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Strandrestaurant Badezeit

Dünenstraße 3, 25980 Sylt

营业中 · 直到 22:00

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

RÜHSTÜCK AM EER
BADEZEITFRÜHSTÜCK
18.90
Beach Breakfast — RÜHREI | LANDSCHINKEN | SALAMI | LEBERKÄSE | JUNGER GOUDA | BRIE | PREISELBEEREN | HERINGSSALAT | FRIESENBROT | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
估算≈ 1100 千卡75 克碳水高热量 43
LACHS-SCHNITTE
17.90
Salmon Slice — RÄUCHERLACHS | SMASHED AVOCADO CEASAR | HONIG-DILL-SENF | RÜHREI | AUF BROT
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
STRANDFRÜHSTÜCK
13.90
Beach Breakfast (Meat & Cheese) — LANDSCHINKEN | LEBERKÄSE | JUNGER GOUDA | BRIE | PREISELBEEREN | FRIESENBROT | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
估算≈ 850 千卡60 克碳水
SPORTLICH
15.90
Sporty Breakfast — QUARK | BIO DINKEL GRANOLA | ROTE GRÜTZE | OBST | RÜHREI | KRÄUTERQUARK | ROTE BETE TATAR | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 66
VITALSCHNITTEvegetarian
13.90
Vital Slice — SALAT | KRÄUTERQUARK | TOMATEN | GURKEN | PAPRIKA | MÖHREN | SONNENBLUMENKERNE | AUF BROT
估算≈ 420 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 74
VITALSCHNITTE MIT RÜHREIvegetarian
16.90
Vital Slice with Scrambled Eggs — DAS GANZE MIT RÜHREI
估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 78
VEGANvegan
15.90
Vegan Breakfast — VEGANER JOGHURT | BIO DINKEL GRANOLA | ROTE GRÜTZE | OBST | HUMMUS | GEMÜSECOUSCOUS | ROTE BETE TATAR | BAGUETTE | MARGARINE | MARMELADE
估算≈ 720 千卡90 克碳水
RÜHREI MIT FRISCHEN & SONNENGETROCKNETE TOMATENvegetarian
16.90
Scrambled Eggs with Tomatoes and Goat Cheese — GEBRATENER ZIEGENKÄSE | PETERSILIEN PESTO | BAGUETTE | BUTTER
估算≈ 620 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
RÜHREI MIT TOMATEN & SPECK
15.90
Scrambled Eggs with Tomatoes and Bacon — BAGUETTE | BUTTER
估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 66
BADEZEIT´S-FRÜHSTÜCKS BOWLvegetarian
12.90
Breakfast Bowl — OVERNIGHT OATS | CURCUMA | OBST | QUARK | BIO DINKEL GRANOLA | CHIASAMEN | KARAMELLISIERTE SONNENBLUMENKERNE
估算≈ 520 千卡65 克碳水
PANCAKESvegetarian
9.90
KLEINER QUARK | OBST | VANILLESAUCE | ZIMTZUCKER
估算≈ 680 千卡85 克碳水
KIDSvegetarian
8.50
Kids Breakfast — NUTELLA | MARMELADE | BUTTER | BAGUETTE | KLEINER QUARK
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 44
DAZU
PORTION RÄUCHERLACHS
7.90
Smoked Salmon Portion — HONIG-DILL-SENF
估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
PORTION NUTELLA
1.00
Nutella Portion
估算≈ 100 千卡12 克碳水
FRÜHSTÜCKSQUARKvegetarian
8.90
Breakfast Quark — DINKEL GRANOLA | ROTE GRÜTZE | OBST
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 65
EXTRA GEDECKvegetarian
4.50
Extra Bread Basket — SCHWARZBROT | BAGUETTE | BUTTER
估算≈ 350 千卡45 克碳水
DIE KLEINE STRANDKARTE VORSPEISEN
KAROTTEN-INGWER-SUPPE
11.90
Carrot Ginger Soup with Shrimp — KOKOSMILCH | GARNELEN
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
CURRYWURST
15.90
KARTOFFEL-GURKENSALAT ODER POMMES
估算≈ 750 千卡55 克碳水高热量 41
SEAWATER GARNELEN IM GUSSPFÄNNCHEN
16.90
Garlic Shrimp Pan — KNOBLAUCH | CHILI | KRÄUTER | OLIVENÖL
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
REIBEKUCHENvegetarian
8.90
Potato Pancakes — MIT APFELKOMPOTT | PREISELBEEREN
估算≈ 450 千卡50 克碳水
COUSCOUS TANDOORI
17.90
Tandoori Couscous with Chicken — GEMÜSECOUSCOUS | HÜHNCHEN | MINZE-JOGHURT
估算≈ 450 千卡42 克碳水均衡 77
NORDISCH ZARTES MATJESFILETpescatarian
17.90
Matjes Fillet — ROTE-BETE-TATAR | HAUSFRAUENSAUCE
