode pepper in light knoflooksaus）
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
17.50
Chicken with oyster sauce
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 79
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with red curry
估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🐟🐟
17.50
Chicken with green curry
估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Kippenblokjes met masaman curry
17.50
Chicken with Massaman curry
估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
17.50
Chicken with red pepper and garlic
估算≈ 390 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
17.50
Chicken with pineapple in sweet and sour sauce
估算≈ 520 千卡35 克碳水
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
17.50
Fried chicken with sweet and sour sauce
估算≈ 610 千卡38 克碳水
RUND - VARKEN GERECHTEN
Gegrilde lendenbiefstuk
21.50
Grilled sirloin steak with enoki mushrooms — (gevuld met knoflook en Japanse enoki paddenstoelen)
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
27.50
Grilled fillet steak with teriyaki sauce
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🐟
19.50
Beef with black bean sauce
估算≈ 410 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gon Bao Ngao🐟
19.50
Gon Bao Ngao (Beef Kung Pao) — （Runderlapjes met Szechuan pepper,wijn, sojasaus en groenten）
估算≈ 430 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Yu Hsing Ngao 🐟
19.50
Yu Hsing Ngao (Beef with ginger and garlic) — (runderlapjes met gember en rode peper in licht knoflooksaus)
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Runderlapjes met rode curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with red curry
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Runderlapjes met groene curry en groenten 🐟🐟
19.50
Beef with green curry
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🐟🐟🐟
19.50
Beef with red pepper and garlic
估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Babi Pangang
18.50
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Gebakken varkensribbetjes
18.50
Fried pork ribs
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Cha Sieuw
18.50
Char Siu (Cantonese roasted pork) — (beroemde Kantonese vleesschotel van mals geroosterd mager varkensvlees)
估算≈ 420 千卡20 克碳水均衡 66
GROENTEN GERECHTEN
Chop choy met Chinese Garnalen
18.50
Chop Suey with shrimp
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 79
Chop Choy met kippenblokjes
15.50
Chop Suey with chicken
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Chop Choy Natuur 🌿vegetarian
12.00
Vegetable Chop Suey
估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Mapo Tofu 🐟🌿vegetarian
15.50
Mapo Tofu
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Roergebakken groenten 🌿vegetarian
13.00
Stir-fried vegetables
估算≈ 300 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Mix groenten in Thaise groene curry 🌿🐟vegetarian
15.50
Mixed vegetables in Thai green curry
估算≈ 550 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
NASI - BAMI - MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met runderlapjes
18.50
Rice vermicelli with beef
估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 77
Chinees bami met runderlapjes
18.50
Chinese bami with beef
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 76
Nasi met runderlapjes
17.50
Nasi with beef
估算≈ 800 千卡90 克碳水均衡 75
Chinese bami met garnalen
19.50
Chinese bami with shrimp
估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 77
Mihoen met garnalen
19.50
Rice vermicelli with shrimp
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 77
Mihoen Singapore 🐟
17.50
Singapore Rice Vermicelli — (met cha sieuw, gamalen en groenten in pikante curry)
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 69
Nasi met garnalen
18.50
Nasi with shrimp
估算≈ 820 千卡90 克碳水均衡 68
Mihoen Speciaal
19.50
Special Rice Vermicelli — (Babi pangang, ├ kip)
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 65
Mihoen met Kip
16.50
Rice vermicelli with chicken
估算≈ 650 千卡80 克碳水均衡 77
Chinese Bami met Kip
16.50
Chinese bami with chicken
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77
Chinese Bami Speciaal
19.50
Special Chinese bami — (Babi pangang, ├ kip)
估算≈ 820 千卡80 克碳水均衡 66
Nasi met Kip
15.50
Nasi with chicken
估算≈ 750 千卡90 克碳水均衡 77
Nasi Speciaal
18.50
Special Nasi — (Babi pangang, ├ kip)
估算≈ 880 千卡90 克碳水
BIJGERECHTEN
Curry saus
3.00
Curry sauce
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好
Zoetzure saus
3.00
Sweet and sour sauce
估算≈ 150 千卡30 克碳水高热量 39
Frites extra
3.00
fries
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Witte Rijst extra
3.00
white rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
Gebakken Rijst extra
4.00
fried rice
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Mihoen
5.00
mihoen noodles
估算≈ 220 千卡42 克碳水
Bami extra
5.00
bami noodles
估算≈ 310 千卡38 克碳水
Kroepoek
3.00
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好
CHEF’S SPECIAL
Garnalen met mango Wantan met Aziatische vinaigrette
shrimp wonton with mango
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Varkensvlees gestoofd in rode wijn & sojasaus
pork stewed in red wine and soy
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tropsche gamba’s met frissemangosalsa
tropical prawns with mango salsa
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 79
Frisse mango en zoete garnalen
mango and sweet shrimp
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tonijn tartaar & garnalencracker
tuna tartare and shrimp cracker
估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Goudomhulde garnalen
crispy golden shrimp — Krokante garnalen in goudomhulde. Met knapperige basilicum-chips en een vleugje chili-olie.
估算≈ 340 千卡18 克碳水糖尿病友好
Tapas duck&bread
duck and bread tapas — Beboterde ciabatta met knapperige eendenborst,karamelgebakken ananas,honingglazuur en nori-kruimels.
估算≈ 420 千卡32 克碳水
Oosterse inktvis-komkommer carpaccio
squid and cucumber carpaccio — Knapperige komkommerreepjes met delicate inkvisschijfjes. Overgoten met een Oosterse Chinese jasmijnvinaigrett.
估算≈ 160 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
Kruidige tien-gewurzen kip
ten-spice chicken — Geinspireerd op klassiek Chinees recept,nu met malse kippendijen.
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Zeebaars met gember en lente-ui sojasaus
sea bass with ginger and soy
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Pulled pork pannenkoekjes
pulled pork pancakes
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Krokante inkvis met zout & peper en munt-basilicum
crispy squid with salt and pepper
估算≈ 310 千卡14 克碳水糖尿病友好
Krokante wrap met fijne suddervlees afgewerkt in Aziatische kruiden en tomaat
brisket wrap
估算≈ 520 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 69
Knapperige kip met huisgemaakt saus en lychee
crispy chicken with lychee
估算≈ 380 千卡25 克碳水
Krokante hapjes van Inkvis en kruiden
crispy squid bites
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
这个菜单还正确吗？
49veggie
score估算
score估算
亚洲风味素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供黄瓜卷和味噌汤。主菜可以选择素什锦或炒蔬菜。
121 道菜中包含 15 道素食和 3 道纯素菜
79dia
score估算
score估算
丰富的蛋白质与蔬菜选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供许多以肉类和蔬菜为主的低碳水主菜。刺身和汤类是理想的开胃菜。
69 糖尿病友好 · 121 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
- 营业时间
- 周一17:30–22:00周二已打烊周三17:30–22:00周四17:30–22:00周五17:30–22:00周六17:30–22:00周日12:30–22:00Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
- 联系方式
- +3233859505 info@zenrestaurant.be
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %