Sokratis

Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen

营业时间未知

Greek€€€€

评价预订电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Koude Voorgerechten

Skordovoutirostokbrood

4.50

Garlic butter baguette — met huisgemaakte kruidenboter

估算≈ 280 千卡32 克碳水

Olijventapenade Dipvegan

4.50

Olive tapenade dip

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Tzatzikiyoghurtvegetarian

6.95

Tzatziki — met knoflook, komkommer en tuinkruiden

估算≈ 140 千卡7 克碳水糖尿病友好

Tirokafterimoussevegetarian

6.95

Tirokafteri mousse — van fetakaas en rode pepers

估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好

Melitzanosalataauberginesaladevegan

6.95

Melitzanosalata

估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Taramosaladeviskuitsalade

6.95

Taramasalata

估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好

FetaGriekse schapenkaasvegetarian

8.25

Feta cheese

估算≈ 260 千卡4 克碳水糖尿病友好

EliesGrieks gemarineerde olijvenvegan

8.25

Marinated olives

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

PiperiesGrieks gemarineerde peperonivegan

8.25

Marinated peppers

估算≈ 120 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 66

Tonosalatatonijnsalade

9.75

Tuna salad

估算≈ 240 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Trio Mezekeuze uit drie bovenstaande voorgerechten, met warm pitabrood

11.50

Meze trio

估算≈ 650 千卡60 克碳水

Caprezeburratavegetarian

11.50

Burrata Caprese — met tomaat en pesto dressing

估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Takkosgeroosterd broodvegetarian

11.95

Takkos toast — met tomaat, ui, feta, balsamico & pesto dressing

估算≈ 320 千卡30 克碳水

Carpaccio van ossenhaassla mix

12.95

Beef Carpaccio — met zongedroogde tomaten, Parmezaanse kaas, pijnboompitten & balsamico

估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Warme Voorgerechten

Skordopsomostokbrood

6.95

Warm garlic butter baguette — met kruidenboter uit de oven

估算≈ 280 千卡32 克碳水

Brousetta Tomaatstokbroodvegetarian

7.95

Tomato bruschetta — met tomaat en kaas uit de oven

估算≈ 260 千卡28 克碳水

Feta Saganakikrokant gebakken schapenkaasvegetarian

8.95

Feta Saganaki

估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Bougiourdifetavegetarian

9.25

Baked Feta — met tomaat, paprika, ui & geraspte kaas uit de oven

估算≈ 340 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Melitzanes Tiganitesgebakken aubergines, geserveerd met tzatzikivegetarian

7.95

Fried Eggplant with Tzatziki

估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Kolokifakia Tiganitagebakken courgettes, geserveerd met tzatzikivegetarian

7.95

Fried Zucchini with Tzatziki

估算≈ 290 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 65

Mix Tiganitagebakken courgettes, aubergines, paprika, geserveerd met tzatzikivegetarian

9.50

Mixed Fried Vegetables with Tzatziki

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Spanakotiropitabladerdeeg gevuld met spinazie & fetakaasvegetarian

8.50

Spanakopita

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

Piperies Floriniszoete rode paprika gevuld met mousse van feta, geserveerd met balsamicoazijnvegetarian

8.50

Stuffed Peppers with Feta

估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Manitariakastanjechampignons in boter gebakkenvegetarian

9.25

Sautéed Mushrooms

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好

Keftedakiagehaktballetjes in tomatensaus

8.50

Keftedes

估算≈ 250 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Dolmadakiawijnbladeren gevuld met rijst en rundergehakt, afgemaakt met een citroen-dille sausje

8.95

Dolmades

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

Kalamarakiagebakken inktvis geserveerd met knoflooksaus

10.95

Fried Calamari

估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好

Gavrosgebakken sardientjes geserveerd met knoflooksaus

10.95

Fried Sardines

估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Midia Saganakimosselen bereid in tomatensaus met feta

10.95

Mussels Saganaki

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Gamba's Saganakigamba's bereid in tomatensaus met feta