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
GRATINIERTER ZIEGENKÄSEvegetarian
16.90
Gratinated Goat Cheese — TRÜFFELHONIG | SALAT BALSAMICO
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 68
HERZHAFTES SCHULTER-STEAK
21.90
Pork Shoulder Steak — VOM LANDSCHWEIN | CHORIZO-BOHNEN | KARTOFFELSTAMPF | SCHMAND | PETERSILIEN ÖL
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
KLEINER CEASAR SALATvegetarian
11.90
Small Caesar Salad — TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
BLUMENKOHL-KARTOFFEL-CURRYvegan
18.90
Cauliflower Potato Curry — THAI-CURRY | KNOBLAUCH | INGWER | KOKOSMILCH | CHILI | MANGO | TOMATEN | BOHNEN
估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 70
MUSCHELPFÄNNCHENpescatarian
15.90
Mussel Pan — HUMMERSAUCE | GEMÜSESTREIFEN | KLEINE KARTOFFELN AUS NORDFRIESLAND MIT SCHALE UND MEERSALZ GEKOCHT
估算≈ 420 千卡32 克碳水均衡 66
MUSCHELPFÄNNCHEN MIT TANDOORI HÜHNCHEN
18.90
Mussel Pan with Tandoori Chicken — MIT TANDOORI HÜHNCHEN
估算≈ 550 千卡32 克碳水
RINDER CARPACCIO „ASIAN STYLE“
19.90
Beef Carpaccio Asian Style — NUSSBUTTER | KORIANDER- & PONZU SAUCE | SESAM
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
KLEINE KARTOFFELN MIT KRÄUTERQUARKvegetarian
16.90
Potatoes with Herb Quark — KRÄUTERQUARK | CROUTONS | FRÜHLINGSLAUCH
估算≈ 480 千卡45 克碳水
KLEINE KARTOFFELN MIT KRÄUTERQUARK & TATARvegetarian
16.90
Potatoes with Herb Quark and Tartare — KRÄUTERQUARK | ROTE-BETE-TATAR | CROUTONS
估算≈ 540 千卡48 克碳水
VEGAN & MEHR
WARMER APFELSTRUDELvegetarian
8.50
Warm Apple Strudel — VANILLESAUCE
估算≈ 450 千卡55 克碳水
KAROTTEN-INGWER-SUPPE *VEGAN*vegan
9.50
Carrot Ginger Soup (Vegan) — KOKOSMILCH
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 76
COUSCOUS GRILLGEMÜSE *VEGAN*vegan
23.90
Grilled Vegetable Couscous (Vegan) — COUSCOUS | GRILLGEMÜSE | HUMMUS | SESAM | MINZE-JOGHURT | SALAT BALSAMICO
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 80
GEBACKENE AUBERGINE *VEGAN*vegan
24.90
Baked Eggplant (Vegan) — „SHAKSHUKA“ | GEMÜSECOUSCOUS | HUMMUS | SALAT BALSAMICO | MINZE-JOGHURT | SESAM
估算≈ 620 千卡60 克碳水均衡 80
GEBACKENE AUBERGINE MIT HÜHNCHEN
27.90
Baked Eggplant with Chicken — „SHAKSHUKA“ | TANDOORI-HÜHNCHEN | HUMMUS | GEMÜSECOUSCOUS | SALAT BALSAMICO | MINZE-JOGHURT | SESAM
估算≈ 750 千卡58 克碳水均衡 84
KUCHEN
HAUSGEMACHTER BLECHKUCHENvegetarian
4.70
Homemade Sheet Cake
估算≈ 320 千卡40 克碳水
BADEZEIT´S KÄSEKUCHENvegetarian
7.90
Cheesecake — LAUWARM | ROTE GRÜTZE | VANILLESAUCE
估算≈ 580 千卡48 克碳水高热量 29
WARMER SCHOKOLADENKUCHENvegetarian
9.90
Warm Chocolate Cake — MANGO KOMPOTT | VANILLESAUCE
估算≈ 650 千卡52 克碳水高热量 30
ROTE GRÜTZEvegan
8.90
Red Berry Compote
估算≈ 150 千卡30 克碳水高热量 42
FLEISCH
DAS FEINSTE VOM LANDHUHN
27.90
Roasted Chicken Leg — AUSGELÖSTE KEULE VOM KIKOK MAISHÄHNCHEN | MIT ZIEGENKÄSE GRATINIERT | TRÜFFELHONIG | MEDITERRANES CHERRYTOMATEN | GEMÜSESTREIFEN | SPINAT | GEMÜSE | AIOLI | ROSMARIN-KARTOFFELN
估算≈ 680 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
TANDOORI-HÜHNCHEN
24.90
Tandoori Chicken — GEMÜSE | THAI-CURRY | KOKOSMILCH
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
GESCHMORTE MAGER-BÄCKCHEN
26.90
Braised Pork Cheeks — VOM STROHSCHWEIN | BOHNEN MIT CHORIZO | KARTOFFELSTAMPF | SCHMAND | PETERSILIEN ÖL
估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
DAS BESTE ZUM SCHLUSS
32.90
Mixed Meat and Seafood Platter — KLEINES KALBSFILET (80 GR.) | TANDOORI-HÜHNCHEN | GARNELEN | PROVENZALISCHES GEMÜSE | ROSMARIN-KARTOFFELN | AIOLI
