Tau Helga

Alte Crivitzer Landstraße 18, 19063 Schwerin

休息中 · 营业时间周五 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Frisch aus der Pfanne

Ein Eierpfannkuchen mit Apfelmus gefüllt

7.50

Egg pancake with apple sauce

估算≈ 450 千卡35 克碳水

Eieromelettemit Rahmchampignons gefüllt

13.65

Omelette with creamed mushrooms

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Eieromelette mit Würzfleisch gefüllt

14.95

Omelette with seasoned meat

估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Bauernfrühstück von 3 Eiern

14.95

Farmer's breakfast — mit Schinkenspeckwürfeln, Frühlingszwiebeln und Cornichons

估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

Für unsere Senioren

Gemüseteller mit brauner Butter und Spiegelei

14.95

Vegetable plate with fried egg

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69

Gemüseauflauf mit Bechamelsoße und Käse überbacken

14.95

Vegetable casserole with bechamel

估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Frische Schweineleber mit gebratenen Zwiebeln

14.95

Pork liver with fried onions — Soße und hausgemachtem Kartoffelpüree

估算≈ 580 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Spezialität „Tau Helga“ Mecklenburger Rippenbraten

17.95

Mecklenburg pork roast — mit Backpflaumen , Soße hausgemachten Apfelrotkohl, Klößen oder Petersilienkartoffeln

估算≈ 720 千卡55 克碳水

Hausgemachtes Sauerfleisch mit Bratkartoffeln

16.95

Sauerfleisch with fried potatoes — hausgemachter Remouladensoße

估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

Rindergulasch mit hausgemachten Apfelrotkohl

18.65

Beef goulash — Petersilienkartoffeln oder Klößen

估算≈ 680 千卡45 克碳水均衡 73

Frisches Putenbrustfilet

17.95

Turkey breast fillet with creamed mushrooms — mit Rahmchampignons und Petersilienkartoffeln

估算≈ 520 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Filet vom Kap Seehechtpescatarian

18.95

Cape hake fillet — gedünstet oder in der Pfanne gebraten, mit brauner Butter und Petersilienkartoffeln dazu ein Salat mit hausgemachtem Joghurt-Sahne-Kräuterdressing

估算≈ 480 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 79

Hauptspeisen

Spezialität „Tau Helga“ Mecklenburger Rippenbraten

23.75

Mecklenburg pork roast — mit Backpflaumen ,Soße hausgemachtem Apfelrotkohl, Klößen oder Petersilienkartoffeln

估算≈ 750 千卡60 克碳水

Grützwurst mit Sauerkraut

20.50

Grützwurst with sauerkraut — und Petersilienkartoffeln

估算≈ 610 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73

Putengeschnetzeltes mit Ananas

23.95

Turkey fricassee with pineapple — in Sahnesoße dazu Reis

估算≈ 580 千卡48 克碳水

Frische Schweineleber mit gebratenen Zwiebeln

18.95

Pork liver with fried onions — Soße und hausgemachtem Kartoffelpüree

估算≈ 600 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73

Frisches paniertes Putenschnitzel mit Soße

24.95

Breaded turkey schnitzel — Erbsen- Möhrenbuttergemüse , Petersilienkartoffel

估算≈ 680 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73

Rindergulasch hausgemachtem Apfelrotkohl

26.95

Beef goulash — Klößen oder Petersilienkartoffeln

估算≈ 710 千卡50 克碳水均衡 70

Eisbein mit Sauerkraut und Petersilienkartoffeln

25.55

Pork knuckle with sauerkraut — und Senf

估算≈ 780 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 72

Hausgemachtes Sauerfleisch mit Bratkartoffeln

24.55

Sauerfleisch with fried potatoes — und hausgemachter Remouladensoße

估算≈ 680 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 69

Frisches Putenbrustfilet mit Ananas und Käse überbacken

25.95

Turkey breast fillet with pineapple and cheese — dazu Buttererbsen, Soße und Petersilienkartoffeln

