Plouf - Sint-Pieters-Woluwe, Sportcity, Avenue Salomé
Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe
营业中 · 直到 23:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月9日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
LES DESSERTS MAISON
MOUSSE AU CHOCOLATlactose_free
9.80
Chocolate Mousse — Chocolat Côté d'Or, sans produit laitier
估算≈ 350 千卡25 克碳水
TIRAMISU
9.80
Aux biscuits savoyarde et son actual saveur
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 31
CRÈME BRÛLÉE
11.80
Aux oeufs frais et à la vanille de Madagascar
估算≈ 380 千卡28 克碳水高热量 41
MOELLEUX AU CHOCOLAT & GLACE VANILLE
11.80
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream — 10 min d'attente, Cafébelle, glace vanille
估算≈ 650 千卡55 克碳水高热量 26
VÉGÉTABLE GAUFRÉE DE BRUXELLES
9.80
Brussels Waffle — Chocolat chaud et chantilly
估算≈ 600 千卡70 克碳水高热量 34
CRÊPES MAISON DUO
9.80
Chocolate Crepes — Au beurre et au chocolat
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 27
CRÊPES MAISON MIKADO
13.80
Mikado Crepes with Vanilla Ice Cream — Avec une délicieuse boule de glace vanille
估算≈ 700 千卡75 克碳水高热量 24
AFFOGATO
7.20
Espresso, crème de noisette, glace vanille
估算≈ 280 千卡22 克碳水高热量 42
TARTE MAISON DU MOMENT
9.80
Tart of the Day — Selon l'envie de notre pâtissière
估算≈ 420 千卡40 克碳水高热量 39
LES GLACES
LA DAME BLANCHE
12.20
Dame Blanche — Vanille, chocolat, choudaud, chantilly
估算≈ 580 千卡50 克碳水高热量 26
LA JAVANAISE
12.20
La Javanaise Ice Cream — Vanille et café d'Ethiopie, espresso, chantilly
估算≈ 550 千卡48 克碳水高热量 27
LA TARZAN
12.20
La Tarzan Ice Cream — Vanille, café, vanille-noisette, brûsellette, caramel, chantilly
估算≈ 680 千卡65 克碳水高热量 25
LA CHOCOLAT-MOUSTACHE
12.20
Chocolate Moustache Ice Cream — Vanille, chocolat, chocolat chaud, chantilly, vermicelles
估算≈ 620 千卡58 克碳水高热量 27
LA MAGNOLIAvegan, lactose_free
12.20
Raspberry and Lemon Sorbet — Sorbets framboise, citron de Sicile, parfum du moment, coulis de framboise
估算≈ 320 千卡55 克碳水
LES MILKSHAKES
GOÛT AU CHOIX
8.90
Milkshake — Vanille, Chocolat, café
估算≈ 500 千卡55 克碳水高热量 27
LES DESSERTS KIDS
La boule de glace ou sorbet au choix
3.80
Ice Cream Scoop (Kids)
估算≈ 150 千卡20 克碳水
La mini Dame Blanche-Damone
8.20
Mini Dame Blanche (Kids)
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
La mini Dame Noire-Noir
8.20
Mini Dame Noire (Kids)
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
PLANCHETTES APÉRO!
PLANCHETTE DE CHARCUTERIES BELGES
15.80
Belgian Charcuterie Board — Pâté de campagne maison, saucisson gaumais, boudin blanc, jambon de cobourg, le salé, Pickles d'ognons rouge et moutarde au rais
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
PLANCHETTE DE FROMAGES BELGES AU LAIT CRU DE VACHEvegetarian
16.80
Belgian Cheese Board — Fromage de Courbesin ou Mian Peculeur (lavée), Calendremont (bleue), Marme Vi Bleu (persillée), Gralot (dure), Flaya maison
估算≈ 700 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
PLANCHETTE MIXTE
26.80
Mixed Belgian Board — Assortiment de fromages et charcuteries Belges
估算≈ 850 千卡15 克碳水糖尿病友好
PLANCHETTE VÉGÉTARIENNEvegetarian
19.80
Vegetarian Board — Guanciale et tortes, tortillas, houmous et pain pita, eggplant (aubergine), cougour et frites peta, ail et feta
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 73
BURGERS
PLOUF BEEF BURGER
19.90
Boeuf Angus, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
估算≈ 950 千卡55 克碳水
DOUBLE CHEESE BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, double cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce sartere
估算≈ 1100 千卡58 克碳水
AUSTIN BEEF BURGER
21.90
Boeuf Angus, bacon, cheddar, oignons frites, tomates, cornichon, salade, sauce BBQ au Monterey
估算≈ 1050 千卡62 克碳水
CHICKEN BURGER
19.90
Tenders de poulet maison, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce tartare
估算≈ 900 千卡60 克碳水
VEGGIE BURGER (VG)vegetarian
19.90
Veggie Burger — Noblef Beef burger, cheddar, oignon rouge, tomate, cornichon, salade, sauce Plouf
估算≈ 850 千卡55 克碳水均衡 66
ENTRÉES À PARTAGER OU PAS...