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 74
DAS BESTE ZUM SCHLUSS NUR MIT KALBSFILET
42.90
Veal Fillet
估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
PASTA
MIESMUSCHEL PASTApescatarian
23.90
Mussel Pasta — MUSCHELFLEISCH | HUMMERSAUCE | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | GEMÜSESTREIFEN | SPINAT
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77
SALAT
CEASAR SALAT TANDOORI
24.90
Tandoori Chicken Caesar Salad — TANDOORI-HÜHNCHEN | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
CEASAR SALAT ZIEGENKÄSEvegetarian
23.90
Goat Cheese Caesar Salad — GRATINIERTER ZIEGENKÄSE | TRÜFFELHONIG | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
估算≈ 610 千卡22 克碳水均衡 74
CEASAR SALAT GARNELENpescatarian
25.90
Shrimp Caesar Salad — GR. SEAWATER GARNELEN | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
FISCH
DORADENFILETS AUF DER HAUT GEBRATENpescatarian
29.90
Pan-Fried Dorade Fillet — MIT GARNELEN VOM GRILL | PROVENZALISCHES GEMÜSE | ROSMARIN-KARTOFFELN | AIOLI
估算≈ 640 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73
BLUMENKOHL-KARTOFFEL-CURRY MIT GROßEN SEAWATER GARNELEN
27.90
Cauliflower Potato Curry with Prawns — THAI-CURRY | KNOBLAUCH | INGWER | KOKOSMILCH | CHILI | MANGO | TOMATEN | BOHNEN
估算≈ 580 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 78
BADEZEIT´S MATJESTELLER
23.90
Matjes Herring — HAUSFRAUENSAUCE | KLEINE KARTOFFELN MIT SCHALE | ROTE-BETE-TATAR
估算≈ 510 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
KUTTERSCHOLLE „MÜLLERIN ART“
29.90
Plaice Meunière — KARTOFFEL-GURKENSALAT
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
KUTTERSCHOLLE „FINKENWERDER ART“
29.90
Plaice Finkenwerder Style — KARTOFFEL-GURKENSALAT
估算≈ 490 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
WOLFSBARSCH AUS DEM OFEN
34.90
Baked Perch — MEDITERRANES GEMÜSE | AIOLI | KRÄUTERBUTTER | ROSMARIN-KARTOFFELN
估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
DESSERT
PANNA COTTA
9.50
Panna Cotta with Mango — MANGO KOMPOTT
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 41
OMA INGE´S SCHOKOPUDDING IM WECKGLAS MIT VANILLESAUCE
7.90
Chocolate Pudding with Vanilla Sauce
估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 34
OMA INGE´S SCHOKOPUDDING IM WECKGLAS MIT EIERLIKÖR
8.90
Chocolate Pudding with Egg Liqueur
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33
ROTE GRÜTZE MIT VANILLESAUCE
9.90
Rote Grütze with Vanilla Sauce
估算≈ 380 千卡42 克碳水
AFFOGATO AL CAFÈ
7.50
Affogato al Caffè — ESPRESSO | VANILLEEIS
估算≈ 210 千卡22 克碳水高热量 42
RÜHSTÜCK AM EER
DAS SPORTLICHE
14.90
Sporty Breakfast — QUARK MIT BIO DINKEL GRANOLA | BEERENKOMPOTT | RÜHREI | SOURCREAM MIT ROTE BETE TATAR BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
估算≈ 850 千卡75 克碳水
DAS VEGANEvegan
14.90
Vegan Breakfast — VEGANER JOGHURT MIT BIO DINKEL GRANOLA | FRÜCHTE | HUMMUS | GEMÜSECOUSCOUS BAGUETTE | MARGARINE | MARMELADE
估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 70
VITALSCHNITTEvegetarian
13.50
Vital Sandwich — SYLTER GRAUBROT MIT KRÄUTERQUARK | SALAT | TOMATEN | GURKEN | PAPRIKA | SONNENBLUMENKERNE
估算≈ 450 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 74
VITALSCHNITTE MIT RÜHREIvegetarian
15.90
Vital Sandwich with Scrambled Eggs — DAS GANZE MIT RÜHREI
估算≈ 620 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 78
STRANDFRÜHSTÜCK
15.90
Beach Breakfast — LANDSCHINKEN | SALAMI | LEBERKÄSE | JUNGER GOUDA | BRIE | PREISELBEEREN | KRÄUTERQUARK | RÜHREI SYLTER GRAUBROT | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