估算≈ 720 千卡48 克碳水均衡 65

Frisches paniertes Schweineschnitzelmit Blumenkohl

25.95

Breaded pork schnitzel — brauner Butter, Soße und Petersilienkartoffeln

估算≈ 850 千卡55 克碳水

Frisches „Hamburger“-Schnitzel

25.95

Hamburger-style schnitzel — paniertes Schweineschnitzel mit Spiegelei, Bratkartoffeln

估算≈ 920 千卡52 克碳水

Frisches Putenbrustfilet

25.95

Turkey breast fillet with creamed mushrooms — mit Rahmchampignons und Petersilienkartoffeln

估算≈ 680 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73

Steak „au four“

25.95

Pork steak au four — Frisches Schweinesteak mit Würzfleisch und Käse überbacken, dazu Buttererbsen und Bratkartoffeln

估算≈ 880 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 68

Vorspeisen / Suppen

hausgemachtes Würzfleisch mit Käse überbacken

7.95

Seasoned meat with cheese — und hausgebackenem Landbrot

估算≈ 450 千卡30 克碳水

hausgemachtes Apfel-Zwiebelschmalz mit Pumpernickel

6.95

Apple-onion lard with pumpernickel — und gereiftem Käse

估算≈ 380 千卡28 克碳水

mit Honig gratinierter Ziegenkäsevegetarian

7.95

Honey glazed goat cheese — dazu Pumpernickel Walnüsse Cranberry-Chutney und Mango-Chutney

估算≈ 420 千卡25 克碳水

Hühnerbrühe mit Einlage

5.50

Chicken broth — Eierstich, Porree, Sellerie, Möhren, Hühnerfleisch, Petersilie -nur von Oktober bis März

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 82

Soljanka mit Sahne und hausgebackenem Landbrot

6.65

Soljanka

估算≈ 480 千卡45 克碳水均衡 66

Salate

Kleiner Salatteller 1)vegetarian

8.95

Small salad — mit hausgemachtem Joghurt-Sahne-Kräuterdressing oderEssig/Öl aus dem Hause Wieberg

估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Kleiner Salatteller 2)

13.95

Small mixed salad — mit Käse, Putenbrustfilet und einem gekochten Ei, dazu hausgemachtes Joghurt-Sahne-Kräuterdressing oder Essig /Öl aus dem Hause Wieberg

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69

Großer Salatteller

19.95

Large mixed salad — mit Käse, Putenbrustfilet und einem gekochten Ei, dazu hausgemachtes Joghurt-Sahne-Kräuterdressing oder Essig /Öl aus dem Hause Wieberg

估算≈ 620 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 83

Fischgerichte

2 Filets vom Wolfsbarschpescatarian

26.95

Sea bass fillets — in der Pfanne gebraten auf Kartoffelstampf mit Dillbutter

估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

2 Schollenfiletspescatarian

28.95

Plaice fillets — in der Pfanne gebraten, mit brauner Butter und Petersilienkartoffeln, dazu ein Salat mit hausgemachtem Joghurt-Sahne- Kräuterdressing

估算≈ 620 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73

2 Filets vom Kap Seehechtpescatarian

26.95

Cape hake fillets — Dorschart in der Pfanne gebraten mit brauner Butter und Petersilienkartoffeln dazu ein Salat mit hausgemachtem Joghurt-Sahne- Kräuterdressing

估算≈ 620 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73

1 Filet vom Steinbeißerpescatarian

25.95

laesa fish fillet — in der Pfanne gebraten, auf Blattspinat mit gebratenen Drillingen

估算≈ 580 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73

Fischsuppe vom Kap-Seehechtpescatarian

22.95

Cape hake fish soup — im Fischsud, mit Kartoffeln und Wurzelgemüse

估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 85

1 Seelachsfiletpescatarian

19.95

Pollock fillet — in der Pfanne gebraten mit Bratkartoffeln und Dillbutter

估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

hausgemachte Fischsülzepescatarian

19.95

Fish aspic — mit Bratkartoffeln und hausgemachter Kräuter- Remoulade

估算≈ 680 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 69

Für die kleinen Gäste

Nudeln mit Tomatensoßevegetarian

5.55

Pasta with tomato sauce

估算≈ 450 千卡75 克碳水

Kibbelingepescatarian

7.25

kleine Fischfiletstücke in Backteig (a) mit hausgemachtem Kartoffelpüree und Tomatensoße