11.00

Shrimp Saganaki

估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

Trio verrassingdrie verschillende hapjes van de chef

11.95

Chef's Surprise Trio

估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好

Soep van de dag

8.50

Soup of the day

估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67

Salades

Choriatiki Salataboerensalade met fetakaas en olijvenvegetarian

13.95

Greek Salad

估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Sokratis Salatarucola, prosciutto, zongedroogde tomaat, Parmezaan, pijnboompitten en noten met balsamicoazijnvegetarian

14.95

Sokratis Salad

估算≈ 510 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Caesar Saladegemengde salade met tomaat, komkommer, croutons, Parmezaan, kipfilet, bacon, kaas en Caesar dressing

15.95

Caesar Salad

估算≈ 680 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Mediterrane saladegemengde salade met gegrilde zalm, tomaat, rucola, Parmezaan, croutons, noten en balsamicoazijn

17.50

Mediterranean Salmon Salad

估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Warme Bijgerechten

Rizirijstvegan

4.95

Rice

估算≈ 210 千卡42 克碳水

Patates fournouaardappels uit de ovenvegan

4.95

Roasted Potatoes

估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 67

Patates Tiganitesfrietvegan

4.50

Fries

估算≈ 380 千卡45 克碳水

Fasolakiasperzieboontjesvegan

5.50

Green Beans

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Gigantesgrote witte bonenvegan

6.50

Gigantes Beans

估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 87

Bamiesokra boontjesvegan

6.50

Okra

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Extra Gyrosgekruide varkensvlees reepjes met tzatziki

9.95

Extra Gyros Meat

估算≈ 350 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 65

Extra pita broodvegan

1.50

Extra Pita Bread

估算≈ 210 千卡35 克碳水

Metaxasaus

5.50

Metaxa Sauce

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好

Grill Gerechten

Gyrosgegrilde reepjes varkensvlees met tzatziki

18.00

Gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 850 千卡65 克碳水

Soutzoukakiadrie gekruide gehaktballetjes met gyros & tzatziki

18.50

Soutzoukakia — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 820 千卡60 克碳水

Bifteki gemistogemengd gehakt gevuld met feta, kaas & tomaat, geserveerd met gyros & tzatziki

19.50

Bifteki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 880 千卡60 克碳水

Souvlaki Ellinikovarkenshaas aan spies met gyros & pitabrood & tzatziki

19.95

Souvlaki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 800 千卡70 克碳水

Gegrilde boeren kipfiletgegrilde boeren kipfilet met champignons, spek, ui & roomsaus

19.95

Grilled Chicken Breast — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 890 千卡55 克碳水

Psaronefrigegrilde varkenshaas met gyros, feta saus & salade

22.50

Grilled pork tenderloin with gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 840 千卡60 克碳水

Paidakialamskoteletten & tzatziki

26.95

Lamb chops with tzatziki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 920 千卡55 克碳水

Gyros Specialgyros met champignonsaus & kaas uit de oven

21.50

Gyros with mushroom sauce — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 950 千卡60 克碳水

Mixed Grill

Katerini schotelsouvlaki, souzouki & gyros

20.95

Katerini platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 880 千卡60 克碳水

Sokratis schotelsouvlaki, kipfilet & gyros

21.50

Sokratis platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 860 千卡60 克碳水

Gemengde vlees schotel met kipsouvlaki, souzouki, kipfilet & gyros

22.50

Mixed meat platter (chicken) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 870 千卡60 克碳水

Gemengde vlees schotel met lamsouvlaki, souzouki, lamskotelet & gyros

22.50

Mixed meat platter (lamb) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 940 千卡60 克碳水

Mixed - grilllamskotelet, souvlaki, souzouki, kipfilet & gyros

23.95

Mixed grill — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 980 千卡60 克碳水

Souvlaki speciaalSteak, kipfilet, lamsfilet & rode port saus

25.50

Souvlaki special — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 910 千卡55 克碳水

