O Português - Selfkant, Oligstraße
Oligstraße 32, 52538 Selfkant
营业时间未知
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月18日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Entradas (Vorspeisen!)
Salada de Tomatevegetarian
Tomato Salad — (Tomatensalat) ohne Grünzeug
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好
Salada Verdevegetarian
Green Salad — (grüner Salat)
估算≈ 100 千卡5 克碳水糖尿病友好
Salade de Mistavegetarian
Mixed Salad — (gemischter Salat)
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Sopa do Dia
Soup of the Day — (Tagessuppe) normalerweise Gemüs
估算≈ 180 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Caldo Verde
(Grünessuppe) kennt jeder in Portugal
估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Sopa de Peixe da Casa
House Fish Soup — (Fischsuppe) Patentierungsverdächtig
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 82
Pratos (als Vor- oder Hauptspeise) - Peixe (Fischiges)
Ameijoa em Molho de Tomate
Clams in Tomato Sauce — (Muscheln in Zwiebel und Tomatensauce) Vergiftungsgefahr = 0 weil lebendig geliefert
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
½ Ameijoa em Molho de Tomate
Clams in Tomato Sauce (Half Portion) — ½ Muscheln
估算≈ 225 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gambas em Molho secreto
Gambas in Secret Sauce — (Gambas in geheimer Sauce) man sagt, die sind nicht schlecht
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Gambas Tigres grelhadas
Grilled Tiger Prawns — (Riesengambas gegrillt) werden mit Tieflader geliefert
估算≈ 400 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 77
Sardinhas grelhadas
Grilled Sardines — (Sardinen) nicht aus der Dose sondern gegrillt
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pratos (als Vor- oder Hauptspeise) - Carnes (Fleischiges)
Espetadas de Porco
Pork Skewers — (Schweinefleischspieße + Paprika + Zwiebel)
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Entrecosto grelhado
Grilled Ribs — (Rippchen vom Grill) Knochen mit etwas Fleisch
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Codornizes Picantes com pickles
Spicy Quails with Pickles — (scharfe Wachteln) selbst geschossen
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Pratos Finais (Hauptgänge) - Peixes (Fischiges)
Lulas grelhadas
Grilled Squid — (gegrillter Tintenfisch) besser zuerst als Vorspeise probieren
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Bacalhau na brasa
Grilled Cod — (gegrillter Stockfisch) wenn Sie nicht wissen, was Sie tun - ist OK
估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Carapau grelhado em molho Espanhol
Grilled Horse Mackerel — (Holzmakrele gegrillt und mit spanische Sauce)
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Linguado grelhado com molho de manteiga
Grilled Sole with Butter Sauce — (gegrillte Seezunge in Buttersauce incl. Beilagen)
估算≈ 650 千卡40 克碳水均衡 65
Peixe Espada grelhado
Grilled Scabbard Fish — (Gegrillter Degenfisch) sehr leicht zu filetieren
估算≈ 380 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salmao
Salmon with Butter Sauce — (Lachs mit Buttersauce) Lachssteak nicht vom Schwein
估算≈ 550 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Travessa de Peixe
Fish Platter — Fischplatte nur ab 2 Personen incl. Beilagen
估算≈ 1200 千卡60 克碳水
Pratos Finais (Hauptgänge) - Carnes (Fleischiges)
Filetes de Borrego
Lamb Fillets — (Lammfilets) Super lecker incl. Beilagen
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Costeletas de Borrego
Lamb Chops — (Lammkoteletts) incl. Beilagen
估算≈ 900 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 67
Frango Piri-Piri
( ½ Hähnchen) schön scharf
估算≈ 750 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Febras grelhadas
Grilled Pork Steaks — (gegritllte Naturschnitzel) nichts Besonderes
估算≈ 600 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
½ Febras grelhadas
Grilled Pork Steaks (Half Portion) — (½ gegrillte Naturschnitzel) ideal für Kinder
估算≈ 300 千卡0 克碳水糖尿病友好
Bife de Vaca
Beef Steak — (Rindersteak)
估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Lombo de Vaca
Beef Tenderloin Steak — (Rinderfiletsteak) köstlich, zart gegrillt
估算≈ 500 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Travessa de Carne
Meat Platter — (Fleischplatte, nur ab 2 Personen) incl. Beilagen
估算≈ 1400 千卡60 克碳水高热量 41
Acompanhamentos (Beilagen)
Batatas selteadasvegetarian
Sautéed Potatoes — (Bratkartoffeln)
估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好
Travessa de Batatas salteadasvegetarian
Sautéed Potatoes Platter — (Bratkartoffelplatte für 2-3 Personen)
估算≈ 700 千卡60 克碳水均衡 70
Batatas á casavegetarian
House Chips — (Chips)
估算≈ 450 千卡40 克碳水
Travessa Batatas á casavegetarian
House Chips Platter — (Chipsplatte für 2-3 Personen)
估算≈ 1100 千卡100 克碳水
Arroz de Manteigavegetarian
Butter Rice — (Butterreis)
估算≈ 350 千卡45 克碳水
Batatas fritasvegetarian
French Fries — (Fritten)
估算≈ 400 千卡40 克碳水
Batatas cozidasvegetarian
Boiled Potatoes — (Salzkartoffeln)
估算≈ 150 千卡30 克碳水
Travessa Salada Mista pequenavegetarian
Mixed Salad Platter (Small) — (kleine Salatplatte, 1 - 2 Personen)
估算≈ 300 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Travessa Salada Mista grandevegetarian
Mixed Salad Platter (Large) — (große Salatplatte, 3-4 Personen)
估算≈ 600 千卡30 克碳水均衡 67
Sobremesa (Nachtisch)
Surpresa da Casa Bolacha
House Biscuit Pudding — (Kekspudding)
估算≈ 500 千卡60 克碳水高热量 35
Surpresa da Casa Secreta
House Secret Crumble Pudding — (Krümelpudding)
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 36
Natas do Céuvegetarian
Heavenly Cream — (Traum Sahne)
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 31
Gelado pequerovegetarian
Kids Ice Cream — (Kinder-Eis)
估算≈ 150 千卡20 克碳水
Gelado Mistovegetarian
Mixed Ice Cream — (gemischtes Eis mit oder ohne Sahne)
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Sobremesa Mista pequenavegetarian
Mixed Dessert (Small) — Gemischter Nachtisch mit Pudding und Eis (klein)
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 41
Sobremesa Mistamédiavegetarian
Mixed Dessert (Medium) — Gemischter Nachtisch mit Pudding und Eis (mittel)
估算≈ 500 千卡55 克碳水高热量 35
Sobremesa Mista grandevegetarian
Mixed Dessert (Large) — Gemischter Nachtisch mit Pudding und Eis (groß)
估算≈ 700 千卡75 克碳水高热量 27
Salade de Tomatevegetarian
Stuffed Lemon with Lemon Ice Cream — (Gefüllte Zitrone mit Zitronen-Eis)
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Aktionen / Tageskarte
Gambas und Chips
31.50
Prawns and Chips
估算≈ 850 千卡60 克碳水
这个菜单还正确吗？
56veggie
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素食选择较少的葡萄牙餐厅
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供 Salada de Tomate 和 Batatas fritas。这里没有素食主菜，但有 Arroz de Manteiga 等多种配菜。
48 道菜中包含 19 道素食和 0 道纯素菜
79dia
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烤鱼与烤肉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种低碳水的烤鱼和烤肉选择。大多数不含配菜的主菜都非常适合。
28 糖尿病友好 · 48 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Oligstraße 32, 52538 Selfkant
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +4924563463
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gambaparadies.de/nl/