估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69

Kleines paniertes Putenschnitzel mit Buttergemüse

8.95

Small turkey schnitzel — Soße und hausgemachtem Kartoffelpüree

估算≈ 600 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Mini Salattellervegetarian

6.95

Mini salad — mit hausgemachtem Joghurt-Sahne- Kräuterdressing

估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Milchreis (warm oder kalt)vegetarian

5.95

Rice pudding — mit Kirschen oder Zimt und Zucker

估算≈ 350 千卡55 克碳水高热量 39

Der süße Abschluss

eine große hausgebackene Waffelvegetarian

6.90

Waffle with vanilla sauce — mit Vanillesoße und Kirschen

估算≈ 750 千卡90 克碳水高热量 28

ein Germknödelvegetarian

8.90

Germknödel — mit Vanillesoße und Kirschen

估算≈ 650 千卡80 克碳水高热量 38

kleines warmes Schokoküchleinvegetarian

6.90

Chocolate cake — mit Himbeersoße und Sahne

估算≈ 500 千卡45 克碳水高热量 32

Sahnejoghurt mit Früchten nach Wahlvegetarian

6.65

Yogurt with fruit — Kirschen, Apfelmus, Ananas

估算≈ 300 千卡25 克碳水

Sahnejoghurt mit hausgemachtem Rumtopfvegetarian

8.95

Yogurt with rum topf

估算≈ 400 千卡35 克碳水高热量 41

Wildes Eis

eine Kugel Eis ihrer Wahl

1.80

Ice cream scoop — Vanille, Schokolade, Erdbeersorbet, Haselnuss, Stracciatella, Minze

估算≈ 150 千卡15 克碳水

Himbeerbecher

7.50

Raspberry ice cream sundae — 2 Kugeln Vanilleeis mit heißen Himbeeren und Schlagsahne

估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 30

Schwedenbecher

8.95

Swedish ice cream sundae — 2 Kugeln Vanilleeis mit Apfelmus, Eierlikör und Schlagsahne

估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 28

Fruchtbecher

7.50

Fruit ice cream sundae — 1 Kugel Vanilleeis und 1 Kugel Erdbeer mit Ananas und Schlagsahne und Fruchtsoße

估算≈ 500 千卡50 克碳水高热量 32

Kirschbecher

8.95

Cherry ice cream sundae — 2 Kugeln Schokolade mit Kirschen, Kirschlikör und Schlagsahne

估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 28

Minzbecher

8.50

Mint ice cream sundae — 1 Kugel Schokolade und 1 Kugel Minzeis mit Sahne und Minzschokolade und Schokosoße

估算≈ 580 千卡50 克碳水高热量 26

Nussbecher

8.50

Nut ice cream sundae — 1 Kugel Haselnuss und 1 Kugel Schokolade mit Sahne und gemischten Nüssen und Schokosoße

估算≈ 620 千卡48 克碳水高热量 27

Kinderbecher

4.50

Kids ice cream sundae — 1 Kugel Stracciatella mit Sahne und bunten Schokolinsen

估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 35

这个菜单还正确吗？

47veggie
score估算

素食选择较为有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点白汁蔬菜格拉坦或番茄酱面。这里还提供蜂蜜烤山羊奶酪和华夫饼等甜点。餐桌上会有许多肉类菜肴，如梅格伦堡烤肋排。

58 道菜中包含 10 道素食和 0 道纯素菜

83dia
score估算

高蛋白主菜与沙拉

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水的肉类和鱼类选择。许多主菜被标记为糖尿病友好。

30 糖尿病友好 · 57 菜品

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实用信息

地址: Alte Crivitzer Landstraße 18, 19063 Schwerin
营业时间: 周一12:00–21:00
周二12:00–21:00
周三已打烊
周四已打烊
周五12:00–21:00
周六12:00–21:00
周日12:00–21:00
durchgehend warme Küche bis 20:30 Uhr. Bei Veranstaltungen in unserem Haus gelten Öffnungszeiten die je nach Vereinbarung getroffen werden.
联系方式: +493852002070 tauhelga@gmx.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tau-helga.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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