估算≈ 1100 千卡65 克碳水高热量 43
Empfehlungen
MERGUEZ AUF ORIENTALISCHEN KICHERERBSEN SALAT
17.90
Merguez with Chickpea Salad — MERGUEZ - WÜRZIGE BRATWURST AUS NORDAFRIKA | KICHERERBSEN SALAT | MINZE-JOGHURT
估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 83
FILET VOM KABELJAU AUF DER HAUT GEBRATEN
33.90
Pan-fried Cod Fillet — POMMERY-SENFSAUCE | SPINAT | KARTOFFELSTAMPF | PETERSILIEN ÖL
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
WEIßE KALBS-BOLOGNESE MIT TRÜFFELRAHM
26.90
Veal Bolognese with Truffle Cream — FRISCHE TAGLIATELLE | TRÜFFELRAHM | PARMESAN | CEASAR SALAT
估算≈ 850 千卡60 克碳水
GESCHMORTE LAMMHAXE
29.90
Braised Lamb Shank — PFEFFERBOHNEN | KARTOFFELSTAMPF | THYMIANJUS | PETERSILIEN ÖL
估算≈ 780 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 77
CRÈME BRÛLÉE
9.90
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
DIE KLEINE STRANDKARTE VORSPEISEN
HAUSGEMACHTER EINTOPF
11.90
Homemade Stew
估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 75
GRATINIERTER ZIEGENKÄSE MIT RÄUCHERLACHS
18.90
Goat Cheese with Smoked Salmon — RÄUCHERLACHS | HONIG-DILL-SENF-SAUCE
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好
KLEINE KARTOFFELN AUS NORDFRIESLANDvegetarian
Potatoes with Herb Quark — MIT SCHALE UND MEERSALZ GEKOCHT KRÄUTERQUARK | CROUTONS
估算≈ 380 千卡35 克碳水
KLEINE KARTOFFELN MIT TANDOORI HÜHNCHEN
18.90
Potatoes with Tandoori Chicken — MIT TANDOORI HÜHNCHEN
估算≈ 520 千卡35 克碳水
KLEINE KARTOFFELN MIT CEASAR SALAT
16.90
Potatoes with Caesar Salad — MIT CEASAR SALAT
估算≈ 450 千卡30 克碳水均衡 65
FLEISCH
RIB EYE STEAK VON DER HOLSTEINER FÄRSE
36.90
Rib Eye Steak — KRÄUTERBUTTER | POMMES | TRÜFFEL-MAYO | CEASAR SALAT MARMORIERTES STEAK MIT DEM TYPISCHEN FETTAUGE
估算≈ 950 千卡50 克碳水
LAMMFILETS VOM GRILL
33.90
Grilled Lamb Fillets — KRÄUTERBUTTER | ROSMARINJUS | PROVENZALISCHES GEMÜSE ROSMARIN-KARTOFFELN | AIOLI
估算≈ 820 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 75
PASTA
MIESMUSCHEL
23.90
Mussel Pasta with Lobster Sauce — PASTA | MUSCHELFLEISCH | HUMMERSAUCE MEDITERRANES CHERRYTOMATEN | GEMÜSESTREIFEN | SPINAT
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 65
GANZE FISCHE
KUTTERSCHOLLE MIT KLEINEN KARTOFFELN
Plaice with Potatoes — KLEINEN KARTOFFELN MIT SCHALE UND SALAT BALSAMICO
估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 83
WOLFSBARSCH AUS DEM OFEN
32.90
Baked Perch — MEDITERRANES GEMÜSE | AIOLI | KRÄUTERBUTTER ROSMARIN-KARTOFFELN
估算≈ 720 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73

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75veggie
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早餐与素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供花椰菜土豆咖喱和烤茄子等素食选项。此外还有包含鹰嘴豆泥和蔬菜库斯库斯的纯素早餐。

84 道菜中包含 28 道素食和 7 道纯素菜

74dia
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蛋白质选择丰富

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种肉类和鱼类主菜。有许多低碳水化合物的沙拉可选。

40 糖尿病友好 · 84 菜品

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实用信息

地址
Dünenstraße 3, 25980 Sylt
营业时间
周一09:30–22:00
周二09:30–22:00
周三09:30–22:00
周四09:30–22:00
周五09:30–22:00
周六09:30–22:00
周日09:30–22:00
Küchenzeiten: 12:00 - 21:00 Uhr. Frühstück: 9:30 - 11:30 Uhr (außer Mittwochs)
联系方式
+494651834020 info@badezeit.de
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), badezeit.de/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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