Ravintola Juku

Koulukatu 22, 60100 Seinäjoki

休息中 · 营业时间 10:30

Japanese€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Alkuruoat

Miso keittovegan

6.00

Miso soup — Tofua ja merileväsalaattia soijapapukeitossa

估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

Wonton keitto

6.00

Wonton soup — Kanaa, katkarapuja, porkkanaa ja kiinankaalia

估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Lohi tartar

6.00

Salmon tartare — Lohta, avokadoa, mätiä, japanilaista kastiketta (wasabi & sitruuna)

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好

Wakame salaattivegan

6.00

Wakame salad — Merileväsalaattia

估算≈ 70 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 75

Kana kaarage

6.00

Chicken karaage — Friteerattuja kanankoipia majoneesikastikkeessa

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好

Sushi: Nigiri 2kpl

Lohi

3.80

Salmon nigiri — Lohta

估算≈ 130 千卡15 克碳水

Grillattu lohi

3.80

Grilled salmon nigiri — Grillattua lohta, majoneesia, kevätsipulia, kasviskastiketta

估算≈ 160 千卡16 克碳水

Ebi avokado

4.20

Ebi avocado nigiri — Jättikatkaravun pyrstöä, avokadoa, mätiä, majoneesia

估算≈ 170 千卡16 克碳水

Unagi

4.20

Unagi nigiri — Grillattua japanilaista makeanveden ankeriasta

估算≈ 180 千卡18 克碳水

Tamagovegetarian

3.80

Tamago nigiri — Japanilaista omelettia

估算≈ 150 千卡18 克碳水

Inarivegan

3.80

Inari nigiri — Tofua

估算≈ 160 千卡20 克碳水

Avokadovegan

3.80

Avocado nigiri — Avokadoa

估算≈ 140 千卡17 克碳水

Sushi: Hosomaki 6kpl

Kappamakivegan

3.00

Kurkkua

估算≈ 120 千卡25 克碳水高热量 42

Tiikerikatkarapu

4.00

Tiger prawn hosomaki — Friteerattua tiikerikatkarapua, chiliä

估算≈ 210 千卡26 克碳水

Sushi: Uramaki 8kpl

California

12.50

California roll — Surimia, avokadoa, seesaminsiementä, majoneesia

估算≈ 380 千卡45 克碳水

Juku

12.50

Juku roll — Kurkkua, jättikatkaravun pyrstöä, lohta, majoneesia, kevätsipulia

估算≈ 360 千卡42 克碳水

Tempura maki

12.50

Lohta, avokadoa sekä surimia leivitettynä ja friteerattuna

估算≈ 450 千卡48 克碳水

Dragon

12.50

Dragon roll — Friteerattua tiikerikatkarapua, kurkkua, avokadoa, mätiä, majoneesia, teriyakikastiketta

估算≈ 420 千卡46 克碳水

Vegan makivegan

10.50

Avokadoa, paprikaa, kurkkua, seesaminsiementä, majoneesia

估算≈ 320 千卡40 克碳水

Sushi: Makit 10kpl

Chililohi

11.50

Chili salmon maki — Lohta, jääsalaattia, chilikastiketta

估算≈ 310 千卡38 克碳水

Kurkkulohi

11.50

Cucumber salmon maki — Lohta, kurkkua

估算≈ 320 千卡42 克碳水

Avokadolohi

11.50

Avocado salmon maki — Lohta, avokadoa

估算≈ 380 千卡40 克碳水

Futomaki

11.50

Lohta, katkaravun pyrstöä, kurkkua, tamago

估算≈ 410 千卡48 克碳水均衡 69

Sushi: Lajitelmat

Vegan 10 palaavegan

11.90

Vegan sushi platter — 6 kappamakia, 2 avokado nigiria, 1 tofu nigiri, 1 wakame gunkan

估算≈ 450 千卡60 克碳水均衡 74

Osaka 16 palaa

20.90

Osaka sushi platter — 4 juku makia, 4 lohi nigiria, 2 grillattua lohi nigiria, 1 ebi nigiri, 1 ebi avokado nigiri, 1 unagi nigiri, 1 chili kurkku nigiri, 2 avokado nigiria

估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 77

Tokio 22 palaa

24.90

Tokio sushi platter — 8 dragon makia, 4 lohi nigiria, 2 grillattu lohi nigiria, 2 chili lohi nigiria, 1 ebi nigiri, 1 unagi nigiri, 2 avokado nigiria, 2 kurkku nigiria majoneesilla

估算≈ 880 千卡100 克碳水

Lohi 18 palaa

22.90

Salmon sushi platter — 6 lohi hosomakia, 6 lohi nigiria, 6 grillattua lohi nigiria

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 73

Makilautanen (vain ennakkotilauksesta)

70.00

Maki platter — 80 makia

估算≈ 2400 千卡320 克碳水高热量 25

Mixlautanen (vain ennakkotilauksesta)

