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Marie e Oli's

Urbanização Quinta da Torre 5 Bloco A, 8365-184 Silves

营业时间未知

vegetarian restaurant€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

COUVERT
PAIN COMPLET À L'ÉPEAUTRE
1.50
spelt whole grain bread
估算≈ 120 千卡22 克碳水糖尿病友好
BEURREvegetarian
1.50
butter
估算≈ 72 千卡0 克碳水糖尿病友好
HUILE D'OLIVEvegan
1.50
olive oil
估算≈ 88 千卡0 克碳水糖尿病友好
AIOLI
1.40
估算≈ 90 千卡2 克碳水糖尿病友好
OLIVESvegan
1.90
估算≈ 50 千卡3 克碳水糖尿病友好
CAROTTES MARINÉESvegan
1.40
pickled carrots
估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好
HOUMOUSvegan
2.00
hummus
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
BRUSCHETTASvegetarian
3.50
估算≈ 180 千卡25 克碳水
ENTRÉES
CHOURIÇO, VEGAN OU VIANDE AVEC OIGNONS ET POMMES ET JUS
8.50
chorizo with onions and potatoes
估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好
POÊLE À CREVETTESpescatarian
16.50
shrimp pan
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
POÊLE À CREVETTES SEITANvegan
10.50
seitan shrimp pan
估算≈ 240 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 76
COINS DE POMMES DE TERRE MAISON AVEC KETCHUPvegan
6.50
homemade potato wedges
估算≈ 350 千卡40 克碳水
TAPAS VÉGÉTALIENNES
CHAMPIGNONS PANÉS, BROCHETTES DE TOFU, BOULETTES D'ÉPEAUTRE, COINS DE POMMES DE TERREvegan
13.50
vegan tapas platter
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 74
PRAIRIE ET MER
ANCHOIS, POULPE, JAMBON SERRANO, POULET PIRI PIRI
15.50
land and sea platter
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
TAPAS COMBINÉS
JAMBON SERRANO, POULPE, CHAMPIGNONS PANÉS, BOULETTES D'ÉPEAUTRE
14.50
combined tapas platter
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
SALADES
PETITE SALADE D'ACCOMPAGNEMENTvegan
3.50
small side salad
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好
GRANDE SALADE MIXTE AUX FRUITSvegan
11.50
large mixed fruit salad
估算≈ 220 千卡35 克碳水高热量 41
GRANDE SALADE MIXTE AVEC DES BROCHETTES DE POULET AUX FRUITS AVEC DU PAIN ET DES TOMATES SAUCE PIRI PIRI
15.50
mixed salad with piri piri chicken skewers
估算≈ 480 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 79
GRANDE SALADE MIXTE AVEC FRUITS ET LÉGUMES PANÉS - BROCHETTES DE TOFU FUMÉ, AVEC PAIN ET AÏOLIvegan
14.50
mixed salad with smoked tofu skewers
估算≈ 520 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
PLAT PRINCIPAL VÉGÉTALIENNES
BOL DE LÉGUMES "RAGOÛT DU JOUR" ET SALADEvegan
15.50
vegan stew bowl
估算≈ 380 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 86
SEITAN CORDON BLEU ROULEAUX AVEC VEG CHOURIÇO ET FROMAGE FARCIS AUX TOMATES SUGOvegan
17.50
seitan cordon bleu with vegan chorizo
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 78
CATAPLANA AUX ALGUES, SEITAN SHRIMPS, LÉGUMES, VÉGÉTALIEN CHOURIÇO AUX HERBES ET AU VIN BLANCvegan
18.50
vegan seafood cataplana
估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 89
BOULETTES D'ÉPEAUTRE à LA MAROCAINE AVEC DATTES ET FIGUES (ÉPICÉES)vegan
17.50
Moroccan spelt meatballs
估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 78
CHÂTAIGNES ET AMANDES RÔTIES AU PORTO JUSvegan
17.50
roasted chestnuts and almonds with Porto
估算≈ 510 千卡42 克碳水均衡 67
"LASAGNE" AUX ÉPINARDS ET POMMES DE TERRE AVEC TOFU FUMÉ, NOIX DANS UNE SAUCE À LA CRÈME ROSÉ AUX TOMATES ET FROMAGE GRATINÉSvegan
16.50
vegan spinach and potato lasagna
估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 69
Grande combinaison de tapas végétaliennesvegan
17.50
large vegan tapas combination — CHAMPIGNONS PANÉS, BROCHETTES DE TOFU, LASAGNES DE POMMES DE TERRE, BOULETTES D'ÉPEAUTRE, COINS DE POMMES DE TERRE ET BRUSCHETTA AVEC 3 SAUCES
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 66
LE PLAT PRINCIPAL
RÔTI D'AGNEAU FRAIS AU FOUR (Alentejo AGNEAU), AVEC JUS DE PORTO
19.50
roasted Alentejo lamb
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
CATAPLANA POUR 1 PERSONNE AVEC PORC IBÉRIQUE, CHOURIÇO, FRUITS DE MER, CREVETTES GÉANTES, MOULES AUX HERBES, VIN BLANC, AIL, CORIANDRE ET LÉGUMES
20.50
seafood and pork cataplana
估算≈ 720 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
"CARNE DE PORCO ALENTEJANO" (LE STYLE D'OLI) STEAK DE PORC IBÉRIQUE AVEC MOULES DANS UN BOUILLON DE VIN BLANC-AIL AVEC CORIANDRE
19.50
Carne de Porco Alentejano
估算≈ 680 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
CORDON BLEU DE POULET FARCI AU CHOURIÇO ET AU FROMAGE SUR SAUCE TOMATE
17.50
chicken cordon bleu with chorizo
估算≈ 610 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69
"BITOQUE ROYAL", RUMPSTEAK 200G AVEC ŒUF AU PLAT SUR SAUCE AU POIVRE NOIR
23.50
Bitoque Royal rumpsteak
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
BOL DE VIANDE OU DE POISSON "RAGOÛT DU JOUR" SERVI AVEC SALADE
16.50
meat or fish stew bowl
估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
TAPAS PLAT PRINCIPAL
JAMBON SERRANO, POULPE, CHAMPIGNONS PANÉS, BOULETTES D'ÉPEAUTRE + COINS DE POMMES DE TERRE ET BRUSCHETTA AVEC 3 SAUCES
18.50
tapas main platter
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 67
POISSON DU JOUR
POISSON QUOTIDIEN CHANGEANT 🐟 PRIX JOURNALIERpescatarian
fish of the day — SERVI AVEC DU RIZ AUX LÉGUMES COMPLETS ET DES COINS DE POMMES DE TERRE ( À L'AUS DES TAPAS)
估算≈ 550 千卡55 克碳水均衡 77
EXTRAS
PETITE SALADEvegan
3.50
small salad
估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
SAUCES
1.40
估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好
LÉGUMES COMPLETS RIZ AUX CORNETS DE POMMES DE TERREvegan
3.50
vegetable rice and potato wedges
估算≈ 320 千卡45 克碳水均衡 68

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91veggie
score估算

纯素与素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供纯素千层面和植物基海锅。还可以点豆腐串和拼写小麦球。

37 道菜中包含 21 道素食和 19 道纯素菜

81dia
score估算

高蛋白低碳水选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水化合物菜品。你可以选择肉类、海鲜或素食。

26 糖尿病友好 · 37 菜品

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实用信息

地址
Urbanização Quinta da Torre 5 Bloco A, 8365-184 Silves
营业时间
暂不确定
联系方式
+351282322635
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gratis-4176230.webador.de/
记录
完整度 67 %, 置信度 80 %

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