GUACAMOLE (VG)vegan, vegetarian
9.40
Guacamole with Tortillas — Avec Tortillas craquants
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 70
HOUMOUS (VG)vegan, vegetarian
9.40
Hummus with Pita — Pois chiches croquants, huile d'olive et pain pita
估算≈ 480 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 70
PATATAS (VG)vegetarian
7.90
Patatas with Aioli — Friture de pommes de terre, sauce aioli
估算≈ 520 千卡40 克碳水
BEIGNETS DE COURGETTE (VG)vegetarian
9.40
Zucchini Tempura — En tempura, menthe, sauce fêta
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
CHICKEN TENDERS
9.90
Filet de poulet pané, sauce aux cornichons, sauce tartare
估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好
FRITURE D'ANNEAUX DE CALAMARSpescatarian
9.90
Calamari Tempura — En tempura, citron, sauce platres
估算≈ 450 千卡28 克碳水糖尿病友好
PÂTÉ DE CAMPAGNE MAISON
8.90
Country Pâté — Pickles d'oignons rouges, moutarde
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
CROQUETTE AU CREVETTESpescatarian
9.20
Shrimp Croquette — Citron et persil frit
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好
CROQUETTE AU FROMAGEvegetarian
6.90
Cheese Croquette — Citron et persil frit
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
TOMATE CREMETTES - 1 PIÈCEpescatarian
18.90
Tomato and Grey Shrimp — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, oignons frais et cébettes, mayonnaise au citron
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
GASPACHO ANDALOU TRADITIONNEL (VG)vegan, vegetarian
10.90
Andalusian Gazpacho — Soupe froide et épaisse de tomate, concombre, poivron, oignon doux, ail rose, pain, huile d'olive et vinaigre de Jerez, croûtons
估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 71
PETIT GRAVLAX DE SAUMONpescatarian
14.90
Salmon Gravlax — Aneth, échalotes, amandes, radis rose et dragon, chantilly, sauce miel moutarde
估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
PLATS
ONGLET DE BŒUF (ORIGINE IRLANDE)
27.80
Hanger Steak — Viande de boeuf env. 250gr, « rub cajun » et sauce chimichurri, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf et becslun de salade
估算≈ 850 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
CÔTE À L'OS DE BŒUF POUR DEUX (ORIGINE IRLANDE)
78.80
Bone-in Ribeye for Two — Viande de boeuf env. 1000gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
估算≈ 3200 千卡110 克碳水高热量 44
ENTRECÔTE DE BŒUF (ORIGINE URUGUAY)
34.80
Entrecôte Steak — Viande de boeuf env. 300gr, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, sauce au choix et mesclun de salade
估算≈ 1100 千卡45 克碳水糖尿病友好
MEXICAN BURGER
21.90
Tenders de poulet, bacon, guacamole, cheddar, jalapeños, oignon rouge, tomate, salade, mayonnaise cajun
估算≈ 1200 千卡65 克碳水
TARTARE DE BŒUF IRLANDAIS AU COUTEAU « PRIMA »
26.90
Beef Tartare — Tomates et champignons confits, céleri vert, copeaux de parmesan, jambon de Parme, Basilic, oignons Printemps, ail rôti à la rose, grenailles rôties aux herbes et à l'ail ou frites fraîches à la graisse de boeuf, mesclun de salade
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
SALADE REQUEC (VG)vegetarian
20.60
Greek Salad — Romaine, feta, concombre, tomates, oignons rouges, pastèque et grenade, olives kalamata, vinaigrette à l'origan, menthe fraîche
估算≈ 550 千卡25 克碳水均衡 66
DUO DE TOMATES-CREVETTESpescatarian
29.80
Tomato and Shrimp Duo — Tomate mondée, crevettes grises de la Mer du Nord, oeufs durs, échalotes et cébettes, mayonnaise au citron, frites fraîches et mesclun de salade
估算≈ 950 千卡50 克碳水
DUO DE SOLETTES MEUNIÈRESpescatarian
28.80
Sole Meunière — Écrasé de chartreuses ou frites, mesclun de salade, citron
估算≈ 750 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
FUSILLONI CAPRESE (VG)vegetarian
20.60
Fusilloni Caprese — Pâtes fraîches aux tomates awareness, ail rosé et échalotes, mozzarella di bufala et pesto de basilic
估算≈ 800 千卡75 克碳水均衡 69
LES MOULES JUMBO SONT ARRIVÉS !!!!pescatarian
27.80
Mussels and Fries — Au choix, et toujours servies avec frites fraîches et mayonnaise maison au citron Marinière: julienne de légumes vin blanc, Aioli-Crème: julienne de légumes, vin blanc, ail, crème Vin Blanc: beurre, échalotes, persil, vin blanc
估算≈ 900 千卡60 克碳水
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肉类与奶酪拼盘
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白菜品。前菜和肉类主食的选择非常丰富。
17 糖尿病友好 · 48 菜品
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实用信息
- 地址
- Sportcity, Avenue Salomé 2, 1150 Sint-Pieters-Woluwe
- 营业时间
- 周一10:30–23:00周二10:30–23:00周三10:30–23:00周四10:30–23:00周五10:30–23:00周六10:30–23:00周日10:30–23:00Cuisine Non-Stop jusqu’à 22h30. Ouverture du Lundi au Dimanche de 11h à 23h30. Reservations from 12:00 to 14:30 and 18:00 to 22:30
- 联系方式
- +3228997375 contact@plouf.brussels
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf.brussels/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 85 %
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