Mixed Grill voor 2

Hellas-schotel2 kipfilet, 2 souvlaki, 2 soutzoukakia & gyros

47.95

Hellas platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 1700 千卡120 克碳水高热量 36

Mesogios-schotel2 souvlaki, 2 soutzoukakia, 2 lamskotelet & gyros

47.95

Mesogios platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 2200 千卡60 克碳水高热量 44

Olympos-schotel2 ossenhaas, 2 lamsfilet, 2 lamskotelet, 2 kipfilet & rode port saus

55.95

Olympos platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze

估算≈ 2100 千卡50 克碳水高热量 39

Visgerechten

Gauvrosgebakken sardientjes

19.95

Fried sardines

估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

Kalamarakiagefrituurde inktvis

20.95

Fried calamari

估算≈ 600 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69

Sliptong filetgebakken zeetongfilet

21.95

Fried sole fillet

估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

Dorade Royaldoor de kok gefileerd

22.95

Dorade Royal

估算≈ 500 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

Solomosgegrilde zalmfilet

24.50

Grilled salmon fillet

估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

Tigerpawnstigerpawns van de grill

25.95

Grilled tiger prawns

估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 77

Psaria pikiliadorade filet, inktvis & sardientjes

24.95

Mixed fish platter

估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

Mediterraanse Specialiteit

Confit de Canardgekonfijte eendenbout met rode port saus

29.50

Duck confit

估算≈ 700 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69

Kalfs ribeyegeserveerd met groene pepersaus

29.50

Veal ribeye

估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

Lamsrackgeserveerd met rode port-amarettosaus en noten

29.50

Rack of lamb

估算≈ 700 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Vis spiesen van de grill met pangasius en zalm

28.95

Grilled fish skewers

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Traditionale Griekse Gerechten

Mousakatraditioneel Grieks gerecht met aardappels, aubergines, courgette, kaas, rundergehakt & fijne bechamelsaus

19.95

Moussaka

估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78

Stifadotraditionele stoofschotel met konijn en sjalotjes uit de oven, afgemaakt met rode wijn

21.50

Rabbit stew

估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Guvatsirundvlees met Griekse minestronepasta

22.50

Beef Guvatsi

估算≈ 700 千卡50 克碳水均衡 73

Lam met bot

23.95

Lamb with bone

估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Vegetarische Gerechten

Vegetarische Mousakagerecht met aardappelen, aubergine, courgette, kaas, champignons & bechamelsausvegetarian

19.95

Vegetarian Moussaka

估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74

Melitzana burattaeen torentje van gegrilde aubergines, spinazie, tomaat, mousse van fetakaas, pesto, basilicum, gegratineerde burrata & aardappelenvegetarian

20.95

Melitzana Burrata

估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Desserts

Chocolavamet vanille ijs

8.00

Chocolate lava cake

估算≈ 500 千卡55 克碳水高热量 32

Yoghurtmet honing & walnotenvegetarian

7.50

Yoghurt with honey and walnuts

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Baklavasvegetarian

8.00

Baklava

估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 34

Tiramisu tin mamas

8.00

Tiramisu

估算≈ 480 千卡38 克碳水高热量 30

Chocoladetaart

7.00

Chocolate cake

估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 31

Raffaelovegetarian

7.00

Raffaello

估算≈ 380 千卡25 克碳水高热量 41

这个菜单还正确吗？

80veggie
score估算

选择丰富的希腊料理

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供素食穆萨卡和Melitzana buratta。此外还有Gigantes和Bamies等多种纯素配菜。

85 道菜中包含 32 道素食和 11 道纯素菜

77dia
score估算

选择丰富的希腊美食

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白主菜和鱼类料理。您可以选择侧边沙拉代替高碳水化合物的配菜。

51 糖尿病友好 · 85 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
营业时间: 暂不确定
联系方式: +32684666605
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sokratis-restaurant.nl/
记录: 完整度 67 %, 置信度 95 %

拥有 Sokratis？申请认领