70.00

Mixed sushi platter — 40 makia, 20 nigiriä

估算≈ 2600 千卡300 克碳水高热量 33

Pääruoat

Oyakodon

13.90

Friteerattua kanaa ja kasviksia riisipedillä

估算≈ 680 千卡85 克碳水均衡 77

Teriyaki kana

16.90

Teriyaki chicken — Kanaa teriyakikastikkeessa

估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 73

Karai kana

18.90

Karai chicken — Friteerattua kanaa tulisessa chilissä

估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

Ananas kana

16.90

Pineapple chicken — Paistettua kanaa ja ananasta

估算≈ 580 千卡50 克碳水均衡 71

Teriyaki lohi

22.90

Teriyaki salmon — Lohta teriyakikastikkeessa

估算≈ 520 千卡40 克碳水均衡 75

Unandon

16.90

Japanilaisen ankeriaan fileitä grillattuna riisipedillä

估算≈ 610 千卡80 克碳水均衡 73

Tonkatsu

16.90

Friteerattua porsaanlihaa tonkatsukastikkeessa paistetun nuudelin kanssa

估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 65

Katsudon

13.90

Friteerattua porsaanlihaa riisipedillä

估算≈ 680 千卡85 克碳水均衡 77

Guo bao rou

18.90

Tuplafriteerattua porsaanlihaa makeakastikkeessa

估算≈ 650 千卡40 克碳水

Hui guo rou

16.90

Tuplapaistettua porsaanlihaa chilin kera

估算≈ 580 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Teppan naudanlihaa mustapippurilla

18.90

Teppan beef with black pepper — Paistettua naudanlihaa höystettynä mustapippurilla

估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Shui zhu härkää

22.90

Shui zhu beef — Naudanlihaa tulisessa chilikastikkeessa

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Gyoza 10 kpl

10.90

Gyoza — Höyrypaistettuja mykyjä gyozakastikkeessa

估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65

Yaki udon

13.90

Paistettuja katkarapuja udon nuudelin sekä vihannesten kera

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77

Yasai itamevegan

13.90

Paistettuja vihanneksia

估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

Teppan tofuvegan

16.90

Paistettua tofua kuumalla teppan -lautasella

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lasten ruoat

Kanaa ja riisiä

7.90

Kids chicken and rice — Paistettua kanaa vihannesten kanssa

估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 73

Nakit ja ranskalaiset

7.90

Kids sausages and fries — Nakkeja, ranskalaisia, salaattia, kurkkua, tomaattia

估算≈ 680 千卡55 克碳水

Teriyaki lohifilee

8.90

Kids teriyaki salmon — Teriyaki lohta ja riisiä

估算≈ 520 千卡58 克碳水均衡 73

Jälkiruoat

Friteerattua jäätelöä

8.50

Fried ice cream

估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 31

Vohveli ja jäätelöä suklaakastikkeessa

10.50

Waffle with ice cream

估算≈ 650 千卡70 克碳水高热量 26

Juku coffee

12.50

Irish coffeen tyylinen kuuma juoma japanilaisen viskin (4cl) kanssa

估算≈ 320 千卡25 克碳水高热量 35

Lounasbuffet Seinäjoki

ananas kanaagluten_free, lactose_free

13.90

Pineapple chicken — (G, L)

估算≈ 480 千卡35 克碳水均衡 67

kongpao kanaalactose_free

13.90

Kung Pao chicken — (L*)

估算≈ 460 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

mustapippuri naudanlihaalactose_free

13.90

Black pepper beef — (L*)

估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

yasai itame-kasviksiavegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free

13.90

Yasai itame vegetables — (G,L,V)

估算≈ 300 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65

paistettua nuudelialactose_free

13.90

Fried noodles — (L)

估算≈ 580 千卡70 克碳水均衡 67

friteerattua kanaalactose_free

13.90

Fried chicken — (L)

估算≈ 520 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

friteerattuja kanafileetälactose_free

13.90

Fried chicken fillets — (L)

估算≈ 500 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69

friteerattuja mykyjälactose_free

13.90

Fried dumplings — (L)

估算≈ 480 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65

friteerattuja kevätkääryleitävegan, vegetarian, lactose_free

13.90

Fried spring rolls — (L,V)

估算≈ 420 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65

friteerattuja juustotikkuja

13.90

Fried cheese sticks

估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好

riisiävegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free

13.90

Rice — (G,L,V)

估算≈ 210 千卡45 克碳水

ALKUKEITTO

13.90

Starter soup

估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

SUSHIPÖYTÄ

13.90

Sushi buffet

估算≈ 650 千卡80 克碳水均衡 77

SALAATTIPÖYTÄ

13.90

Salad buffet

估算≈ 200 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

JÄÄTELÖBUFFET

13.90

Ice cream buffet

估算≈ 350 千卡45 克碳水

这个菜单还正确吗？

68veggie
score估算

提供素食选项的日料

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供铁板豆腐和炒蔬菜等纯素主菜。此外还有10件纯素寿司拼盘和黄瓜卷。

66 道菜中包含 13 道素食和 12 道纯素菜

71dia
score估算

高蛋白日式料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里有许多低血糖指数的优质选择。选择不含米饭的主菜以减少碳水化合物摄入。

22 糖尿病友好 · 65 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Koulukatu 22, 60100 Seinäjoki
营业时间: 周一10:30–20:00
周二10:30–20:00
周三10:30–20:00
周四10:30–20:00
周五10:30–20:00
周六11:00–20:00
周日12:00–19:00
联系方式: +358449709698 jukusushi@gmail.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolajuku.fi/
记录: 完整度 83 %, 置信度 79 %

拥有 Ravintola Juku？申请认领