Guru's Kitchen & Bar
Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere
营业时间未知
vegetarian restaurant€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Baby shower paketti
Baby shower paketti
52.00
Baby Shower Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
估算≈ 1100 千卡85 克碳水高热量 35
Baby shower paketti alkoholiton
50.00
Baby Shower Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
估算≈ 1050 千卡80 克碳水高热量 37
Polttaripaketti
Polttaripaketti
52.00
Bachelor Party Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
估算≈ 1100 千卡85 克碳水高热量 35
Polttaripaketti alkoholiton
50.00
Bachelor Party Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
估算≈ 1050 千卡80 克碳水高热量 37
Mezet
OLIIVIT
6.00
Marinated Olives — Kulhollinen valkosipuli-yrttimarinoituja oliiveja
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
PADRON
11.00
Padron Peppers with Hummus — Padron-paprikoita, yrttihummusta ja paahdettuja maapähkinöitä
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
PATATAS BRAVAS
10.00
Tarjoillaan aiolin ja Gurun punaisen kastikkeen kera
估算≈ 450 千卡35 克碳水
FOCACCIA
10.00
Focaccia with Feta Mousse — Focacciaa, fetamoussea ja turkkilaista ezmeä
估算≈ 380 千卡32 克碳水
HALLOUMIRANSKALAISET
12.00
Halloumi Fries — Halloumiranskalaisia, valkosipulijogurttia ja chilihilloa
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好
FALAFEL
13.00
Falafel with Tabbouleh — Gurusin falafeleja, tabboulehia ja valkosipulijogurttia
估算≈ 410 千卡38 克碳水均衡 68
KURKUMAKUKKAKAALIT
12.00
Turmeric Cauliflower — Kurkumakukkakaalia, punajuuri-borania, viikunakastiketta ja kuivattua valkosipulia
估算≈ 310 千卡22 克碳水均衡 70
FRITEERATTU ”FETA”
13.00
Fried Feta — Friteerattua ”fetajuustoa”, makeaa chiliglazea ja paahdettuja saksanpähkinöitä
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好
SIIVET
12.00
Chicken Wings — Kaverina mausteista appelsiini-gochujangkastiketta ja valkosipulijogurttia
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好
JÄTTIRAVUT
15.00
Prawns Tom Yam — Jättirapuja kevyen tulisessa tom yam-kastikkeessa, seesaminsiemeniä, limeä ja talon leipää
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
GURUN FILOKÄÄRÖT
13.00
Feta Spinach Filo Rolls — Filokääröt maukkaalla ”feta”-pinaattitäytteellä
估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好
PITA
8.00
Pita Bread — Pitaleipää, oliiviöljyä ja valkosipulijogurttia
估算≈ 310 千卡42 克碳水均衡 65
BATAATTI
12.00
Roasted Sweet Potato — Paahdetut bataattilohkot, fetamoussea ja rapeita kurpitsansiemeniä
估算≈ 320 千卡28 克碳水均衡 65
VEBAKOT
12.00
Fava Beans — Gurun vebakot, aiolia ja yrttihummusta
估算≈ 350 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 75
Yrttihummus (VE)vegan
3.00
Herbal Hummus — Dipit
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Punajuuri-borani (VE)vegan
3.00
Beetroot Borani — Dipit
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Turkkilainen ezme (VE)vegan
3.00
Turkish Ezme — Dipit
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Fetamousse (VE)vegan
3.00
Feta Mousse — Dipit
估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好
Aioli (M)
3.00
Aioli — Dipit
估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好
Valkosipulijogurtti (VE)vegan
3.00
Garlic Yogurt — Dipit
估算≈ 90 千卡5 克碳水糖尿病友好
Platterit
GURU’S PLATTER
67.00
Guru's Platter — Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Appelsiini-gochujang-siipiä ja falafelia, Halloumiranskalaisia ja valkosipulijogurttia chilihillolla, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
估算≈ 1800 千卡110 克碳水高热量 36
VEGGIE PLATTERvegan
63.00
Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Vegaaniset ”siivet”, Falafelia, Padron-paprikoita ja valkosipulijogurttia, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
估算≈ 1500 千卡130 克碳水高热量 28
House Specials
GURUN KEBAB
24.00
Lamb Kebab — Lähitilan karitsakebabia, kuohkeaa pitaleipää, tabboulehia, salaattia sekä pikkeleitä Gurun punaisella kastikkeella ja valkosipulijogurtilla
估算≈ 850 千卡65 克碳水
LECHUGA
20.00
Fresh Salad Bowl — Raikasta vihersalaattia, oliiveja sekä pikkelikasviksia. Lisäksi yrttihummusta, Gurun focacciaa, viikunabalsamicoa ja paahdettuja siemeniä
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 74
Falafel (VE)vegan
5.00
Falafel Filling — täyte LECHUGAan
估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Halloumi
5.00
Halloumi Filling — täyte LECHUGAan
估算≈ 300 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jättirapu
7.00
Prawn Filling — täyte LECHUGAan
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Paistettu siika
9.00
Fried Whitefish Filling — täyte LECHUGAan
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Main Courses
PESCADO
33.00
Fried Whitefish with Couscous — Paistettua siikaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja yrttiöljyä
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 65
VERDURAvegetarian
28.00
Grilled Zucchini with Couscous — Pariloitua kesäkurpitsaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja ezmeä
估算≈ 600 千卡60 克碳水均衡 66
CARNE
39.00
Lamb Loin with Couscous — Lähitilan karitsan ulkofileetä, sahramicouscousia kasviksilla ja ezmeä
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Sweet and Tasty
PASSION PANNACOTTA
11.00
Passion Fruit Panna Cotta
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
SUKLAATA JA MANSIKKAA
11.00
Chocolate Mousse and Strawberry — Kuohkeaa suklaamoussea ja mansikkaa
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 34
SITRUUNAKAKKUA
11.00
Lemon Cake — Sitruunakakkua, sitruunavaahtoa ja marjoja
估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 39
SWEET PLATTER
20.00
Maistiaiset kaikista ylläolevista!
估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 28
GURUN ITSE TEKEMÄT JÄÄTELÖT JA SORBETIT
5.00
Ice Cream and Sorbet — Kysy valikoimaa!
估算≈ 200 千卡25 克碳水
这个菜单还正确吗?
79veggie
score估算
score估算
素食前菜与主菜
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种素食前菜,如哈罗米芝士薯条和姜黄花椰菜。主菜有搭配藏红花库斯库斯的 Verdura,也可以点 Veggie Platter。由于小吃种类丰富,素食者与非素食者可以共同用餐。
40 道菜中包含 12 道素食和 7 道纯素菜 · 4 估算
51dia
score估算
score估算
小吃盘与生菜卷
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
低碳水选择主要集中在 Meze 小吃和生菜卷配料中。主菜通常含有高碳水的库斯库斯面。
18 糖尿病友好 · 40 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗?写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +358291702477 info@guruskitchen.fi
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), guruskitchen.fi/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 80 %
